KotisivuHenkilökohtainen valmennus Lontoo

Henkilökohtainen valmennus Caledonian

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Caledonian, Lontoo

Valitse Henkilökohtainen valmennus lähelläsi sijaitsevista 8 paikoista kaupungissa Caledonian, Lontoo Näytä kartta

Tarjoukset

Dr. Stretch - Islington

5.0

(544)

The Ivories, 6 Northampton Street, Unit 13, London London, N1 2HY, United Kingdom

PT Consultation

15 min

Maksuton

Solo Gym time

1 hr

£25

Your First Dr Stretch Session

1 hr and 30 min

£120

Injury Assessment

10 min

£10

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

MG Osteopathy and Sports Injury Clinic

5.0

(5)

49-50 Eagle Wharf Road UK,, London Hackney, N1 7ED, England

Follow-up Bespoke Personal Training

45 min

£100

Massage and Cupping therapy

45 min

£65

First Shockwave Therapy Consultation & Treatment

45 min

£100

Dry needling

45 min

£65

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Cami Beautyart • LONDON, BANK

5.0

(9)

54-55 Cornhill, 2, London, EC3V 3PD, England

TRAINING

1 hr - 12 hr

Alkaen £50

TATTOO

1 hr

Alkaen £30

Brow Architecture

40 min

£50

REMOVAL LASHES

30 min

£25

Näytä kaikki palvelut

LooKosmetics (Soho)

5.0

(6)

LooKosmetics (within UNTIL), 111 Charing Cross Road, London, WC2H 0DT, England

Virtual Consultation (Enquiry or more info)

15 min

Maksuton

Clinical Aesthetic Consultation (New Patient) *Redeemable*

1 hr

£60

Polynucleotide & Nano-needling with Exosome Mask post treatment

1 hr

£300

Nefertiti Neck Lift

30 min

£320

Näytä kaikki palvelut

Dr Stretch - London Fields

5.0

(3)

Unit 9, Monohaus, 143 Mare Street, London, E8 3RH, England

PT Consultation

15 min

Maksuton

Solo Gym time

1 hr

£25

Injury Assessment

10 min

£10

Your First Dr Stretch Session

1 hr and 30 min

£120

Näytä kaikki palvelut

Eduardo - Sports & Performance

5.0

(13)

37-38 Margaret Street, London, W1G 0JF, England

Pack of 6 sessions

1 hr

£540

X-MAS OFFER 5pt + massage

6 hr

£400

Consultation + Single session

1 hr

£100

Pack of 10 sessions

1 hr

£800

Näytä kaikki palvelut

Gower Skin Aesthetics at Harley St London

Harley Street, London, W1G, England

15 MIN PHONE CALL TRAINING ACADEMY

15 min

£0

HYDRAFACIAL™️ Syndeo® LIP PERK

20 min

£75

VAGINAL REJUVENATION DERMAL FILLER PRP HIFU

1 hr

£1,000

SkinPen® MICRO-NEEDLING

50 min

£160

Näytä kaikki palvelut

Uusi

Rep Studio

37-38 Margaret Street, London, W1G 0JF, England

Personal training free consultation.

15 min

Maksuton

Single personal training session

1 hr

£100

Valentine Stress Relief – 45 Min Massage

45 min

£55

Relax Massage

1 hr

£85

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Hristo Dobrev Personal Trainer
The Gym Group Caledonian Road, 7 Sterling Wy., London N7 9HJ, United Kingdom
+44 7508 153387 +44 7508 153387 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
THE BOXFIT MOVEMENT
189 Caledonian Rd, London N1 0SL, United Kingdom
+44 20 3488 4778 +44 20 3488 4778 Varaa aika soittamalla
Cally Pool & Gym
229 Caledonian Rd, London N1 0NH, United Kingdom
+44 20 7278 4676 +44 20 7278 4676 Varaa aika soittamalla
Roar Fitness London City
30-40 Eastcheap, London EC3M 1HD, United Kingdom
+44 20 7626 1684 +44 20 7626 1684 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Ultimate Performance Personal Trainers London Mayfair
2 Park St, London W1K 2XA, United Kingdom
+44 20 7118 2066 +44 20 7118 2066 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Ultimate Performance Personal Trainers London City
44 - 48 Paul St, London EC2A 4LB, United Kingdom
+44 20 7118 2022 +44 20 7118 2022 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Third Space Tower Bridge
2b More London Pl, London, SE1 2AP, United Kingdom
+44 20 7940 4937 +44 20 7940 4937 Varaa aika soittamalla
Third Space City
40 Mark Ln, London EC3R 7AT, United Kingdom
+44 20 7534 2888 +44 20 7534 2888 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
triyoga Camden
57a Jamestown Rd, London NW1 7DB, United Kingdom
+44 20 7483 3344 +44 20 7483 3344 Varaa aika soittamalla
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Ruotsalainen hieronta
Vyöhyketerapia
Third Space Islington
15 Esther Anne Pl, London N1 1UL, United Kingdom
+44 20 7534 2820 +44 20 7534 2820 Varaa aika soittamalla
Fitness Lab
5 Evelyn Yard, Rathbone Pl, London W1T 1HJ, United Kingdom
+44 20 3494 4200 +44 20 3494 4200 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
The Fitting Rooms PT Gym
Saxon House, 48 Southwark St, London SE1 1UN, United Kingdom
+44 20 7403 3473 +44 20 7403 3473 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Ultimate Performance Personal Trainers
31-33 Foster Ln, St. Paul's, London EC2V 6HD, United Kingdom
+44 20 7033 1942 +44 20 7033 1942 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Third Space Mayfair
22 Clarges St, London W1J 5FA, United Kingdom
+44 20 7042 6440 +44 20 7042 6440 Varaa aika soittamalla
Guy Gold Osteopathy & Physiotherapy Camden
85 Jamestown Rd, London NW1 7DB, United Kingdom
+44 20 7018 7180 +44 20 7018 7180 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fitness Lab
9-12 St Anne's Ct, London W1F 0BB, United Kingdom
+44 20 3494 4200 +44 20 3494 4200 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Fightzone London
16-22 Pritchard's Rd, London E2 9AP, United Kingdom
+44 20 7729 3907 +44 20 7729 3907 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Adrian My Coach
1 Norman St, London EC1V 3AA, United Kingdom
+44 7716 929146 +44 7716 929146 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
The Cut Gym - London City Personal Trainers
Austin Friars House, 2-6 Austin Friars, London EC2N 2HD, United Kingdom
+44 20 7628 9995 +44 20 7628 9995 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Brandon Hepburn
29-31 Great Portland St, London W1W 8QG, United Kingdom
+44 7541 246041 +44 7541 246041 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
N4 Workout
19 Ferme Park Rd, Finsbury Park, London N4 4DS, United Kingdom
+44 20 8341 5544 +44 20 8341 5544 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Studium Body Works
Ground Floor, Lower, 106 Great Portland St, London W1W 6PF, United Kingdom
+44 7962 883000 +44 7962 883000 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
KBPT Personal Training
Dalston Square, Dalston Ln, London E8 3FS, United Kingdom
+44 7966 257998 +44 7966 257998 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Painonpudotus
Matthew Ruiz Personal Trainer/Massage Therapist
Bazeley House, Library St, London SE1 0RN, United Kingdom
+44 7557 382318 +44 7557 382318 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Engine Room
The Engine Room, St Bedes Hall (Church, Albany St, London NW1 4EE, United Kingdom
+44 20 3745 7884 +44 20 3745 7884 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Hitio Gym Hoxton
Gainsborough Studio, 1 Poole St, London N1 5EB, United Kingdom
+44 20 3746 7630 +44 20 3746 7630 Varaa aika soittamalla
FighterFit Boxing Gym
2-4 Rufus St, London N1 6PE, United Kingdom
+44 7958 285924 +44 7958 285924 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Revolution Personal Training Studios Holborn
4 Streatham St, London WC1A 1JB, United Kingdom
+44 20 4538 4791 +44 20 4538 4791 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Hybrid Personal Training
63 Watling St, London EC4M 9DD, United Kingdom
+44 7702 778980 +44 7702 778980 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Pro-Trainer
1 Cobb St, London E1 7LB, United Kingdom
+44 7788 545812 +44 7788 545812 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Personal Training | Body Transformation Expert
646 Holloway Rd, Archway, London N19 3NU, United Kingdom
+44 7960 270229 +44 7960 270229 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Valentin Personal Training | Hampstead | West Hampstead
UCS Active, Frognal, London NW3 6XH, United Kingdom
+44 7521 917671 +44 7521 917671 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Tom Blackett Fitness
45 White Lion St, London N1 9PW, United Kingdom
+44 7896 955848 +44 7896 955848 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Anastasis Tzanis • Yoga Teacher . Author . Health Consultant
54 Tufnell Pk Rd, London N7 0DT, United Kingdom
+44 7901 587268 +44 7901 587268 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Lunges In Leggings
Haggerston Park Northwest Corner, London E2 8RR, United Kingdom
+44 7814 984277 +44 7814 984277 Varaa aika soittamalla
Ben Foulis Coaching
12a Leather Ln, London EC1N 7SS, United Kingdom
+44 7711 570778 +44 7711 570778 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Jeff Lynch Training
39-51 Highgate Rd, London NW5 1RT, United Kingdom
+44 7852 777039 +44 7852 777039 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
JB Fitness UK
Basement, 15 Highbury Pl, London N5 1QP, United Kingdom
+44 20 7117 2995 +44 20 7117 2995 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Proathlon
Proathlon 21, Ludgate Hill, London EC4M 7AE, United Kingdom
+44 20 7332 0795 +44 20 7332 0795 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Fitness with Grace
Fitness With Grace, 130 Stoke Newington Rd, London N16 7XA, United Kingdom
+44 7850 186401 +44 7850 186401 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
AMP Athletic
14a Beaumont Mews, London W1G 6EQ, United Kingdom
+44 20 7486 9127 +44 20 7486 9127 Varaa aika soittamalla
Cali-Strength
Office C, Unit 3-4, 3-4 Wells Terrace, Finsbury Park, London N4 3JU, United Kingdom
+44 7377 102195 +44 7377 102195 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Breathe Fitness
13 St George's Mews, London NW1 8XE, United Kingdom
+44 7840 180094 +44 7840 180094 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Joel Harris PT
Collingwood Business Centre, Mercers Rd, London N19 4PJ, United Kingdom
+44 7929 263167 +44 7929 263167 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Jonathan Taylor Personal Training
Pure Gym, Cavendish Mews N, Hallam St, London W1W 6LA, United Kingdom
+44 7869 705083 +44 7869 705083 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Rupert Hambly Health and Performance, Fitness and Personal training
12 Greencroft Gardens, London NW6 3LS, United Kingdom
+44 20 8123 0820 +44 20 8123 0820 Varaa aika soittamalla
Painonpudotus
State Of Change Clinic
461 Bethnal Grn Rd, London E2 9QN, United Kingdom
+44 20 3301 3398 +44 20 3301 3398 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
The Bearded Fitness Guy
The Ivories, 6 Northampton St, London N1 2HY, United Kingdom
+44 7724 757041 +44 7724 757041 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Tempo Performance
Cavendish Mews N, Hallam St, London W1W 6LA, United Kingdom
+44 7448 228996 +44 7448 228996 Varaa aika soittamalla
Painonpudotus
Coach Zack | Islington Personal Training
87-89 Shepperton Rd, N1 N1 3DF, United Kingdom
+44 7543 807144 +44 7543 807144 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Lab for Fitness
334-338 Essex Rd, London N1 3PB, United Kingdom
+44 7968 131688 +44 7968 131688 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Jon Mortimer PT Mayfair
21 Piccadilly, London W1J 0BH, United Kingdom
+44 7506 400718 +44 7506 400718 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Elevate LDN
Ground floor, 38 Lombard St, London EC3V 9BS, United Kingdom
+44 20 7459 4513 +44 20 7459 4513 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
My Prime Shape
106 Fenchurch St, London EC3M 5JE, United Kingdom
+44 7584 012429 +44 7584 012429 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Beth Lavis Fitness
Waterside, Unit 9, YourPTHub, 44-48 Wharf Rd, London N1 7UX, United Kingdom
+44 7764 703298 +44 7764 703298 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Power Moves Fitness
14 Orsman Rd, London N1 5QL, United Kingdom
+44 7949 988803 +44 7949 988803 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Cityfithub Limited
Templeton House, 33-34 Chiswell St, London EC1Y 4SF, United Kingdom
+44 7932 668505 +44 7932 668505 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Luke Goulden
102 Tollington Way, London N7 6RY, United Kingdom
+44 7803 150349 +44 7803 150349 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
PTLDN
18a Long St, London, E2 8HQ, United Kingdom
+44 7547 313756 +44 7547 313756 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Vitruvian Wellness
78 Haverstock Hill, Belsize Park, London, NW3 2BE, United Kingdom
+44 20 7284 2898 +44 20 7284 2898 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Kiropraktiikka
Akupunktio
Herakles Eros Fitness
115 Coventry Rd, London E2 6JB, United Kingdom
+44 7913 808919 +44 7913 808919 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Tom House Fitness
Highbury Park, London N5 1TH, United Kingdom
+44 7776 144202 +44 7776 144202 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Club Q
Club Q, 59 Charlotte St., London W1T 4PE, United Kingdom
+44 7944 432215 +44 7944 432215 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Salemzlot Gym
167 Hermitage Rd, Harringay Warehouse District, London N4 1LZ, United Kingdom
+44 7949 004361 +44 7949 004361 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Mind Muscle Motive
The Hidden Gym, 28 Magdalen St, Greater, London SE1 2EN, United Kingdom
+44 7711 863764 +44 7711 863764 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Synergy training Studio
Unit 21 Cranford Way, London N8 9DG, United Kingdom
+44 20 8347 0630 +44 20 8347 0630 Varaa aika soittamalla
Painonpudotus
Ground Gym
Unit A Leeds Pl, Finsbury Park, London N4 3QW, United Kingdom
+44 7926 198580 +44 7926 198580 Varaa aika soittamalla
Be Military Fit Hampstead Heath
Parliament Hill Fields, Gordon House Rd, London NW5 1LT, United Kingdom
+44 7886 508912 +44 7886 508912 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
The Health & Fitness Lab
60 Chetwynd Rd, London NW5 1DJ, United Kingdom
+44 20 3911 5109 +44 20 3911 5109 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
RUMBLE - Camden / Primrose
86-88 Delancey St, London NW1 7SA, United Kingdom
+44 20 8063 8404 +44 20 8063 8404 Varaa aika soittamalla
JOFITNESS
Rex House, 4 - 12 Regent St., London SW1Y 4PE, United Kingdom
+44 7759 305825 +44 7759 305825 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
PT Session with David
112 Great Russell St, London WC1B 3NQ, United Kingdom
+44 7912 509723 +44 7912 509723 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
伦敦健身教练Amy&David
21 Bryanston St, London W1H 7AB, United Kingdom
+44 7523 259086 +44 7523 259086 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
GYMPODS
Dalston Square, Dalston Ln, London E8 3FS, United Kingdom
+44 20 4547 3964 +44 20 4547 3964 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Strength House
Strength House, 30 Cannon St, London EC4M 6XH, United Kingdom
+44 20 7236 3353 +44 20 7236 3353 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Dabbs Fitness
Ground floor, 19-20 Woodstock street, Bond house Lower, London W1C 2AN, United Kingdom
+44 7768 696081 +44 7768 696081 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
NW Personal Training - Highgate
236A Archway Rd, London N6 5AX, United Kingdom
+44 7826 927816 +44 7826 927816 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Sweeney's Boxing
Clissold Park Mansions, N16, N16 0AT
07500 322229 07500 322229 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Train Fit with Steph
stoke newington, Clissold, N16 9HA, United Kingdom
+44 7720 249361 +44 7720 249361 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
BURN LDN
112 Boundary Rd, London NW8 0RH, United Kingdom
+44 7539 002644 +44 7539 002644 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Coach Gus Martin
3 St James's Square, London SW1Y 4JU, United Kingdom
+44 7557 142943 +44 7557 142943 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Olly Banks Coaching
Off Cavendish Mews N, Hallam St, Marylebone London W1W 6LA
+44 7969 308486 +44 7969 308486 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Alison Claire Fitness
Gymbox, 12a Leather Ln, London EC1N 7SS, United Kingdom
+44 7592 215826 +44 7592 215826 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Gav The Champ Kickboxing Gym
95B Fairfax Rd, London NW6 4DY, United Kingdom
+44 20 7372 8580 +44 20 7372 8580 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Flexible Strength
Zetland House, 5-25 Scrutton St, London EC2A 4HJ, United Kingdom
+44 7762 866567 +44 7762 866567 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Jay Mascall PT
24 Paddington St, London W1U 5QY, United Kingdom
+44 7399 774880 +44 7399 774880 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Warrior AthletiX - Personal Trainer and Martial Arts Instructor
Cottons Centre, Fitness First London Bridge-Cottons, London SE1 2QN, United Kingdom
+44 7568 241194 +44 7568 241194 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Exhale Pilates Primrose Hill
Ground Floor, 1 Whittlebury Mews West NW1 8HS, United Kingdom
+44 20 7186 0611 +44 20 7186 0611 Varaa aika soittamalla
IN MOTION
1A Belmont St, Chalk Farm, London NW1 8HJ, United Kingdom
+44 20 7117 2815 +44 20 7117 2815 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Strength and Flow
24A Heath St, London NW3 6TE, United Kingdom
+44 7847 004397 +44 7847 004397 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
James Feeney Personal Training Islington
87-89 Shepperton Rd, London N1 3DF, United Kingdom
+44 7497 150470 +44 7497 150470 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Zack Personal Training
123 Victoria St, London SW1E 6DE, United Kingdom
+44 7403 109102 +44 7403 109102 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Ground Studio London
4 Ferme Park Rd, Finsbury Park, London N4 4ED, United Kingdom
+44 7458 301537 +44 7458 301537 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Executive Fit Club
7 Balcombe St, London NW1 6NA, United Kingdom
+44 7789 938041 +44 7789 938041 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
THE WARRIOR METHOD
Fields nearest the netball courts, Highbury Fields, London, N5 1QL, United Kingdom
+44 7775 903057 +44 7775 903057 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Kevin Amoako - Personal Training
Zetland House, 5-25 Scrutton St, London EC2A 4HJ, United Kingdom
+44 7912 054805 +44 7912 054805 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Matt Van Mol Health & Fitness
Tottenham Ln, London, N8 9BT, United Kingdom
+44 7854 546443 +44 7854 546443 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Fit With Me
Lord's Cricket Ground, London NW8 8QN, United Kingdom
+44 20 3916 5087 +44 20 3916 5087 Varaa aika soittamalla
8 Days Fit Training
Workspace, 81 Shepperton Rd, London N1 3DF, United Kingdom
+44 7880 334299 +44 7880 334299 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Eddie Marbell Sports Massage Fitness & Health
140 Grays Inn Rd, London WC1X 8AZ, United Kingdom
+44 7580 826332 +44 7580 826332 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus

Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Caledonian

4.0

581 Arvostelujen keskiarvo 8 tapahtumapaikoista.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Caledonian keskimäärin noin £50.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Caledonian

Kauneushoitolat Hair Salon Hieronta Parturit Nail Salon Medspat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Kylpylät ja saunat Terveyspalvelut Fitness Tatuoinnit ja lävistykset Solarium Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus