KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Bournemouth

Henkilökohtainen valmennus Central

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Central, Bournemouth

Valitse Henkilökohtainen valmennus lähelläsi sijaitsevista 3 paikoista kaupungissa Central, Bournemouth Näytä kartta

Tarjoukset

Parkstone Chiropractic & Wellness

4.9

(1,239)

160 Ashley Road, Poole, BH14 9BY, England

First Aid Training

8 h

Alkaen £95

Laser Therapy - Block of five treatments

20 min

£215

Chiropractic Initial Consultation

40 min

£70

Sports massage/ soft tissue therapy 90 minutes (Cheryl only)

1 h 30 min

£90

Näytä kaikki palvelut

Dr John Buckmaster Bournemouth Aesthetics & Medical Services Ltd

5.0

(15)

151 Markham Road, Bournemouth, BH9, England

Training Session (do not book unless requested to)

40 min

Maksuton

Free aesthetics consultation - no treatment today

20 min

Maksuton

Initial consultation re Intralipotherapy

45 min

£50

Masseter botulinum toxin for reduction of bruxism, less teeth-clenching, TMJ pain and spasm

30 min

£315

Näytä kaikki palvelut

3D PRO LASHES ACADEMY

Wimborne Road, Bournemouth, BH9 2HH, England

Book a call with the trainer

15 min

Maksuton

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

180 Strength

80 Holdenhurst Rd, Bournemouth BH8 8AQ, United Kingdom

+44 1202 619112 +44 1202 619112 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

3F GYM Bournemouth

Lower Ground Floor, Parkway House, 26 Avenue Rd, Bournemouth BH2 5SL, United Kingdom

+44 1202 096874 +44 1202 096874 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

PureGym Bournemouth the Triangle

Units 9 and, 10 The Triangle, Avenue Rd, Bournemouth BH2 5RQ, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Varaa aika soittamalla

TeamCC

Unit C, 1st Floor, Richmond Gardens Shopping Centre, Bournemouth BH1 1EN, United Kingdom

+44 7825 392324 +44 7825 392324 Varaa aika soittamalla

Tommy Goodspeed Fitness

180Strength, Bournemouth BH8 8AQ, United Kingdom

+44 7462 548176 +44 7462 548176 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BOX3R Personal Training

26a Lorne Park Rd, Bournemouth BH1 1JL, United Kingdom

+44 1202 551137 +44 1202 551137 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Majestic Gym

12 Roumelia Ln, Boscombe, Bournemouth BH5 1EU, United Kingdom

+44 1202 399921 +44 1202 399921 Varaa aika soittamalla

Lions of Judah Boxing Academy

2 Wilson Rd, Bournemouth BH1 4PH, United Kingdom

+44 7341 840187 +44 7341 840187 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Conscious Fitness Private Gym

4 Heather View Rd, Poole BH12 4AQ, United Kingdom

+44 7861 684283 +44 7861 684283 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Optimum Physique

7 Milburn Rd, Westbourne, Bournemouth BH4 9HJ, United Kingdom

+44 7984 607555 +44 7984 607555 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Subtle Studio

258-260, Wallisdown Rd, Bournemouth BH10 4JH, United Kingdom

+44 7590 074606 +44 7590 074606 Varaa aika soittamalla

Bournemouth Personal Training

Unit 6, 5 Robert Louis Stevenson Ave, Westbourne, Bournemouth BH4 8AU, United Kingdom

+44 7477 789883 +44 7477 789883 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Eternally Fit - Personal Training & Sports Massage

Ashling Cres, Bournemouth, BH8 9JB, United Kingdom

+44 7834 064895 +44 7834 064895 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gilates Pilates

19 Ravenscourt Rd, Southbourne, Bournemouth BH6 5EF, United Kingdom

+44 7518 069832 +44 7518 069832 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bootcamp UK Bournemouth - Outdoors Fitness Classes in Bournemouth

Pavilion, Queen's Park, Queens Park W Dr, Bournemouth BH8 9BY, United Kingdom

+44 7720 621772 +44 7720 621772 Varaa aika soittamalla

Leila's gym

150 E Howe Ln, Bournemouth BH10 5JG, United Kingdom

+44 7507 709214 +44 7507 709214 Varaa aika soittamalla

Body and Mind Matter

36 Dowlands Rd, Bournemouth BH10 5LQ, United Kingdom

+44 7375 560311 +44 7375 560311 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Lucy Cribb Fitness - Personal Trainer & Sports Massage Therapist

10 Pengelly Ave, Bournemouth BH10 6DR, United Kingdom

+44 7951 235341 +44 7951 235341 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Train Elite Bournemouth Ltd

376 Charminster Rd, Bournemouth BH8 9SA, United Kingdom

+44 1202 017007 +44 1202 017007 Varaa aika soittamalla

AndreaCatroppa Personal Training

Doveshill Cres, Bournemouth BH10 5BP, United Kingdom

+44 7909 733007 +44 7909 733007 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Core Values Personal Training

376 Charminster Rd, Bournemouth BH8 9SA, United Kingdom

+44 7800 757734 +44 7800 757734 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Jango Health & Fitness

388 Holdenhurst Rd, Bournemouth, BH8 8BL, United Kingdom

+44 7828 538560 +44 7828 538560 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

BCP Leisure Rossmore Leisure Centre

Herbert Ave, Parkstone, Poole BH12 4HR, United Kingdom

+44 1202 817777 +44 1202 817777 Varaa aika soittamalla

SportBU Gym

SportBU reception Bournemouth University Talbot Campus Fern Barrow, Poole, BH12 5BB, United Kingdom

+44 1202 965012 +44 1202 965012 Varaa aika soittamalla

Ocean Fitness

1 Victoria Rd, Poole BH12 3BA, United Kingdom

+44 7919 286623 +44 7919 286623 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Village Gym Bournemouth

Deansleigh Rd, Bournemouth BH7 7DZ, United Kingdom

+44 1202 055205 +44 1202 055205 Varaa aika soittamalla

PureGym Bournemouth Mallard Road Retail Park

Mallard Road Retail Park, Mallard Rd, Castle Ln W, Bournemouth BH8 9PE, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Varaa aika soittamalla

Everlast Gyms - Poole

The Commerce Centre, Cromer Rd, Branksome, Poole BH12 1DN, United Kingdom

+44 343 909 2672 +44 343 909 2672 Varaa aika soittamalla

Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Central

4.0

1 254 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Central

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Hair Salon Medspat Waxing Hieronta Fysioterapia Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset Parturit Terveyspalvelut Solarium Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus