KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Melbourne

Henkilökohtainen valmennus Beaumaris

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Beaumaris, Melbourne

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Beaumaris sijainnissa Melbourne Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

CORE FOUNDATIONS

18/20 S Concourse, Beaumaris VIC 3193, Australia

+61 3 9589 1015 +61 3 9589 1015 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Warrior One Yoga Mordialloc Studio

227/228 Beach Rd, Mordialloc VIC 3195, Australia

+61 3 9596 5401 +61 3 9596 5401 Varaa aika soittamalla

Inner Athlete Performance

13/47 Grange Rd, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 483 956 560 +61 483 956 560 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Fit Shop - Cheltenham

2 Remont Ct, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 3 9585 8003 +61 3 9585 8003 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Iron Viking Gym

Factory 23, 26-28 Factory 23/26-28 Roberna St, Moorabbin VIC 3189, Australia

+61 434 914 338 +61 434 914 338 Varaa aika soittamalla

Crunch Fitness Mentone

3/23 Nepean Hwy, Mentone VIC 3194, Australia

+61 3 8692 8101 +61 3 8692 8101 Varaa aika soittamalla

UVSL

Studio 24/26 George St, Sandringham VIC 3192, Australia

+61 414 811 198 +61 414 811 198 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Pick It Up Fitness

127 Bernard St, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 432 272 187 +61 432 272 187 Varaa aika soittamalla

Great Shape Bayside

258 Charman Rd, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 3 9585 3492 +61 3 9585 3492 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

BFT Cheltenham

30-32 Christensen St, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 434 948 823 +61 434 948 823 Varaa aika soittamalla

Pursue Health

Suite 2/1104-1106 Nepean Hwy, Highett VIC 3190, Australia

+61 3 9131 4977 +61 3 9131 4977 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Korjaava hieronta

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Rec Xpress 24/7 Fitness Cheltenham

318 Charman Rd, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 473 008 948 +61 473 008 948 Varaa aika soittamalla

Rella's Strength & Wellness Hub Studio

Factory 8/91-95 Tulip St, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 417 547 977 +61 417 547 977 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Athletes Authority Melbourne | Strength and Conditioning Gym and Sports Physiotherapy

Unit 8/1-7 Friars Rd, Moorabbin VIC 3189, Australia

+61 1300 936 563 +61 1300 936 563 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Pilates Lab

6/463 Main St, Mordialloc VIC 3195, Australia

+61 418 796 649 +61 418 796 649 Varaa aika soittamalla

My Active Community fitness

25 Beach Ave, Mordialloc VIC 3195, Australia

+61 422 283 548 +61 422 283 548 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Optimize Performance Coaching

345 Reserve Rd, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 405 246 438 +61 405 246 438 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bay Freedom Physiotherapy and Pilates

517 Main St, Mordialloc VIC 3195, Australia

+61 1300 229 432 +61 1300 229 432 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Excite Health & Fitness

517 Main St, Mordialloc VIC 3195, Australia

+61 408 541 527 +61 408 541 527 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Inspired Fitness Solutions

Dane Rd, Hampton East VIC 3188, Australia

+61 411 268 732 +61 411 268 732 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Arena Fitness Pty Ltd

325B Bay Rd, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 3 9555 1320 +61 3 9555 1320 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fernwood Fitness

511/513 Main St, Mordialloc VIC 3195, Australia

+61 416 644 511 +61 416 644 511 Varaa aika soittamalla

Total Balance Physiotherapy and Pilates

22A Bluff Rd, Black Rock VIC 3193, Australia

+61 3 9589 5305 +61 3 9589 5305 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaava hieronta

Jalkahieronta

V'NUTRI

23 Gladstone St, Sandringham VIC 3191, Australia

+61 483 903 070 +61 483 903 070 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Fitness Is Fun

278 Como Parade W, Parkdale VIC 3195, Australia

+61 418 366 784 +61 418 366 784 Varaa aika soittamalla

Strong Women Can

10/10-14 Advantage Rd, Highett VIC 3190, Australia

+61 422 126 614 +61 422 126 614 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BODYFIT HEALTH CONCEPTS

3/5 Graham Rd, Highett VIC 3192, Australia

+61 402 223 590 +61 402 223 590 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Recalibrate Personal Training

1077 Nepean Hwy, Moorabbin VIC 3189, Australia

+61 408 077 093 +61 408 077 093 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Kieser Sandringham

Level 1/220 Bay Rd, Sandringham VIC 3191, Australia

+61 3 8563 5555 +61 3 8563 5555 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Club Lime Parkdale

361 Nepean Hwy, Parkdale VIC 3195, Australia

+61 3 9587 9999 +61 3 9587 9999 Varaa aika soittamalla

Soul Athletic

77 Parkers Rd, Parkdale VIC 3195, Australia

+61 433 555 218 +61 433 555 218 Varaa aika soittamalla

KX Pilates Mentone

Archer Apartments, 1-9 Balcombe Rd, Mentone VIC 3194, Australia

+61 3 8524 2769 +61 3 8524 2769 Varaa aika soittamalla

Hammer House

345 Reserve Rd, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 3 7500 0121 +61 3 7500 0121 Varaa aika soittamalla

Club Lime Mentone

86-88 Balcombe Rd, Mentone VIC 3194, Australia

+61 3 9588 9300 +61 3 9588 9300 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Danny Frawley Centre

32-60 Linton St, Moorabbin VIC 3189, Australia

+61 3 8567 3700 +61 3 8567 3700 Varaa aika soittamalla

Goodlife Health Clubs Sandringham

150 Tulip St, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 3 9584 7233 +61 3 9584 7233 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Revo Fitness Mentone

Kingston Central Plaza, 288 Centre Dandenong Rd, Mentone VIC 3194, Australia

+61 1300 738 638 +61 1300 738 638 Varaa aika soittamalla

Revo Fitness - Southland

Shop M2/1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 1300 738 638 +61 1300 738 638 Varaa aika soittamalla

JD Fitness

88 Talinga Rd, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 430 373 077 +61 430 373 077 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Beaumaris keskimäärin noin $95.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Beaumaris

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Hair Salon Hieronta Waxing Nail Salon Kylpylät ja saunat Parturit Solarium Henkilökohtainen valmennus Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus