Deep Tissue Massage Plattekloof

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Plattekloof, Parow

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Deep Tissue Massage alueelta Plattekloof, Parow.
Brand: Fresha
Rating: 4 (968 reviews)

Valitse Deep Tissue Massage lähelläsi sijaitsevista 4 paikoista kaupungissa Plattekloof, Parow Näytä kartta

Deep Tissue MassageJalkahieronta Selkähieronta Kokovartalohieronta Ruotsalainen hieronta Päähieronta Urheiluhieronta Rentoutushieronta Lymfahieronta Terapeuttinen hieronta Thaihieronta Vyöhyketerapia Kuumakivihieronta Raskaushieronta

50 Shades Of Beauty And Slimming

5.0

(297)

1 Keurboom Crescent, Cape Town Plattekloof 3, 7500, Western Cape

Deep Tissue Massage

1 h

ZAR 650

Wedding Combo 2

7 h 10 min

ZAR 2,300

Add On Parrafin Wax Dip Manicure /Pedicure

30 min

ZAR 250

Full leg wax for Men

1 h 30 min

ZAR 380

Näytä kaikki palvelut

Beauty And Bliss

5.0

(301)

16 Barnard Street, Cape Town Monte Vista, 7460, Western Cape

Back & neck deep tissue massage 60 minute

1 h 15 min

ZAR 610

Neck wax

25 min

ZAR 170

Back & neck massage 45 minute with back exfoliation

1 h 10 min

ZAR 540

Manicure

55 min

ZAR 325

Näytä kaikki palvelut

Vanilla Touch Studios - Edgemead Cape Town

5.0

(302)

10 The Meadow Street, B, Cape Town Edgemead, 7441, Western Cape

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

ZAR 600

4 Hands Massage - Swedish Style

1 h - 1 h 30 min

ZAR 825

Lemon Sea Salt Body Scrub & Souffle - 45 Min

45 min

ZAR 400

Full Leg Grooming

40 min

ZAR 250

Näytä kaikki palvelut

Fabulaze Beauty Studio

4.9

(80)

M E Rothman Street, Suite 11, Cape Town Parow North, 7500, Western Cape

30 min Deep tissue/Sports massage

30 min

ZAR 399

45 min Deep tissue/Sports massage

45 min

ZAR 530

1 hour Deep tissue/Sports massage

1 h

ZAR 630

Styled Curls (for event)

1 h

Alkaen ZAR 280

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

The Studio

2 Suring Cl, Plattekloof, Cape Town, 7500, South Africa

+27 64 653 3331 +27 64 653 3331 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Vartalonkuorinta

Vartalokääre

Infrapunasauna

GojiSpa

Willowbridge Lifestyle Centre, 39 Carl Cronje Dr, Bellville Park, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 914 8606 +27 21 914 8606 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Vartalokääre

Infrapunasauna

Sauna

MS Physio

90C Monte Vista Blvd, Monte Vista, Cape Town, 7460, South Africa

+27 68 362 2322 +27 68 362 2322 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaukset

Finesse Skin and Body

11 Prinsloo St, Parow Valley, Cape Town, 7500, South Africa

+27 84 460 4041 +27 84 460 4041 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Microdermabrasion

Threading

Kasvojen aknehoito

LJS Ancient Healing Centre

34 Bloemhof Rd, Bo Oakdale, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 910 1742 +27 21 910 1742 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Vartalokääre

Infrapunasauna

Sauna

Kimbrey Kinetics

3 Zandvoort Rd, Edgemead, Cape Town, 7441, South Africa

+27 60 528 0754 +27 60 528 0754 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Selkähieronta

Kuppaushoidot

Kokovartalohieronta

The Body Centre

Shop 8, Canal Edge Walkway Tygerwaterfront, Carl Cronje Dr, Bellville, 7530, South Africa

+27 66 311 1935 +27 66 311 1935 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Akupainanta

Lymfahieronta

Vyöhyketerapia

Gentle glow Mobile Massage

118 Surrey St, Goodwood, Cape Town, 7460, South Africa

+27 69 495 3677 +27 69 495 3677 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Vyöhyketerapia

Vida e Saude Massage Therapy

Welgemoed, Cape Town, 7530, South Africa

+27 68 509 5734 +27 68 509 5734 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuppaushoidot

Akupainanta

Jalkahieronta

Balance & Harmony Wellness

7 Languedoc Rd, Edgemead, Cape Town, 7441, South Africa

+27 83 688 8878 +27 83 688 8878 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaukset

Ennustaminen

Feet R Us

Shop 93, Banking Level, Tygervalley Shopping Centre Willie Van Schoor Avenue, Bellville Park, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 914 7070 +27 21 914 7070 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Rose Day Spa

10 Bella Rosa St, Rosenpark, Cape Town, 7550, South Africa

+27 82 308 7075 +27 82 308 7075 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Serenityms

35 Vasco Blvd, Goodwood, Cape Town, 8467, South Africa

+27 60 438 4818 +27 60 438 4818 Varaa aika soittamalla

Kylpyläpaketti

Infrapunasauna

Vartalonkuorinta

Vartalokääre

Parhaat arvostelut kohteesta Deep Tissue Massage lähellä sinua kaupungissa Plattekloof

4.0

968 Arvostelujen keskiarvo 4 tapahtumapaikoista.

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Myös saatavilla alueella Plattekloof

Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hieronta Hair Salon Medspat Parturit Kylpylät ja saunat Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage