KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Minneapolis

Syväkudoshieronta East

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: East, Minneapolis

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella East, Minneapolis Näytä kartta

SyväkudoshierontaTerapeuttinen hieronta Raskaushieronta

Byler Bodywork LLC

5.0

(237)

3754 Pleasant Avenue S., Ste 420w, Minneapolis Kingfield, 55409, Minnesota

1 Hour Tissue Unwinding/Myofascial Massage

1 hr

$174.44

1/2 Hour Massage Any Type

30 min

$119.94

45 Minute Massage

45 min

$152.64

TMJ/Jaw and Facial Bodywork

1 hr

$174.44

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Melipona Massage & Wellness

201 E Hennepin Ave #206, Minneapolis, MN 55414

(612) 587-2334 (612) 587-2334 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Katszen Wellness

3137 Hennepin Ave S #202, Minneapolis, MN 55408

(612) 615-9390 (612) 615-9390 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Alpha Massage & Wellness

115 N 1st St, Minneapolis, MN 55401, United States

+1 651-334-6763 +1 651-334-6763 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheilukuntoutus

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Core Lifestyle Clinic Uptown

2837 Lyndale Ave S, Minneapolis, MN 55408

(612) 872-9596 (612) 872-9596 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Threshold Healing (Massage and Bodywork)

2637 27th Ave S #217, Minneapolis, MN 55406

(612) 642-1763 (612) 642-1763 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Skyhaven Massage & Healing Arts

2124 Dupont Ave S Suite 302, Minneapolis, MN 55405

(612) 760-3076 (612) 760-3076 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Soul Logic

856 Raymond Ave, St Paul, MN 55114

(651) 788-7903 (651) 788-7903 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Vartalokääre

SATTVA

3200 Bryant Ave S, Minneapolis, MN 55408

(612) 823-5450 (612) 823-5450 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

s o f t i s s u e

2920 Bryant Ave S #103, Minneapolis, MN 55408

(612) 315-9916 (612) 315-9916 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Heavenlybodywork LLC

2000 24th Ave S, Minneapolis, MN 55406

(612) 479-4167 (612) 479-4167 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Tony Schwartz Bodywork LLC

4161 Minnehaha Ave S 2, Minneapolis, MN 55406

16122022531 16122022531 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Souk Jai Massage & Bodywork

15 Groveland Terrace, Minneapolis, MN 55403

(612) 900-2433 (612) 900-2433 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Korjaushieronta

The Doorway for BetterHealth

1011 Washington Ave S, Minneapolis, MN 55415

(612) 619-0881 (612) 619-0881 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Hewitt Health & Wellness

3030 Holmes Ave, Minneapolis, MN 55408

(612) 875-1534 (612) 875-1534 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Neighborhood Bodywork

Security Building, 2395 University Ave W, St Paul, MN 55114

(401) 440-0063 (401) 440-0063 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Sorcery Crush Massage

4048 S 28th Ave, Minneapolis, MN 55406

(612) 424-2306 (612) 424-2306 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Vayu Massage and Bodywork

4161 Minnehaha Ave #6, Minneapolis, MN 55406

(612) 751-4929 (612) 751-4929 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuppaus

Seva Living, Rebecca Rizzuto, CMT

3747 Minnehaha Ave Ste 1, Minneapolis, MN 55406

(415) 690-0614 (415) 690-0614 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Ruotsalainen hieronta

You're Worth It Therapeutic Massage LLC

5208 Bloomington Ave, Minneapolis, MN 55417

(612) 824-1402 (612) 824-1402 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Raskaushieronta

Balance Massage

1221 W Lake St #109, Minneapolis, MN 55408

(612) 259-8173 (612) 259-8173 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Stacey Schultz Massage Therapy and Rosen Method Bodywork

5208 Bloomington Ave, Minneapolis, MN 55417

(612) 295-0560 (612) 295-0560 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Llonna Burbidge Massage

4810 Nicollet Ave, Minneapolis, MN 55419

(612) 877-1528 (612) 877-1528 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Renewal Therapy

23 4th St SE, Minneapolis, MN 55414

(612) 821-1188 (612) 821-1188 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Meraki Massage

221 10th Ave S, Minneapolis, MN 55415

(612) 770-8038 (612) 770-8038 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Stone Arch Psychology & Health Services

219 SE Main St Suite 400, Minneapolis, MN 55414

(612) 886-2524 (612) 886-2524 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa East

4.0

‎237‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta East Freshassa

Fresha hierontapaikat ovat kauneuden ja hyvinvoinnin huippuluokkaa. Löydät helposti parhaat hieronta paikat East, varaat seuraavan ajan ja maksat kätevästi yhdellä napautuksella. Kaikki tämä sujuvasti ilman keskeytyksiä. Kun ajanvaraus Freshan kautta on näin vaivatonta, myös hyvältä tuntuminen on helppoa.

Syväkudoshieronta auttaa palautumaan ja lisää liikkuvuutta. Tämä tehokas hierontamuoto käyttää syvää painetta urheiluvammojen tai kroonisten kiputilojen hoitoon. Vaikka lihasongelmia ei olisikaan, syväkudoshieronta tarjoaa erinomaista rentoutusta. Se parantaa verenkiertoa ja auttaa purkamaan lihaskireyksiä ihon pehmytkudoksissa, tehden hieronnasta todella vaikuttavan. Kokeile tätä lihaksia rentouttavaa hierontaa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja kivunlievityksen tueksi. East syväkudoshieronnat kestävät yleensä noin 1 hour, ja hinnat alkavat $10.

Tähän mennessä olemme auttaneet miljardia asiakasta löytämään täydellisen kauneus, hieronta ja laihtuminen palvelun. Fresha toimii yli 120 maassa ympäri maailmaa, joten vaikka olisitkin poissa East tai Yhdysvallat, työmatkalla tai minilomalla ulkomailla, voit silti kirjautua sisään ja varata ajan. Jos tunnet kauneus, hieronta ja laihtuminen yrityksiä, jotka hyötyisivät ilmaisesta, huippuluokan hallintaohjelmisto -järjestelmästämme, kuulemme mielellämme lisää. Ota yhteyttä lähettämällä viesti osoitteeseen hello@fresha.com. Tiedämme, että aika on arvokasta. Mutta itsestä huolehtiminen on korvaamatonta. Varaa siis seuraava Fresha-aikasi jo kalenteriisi.

‎Myös saatavilla alueella East

Hieronta Fysioterapia Waxing Nail Salon Kauneushoitolat Hair Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta