KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennusHenkilökohtainen valmennus São Paulo

Henkilökohtainen valmennus Vila Morse

Parhaat personal trainerit lähistölläni alueella Vila Morse, São Paulo

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Vila Morse sijainnissa São Paulo Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Humane Gym 24h - Morumbi

Av. Giovanni Gronchi, 2983 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05651-002, Brazil

+55 11 91443-2912 +55 11 91443-2912 Varaa aika soittamalla

Studio Pilates Viviani Freitas

Rua Dr. SÍlvio Dante Bertacchi, 93 - Sala 01 - Vila Sonia, São Paulo - SP, 05625-000, Brazil

+55 11 99434-5919 +55 11 99434-5919 Varaa aika soittamalla

Bodytech

Av. Dr. Chucri Zaidan, 902 - Morumbi, São Paulo - SP, 04583-110, Brazil

+55 11 98886-7663 +55 11 98886-7663 Varaa aika soittamalla

Ride State - Academia de Ciclismo Indoor na Vila Olímpia

R. Cel. Joaquim Ferreira Lobo, 152 - Vila Olímpia, São Paulo - SP, 04544-150, Brazil

+55 11 95045-3030 +55 11 95045-3030 Varaa aika soittamalla

Academia Kainágua

Av. Dr. Guilherme Dumont Vilares, 515 - Morumbi, São Paulo - SP, 05640-001, Brazil

+55 11 3628-6990 +55 11 3628-6990 Varaa aika soittamalla

Pure Pilates Butantã - Pilates e Gympass em São Paulo

Av. Corifeu de Azevedo Marques, 25 - Butantã, São Paulo - SP, 05581-000, Brazil

+55 11 99247-3699 +55 11 99247-3699 Varaa aika soittamalla

De Vie Pilates, Yoga Terapias Integrativas || Morumbi

R. Ariosto Buller Souto, 105 - Vila Progredior, São Paulo - SP, 05615-030, Brazil

+55 11 94617-9112 +55 11 94617-9112 Varaa aika soittamalla

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Ayran Pilates

R. David Ben Gurion, 1001 - sala 4 - Jardim Monte Kemel, São Paulo - SP, 05634-001, Brazil

+55 11 95081-8421 +55 11 95081-8421 Varaa aika soittamalla

Authentic Studio - Unidade Morumbi

R. Jandiatuba, 630 - Conjunto 441 bloco 2 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05716-150, Brazil

+55 11 98518-8330 +55 11 98518-8330 Varaa aika soittamalla

Personal Trainer Douglas Miranda: Musculação, Treino Funcional e Boxe

Av. Engenheiro Luís Carlos Berrini, 1681 - Cidade Monções, São Paulo - SP, 04571-011, Brazil

+55 11 95480-7576 +55 11 95480-7576 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fisio Training - Clinica de Fisioterapia Ortopédica e Fisioterapia Esportiva

R. São Tomé, 119 - Conjunto 84 - Vila Olímpia, São Paulo - SP, 04551-080, Brazil

+55 11 3846-4855 +55 11 3846-4855 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pure Pilates - Chácara Santo Antônio

R. Fernandes Moreira, 857 - sala 2 - Chácara Santo Antônio, São Paulo - SP, 04716-002, Brazil

+55 11 99261-3426 +55 11 99261-3426 Varaa aika soittamalla

Cross Life Vila Andrade

R. Maria José da Conceição, 899 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05730-170, Brazil

+55 11 94684-1234 +55 11 94684-1234 Varaa aika soittamalla

Spider Kick Chacara Santo Antonio

R. Verbo Divino, 1170 - Chácara Santo Antônio, São Paulo - SP, 04719-002, Brazil

+55 11 91653-0433 +55 11 91653-0433 Varaa aika soittamalla

PYC PILATES YOGA CEREBRAL

R. Jandiatuba, 506 - Bloco B, Sala 237 - Morumbi, São Paulo - SP, 05716-150, Brazil

+55 11 98141-3981 +55 11 98141-3981 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Espaço Andreia Monteiro - Pilates

Av. Brig. Faria Lima, 2128 - Sala 902 - Jardim Paulistano, São Paulo - SP, 01451-000, Brazil

+55 11 99766-6317 +55 11 99766-6317 Varaa aika soittamalla

Studio Pro Wellness

R. Califórnia, 782 - Brooklin Novo, São Paulo - SP, 04566-061, Brazil

+55 11 98791-7017 +55 11 98791-7017 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

TeamFISIO | Pilates | Treinamento Funcional | Fisioterapia

R. Guilherme Barbosa de Melo, 105 - Cidade Monções, São Paulo - SP, 04571-160, Brazil

+55 11 5505-3734 +55 11 5505-3734 Varaa aika soittamalla

Studio Pilates Aline Portella

Av: Ministro Laudo Ferreira de Camargo, 229, Sala1 - Jardim Peri Peri, São Paulo - SP, 05537-001, Brazil

+55 11 99322-1582 +55 11 99322-1582 Varaa aika soittamalla

Porto Fit Academia

R. Ernest Renan, 381 - Paraisópolis, São Paulo - SP, 05659-020, Brazil

+55 11 96730-4195 +55 11 96730-4195 Varaa aika soittamalla

Movimento e Saúde Fisioterapia e Pilates

Av. Giovanni Gronchi, 6195 - 1503 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05724-003, Brazil

+55 11 96897-0308 +55 11 96897-0308 Varaa aika soittamalla

Estúdio Travessia Pilates - Campo Limpo

Rua Professor Indalécio de Melo, 91 - Res. Morumbi, São Paulo - SP, 05743-230, Brazil

+55 11 2574-2649 +55 11 2574-2649 Varaa aika soittamalla

Fábio Guimarães Personal Grupo

R. Funchal, 418 - 19º andar - Vila Olímpia, São Paulo - SP, 04551-060, Brazil

+55 11 93251-6157 +55 11 93251-6157 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pure Pilates - Vila Sônia

R. Nilza Medeiros Martins, 65 - Salas 13 e 14 - Vila Sônia, São Paulo - SP, 05628-010, Brazil

+55 11 93241-5732 +55 11 93241-5732 Varaa aika soittamalla

Pilates Fabiana Portella | Fisioterapia | Treinamento Funcional | Reabilitação em São Paulo, SP.

R. Pantaleão Brás, 321 - Sala 01 - Jardim Ester, São Paulo - SP, 05372-080, Brazil

+55 11 97345-0757 +55 11 97345-0757 Varaa aika soittamalla

Espaço Vie - Pilates e Fisioterapia

R. Jaceru, 142 - Vila Gertrudes, São Paulo - SP, 04705-000, Brazil

+55 11 99244-6159 +55 11 99244-6159 Varaa aika soittamalla

Ateliê Vertebral

Av. Nossa Sra. da Assunção, 269 - Vila Butantã, São Paulo - SP, 05359-001, Brazil

+55 11 99610-1688 +55 11 99610-1688 Varaa aika soittamalla

Studio Mormaii Chácara Santo Antônio

R. Américo Brasiliense, 1852 - Chácara Santo Antônio, São Paulo - SP, 04715-004, Brazil

+55 11 97418-1026 +55 11 97418-1026 Varaa aika soittamalla

Personal Kids e Iniciação Esportiva para Crianças | Rocket Kids

R. Pais Leme, 215 - Terra 2205 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05424-150, Brazil

+55 11 97332-8846 +55 11 97332-8846 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Tebinka Pilates e Wellness

R. José de Andrade Maciel, 374 - Jardim Ester, São Paulo - SP, 05372-020, Brazil

+55 11 98497-5629 +55 11 98497-5629 Varaa aika soittamalla

EnergyNel Academia

Av. das Colmeias, 604 - Jardim Umarizal, São Paulo - SP, 05756-350, Brazil

+55 11 94537-7070 +55 11 94537-7070 Varaa aika soittamalla

FIRST MOVE Studio by Cássio Fidlay

R. Pequetita, 179 - 6º Andar - Vila Olímpia, São Paulo - SP, 06755-260, Brazil

+55 11 3845-7275 +55 11 3845-7275 Varaa aika soittamalla

LaraThomaz Treinamento Físico

R. Prof. Máximo Ribeiro Nunes, 329 - Butantã, São Paulo - SP, 05535-000, Brazil

+55 11 97165-6668 +55 11 97165-6668 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio Jaqueline Souza - Pilates /Yoga /Treinamento Funcional /Ballet Fitness

R. Thomás Deloney, 540 - Santo Amaro, São Paulo - SP, 04710-040, Brazil

+55 11 98730-1175 +55 11 98730-1175 Varaa aika soittamalla

Elimine a dor na coluna l Método Evomove

R. Francisco Tramontano, 101 - Conjunto 1309 - Real Parque, São Paulo - SP, 05686-010, Brazil

+55 11 99215-8813 +55 11 99215-8813 Varaa aika soittamalla

Personal Trainer Lut Guardiola

R. Dr. João Vieira Neves - Jardim Esmeralda, São Paulo - SP, 05366-150, Brazil

+55 11 96669-5790 +55 11 96669-5790 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

WGym Morumbi - Academia para Mulheres

R. Dr. Fonseca Brasil, 59 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05716-060, Brazil

+55 11 3744-2558 +55 11 3744-2558 Varaa aika soittamalla

99 Pilates - Estúdio de Pilates e Bem-Estar em Jardim Guedala - São Paulo

R. Dr. Clóvis de Oliveira, 675 - Jardim Guedala, São Paulo - SP, 05616-073, Brazil

+55 11 93322-7999 +55 11 93322-7999 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio Nayara Viana | Pilates Vila Olímpia | Movimento e Bem Estar

3º piso, R. Min. Jesuíno Cardoso, 405 - Vila Olímpia, São Paulo - SP, 04544-051, Brazil

+55 11 95044-1991 +55 11 95044-1991 Varaa aika soittamalla

Daniel Donadio Personal Trainer

Av. Magalhães de Castro, 12000 - Cidade Jardim, São Paulo - SP, 05502-001, Brazil

+55 11 99551-1881 +55 11 99551-1881 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pure Pilates - Morumbi Real Parque

R. Américo Alves Pereira Filho, 485 - Vila Morumbi, São Paulo - SP, 05688-000, Brazil

+55 11 97522-1474 +55 11 97522-1474 Varaa aika soittamalla

Action 360º Morumbi

R. Domingos da Rocha, 60 - Morumbi, São Paulo - SP, 05641-040, Brazil

+55 11 94510-0371 +55 11 94510-0371 Varaa aika soittamalla

S.W.Y.D. Sports

Av. Albert Bartholome, 434 - Jardim das Vertentes, São Paulo - SP, 05541-000, Brazil

+55 11 98227-5499 +55 11 98227-5499 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Giulio Cianci

R. José Maciel Neto, 315 - 207A - Jardim Maria Rosa, Taboão da Serra - SP, 06764-040, Brazil

+55 11 98644-5388 +55 11 98644-5388 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal Trainer - Hugo de Faria

R. Antônio Júlio dos Santos - Morumbi, São Paulo - SP, 05661-020, Brazil

+55 11 96102-9401 +55 11 96102-9401 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Treino Exato Morumbi

Praça Vinícius de Moraes, altura do 705 23.596236, -46.713555 - Morumbi, São Paulo - SP, 05614-140, Brazil

+55 11 98355-8713 +55 11 98355-8713 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio Infinity Pilates e Fisioterapia | Pilates no Morumbi | Fisioterapia no Morumbi

Av. Giovanni Gronchi, 5158 - Sobreloja - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05824-005, Brazil

+55 11 3571-3970 +55 11 3571-3970 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Brabus Academia

Av. Min. Laudo Ferreira de Camargo, 32 - Jardim Peri Peri, São Paulo - SP, 05537-000, Brazil

+55 11 98644-6267 +55 11 98644-6267 Varaa aika soittamalla

Lona Circense

R. José Gonçalves, 60 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05727-250, Brazil

+55 11 98931-6565 +55 11 98931-6565 Varaa aika soittamalla

K+ Pilates

R. Itatupã, 24 - Morumbi, São Paulo - SP, 05715-040, Brazil

+55 11 3773-6660 +55 11 3773-6660 Varaa aika soittamalla

Habilis Studio Pilates

Av. Brig. Faria Lima, 1912 - Sala 7C - Jardim Paulistano, São Paulo - SP, 01452-001, Brazil

+55 11 97690-6855 +55 11 97690-6855 Varaa aika soittamalla

Studio Pilates Larissa Rufino

Rod. Raposo Tavares, 3173 - Loja 4 - Jardim Adhemar de Barros, São Paulo - SP, 05577-100, Brazil

+55 11 98565-0205 +55 11 98565-0205 Varaa aika soittamalla

Movement Pilates Studio

R. Guararapes, 604 - Brooklin, São Paulo - SP, 04561-000, Brazil

+55 11 97358-5802 +55 11 97358-5802 Varaa aika soittamalla

Studio Corina Irineu Pro-Saúde: Pilates e Funcional

Av. do Rio Pequeno, 1094 - Rio Pequeno, São Paulo - SP, 05379-000, Brazil

+55 11 94149-2286 +55 11 94149-2286 Varaa aika soittamalla

Elite Top Team

Rua Professor Oswaldo Teixeira, 458 - Vila Progredior, São Paulo - SP, 05617-020, Brazil

+55 11 99491-7070 +55 11 99491-7070 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Beatitude Pilates

R. Michigan, 1302 - Brooklin, São Paulo - SP, 04566-002, Brazil

+55 11 98433-3005 +55 11 98433-3005 Varaa aika soittamalla

Estudio O Canto do Corpo

R. Tucambira, 222 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05428-020, Brazil

+55 11 98969-0210 +55 11 98969-0210 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Estúdio Marcelo Fonseca

Rua dos Três Irmãos, 310 - conj. 109 - Vila Progredior, São Paulo - SP, 05615-190, Brazil

+55 11 97443-0305 +55 11 97443-0305 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio de Pilates Gisele Mukai

Av. Dr. Chucri Zaidan, 1550 - cj 1801 - Brooklin, São Paulo - SP, 04711-130, Brazil

+55 11 99860-5025 +55 11 99860-5025 Varaa aika soittamalla

Treino Exato - Pq do Povo

Av. Henrique Chamma, 620 - Chácara Itaim, São Paulo - SP, 04533-130, Brazil

+55 11 98355-8713 +55 11 98355-8713 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sim Saúde e Bem Estar - Estúdio de Pilates | Fisioterapia | Osteopatia | Terapias Manuais

Av. Engenheiro Luís Carlos Berrini, 1441A - Cidade Monções, São Paulo - SP, 04571-011, Brazil

+55 11 95055-0040 +55 11 95055-0040 Varaa aika soittamalla

Studio Pilates Viviani Freitas

R. Salvador Risoleu, 228 - Sala 01 - Vila Sonia, São Paulo - SP, 05536-020, Brazil

+55 11 99434-5919 +55 11 99434-5919 Varaa aika soittamalla

Mari Saúde e Bem Estar

R. Butantã, 461 - conjunto 93 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05424-000, Brazil

+55 11 93934-6875 +55 11 93934-6875 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Showa Academia - Brooklyn

R. Inês Pereira, 42 - Brooklin, São Paulo - SP, 04557-080, Brazil

+55 11 5505-0590 +55 11 5505-0590 Varaa aika soittamalla

Pure Pilates - Jardim Bonfiglioli

R. Moacir Miguel da Silva, 864 - Jardim Bonfiglioli, São Paulo - SP, 05595-000, Brazil

+55 11 98314-1001 +55 11 98314-1001 Varaa aika soittamalla

Harmonie Pilates

R. Domingos Olímpio, 155 - Vila Sonia, São Paulo - SP, 05625-060, Brazil

+55 11 5842-1780 +55 11 5842-1780 Varaa aika soittamalla

Cassiano Team - Personal Fitness

R. Fernandes Moreira, 1019 - Chácara Santo Antônio, São Paulo - SP, 04716-003, Brazil

+55 11 95723-8830 +55 11 95723-8830 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Koatch Academia Morumbi

Avenida das Nações Unidas, 12901, 28º Andar, Hotel Hilton Rooftop - Cidade Monções, São Paulo - SP, 04578-910, Brazil

+55 11 2845-0033 +55 11 2845-0033 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Rm Center Training

R. João Casagrande, 139 - Vila Polopoli, São Paulo - SP, 05365-130, Brazil

+55 11 95861-1690 +55 11 95861-1690 Varaa aika soittamalla

Brabus Fit - Morumbi

Rua Pasquale Gallupi, 1432 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05660-000, Brazil

+55 11 94343-5233 +55 11 94343-5233 Varaa aika soittamalla

Tamyris Torres Personal trainer

R. Celso Ramos, 145 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05734-080, Brazil

+55 11 94818-6253 +55 11 94818-6253 Varaa aika soittamalla

Studio Kardio - Musculação - Massagem

Av. Dr. João Guimarães, 740 - Sala - 5 - Jardim Taboao, São Paulo - SP, 05741-190, Brazil

+55 11 97404-3342 +55 11 97404-3342 Varaa aika soittamalla

Estação Vila Sônia Fitness

Rua Guanás, 690 - Vila Sonia, São Paulo - SP, 05627-001, Brazil

+55 11 3744-4462 +55 11 3744-4462 Varaa aika soittamalla

Hot Yoga em São Paulo | Union - Vila Olímpia | São Paulo

R. Júlio Diniz, 26 - Vila Olímpia, São Paulo - SP, 04547-090, Brazil

+55 11 97028-6903 +55 11 97028-6903 Varaa aika soittamalla

Pure Pilates - Jardim Paulistano

Av. Brig. Faria Lima, 1827 - Sobreloja 14 - Jardim Paulistano, São Paulo - SP, 01452-001, Brazil

+55 11 96302-0262 +55 11 96302-0262 Varaa aika soittamalla

Studio Mormaii Real Parque

R. Camillo Nader, 181 - Real Parque, São Paulo - SP, 05688-031, Brazil

+55 11 99424-7603 +55 11 99424-7603 Varaa aika soittamalla

Allp Fit Academia Vila Sônia

Av. Prof. Francisco Morato, 3365 - Vila Sonia, São Paulo - SP, 05521-000, Brazil

+55 11 5242-3222 +55 11 5242-3222 Varaa aika soittamalla

Ser Pilates Studio

R. Luís Carlos Ventura, 60 - Vila Sonia, São Paulo - SP, 05628-020, Brazil

+55 11 2506-9400 +55 11 2506-9400 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Studio Ticiane Chicalhoni Pilates e fisioterapia

Av. General Cavalcanti de Albuquerque, 972 - Jardim Londrina, São Paulo - SP, 05638-010, Brazil

+55 11 98746-5708 +55 11 98746-5708 Varaa aika soittamalla

Pure Pilates - Brooklin

R. Miami, 31 - Brooklin, São Paulo - SP, 04564-020, Brazil

+55 11 98199-6658 +55 11 98199-6658 Varaa aika soittamalla

Pilates da Vila - Unidade Real Parque

R. Barão de Campos Gerais, 433 - Real Parque, São Paulo - SP, 05684-001, Brazil

+55 11 3895-7888 +55 11 3895-7888 Varaa aika soittamalla

Studio Velocity e Kore Parque da Cidade

Av Nações Unidas, 14401 Shopping Parque da Cidade - Chácara Santo Antônio (Zona Sul), São Paulo - SP, 04794-000, Brazil

+55 11 5181-0441 +55 11 5181-0441 Varaa aika soittamalla

eXtremeActionTraining

R. Jorge Ward, 293 - Rio Pequeno, São Paulo - SP, 05386-160, Brazil

+55 11 98169-0391 +55 11 98169-0391 Varaa aika soittamalla

Move2Health

Av. Jorge João Saad, 1096 - Vila Progredior, São Paulo - SP, 05618-001, Brazil

+55 11 93084-7146 +55 11 93084-7146 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Panobianco Maria Rosa

Av. Maria Rosa, 188 - Jardim Maria Rosa, Taboão da Serra - SP, 06763-385, Brazil

+55 11 97494-9244 +55 11 97494-9244 Varaa aika soittamalla

Academia Total Fitness

Praça Cidade de Lucca, 61 - Vila Prel, São Paulo - SP, 05731-377, Brazil

+55 11 5511-9778 +55 11 5511-9778 Varaa aika soittamalla

Peralta Fitness -

Av. Duquesa de Goiás, 540 - Real Parque, São Paulo - SP, 05686-002, Brazil

+55 11 5990-0811 +55 11 5990-0811 Varaa aika soittamalla

Academia Vikings

Av. Prof. Gióia Martins, 362 - Jardim Monte Kemel, São Paulo - SP, 05632-020, Brazil

+55 11 98921-6307 +55 11 98921-6307 Varaa aika soittamalla

Acala Artes Marciais

R. Roberto Valentino de Camargo, 275 - Jardim Bonfiglioli, São Paulo - SP, 05594-020, Brazil

+55 11 95892-4289 +55 11 95892-4289 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pure Pilates - Portal do Morumbi

Av. Dr. Guilherme Dumont Vilares, 1070 Sobreloja - Portal do Morumbi, São Paulo - SP, 05640-001, Brazil

+55 11 98172-9215 +55 11 98172-9215 Varaa aika soittamalla

Companhia Impetus

Av. João José Gomes, 140 - Vila Antonio, São Paulo - SP, 05576-100, Brazil

+55 11 98166-1862 +55 11 98166-1862 Varaa aika soittamalla

Personal Trainer André Silva - São Paulo - SP

Estr. do Jaguaré, 16 - Jardim Jussara, São Paulo - SP, 05525-080, Brazil

+55 11 99575-6155 +55 11 99575-6155 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

VAFC Academia 01

R. Ernest Renan, 1373 - Paraisópolis, São Paulo - SP, 05609-020, Brazil

+55 11 99380-0001 +55 11 99380-0001 Varaa aika soittamalla

Feel Academia

Av. Min. Laudo Ferreira de Camargo, 523 - Butantã, São Paulo - SP, 05537-001, Brazil

+55 11 3743-7304 +55 11 3743-7304 Varaa aika soittamalla

Made4 Cross Funcional Lutas

R. Ascencional, 101 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05713-430, Brazil

+55 11 98359-9220 +55 11 98359-9220 Varaa aika soittamalla

Acqua Morumbi Academia

R. Franco Alfano, 187 - Morumbi, São Paulo - SP, 05710-030, Brazil

+55 11 3589-7177 +55 11 3589-7177 Varaa aika soittamalla

Stymulus Life

Sala 05 Térreo - Centro Empresarial Vida Nova, Av. Vida Nova, 28 - Jardim Monte Alegre, Taboão da Serra - SP, 06764-045, Brazil

+55 11 97090-5510 +55 11 97090-5510 Varaa aika soittamalla

Estúdio Nexo

R. Josino Bezerra da Silva, 152 - Jardim Ester Yolanda, São Paulo - SP, 05374-010, Brazil

+55 11 93208-3740 +55 11 93208-3740 Varaa aika soittamalla

Mega Gym Akademia

Rua Melchior Giola, 77 - Paraisópolis, São Paulo - SP, 05664-000, Brazil

+55 11 96099-5521 +55 11 96099-5521 Varaa aika soittamalla

EstanFit Academia

R. Arizona, 1517 - Cidade Monções, São Paulo - SP, 04567-003, Brazil

+55 11 98408-7451 +55 11 98408-7451 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mitä on henkilökohtainen valmentaja ja miten se voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattipätevyyden omaava kuntovalmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden (esim. painonpudotus, lihasmassan kasvattaminen) perusteella. He opastavat, demonstroivat ja neuvovat sinua käyttämään tiettyjä välineitä (vastus, painot, laitteet jne.) tai harjoittamaan liikkeitä, jotka perustuvat ainoastaan omaan kehonpainoon, auttaakseen sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Puskaradio on mainio, mutta jos sinulla ei ole mahdollisuutta tuntea ketään, jolla on loistava personal trainer (PT), tee oma tutkimuksesi. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa verkkoarvosteluja ja varmistaa, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä tai tiukka) sinulle.

Kuinka usein minun pitäisi käydä personal training -istunnoissa?

Se, kuinka usein käyt personal training -istunnossa, määräytyy tavoitteidesi ja talousarviosi mukaan. Yksi istunto viikossa voi riittää, mutta jos olet uusi liikunnassa, kannattaa ehkä aloittaa 2–3 viikoittaisella istunnolla tekniikan kehittämiseksi ja kestävän rutiinin luomiseksi.

Onko lähelleni saatavilla personal trainereita sunnuntaisin?

Kyllä, jotkut personal trainerit ovat saatavilla sunnuntaisin. Selaa Freshaa löytääksesi valmentajat läheltäsi, joilla on sunnuntain saatavuus.

Mitä minun pitäisi odottaa personal training -istunnon aikana?

Todennäköisesti teet yhdistelmän kardiovaskulaarisia ja aerobisia harjoituksia henkilökohtaisen harjoitteluistuntosi aikana. Se alkaa lämmittelyllä ja päättyy jäähdyttelyyn, jossa venytellään kaikki työskentelemäsi lihakset. Kuinka istuntosi on rakennettu ja mitä harjoituksia teet sen aikana, riippuu tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Mistä löydän naispuolisen personal trainerin läheltäni?

Monet asiakkaat näkevät merkittäviä tuloksia yhden istunnon jälkeen per alue, ja täydet tulokset näkyvät 8–12 viikon kuluttua. Joillain alueilla tai asiakkailla on hyötyä toisesta istunnosta. Konsultaatio määrittää oikean suunnitelman tavoitteidesi ja anatomiasi perusteella.

‎Myös saatavilla alueella Vila Morse

Parturit Hair Salon Nail Salon Hieronta Fysioterapia Medspat Fitness Kylpylät ja saunat Waxing Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus