Syväkudoshieronta Durban

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Durban

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi olevista 7 paikoista kaupungissa Durban Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Jalkahieronta Kuumakivihieronta Raskaushieronta Lymfahieronta Urheiluhieronta Päähieronta Ruotsalainen hieronta Vyöhyketerapia Rentouttava hieronta Käsihieronta Terapeuttinen hieronta Ayurvedinen hieronta Parihieronta Thaihieronta Öljyhieronta Kuppaus Parihieronta Thaihieronta

Sunbird Spa at the Durban Country Club

4.9

(276)

101 Isaiah Ntshangase Road, Durban Stamford Hill, 4025, Kwazulu-natal

Full Body exfoliation

50 min

ZAR 430

Rejuvenating Foot Treatment

30 min

ZAR 330

Express Manicure - 30mins

40 min

ZAR 190

Mini Tranquillity

1 h

ZAR 580

Näytä kaikki palvelut

The Beauty Studio

4.9

(52)

148 Locksley Drive, Durban Sherwood, 4091, KwaZulu-Natal

Deep Tissue Back Massage

45 min

ZAR 250

Deep Tissue Massage

1 h

ZAR 450

Skin rejuvenating facial with free face and neck laser hair removal

1 h

ZAR 600

Thai back and foot pressure point massage

45 min

ZAR 350

Näytä kaikki palvelut

Blue Lupine Mobile Spa

4.9

(18)

Glenwood, Durban Durban, 4001, South Africa

Deep Tissue Massage

1 h - 2 h

ZAR 799

Express facial

30 min

ZAR 350

Luxury Spa Experience

2 h

ZAR 1,500

Acrylic Tips

1 h

Alkaen ZAR 680

Näytä kaikki palvelut

Orchard Day Spa @ North Beach Durban

237 Marine Parade, Durban North Beach, 4001, Kwazulu-natal

Deep Tissue Massage (Per Person)

1 h

ZAR 450

Deep Tissue Massage (Per Person)

1 h 30 min

ZAR 550

Package For One

2 h

ZAR 699

Jacuzzi ( for 2)

30 min

ZAR 250

Näytä kaikki palvelut

Orchard Day Spa

149 Marine Parade The Edward Hotel, KwaZulu-Natal, 149 Marine Parade, 2nd Floor, Durban South Beach, 4001, Kwazulu-natal

Deep Tissue Massage

1 h

ZAR 450

Deep Tissue Massage

1 h 30 min

ZAR 550

Pregnency Massage

1 h

ZAR 450

Spa Pedicure

1 h

ZAR 300

Näytä kaikki palvelut

The Glam Lounge

295 Florida Road, Florida Fields, Berea Windermere, 4001, Kwazulu-natal

Deep Tissue: Full Body

45 min

ZAR 450

Deep Tissue Massage: Full Back

30 min

ZAR 320

Individual Lashes

2 h

ZAR 480

Men's Haircut Only

30 min

Alkaen ZAR 180

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Fleur De Lis Spa @ Coastlands Musgrave Hotel
1st Floor, Coastlands Musgrave Hotel, 315 Peter Mokaba Ridge, Berea, Durban, 4001, South Africa
+27 31 826 8228 +27 31 826 8228 Varaa aika soittamalla
Sauna
Vartalokuorinta
Infrapunasauna
Vartalokääre
Selina's Health, Wellness, Medical Aesthetic Clinic
Merebank, 25 Ambala Rd, Merewent, Durban, 4052, South Africa
+27 79 886 1007 +27 79 886 1007 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Infrapunasauna
Vartalokääre
Sauna
SUMESHEN MOODLEY PHYSIOTHERAPY
6 Hazel Rd, Morningside, Durban, 4001, South Africa
+27 73 512 5873 +27 73 512 5873 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Akupunktio
First Physio
473 Randles Rd, Overport, Durban, 4001, South Africa
+27 67 104 1863 +27 67 104 1863 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Akupunktio
Fysioterapia
The Wellness Massage Specialist
35 Caefron Ave, Grayleigh, Westville, 3630, South Africa
+27 83 661 6682 +27 83 661 6682 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Bella Bon
126 Rick Turner Rd, Glenwood, Durban, 4001, South Africa
+27 74 662 2745 +27 74 662 2745 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Akupainanta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Bodyzone
Protea Pl, Malvern, Durban, 4055, South Africa
+27 82 427 0031 +27 82 427 0031 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Akupainanta
Kuumakivihieronta
Koko kehon hieronta
KZN Sports Massage
105 uMhlanga Rocks Dr, Durban North, 4051, South Africa
+27 83 609 4692 +27 83 609 4692 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Jalkahieronta
Body Smart @ Kings Park Sports Medicine Centre
Kings Park Sports Medicine Centre, Lion Match Business Park, 892 Umgeni Rd, Morningside, Durban, 4001, South Africa
+27 62 342 1517 +27 62 342 1517 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
Akupunktio
Q-Body Balance Sports Massage Therapist
N/A, Stamford Hill, Durban, 4001, South Africa
+27 72 915 9590 +27 72 915 9590 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Raskaushieronta
Lymfahieronta
Feel Good Wentworth
15 Whitehead Rd, Wentworth, Durban, 4052, South Africa
+27 67 333 0096 +27 67 333 0096 Varaa aika soittamalla
Vartalokääre
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Sauna
Cassia Thai Spa
Shop 8B, Northway Shopping Centre, 17 Kenneth Kaunda Rd, Athlone, Durban, 4053, South Africa
+27 66 590 4539 +27 66 590 4539 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Relaxation Massage Guy
1st floor, Durban, Smith street 477 Citylife building, Durban, 4001, South Africa
+27 65 245 5424 +27 65 245 5424 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
Tamara Gilbert Healing Spa
152 Kenneth Kaunda Rd, Durban North, Durban, 4000, South Africa
+27 83 400 1413 +27 83 400 1413 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Kylmähoito
Kylpylähoidot
Sauna
The Massage Guy - Durban | Specialized Massage Therapy for Women
Sir Duncan Rd, Glenwood, Durban, 4000, South Africa
+27 83 790 1909 +27 83 790 1909 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Vyöhyketerapia
Korjaushieronta
Inyathukobeautyspa
14 Cleveland Rd, Durban city, Westville, 3629, South Africa
+27 69 255 0489 +27 69 255 0489 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Relaxation Island
77 Musgrave Rd, Musgrave, Durban, 4001, South Africa
+27 67 029 0904 +27 67 029 0904 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Royal Thai Spa
197 Umhlanga Rocks Drive Umhlanga Rocks, Durban, 4051, South Africa
+27 31 563 0290 +27 31 563 0290 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Kai Thai Argyle (K Wellness)
319 Problem Mkhize Rd, Morningside, Durban, 4001, South Africa
+27 31 303 4475 +27 31 303 4475 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Sauna
Fleur De Lis Spa @ The Royal Hotel
Royal Hotel, 21st Floor, 267 Anton Lembede St, Durban Central, Durban, 4000, South Africa
+27 31 829 9171 +27 31 829 9171 Varaa aika soittamalla
Vartalokääre
Sauna
Infrapunasauna
Kylpylähoidot
Zuzu wellness Centre -Spa and Beauty clinic
35 Musgrave Rd, Musgrave, Durban, 4001, South Africa
+27 69 166 9517 +27 69 166 9517 Varaa aika soittamalla
Sauna
Vartalokääre
Vartalokuorinta
Infrapunasauna
Reset Wellness Centre
Shop 5 First Floor, Toti Centre, Use the staircase between Woolworths & Seattle Coffee, 407 Andrew Zondo Rd, Amanzimtoti, Durban, 4125, South Africa
+27 68 522 6480 +27 68 522 6480 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Infrapunasauna
Sauna
Bunga Spa
9 Tudor Pl, Musgrave, Berea, 4001, South Africa
+27 31 220 2022 +27 31 220 2022 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
Vartalokuorinta
Vartalokääre
Vhi Skin and Spa
1st Floor, of Sparks Lifestyle Centre, 98 Cannon Avenue (Corner of Sparks Road and, Cannon Ave, Overport, Durban, 4001, South Africa
+27 31 825 6300 +27 31 825 6300 Varaa aika soittamalla
Sauna
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Rak Thai
5 Ennisdale Dr, Durban North, 4051, South Africa
+27 82 949 0539 +27 82 949 0539 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
El Elyon Day Spa Virginia
Durban North, 29 Newport Ave, Glen Ashley, Durban, 4051, South Africa
+27 31 822 3398 +27 31 822 3398 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
Vartalokääre
Vartalokuorinta
LOGIQUE
475 Felix Dlamini Rd, Overport, Durban, 4091, South Africa
+27 31 208 0160 +27 31 208 0160 Varaa aika soittamalla
Meikkauspalvelu
Miesten kasvohoito
Kasvojen puhdistus
Kulmakarvojen lankaus
Bamboo Garden Spa & Wellness Centre
29 Problem Mkhize Rd, Essenwood, Berea, 4001, South Africa
+27 31 007 0371 +27 31 007 0371 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Sauna
Infrapunasauna
Maliks Health Massage
Shop 2, Kismet Arcade, 77 Prince Edward St, Durban Central, Durban, 4001, South Africa
+27 83 993 7293 +27 83 993 7293 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Korjaushieronta
Ayurvedinen hieronta
Lemon Skin & Body
Almil Centre, 47C Ashley Ave, Glen Ashley, Durban, 4051, South Africa
+27 62 756 1448 +27 62 756 1448 Varaa aika soittamalla
Kulmakarvojen lankaus
Miesten kasvohoito
Kasvojen puhdistus
Aknehoito
Oeresta Health Spa
121 Stephen Dlamini Rd, Musgrave, Berea, 4001, South Africa
+27 31 201 0404 +27 31 201 0404 Varaa aika soittamalla
Infrapunasauna
Kylpylähoidot
Vartalokääre
Sauna
La Vita Spa HQ
211 Marine Parade, North Beach, Durban, 3620, South Africa
+27 860 567 567 +27 860 567 567 Varaa aika soittamalla
Infrapunasauna
Vartalokääre
Sauna
Kylpylähoidot
Cherish - The Heart of Skincare
30 Church Rd, Westville, Durban, 3630, South Africa
+27 31 266 3461 +27 31 266 3461 Varaa aika soittamalla
Geelirakennekynnet
Puuterikynnet
Akryylikynnet
Pedikyyri
Paradise Thai massage Hillary
1 Parkside Ave &, Stella Rd, Memorial Park, Durban, 4092, South Africa
+27 83 719 5669 +27 83 719 5669 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
El Elyon Day Spa Onomo Hotel Durban
56 KE Masinga Rd, Stamford Hill, Durban, 4025, South Africa
+27 73 757 3460 +27 73 757 3460 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
Vartalokuorinta
Ambrosia Health & Wellness Centre
20 Saturn Rd, Chiltern Hills, Westville, 3629, South Africa
+27 31 262 6383 +27 31 262 6383 Varaa aika soittamalla
NEE THAI MASSAGE HEALTH & BEAUTY
18 Heather Rd, Glenwood, Durban, 4091, South Africa
+27 31 201 1817 +27 31 201 1817 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Jalkahieronta
Siam Spa And Thai Health Massage
59 Glen Anil St, Durban North, Durban, 4051, South Africa
+27 31 561 2345 +27 31 561 2345 Varaa aika soittamalla
Infrapunasauna
Sauna
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Kwa Thai Spa
128 Jan Hofmeyr Rd, Dawncrest, Westville, 3629, South Africa
+27 76 661 6780 +27 76 661 6780 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
La Jour Day Spa @ Florida Road
118 Florida Rd, Morningside, Durban, 4000, South Africa
+27 72 122 7715 +27 72 122 7715 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Vartalokääre
Sauna
Kylpylähoidot
Pet Hemisphere
70 Musgrave Rd, Musgrave, Berea, 4001, South Africa
+27 61 480 9685 +27 61 480 9685 Varaa aika soittamalla
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Sauna
Patdee Massage Therapy & Foot Spa
Uitsig Rd, Athlone, Durban North, 4051, South Africa
+27 81 855 8415 +27 81 855 8415 Varaa aika soittamalla
Vartalokääre
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Durban

4.0

352 Arvostelujen keskiarvo 4 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Myös saatavilla alueella Durban

Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Waxing Hair Salon Medspat Kylpylät ja saunat Fitness Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset Parturit Terveyspalvelut Henkilökohtainen valmennus Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa toimipaikkoja alueella Durban