KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Alkmaar

Henkilökohtainen valmennus Oosterhout

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Oosterhout, Alkmaar

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Oosterhout sijainnissa Alkmaar Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

M Sports

Bestevaerstraat 9, 1812 PB Alkmaar, Netherlands

+31 6 27044331 +31 6 27044331 Varaa aika soittamalla

Who Dares Wins Personal Training

Herculesstraat 9, 1812 PD Alkmaar, Netherlands

+31 6 53458833 +31 6 53458833 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal Training Alkmaar

Herculesstraat 9, 1812 PD Alkmaar, Netherlands

+31 6 57290901 +31 6 57290901 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal Training 072

Herculesstraat 8, 1812 PG Alkmaar, Netherlands

+31 6 84422118 +31 6 84422118 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Combat & Fitness Academy

Herculesstraat 8b, 1812 PG Alkmaar, Netherlands

+31 6 51528769 +31 6 51528769 Varaa aika soittamalla

BeReal personal trainer Alkmaar

Herculesstraat, 1812 PD Alkmaar, Netherlands

+31 6 39764201 +31 6 39764201 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio Vitale | Sin Mee Personal Training Amsterdam en Alkmaar

Herculesstraat 29, 1812 PD Alkmaar, Netherlands

+31 6 28261558 +31 6 28261558 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FitmetDylan

Havinghastraat 66B, 1817 DA Alkmaar, Netherlands

+31 6 29555413 +31 6 29555413 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Kalai Coaching

Einthovenstraat 3, 1821 BV Alkmaar, Netherlands

+31 6 21419351 +31 6 21419351 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Inventio Coaching & Personal Training

De Oude Werf 50, 1851 PW Heiloo, Netherlands

+31 6 14295611 +31 6 14295611 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Holi Women

Einsteinstraat 9 B, 1821 BZ Alkmaar, Netherlands

+31 6 15553259 +31 6 15553259 Varaa aika soittamalla

't Gymlokaal Alkmaar - Sportschool, Fitness, Leefstijlcoach, Diëtist

Koorstraat 16-20, 1811 GP Alkmaar, Netherlands

+31 72 303 4857 +31 72 303 4857 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sportinstituut Tom van der Kolk

Klaas Bootpad 2, 1827 CX Alkmaar, Netherlands

+31 72 767 6100 +31 72 767 6100 Varaa aika soittamalla

TrosFit

Professor van der Waalsstraat 3d, 1821 BT Alkmaar, Netherlands

+31 6 55544558 +31 6 55544558 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

STERK! Fysiek Trainingscentrum

Kennemerstraatweg 390, 1851 BK Heiloo, Netherlands

+31 6 10050599 +31 6 10050599 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Slender You Heiloo

Westerweg 156, 1852 AN Heiloo, Netherlands

+31 72 533 9547 +31 72 533 9547 Varaa aika soittamalla

Suihkurusketus

PT studio Alkmaar

Havinghastraat 66b, 1817 DA Alkmaar, Netherlands

+31 6 29555413 +31 6 29555413 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

EBS Gym

In the Basement, Scheldestraat 20, 1823 WB Alkmaar, Netherlands

+31 6 33498234 +31 6 33498234 Varaa aika soittamalla

Fitwow Sportstudio

Helderseweg 29B, 1817 BA Alkmaar, Netherlands

+31 6 51597403 +31 6 51597403 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

De Boksmeester

Scheldestraat 20, 1823 WB Alkmaar, Netherlands

+31 6 83441742 +31 6 83441742 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Yan Shou Gong Netherlands

Olmenlaan 11, 1829 HN Oudorp, Netherlands

+31 6 25335491 +31 6 25335491 Varaa aika soittamalla

Dorssports

Het Maalwater 2, 1852 RH Heiloo, Netherlands

+31 72 533 0403 +31 72 533 0403 Varaa aika soittamalla

't Gymlokaal Heiloo - Sportschool, Fitness, Leefstijlcoach, Diëtist

Heerenweg 148, 1851 KW Heiloo, Netherlands

+31 72 737 0396 +31 72 737 0396 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personalsbest

Kennemerstraatweg 390, 1851 NE Heiloo, Netherlands

+31 6 41870325 +31 6 41870325 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Getting Started

Stetwaard 74, 1824 VD Alkmaar, Netherlands

+31 6 40169142 +31 6 40169142 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Heiloo Vitaal

De Overtoom 7b, 1851 VR Heiloo, Netherlands

+31 72 785 2343 +31 72 785 2343 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal Fitness Nederland - Alkmaar

Berenkoog 37, 1822 BH Alkmaar, Netherlands

+31 6 27928775 +31 6 27928775 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Movin Gym

Walruskoog 1A, 1822 BC Alkmaar, Netherlands

+31 6 49826595 +31 6 49826595 Varaa aika soittamalla

Performance Gym Alkmaar

Van Oostsanenkade 3z, 1816 CA Alkmaar, Netherlands

+31 6 46347339 +31 6 46347339 Varaa aika soittamalla

Fitness Heiloo

Nijverheidsweg 25, 1851 NW Heiloo, Netherlands

+31 72 760 0357 +31 72 760 0357 Varaa aika soittamalla

Happy Bodies Alkmaar

Stationsweg 37, 1815 CB Alkmaar, Netherlands

+31 72 763 0107 +31 72 763 0107 Varaa aika soittamalla

Fysio Fitness Alkmaar

Heilooërdijk 40A, 1814 LP Alkmaar, Netherlands

+31 72 515 1555 +31 72 515 1555 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

My HealthClub Heerhugowaard

Oosttangent 4, 1705 PA Heerhugowaard, Netherlands

+31 72 790 0030 +31 72 790 0030 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Healthcenter Hoornse Vaart

Hertog Aalbrechtweg 4, 1823 DL Alkmaar, Netherlands

+31 72 564 9376 +31 72 564 9376 Varaa aika soittamalla

Fundamentals Alkmaar - Gym, Small Group & Personal Training

Laat 47, 1811 EB Alkmaar, Netherlands

+31 6 51877186 +31 6 51877186 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

diet Pro

Fluorietweg 34, 1812 RR Alkmaar, Netherlands

+31 72 203 2077 +31 72 203 2077 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella Oosterhout

Hair Salon Waxing Parturit Kauneushoitolat Medspat Nail Salon Fitness Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Henkilökohtainen valmennus Fysioterapia Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus