KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Madrid

Henkilökohtainen valmennus Distrito V

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Distrito V, Madrid

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Distrito V sijainnissa Madrid Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

C&M Pilates Studio

C. de Córdoba, 1, 28804 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 633 35 57 77 +34 633 35 57 77 Varaa aika soittamalla

Sapiens Centro de entrenamiento

Av. de Castilla, 6, 28804 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 676 60 03 55 +34 676 60 03 55 Varaa aika soittamalla

Rising Power

C. Jaén, 15, 28804 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 625 43 02 95 +34 625 43 02 95 Varaa aika soittamalla

Karen Fitness

C. Sociedad de Condueños, 1, 28804 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 916 68 68 21 +34 916 68 68 21 Varaa aika soittamalla

Holmes Place

Centro Comercial Alcalá Magna, C. Valentín Juara Bellot, 4, 28806 Madrid, Spain

+34 918 65 42 19 +34 918 65 42 19 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Su Pilates by Flor

Av. Caballería Española, 14, 28805 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 611 78 94 88 +34 611 78 94 88 Varaa aika soittamalla

Blue Gym

Av. Guadalajara, 36, 28805 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 647 94 68 22 +34 647 94 68 22 Varaa aika soittamalla

100% TRAINING (grupos reducidos)

C. Barberán y Collar, s/n, Local 2 y 3, 28805 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 601 30 03 96 +34 601 30 03 96 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Brooklyn Fitboxing ALCALÁ DE HENARES

C. Londres, 10, Local 7, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 690 65 69 28 +34 690 65 69 28 Varaa aika soittamalla

FISIOANDTHERAPIES Sport and Woman

C. Madre de Dios, 8, 28801 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 644 42 94 33 +34 644 42 94 33 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Wellness Project Pilates 1

C. Dulce María Loynaz, 9, local izquierda, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 621 07 54 07 +34 621 07 54 07 Varaa aika soittamalla

B-Move | Fisioterapia en Alcalá de Henares

C. Bellavista, 7, 28804 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 919 30 07 62 +34 919 30 07 62 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Escuela de Boxeo THE BIG PUSH

C. Nardo, 2, 28803 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 666 84 39 41 +34 666 84 39 41 Varaa aika soittamalla

Agus de Marcos | Entrenador personal Alcala/Torrejon

C. Federico García Lorca, s/n, 28805 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 654 07 78 52 +34 654 07 78 52 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Artes Marciales y Defensa Personal Guillermo Frías

C. Valentín Juara Bellot, 28805 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 722 73 46 54 +34 722 73 46 54 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

La Clave - Centro de Entrenamiento de Fuerza

C. Dámaso Alonso, 6, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 682 49 32 54 +34 682 49 32 54 Varaa aika soittamalla

Pablo Techera / Coachbodyfit

C. Federico García Lorca, s/n, 28805 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 644 32 54 70 +34 644 32 54 70 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Adrián Estrada | Entrenador Personal A Domicilio

C. Francisco Umbral, 8, Portal 1, 1ºD, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 622 72 79 62 +34 622 72 79 62 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Defence Lab (Alcalá de Henares · San Isidro)

Av. Caballería Española, 3, 28805 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 660 71 26 37 +34 660 71 26 37 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gimnasio funcional y calistenia

C. Carabaña, 10, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 682 18 82 97 +34 682 18 82 97 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Dca Training, Entrenamiento y salud

Avenida España, 1, C.C, Local 15, 28810 Villalbilla, Madrid, Spain

+34 608 41 33 48 +34 608 41 33 48 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Entrenaconraul.com

C. Fernando III, 7, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 655 49 91 78 +34 655 49 91 78 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Centro deportivo Sport-Kuroy

Rotonda de Pitágoras, 1, Nave 409, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 661 79 65 95 +34 661 79 65 95 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FIT24X7

C. Río Arlanza, 28, local 7, 28803 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 645 47 72 05 +34 645 47 72 05 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Salud Sin Atajos

Av. Juan Carlos I, 1, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 659 07 11 72 +34 659 07 11 72 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Javier Janillo Entrenador Personal

La Garena, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 676 18 44 46 +34 676 18 44 46 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Movimia

Calle Ntra. Sra. del Pilar, 17, 28803 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 684 18 78 50 +34 684 18 78 50 Varaa aika soittamalla

David Fraile Body & Mind Training

C. Islas Caimán, 2, 28806 Madrid, Spain

+34 627 55 03 32 +34 627 55 03 32 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Jotace00train

C. Juan Ramón Jiménez, 28805 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 642 04 32 69 +34 642 04 32 69 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

HEALTH TRAINING

Av. Víctimas del Terrorismo, 5, LOCAL 2, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 661 72 14 16 +34 661 72 14 16 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sport Center Sanabria

C. Divino Valles, 11, 28805 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 918 89 01 02 +34 918 89 01 02 Varaa aika soittamalla

Sano Alcalá Juan de Austria

C. Marqués Alonso Martínez, 5, 28805 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 642 68 42 74 +34 642 68 42 74 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gym Francisco Yerro

C. Francisco Alonso, 3, nave 5, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 918 78 62 87 +34 918 78 62 87 Varaa aika soittamalla

Gimnasio McFIT Alcalá de Henares

C. Federico García Lorca, s/n, 28805 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 912 65 00 40 +34 912 65 00 40 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Origen Entrenamiento

Plaza Garena, Av. Juan Carlos I, 13, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 651 50 13 24 +34 651 50 13 24 Varaa aika soittamalla

f.a.s.t. The fitness revolution!

Av. de la Alcarria, 12, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 918 87 06 72 +34 918 87 06 72 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gimnasio AltaFit Alcalá de Henares

C. Rda. Fiscal, 8, 28803 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 912 99 90 13 +34 912 99 90 13 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gimnasio R.M. Wellness Alcalá de Henares

C. Encomienda, 2, 28805 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 919 47 16 96 +34 919 47 16 96 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gimnasio Olimpia

C. Infantado, 9, 28807 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 910 81 47 57 +34 910 81 47 57 Varaa aika soittamalla

Gimnasio Wellness 2000

C. Río Tajuña, 28803 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 918 81 77 96 +34 918 81 77 96 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Basic-fit

C. Breton, 2, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 919 49 00 00 +34 919 49 00 00 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Alcalá de Henares Calle Azucena

C. Azucena, 3, 28805 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 919 49 00 00 +34 919 49 00 00 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Distrito V keskimäärin noin €110.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Varaa seuraava aikasi henkilökohtainen valmennuspalvelujen tarjoajalta alueelta Distrito V Freshassa

Ajan varaaminen personal trainer palveluihin Distrito V on nyt helpompaa kuin koskaan. Freshan avulla löydät helposti huippuarvostelut saaneet kauneus- ja hyvinvointisalongit sekä hoitolat ilman turhaa vaivaa. Selaa palveluita sijainnin, hinnan tai arvostelujen mukaan ja varaa aikasi hetkessä. Ei puhelinsoittoja – varaus onnistuu suoraan netissä Freshan kautta. Täytä kalenterisi niillä hemmotteluhetkillä, joita olet jo pitkään suunnitellut. Lähetämme sinulle muistutukset varauksista, jotta voit keskittyä nauttimaan omasta ajastasi.

Yksilöllisen valmennuksen avulla pääset nopeammin kohti vahvempaa, hoikempaa ja parempikuntoisempaa kehoa. Se poistaa arvailun ja tarjoaa tarkan, räätälöidyn suunnitelman kehotavoitteidesi saavuttamiseen. Olipa kyse sitten kuntosaliharjoittelusta valmentajan kanssa tai kehonhallinnan kehittämisestä ulkotreeneissä, personal training -tunnit mukautuvat tarpeisiisi. Löydä uusia ystäviä ja pysy kunnossa ryhmävalmennuksessa tai hyödynnä täysi huomio yksityistunneilla. Aloittaminen Distrito V maksaa noin €110, ja tunnit kestävät keskimäärin 1 hour.

Yli miljardin varauksen voimin odotamme innolla, että voimme lisätä nimesi tyytyväisten asiakkaidemme joukkoon. 450 000 kauneuden ja hyvinvoinnin ammattilaista sekä 130 000 yritystä ympäri maailmaa on valinnut kumppanikseen Freshan ja käyttää ilmaista ohjelmisto -järjestelmäämme. Olemme siis varmoja, että löydät juuri etsimäsi palvelut. Jos kohtaat haasteita, käy apukeskus -sivullamme, niin autamme sinua nopeasti. Muistathan, että emme ole aktiivisia vain Distrito V’ssa, Espanjassa – Fresha toimii yli 120 maassa maailmanlaajuisesti. Joten jos suuntaat kansainvälisille markkinoille, olemme mukana matkallasi.

‎Myös saatavilla alueella Distrito V

Nail Salon Kauneushoitolat Hair Salon Waxing Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Kylpylät ja saunat Fysioterapia Parturit Fitness Tatuoinnit ja lävistykset Medspat Solarium Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus

‎Henkilökohtainen valmennus alueella Distrito IV ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Distrito II ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Distrito I ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Distrito III