KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Centurion

Syväkudoshieronta Wierda Park Ext 2

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Wierda Park Ext 2, Centurion

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Wierda Park Ext 2, Centurion.
Brand: Fresha
Rating: 4 (4517 reviews)

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 6 paikoista kaupungissa Wierda Park Ext 2, Centurion Näytä kartta

SyväkudoshierontaJalkahieronta Kuumakivihieronta Koko kehon hieronta Ruotsalainen hieronta Lymfahieronta Vyöhyketerapia Rentouttava hieronta Parihieronta Urheiluhieronta Terapeuttinen hieronta Raskaushieronta Aromaterapia Thaihieronta Kuppaus Kiinalainen hieronta Akupainanta

Kahe Hands Wierdapark

5.0

(1,754)

21 Estcourt Avenue, Unit 3a, Ladies Lane, Centurion Wierdapark, 0157, Gauteng

30 mins Deep Tissue Massage

30 min

Alkaen ZAR 300

45 mins Deep Tissue Massage

45 min

Alkaen ZAR 450

60 mins Deep Tissue Massage

1 h

Alkaen ZAR 600

90 mins Deep Tissue Massage

1 h 30 min

Alkaen ZAR 750

Näytä kaikki palvelut

Anny Health and Beauty

4.9

(89)

17 Reddersburg Street, Centurion Wierdapark, 0157, Gauteng

Deep Tissue Massage

1 h 30 min

ZAR 750

Hollywood EpilFree

1 h

ZAR 950

Pregnancy Makeup

1 h

ZAR 480

Crystal Earrings

15 min

ZAR 250

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Roop Beauty and Threading

4.9

(1,027)

223 Ruimte Road, Centurion Wierdapark, 0157, Gauteng

Deep tissue massage

1 h - 1 h 30 min

ZAR 350

Anti wrinkle eye treatment

15 min

ZAR 100

Deep cleansing facial with head massage

1 h

ZAR 350

Brow lamination+Henna tint

1 h

ZAR 650

Näytä kaikki palvelut

Eloah Aesthetic Clinic & Salon - Rooihuiskraal

4.9

(1,055)

31 Boelboel road, Centurion Rooihuiskraal, 0157, Gauteng

Deep Tissue Massage

45 min - 1 h

ZAR 470

Nail art

5 min

Alkaen ZAR 5

Heat wrap

45 min

ZAR 165

Styling

1 h

ZAR 660

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Lin-Glazed Beauty

4.9

(593)

1 Bellingham Street, Unit 4 Uitzicht Park, Centurion Highveld, 0157, Gauteng

Deep Tissue Massage (60mins)

1 h

ZAR 540

Love handles(10injections)

20 min

ZAR 800

Love Handles Buster (Fat Freeze)

1 h

ZAR 1,250

Kiddies Gel Toes

20 min

ZAR 130

Näytä kaikki palvelut

Prim Nails Skin Hair

4.9

(10)

High Park, Charles De Gaulle Crescent, Shop 8, Pretoria Highveld, 0149, Gauteng

60min Deep Tissue Massage

1 h

ZAR 600

1 - 5 tags

1 h

ZAR 350

Full Face

1 h

ZAR 1,050

Underarm

30 min

ZAR 170

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Sunshines Thai Spa
404 Theuns Van Niekerk St, Wierdapark, Centurion, 0157, South Africa
+27 72 967 4369 +27 72 967 4369 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Vartalokääre
Kylpylähoidot
Kanta Thai Spa
404 Theuns Van Niekerk St, Wierdapark, Centurion, 0157, South Africa
+27 72 967 4369 +27 72 967 4369 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Sauna
Kylpylähoidot
Nouvelle ere Beauty Spa & Boutique Guesthouse
222 Panorama Rd, The Reeds, Centurion, 0175, South Africa
+27 12 023 4007 +27 12 023 4007 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Vartalokääre
Sauna
Villa Thai Spa, Eldoraigne
1266 Willem Botha Dr, Eldoraigne, Centurion, 0157, South Africa
+27 12 654 5758 +27 12 654 5758 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Sauna
Vartalokääre
Soul Thai Spa
Lyttelton Rd & Harvard Avenue, Clubview, Pretoria, 0014, South Africa
+27 12 654 7094 +27 12 654 7094 Varaa aika soittamalla
Vartalokääre
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Sauna
Kai Thai Spa Centurion
1242 Willem Botha Dr, Eldoraigne, Centurion, 0157, South Africa
+27 12 654 2222 +27 12 654 2222 Varaa aika soittamalla
Infrapunasauna
Vartalokääre
Sauna
Kylpylähoidot
Annique Spa & Aesthetics
195 Constance Ave, Clubview, Centurion, 0157, South Africa
+27 12 654 0602 +27 12 654 0602 Varaa aika soittamalla
Ihon täyteaineet
IPL-ihon nuorennus
Laser-ihon uudistaminen
Huulten täyteaine
Thari wellness and Beauty Spa(Centurion)
168 Panorama Rd, Rooihuiskraal, Centurion, 0157, South Africa
+27 83 977 8893 +27 83 977 8893 Varaa aika soittamalla
Brasilialainen vaha
Hollywood-vahaus
Selän vahaus
Bikinirajan vahaus
Mangwanani Royal Elephant
Cnr Willem Botha &, Wierda Rd, Eldoraigne, Centurion, 0137, South Africa
+27 12 658 8000 +27 12 658 8000 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Massage Traditional Chinese
Shop 24 Jean Village Shopping Centre, Corner Jean ave and, Gerhard St, Centurion, 0001, South Africa
+27 83 430 5164 +27 83 430 5164 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Ancient Health Care Therapy Centurion
78 Cornell Rd, Clubview, Centurion, 0157, South Africa
+27 69 520 9292 +27 69 520 9292 Varaa aika soittamalla
Ylipainehappihoito
Kuivaneulaus
Kiropraktiikka
Akupunktio

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Wierda Park Ext 2

4.0

4 517 Arvostelujen keskiarvo 6 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Myös saatavilla alueella Wierda Park Ext 2

Nail Salon Kauneushoitolat Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Hieronta Hair Salon Kylpylät ja saunat Solarium Parturit Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta