KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Melbourne

Henkilökohtainen valmennus Brighton

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Brighton, Melbourne

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Brighton sijainnissa Melbourne Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Sage Active Clinic

215 Bay St, Brighton VIC 3186, Australia

+61 3 7042 5044 +61 3 7042 5044 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

One Fitness

210 Bay St, Brighton VIC 3186, Australia

+61 3 9596 4800 +61 3 9596 4800 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SpeedFit Brighton

1/770 Hampton St, Brighton VIC 3186, Australia

+61 3 9086 2856 +61 3 9086 2856 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Brighton Baths Health Club

251 Esplanade, Brighton VIC 3186, Australia

+61 3 9592 7350 +61 3 9592 7350 Varaa aika soittamalla

Upstate Balaclava

2 William St, Balaclava VIC 3183, Australia

+61 3 5222 1690 +61 3 5222 1690 Varaa aika soittamalla

Life Hub

Level 1/1-5 Station St, Moorabbin VIC 3189, Australia

+61 3 9043 9445 +61 3 9043 9445 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Trademark Performance

904 Glen Huntly Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia

+61 421 203 938 +61 421 203 938 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuppaus

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

Prepare Like a Pro

Schwartz CrossFit Melbourne, 904 Glen Huntly Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia

+61 402 554 434 +61 402 554 434 Varaa aika soittamalla

Hustle Wellness Club

L1/27 William St, Balaclava VIC 3183, Australia

+61 3 9527 4881 +61 3 9527 4881 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BFT St Kilda

124 Chapel St, St Kilda VIC 3182, Australia

+61 481 977 794 +61 481 977 794 Varaa aika soittamalla

Vision Personal Training Caulfield

774-776 Glen Huntly Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia

+61 3 9533 0697 +61 3 9533 0697 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Mace Fitness

656-660 Glen Huntly Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia

+61 430 383 026 +61 430 383 026 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BFT Hampton

498 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia

+61 411 401 077 +61 411 401 077 Varaa aika soittamalla

BFT Elsternwick

1 Horne St, Elsternwick VIC 3185, Australia

+61 411 833 570 +61 411 833 570 Varaa aika soittamalla

The Woodshed

Level 1/643 Nepean Hwy, Brighton East VIC 3187, Australia

+61 433 523 929 +61 433 523 929 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Love Athletica

670 Glen Huntly Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia

+61 3 8060 6725 +61 3 8060 6725 Varaa aika soittamalla

PLAY

20 Horne St, Elsternwick VIC 3185, Australia

+61 412 555 268 +61 412 555 268 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

United by Keren Coaching & Zumba

1 Sinclair St, Elsternwick VIC 3185, Australia

+61 425 207 073 +61 425 207 073 Varaa aika soittamalla

Dare Studio

277-279 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia

+61 1800 032 738 +61 1800 032 738 Varaa aika soittamalla

Athletic Studio

477-479 Glen Huntly Rd, Elsternwick VIC 3185, Australia

+61 435 282 552 +61 435 282 552 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Hunt Strength & Conditioning Gym

6-8 Farmer St, St Kilda VIC 3182, Australia

+61 419 250 841 +61 419 250 841 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

TIGHTEN UP

334 St Kilda Rd, St Kilda VIC 3182, Australia

+61 418 263 786 +61 418 263 786 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Synergy Training & Health

283 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia

+61 421 990 286 +61 421 990 286 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

New-U Health Studio

1/244 St Kilda Rd, St Kilda VIC 3182, Australia

+61 410 662 166 +61 410 662 166 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BFT Caulfield

709-711 Glen Huntly Rd, Caulfield VIC 3162, Australia

+61 492 977 434 +61 492 977 434 Varaa aika soittamalla

Gerons Performance Academy

320 Glen Eira Rd, Elsternwick VIC 3185, Australia

+61 1300 823 395 +61 1300 823 395 Varaa aika soittamalla

Coco's Gym Hampton

577 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia

+61 478 209 395 +61 478 209 395 Varaa aika soittamalla

Fitstop Bentleigh

953 Nepean Hwy, Bentleigh VIC 3204, Australia

+61 483 954 315 +61 483 954 315 Varaa aika soittamalla

Simply Stronger Exercise Physiology

61 Hawthorn Rd, Caulfield North VIC 3161, Australia

+61 3 9964 3889 +61 3 9964 3889 Varaa aika soittamalla

Bayside Health and Fitness

105-107 Hawthorn Rd, Caulfield North VIC 3161, Australia

+61 411 257 679 +61 411 257 679 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

All for One Bayside

854 Nepean Hwy, Hampton East VIC 3188, Australia

+61 3 9086 3740 +61 3 9086 3740 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Peak Health

103 Gardenvale Rd, Gardenvale VIC 3185, Australia

+61 3 9943 6321 +61 3 9943 6321 Varaa aika soittamalla

Build Athletic

32 Royal Parade, Caulfield South VIC 3162, Australia

+61 439 647 681 +61 439 647 681 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Elite Physiques

99 Brighton Rd, Elwood VIC 3184, Australia

+61 430 781 257 +61 430 781 257 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Move Studio by Sarah Minton

214 St Kilda Rd, St Kilda VIC 3182, Australia

+61 403 942 265 +61 403 942 265 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Coach Dermo

334 St Kilda Rd, St Kilda VIC 3182, Australia

+61 452 655 563 +61 452 655 563 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

XTEND Bayside

500 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia

+61 466 566 682 +61 466 566 682 Varaa aika soittamalla

9Round Elsternwick

3/324 Glen Eira Rd, Elsternwick VIC 3185, Australia

+61 499 904 555 +61 499 904 555 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

EKK Gym 24/7

550/552 North Rd, Ormond VIC 3204, Australia

+61 3 9191 4793 +61 3 9191 4793 Varaa aika soittamalla

Kirsti Pilates - Bentleigh

447 South Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia

+61 413 680 417 +61 413 680 417 Varaa aika soittamalla

BPM Health

376 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia

+61 1300 682 609 +61 1300 682 609 Varaa aika soittamalla

Southern Yoga and Health Centre

24 Station St, Moorabbin VIC 3189, Australia

+61 3 9553 0162 +61 3 9553 0162 Varaa aika soittamalla

Coached By Alice

378-380 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia

+61 430 902 669 +61 430 902 669 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Dan Markworth - Personal Training

1/643 Nepean Hwy, Brighton East VIC 3187, Australia

+61 449 973 915 +61 449 973 915 Varaa aika soittamalla

S3 Studio

Shop 9/242 Glen Huntly Rd, Elsternwick VIC 3185, Australia

+61 414 146 785 +61 414 146 785 Varaa aika soittamalla

Ginafit40+

Narrawong Cres, Caulfield South VIC 3162, Australia

+61 423 774 075 +61 423 774 075 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Society Training

53 Glen Huntly Rd, Elwood VIC 3184, Australia

+61 422 969 980 +61 422 969 980 Varaa aika soittamalla

A2ZedHealth

226 Booran Rd, Ormond VIC 3204, Australia

+61 423 119 917 +61 423 119 917 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Yes Fitness

233-239 Nepean Hwy, Brighton VIC 3185, Australia

+61 1300 844 484 +61 1300 844 484 Varaa aika soittamalla

Genesis Health + Fitness Caulfield

211-217 Hawthorn Rd, Caulfield VIC 3162, Australia

+61 3 9272 5400 +61 3 9272 5400 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Kieser Caulfield

189 Balaclava Rd, Caulfield North VIC 3161, Australia

+61 3 8554 1155 +61 3 8554 1155 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Triple Five Fitness

555 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia

+61 490 080 020 +61 490 080 020 Varaa aika soittamalla

Train-Rec 24/7 Gym Hampton

350 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia

+61 3 9598 8047 +61 3 9598 8047 Varaa aika soittamalla

FitMiss Health Club

232 Carlisle St, Balaclava VIC 3183, Australia

+61 3 9525 4555 +61 3 9525 4555 Varaa aika soittamalla

Boston Training Club

108A Acland St, St Kilda VIC 3182, Australia

+61 3 9939 4966 +61 3 9939 4966 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Street Workout St Kilda

St Kilda Rd, Melbourne VIC 3182, Australia

+61 421 962 245 +61 421 962 245 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Real 50+

1/354 South Rd, Hampton East VIC 3188, Australia

+61 3 9078 9191 +61 3 9078 9191 Varaa aika soittamalla

Fitness Fever Personal Training

133 Glen Eira Rd, St Kilda East VIC 3183, Australia

+61 411 151 628 +61 411 151 628 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Workout Zone 24/7 Fitness Caulfield North

Caulfield North, 42/44 Hawthorn Rd, Melbourne VIC 3161, Australia

+61 3 9509 2577 +61 3 9509 2577 Varaa aika soittamalla

Train 24/7 Fitness St Kilda

152 Chapel St, St Kilda VIC 3182, Australia

+61 3 9531 3763 +61 3 9531 3763 Varaa aika soittamalla

Body World Gym

150 Barkly St, St Kilda VIC 3182, Australia

+61 3 7020 7530 +61 3 7020 7530 Varaa aika soittamalla

Dance Dynamics Hampton

1/862 Nepean Hwy, Hampton East VIC 3188, Australia

+61 1300 326 233 +61 1300 326 233 Varaa aika soittamalla

Rec Xpress 24/7 Fitness East Brighton

497-499 Nepean Hwy, Brighton East VIC 3187, Australia

+61 438 404 642 +61 438 404 642 Varaa aika soittamalla

Balaclava Fitness

38 William St, Balaclava VIC 3183, Australia

+61 426 874 430 +61 426 874 430 Varaa aika soittamalla

Supafight Gym

85 Inkerman St, St Kilda VIC 3182, Australia

+61 402 691 979 +61 402 691 979 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Trifusion Fitness

837 Nepean Hwy, Bentleigh VIC 3204, Australia

+61 3 9557 7676 +61 3 9557 7676 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Strong Pilates

480B Glen Huntly Rd, Elsternwick VIC 3185, Australia

+61 439 010 311 +61 439 010 311 Varaa aika soittamalla

Re-Creation Trackside

10 Railway Walk N, Hampton VIC 3188, Australia

+61 3 9598 8047 +61 3 9598 8047 Varaa aika soittamalla

South Pacific Health Club St Kilda

10/18 Jacka Blvd, St Kilda VIC 3182, Australia

+61 3 9525 4888 +61 3 9525 4888 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Rec Xpress 24/7 Fitness Ormond

574A North Rd, Ormond VIC 3204, Australia

+61 418 500 957 +61 418 500 957 Varaa aika soittamalla

Zap Fitness 24/7 St Kilda

7 Market St, St Kilda VIC 3182, Australia

+61 3 9534 7174 +61 3 9534 7174 Varaa aika soittamalla

6 Degrees South Health & Fitness Gym

2/207 Glen Huntly Rd, Elsternwick VIC 3185, Australia

+61 3 9528 1024 +61 3 9528 1024 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Australian Fitness Academy

701 Glen Huntly Rd, Caulfield VIC 3162, Australia

+61 1300 232 348 +61 1300 232 348 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Rec Xpress 24/7 Fitness Bentleigh

378-380 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia

+61 418 296 406 +61 418 296 406 Varaa aika soittamalla

Zap Fitness 24/7 Balaclava

316 Carlisle St, Balaclava VIC 3183, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Zap Fitness 24/7 Elsternwick

328 Glen Huntly Rd, Elsternwick VIC 3185, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Brighton keskimäärin noin $95.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Brighton

Kauneushoitolat Hair Salon Parturit Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Kylpylät ja saunat Medspat Waxing Nail Salon Fitness Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus