KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Melbourne

Henkilökohtainen valmennus Hampton East

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Hampton East, Melbourne

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Hampton East sijainnissa Melbourne Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

All for One Bayside

854 Nepean Hwy, Hampton East VIC 3188, Australia

+61 3 9086 3740 +61 3 9086 3740 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Inspired Fitness Solutions

Dane Rd, Hampton East VIC 3188, Australia

+61 411 268 732 +61 411 268 732 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Real 50+

1/354 South Rd, Hampton East VIC 3188, Australia

+61 3 9078 9191 +61 3 9078 9191 Varaa aika soittamalla

Dance Dynamics Hampton

1/862 Nepean Hwy, Hampton East VIC 3188, Australia

+61 1300 326 233 +61 1300 326 233 Varaa aika soittamalla

Life Hub

Level 1/1-5 Station St, Moorabbin VIC 3189, Australia

+61 3 9043 9445 +61 3 9043 9445 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BFT Bentleigh

637-639 Centre Rd, Bentleigh VIC 3165, Australia

+61 466 240 082 +61 466 240 082 Varaa aika soittamalla

The Fit Shop - Cheltenham

2 Remont Ct, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 3 9585 8003 +61 3 9585 8003 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Iron Viking Gym

Factory 23, 26-28 Factory 23/26-28 Roberna St, Moorabbin VIC 3189, Australia

+61 434 914 338 +61 434 914 338 Varaa aika soittamalla

Bentleigh Fitness Centre

12 North Dr, Bentleigh East VIC 3165, Australia

+61 3 9579 3339 +61 3 9579 3339 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BFT Hampton

498 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia

+61 411 401 077 +61 411 401 077 Varaa aika soittamalla

Pulse8 Centre

Unit 16/993 North Rd, Murrumbeena VIC 3163, Australia

+61 422 845 999 +61 422 845 999 Varaa aika soittamalla

The Woodshed

Level 1/643 Nepean Hwy, Brighton East VIC 3187, Australia

+61 433 523 929 +61 433 523 929 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Yes Fitness

233-239 Nepean Hwy, Brighton VIC 3185, Australia

+61 1300 844 484 +61 1300 844 484 Varaa aika soittamalla

Pick It Up Fitness

127 Bernard St, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 432 272 187 +61 432 272 187 Varaa aika soittamalla

UVSL

Studio 24/26 George St, Sandringham VIC 3192, Australia

+61 414 811 198 +61 414 811 198 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

JDs: Womens Fitness

477 Warrigal Rd, Moorabbin VIC 3189, Australia

+61 430 279 927 +61 430 279 927 Varaa aika soittamalla

Dare Studio

277-279 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia

+61 1800 032 738 +61 1800 032 738 Varaa aika soittamalla

XTEND Bayside

500 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia

+61 466 566 682 +61 466 566 682 Varaa aika soittamalla

Great Shape Bayside

258 Charman Rd, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 3 9585 3492 +61 3 9585 3492 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Synergy Training & Health

283 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia

+61 421 990 286 +61 421 990 286 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

EKK Gym 24/7

550/552 North Rd, Ormond VIC 3204, Australia

+61 3 9191 4793 +61 3 9191 4793 Varaa aika soittamalla

BFT Cheltenham

30-32 Christensen St, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 434 948 823 +61 434 948 823 Varaa aika soittamalla

The Sixth Principle

32 Wren Rd, Moorabbin VIC 3189, Australia

+61 414 633 340 +61 414 633 340 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Rec Xpress 24/7 Fitness Cheltenham

318 Charman Rd, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 473 008 948 +61 473 008 948 Varaa aika soittamalla

Iron Monk Fitness

962 Nepean Hwy, Moorabbin VIC 3189, Australia

+61 492 821 549 +61 492 821 549 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FIT247 Gym + Training

755 Centre Rd, Bentleigh East VIC 3165, Australia

+61 418 775 776 +61 418 775 776 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pursue Health

Suite 2/1104-1106 Nepean Hwy, Highett VIC 3190, Australia

+61 3 9131 4977 +61 3 9131 4977 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Korjaava hieronta

Urheiluhieronta

Star Fitness 24/7

24 Arco Ln, Heatherton VIC 3202, Australia

+61 3 8551 8000 +61 3 8551 8000 Varaa aika soittamalla

Coco's Gym Hampton

577 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia

+61 478 209 395 +61 478 209 395 Varaa aika soittamalla

Fitstop Bentleigh

953 Nepean Hwy, Bentleigh VIC 3204, Australia

+61 483 954 315 +61 483 954 315 Varaa aika soittamalla

Athleticon Health & Fitness

110 Cochranes Rd, Moorabbin VIC 3189, Australia

+61 3 9306 7083 +61 3 9306 7083 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Peak Health

103 Gardenvale Rd, Gardenvale VIC 3185, Australia

+61 3 9943 6321 +61 3 9943 6321 Varaa aika soittamalla

Athletes Authority Melbourne | Strength and Conditioning Gym and Sports Physiotherapy

Unit 8/1-7 Friars Rd, Moorabbin VIC 3189, Australia

+61 1300 936 563 +61 1300 936 563 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Rella's Strength & Wellness Hub Studio

Factory 8/91-95 Tulip St, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 417 547 977 +61 417 547 977 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Optimize Performance Coaching

345 Reserve Rd, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 405 246 438 +61 405 246 438 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Triple Five Fitness

555 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia

+61 490 080 020 +61 490 080 020 Varaa aika soittamalla

Bayside Strength and Recovery

13 Wren Rd, Moorabbin VIC 3189, Australia

+61 412 952 777 +61 412 952 777 Varaa aika soittamalla

Healthy Is Personal Training

North Rd, Carnegie VIC 3163, Australia

+61 414 606 924 +61 414 606 924 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Fit For Life

3 Melrose St, Sandringham VIC 3191, Australia

+61 3 9533 4776 +61 3 9533 4776 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

BPM Health

376 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia

+61 1300 682 609 +61 1300 682 609 Varaa aika soittamalla

Kirsti Pilates - Bentleigh

447 South Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia

+61 413 680 417 +61 413 680 417 Varaa aika soittamalla

Total Balance Physiotherapy and Pilates

22A Bluff Rd, Black Rock VIC 3193, Australia

+61 3 9589 5305 +61 3 9589 5305 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Raskaushieronta

Korjaava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Sage Active Clinic

215 Bay St, Brighton VIC 3186, Australia

+61 3 7042 5044 +61 3 7042 5044 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Arena Fitness Pty Ltd

325B Bay Rd, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 3 9555 1320 +61 3 9555 1320 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BODYFIT HEALTH CONCEPTS

3/5 Graham Rd, Highett VIC 3192, Australia

+61 402 223 590 +61 402 223 590 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Southern Yoga and Health Centre

24 Station St, Moorabbin VIC 3189, Australia

+61 3 9553 0162 +61 3 9553 0162 Varaa aika soittamalla

V'NUTRI

23 Gladstone St, Sandringham VIC 3191, Australia

+61 483 903 070 +61 483 903 070 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Strong Women Can

10/10-14 Advantage Rd, Highett VIC 3190, Australia

+61 422 126 614 +61 422 126 614 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Ginafit40+

Narrawong Cres, Caulfield South VIC 3162, Australia

+61 423 774 075 +61 423 774 075 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Dan Markworth - Personal Training

1/643 Nepean Hwy, Brighton East VIC 3187, Australia

+61 449 973 915 +61 449 973 915 Varaa aika soittamalla

Coached By Alice

378-380 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia

+61 430 902 669 +61 430 902 669 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

A2ZedHealth

226 Booran Rd, Ormond VIC 3204, Australia

+61 423 119 917 +61 423 119 917 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

One Fitness

210 Bay St, Brighton VIC 3186, Australia

+61 3 9596 4800 +61 3 9596 4800 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Recalibrate Personal Training

1077 Nepean Hwy, Moorabbin VIC 3189, Australia

+61 408 077 093 +61 408 077 093 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Muscle City Gym 24:7 Bentleigh East

2/669 Warrigal Rd, Bentleigh East VIC 3165, Australia

+61 3 7036 2903 +61 3 7036 2903 Varaa aika soittamalla

Rec Xpress 24/7 Fitness East Brighton

497-499 Nepean Hwy, Brighton East VIC 3187, Australia

+61 438 404 642 +61 438 404 642 Varaa aika soittamalla

Kieser Sandringham

Level 1/220 Bay Rd, Sandringham VIC 3191, Australia

+61 3 8563 5555 +61 3 8563 5555 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

SpeedFit Brighton

1/770 Hampton St, Brighton VIC 3186, Australia

+61 3 9086 2856 +61 3 9086 2856 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Train-Rec 24/7 Gym Hampton

350 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia

+61 3 9598 8047 +61 3 9598 8047 Varaa aika soittamalla

Hammer House

345 Reserve Rd, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 3 7500 0121 +61 3 7500 0121 Varaa aika soittamalla

Rec Xpress 24/7 Fitness Ormond

574A North Rd, Ormond VIC 3204, Australia

+61 418 500 957 +61 418 500 957 Varaa aika soittamalla

Trifusion Fitness

837 Nepean Hwy, Bentleigh VIC 3204, Australia

+61 3 9557 7676 +61 3 9557 7676 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Rec Xpress 24/7 Fitness Bentleigh

378-380 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia

+61 418 296 406 +61 418 296 406 Varaa aika soittamalla

Re-Creation Trackside

10 Railway Walk N, Hampton VIC 3188, Australia

+61 3 9598 8047 +61 3 9598 8047 Varaa aika soittamalla

Goodlife Health Clubs Sandringham

150 Tulip St, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 3 9584 7233 +61 3 9584 7233 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Danny Frawley Centre

32-60 Linton St, Moorabbin VIC 3189, Australia

+61 3 8567 3700 +61 3 8567 3700 Varaa aika soittamalla

Woodford Sport Science Consulting (WSSC)

97 Cochranes Rd, Moorabbin VIC 3189, Australia

+61 3 9532 6132 +61 3 9532 6132 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Brighton Baths Health Club

251 Esplanade, Brighton VIC 3186, Australia

+61 3 9592 7350 +61 3 9592 7350 Varaa aika soittamalla

Revo Fitness - Southland

Shop M2/1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 1300 738 638 +61 1300 738 638 Varaa aika soittamalla

JD Fitness

88 Talinga Rd, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 430 373 077 +61 430 373 077 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Hampton East keskimäärin noin $95.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Hampton East

Hieronta Kylpylät ja saunat Medspat Hair Salon Parturit Nail Salon Fitness Fysioterapia Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus