KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Melbourne

Henkilökohtainen valmennus Ringwood

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Ringwood, Melbourne

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Ringwood sijainnissa Melbourne Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

StrongHouse Gym 24/7

51B Bond St, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 405 026 028 +61 405 026 028 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Performance Hub

3/9-11 Molan St, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 480 095 199 +61 480 095 199 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BFT Ringwood

12 Olive Grove, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 422 645 123 +61 422 645 123 Varaa aika soittamalla

Legacy Health and Fitness Gym & Studio

4 Station St, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 447 342 507 +61 447 342 507 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Pure Boxing

Unit 2/107/113 Heatherdale Rd, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 407 853 346 +61 407 853 346 Varaa aika soittamalla

RUNNING ON AIR

Factory 5/42-44 New St, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 432 838 400 +61 432 838 400 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Iron Kingdom Ringwood

5 Pilgrim Ct, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 3 9874 6272 +61 3 9874 6272 Varaa aika soittamalla

Kieser Ringwood

1 Ringwood St, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 3 8813 8999 +61 3 8813 8999 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Genesis Health + Fitness Ringwood

93/97 Maroondah Hwy, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 3 9870 1666 +61 3 9870 1666 Varaa aika soittamalla

Australian College of Fitness & Bodywork (ACFB)

263 Maroondah Hwy, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 3 9873 4858 +61 3 9873 4858 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Goodlife Health Clubs Ringwood

175 Maroondah Hwy, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 3 8820 6081 +61 3 8820 6081 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Jetts Ringwood

76, Shop 3/82 Maroondah Hwy, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 3 9870 0058 +61 3 9870 0058 Varaa aika soittamalla

Element Fitness Health Club

level 1/372-394 Whitehorse Rd, Nunawading VIC 3131, Australia

+61 483 904 130 +61 483 904 130 Varaa aika soittamalla

Aquahub

11 Civic Square, Croydon VIC 3136, Australia

+61 3 9294 5500 +61 3 9294 5500 Varaa aika soittamalla

L9 Nunawading

24 Rooks Rd, Nunawading VIC 3131, Australia

+61 488 880 892 +61 488 880 892 Varaa aika soittamalla

Your Athlete Hub

15-17 Adolphson Ave, Ringwood North VIC 3134, Australia

+61 436 102 256 +61 436 102 256 Varaa aika soittamalla

Full Speed Performance - Physiotherapy | Athletic Development | Sport Science

Unit 1/636 Whitehorse Rd, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 3 8658 9384 +61 3 8658 9384 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Rejuvenate Health Retreats

19A Edward St, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 421 438 253 +61 421 438 253 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

BFT Bayswater

745 Mountain Hwy, Bayswater VIC 3153, Australia

+61 434 222 677 +61 434 222 677 Varaa aika soittamalla

Lifestyle Essentials

503 Whitehorse Rd, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 3 9873 2568 +61 3 9873 2568 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Better Backs Mitcham

9 Station St, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 3 9873 7373 +61 3 9873 7373 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Fitness Energy

Shop 1 & 2 Hopetoun Rd, Park Orchards VIC 3114, Australia

+61 3 9876 6800 +61 3 9876 6800 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Performance Gains Fitness

153-155 Rooks Rd, Vermont VIC 3133, Australia

+61 412 526 535 +61 412 526 535 Varaa aika soittamalla

Breaking Barriers Fitness Coaching

32 Sydney Rd, Bayswater VIC 3153, Australia

+61 409 535 940 +61 409 535 940 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Lanesway Personal Training

8 Queen St, Nunawading VIC 3131, Australia

+61 401 263 410 +61 401 263 410 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

KIN FITNESS

2 Kent Ave, Croydon VIC 3136, Australia

+61 450 130 289 +61 450 130 289 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BFT Croydon

518-520 Dorset Rd, Croydon VIC 3136, Australia

+61 483 867 021 +61 483 867 021 Varaa aika soittamalla

KX Pilates Mitcham

1a/517 Whitehorse Rd, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 3 8813 4966 +61 3 8813 4966 Varaa aika soittamalla

Evolve Training Systems Gym & Personal Training In Bayswater

313 Bayswater Rd, Bayswater North VIC 3153, Australia

+61 415 110 118 +61 415 110 118 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Tone and Trim Zone

2-4 Railway Ave, Ringwood East VIC 3135, Australia

+61 3 9870 2777 +61 3 9870 2777 Varaa aika soittamalla

Australian College of Fitness and Bodywork

4/333 Mitcham Rd, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 3 9873 4858 +61 3 9873 4858 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Goodlife Health Clubs Wantirna

141 Mountain Hwy, Wantirna VIC 3152, Australia

+61 3 8805 2500 +61 3 8805 2500 Varaa aika soittamalla

KX Pilates Croydon

Unit 1, 1/4 Croydon Rd, Croydon VIC 3136, Australia

+61 468 730 333 +61 468 730 333 Varaa aika soittamalla

Powerhouse Gym

Unit 5/193 Canterbury Rd, Bayswater North VIC 3153, Australia

+61 3 9720 5738 +61 3 9720 5738 Varaa aika soittamalla

QuickFit Health Club - Croydon

5-15 Kent Ave, Croydon VIC 3136, Australia

+61 3 9059 4077 +61 3 9059 4077 Varaa aika soittamalla

Melbourne Muscle Gym

Bayswater, 379 Bayswater Rd, Bayswater North VIC 3153, Australia

+61 424 963 788 +61 424 963 788 Varaa aika soittamalla

Fernwood Fitness

602 Whitehorse Rd, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 3 9874 2244 +61 3 9874 2244 Varaa aika soittamalla

Fight Militia Academy

32 Sydney Rd, Bayswater VIC 3153, Australia

+61 402 776 446 +61 402 776 446 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Ringwood keskimäärin noin $90.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Ringwood

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Waxing Nail Salon Parturit Medspat Hieronta Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset Henkilökohtainen valmennus Fysioterapia Solarium Fitness Terveyspalvelut

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus