Parhaat kryoterapiahoidot lähistölläni Saint-Quentin

Jos käyt kuntosalilla, on suositeltavaa välttää kylmähoitoa vähintään kaksi tuntia harjoittelun jälkeen. Muussa tapauksessa paras aika kylmähoitohoitoon on sinun ja hoitajasi päätettävissä.

Kryoterapia tarkoittaa kehon altistamista erittäin kylmille lämpötiloille lyhyeksi ajaksi. Koko kehon kryoterapia käyttää kryokammioita lämpötiloissa -110°C – -160°C 2–3 minuutin ajan. Paikallinen kryoterapia kohdistuu tiettyihin alueisiin. Sitä käytetään palautumiseen, tulehdukseen ja ihosairauksiin.

Se riippuu siitä, mitä hoidat: ammattilaisurheilijat voivat käydä päivittäisissä istunnoissa; kroonisesta kivusta kärsivät voivat valita 3–5 istuntoa viikossa; ihon epätäydellisyyksiä poistavat saattavat tarvita vain yhden hoitokerran; ja henkistä terveyttä tai pitkäaikaisia esteettisiä hyötyjä etsivät voivat valita 1–2 istuntoa viikossa. Hoitajasi on parhaiten sijoittunut neuvomaan sinua.

Kryoterapia on kylmähoito, joka altistaa koko kehon tai paikallisia alueita jäätymislämpötiloille 5–180 sekunnin ajaksi riippuen hoidettavasta tilasta. Sitä käytetään kollageenin tuotannon stimuloimiseen, ihoepätäydellisyyksien kuten syylien poistamiseen ja syöpäsolujen hoitamiseen. Kryoterapia voi myös auttaa uneen ja vähentää lihasten kipua ja tulehdusta.

Kryoterapia on yleisesti ottaen turvallista terveille aikuisille, kun se suoritetaan asianmukaisesti. Sitä ei suositella ihmisille, joilla on tiettyjä sydän- ja verisuonitauteja, Raynaud'n oireyhtymää tai kylmäallergioita. Pätevä palveluntarjoaja seuloo sinut ennen hoitoa.

Käytä Freshaa selataksesi kylmähoitokeskuksia läheltäsi. Suodata sijainnin, hinnan ja saatavuuden mukaan löytääksesi oikean palveluntarjoajan ja varaa välittömästi.

Tyypillinen kryoterapiahoito kestää noin 30 sekuntia, mutta se voi kestää 5–180 sekuntia. Terapeutti on parhaiten perehtynyt neuvomaan istunnon pituuden suhteen sen perusteella, mitä hoidetaan.