KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Rotterdam

Syväkudoshieronta Schiebroek

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Schiebroek, Rotterdam

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Schiebroek sijainnissa Rotterdam Näytä kartta

SyväkudoshierontaJalkahieronta Raskaushieronta Kuumakivihieronta Thaihieronta Urheiluhieronta Kuppaus Vyöhyketerapia Terapeuttinen hieronta Ruotsalainen hieronta Parihieronta Rentouttava hieronta Kiinalainen hieronta Ayurvedinen hieronta Akupainanta Lymfahieronta Korjaushieronta Koko kehon hieronta Koko kehon hieronta

Varaa aika soittamalla

Balansil

Crocusstraat 7, 3053 XL Rotterdam, Netherlands

+31 6 29192808 +31 6 29192808 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Beautycentre La Bella

Ganzerikplein 4a, 5a, 3053 EA Rotterdam, Netherlands

+31 10 418 7297 +31 10 418 7297 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Selluliittihoito

MassageSalon

Peppelweg 25A, 3053 GB Rotterdam, Netherlands

+31 6 47555386 +31 6 47555386 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Urheiluhieronta

Khlay Zen

Oostzeedijk 332, 3063 CC Rotterdam, Netherlands

+31 6 88881661 +31 6 88881661 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Vyöhyketerapia

Areeya Massage

Burgemeester van Walsumweg 530, 3011 MZ Rotterdam, Netherlands

+31 10 842 6626 +31 10 842 6626 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

motionline

Soetendaalseweg 37, 3036 EJ Rotterdam, Netherlands

+31 6 47680892 +31 6 47680892 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Weleda City Spa Rotterdam

Weissenbruchlaan 46, 3054 LP Rotterdam, Netherlands

+31 6 45274664 +31 6 45274664 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

The Relax Room

Hofplein 20, 3032 AC Rotterdam, Netherlands

+31 6 39210900 +31 6 39210900 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Pakjira thai

Bergse Dorpsstraat 38B, 3054 GE Rotterdam, Netherlands

+31 10 303 3770 +31 10 303 3770 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Thongbai Massage Rotterdam

Kootsekade 17A, 3051 PC Rotterdam, Netherlands

+31 6 28809945 +31 6 28809945 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Masseer Meneer

Ommoordsehof 11, 3056 JR Rotterdam, Netherlands

+31 6 81039872 +31 6 81039872 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Yules massage

Bergwegplantsoen 390 A, 3037 SK Rotterdam, Netherlands

+31 6 39185442 +31 6 39185442 Varaa aika soittamalla

heartspace108

Westblaak 92, 3012 KM Rotterdam, Netherlands

+31 6 33254500 +31 6 33254500 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

SBSM

Dr. Zamenhofstraat 54, 3061 SK Rotterdam, Netherlands

+31 10 261 3790 +31 10 261 3790 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Essential Touch

Kleiweg 150A, 3051 SH Rotterdam, Netherlands

+31 6 19181902 +31 6 19181902 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Ariane Grigo

Vijverhofstraat 47, 3032 SB Rotterdam, Netherlands

+31 6 24750487 +31 6 24750487 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

ReFuel Sport en Massage Therapie

Stadhoudersweg 6-A, 3039 CA Rotterdam, Netherlands

+31 6 10618386 +31 6 10618386 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Baan Chinda Thai Massage

Bergweg 99a, 3037 ED Rotterdam, Netherlands

+31 6 45980640 +31 6 45980640 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kiinalainen hieronta

Rentouttava hieronta

Total Pro Massage

Delftseplein 28, 3013 AA Rotterdam, Netherlands

+31 6 53540235 +31 6 53540235 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Masseer Meneer

Uitweg 11, 3051 JP Rotterdam, Netherlands

+31 6 81039872 +31 6 81039872 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Lapis studio

Weteringstraat 275, 3061 PN Rotterdam, Netherlands

+31 6 43947988 +31 6 43947988 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Pranburi Thai Massage

Scholtendreef 21, 2661 TC Bergschenhoek, Netherlands

+31 6 40466364 +31 6 40466364 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Le Bua Wellness

Ameidestraat 186C, 3042 DA Rotterdam, Netherlands

+31 6 38402910 +31 6 38402910 Varaa aika soittamalla

Sauna

Massage Rotterdam Centrum

Jonker Fransstraat 103D, 3031 AP Rotterdam, Netherlands

+31 6 23184937 +31 6 23184937 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Anchanpark Wellness

Kleiweg 10, 3051 GR Rotterdam, Netherlands

+31 10 218 1158 +31 10 218 1158 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Jalkahieronta

Kiinalainen hieronta

Sensiz

Curieplaats 163, 3069 HD Rotterdam, Netherlands

+31 6 81407473 +31 6 81407473 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Massagepraktijk Hong Hong

Schieweg 94C, 3038 BB Rotterdam, Netherlands

+31 6 33637779 +31 6 33637779 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Nevaehmassage

Kastanjeplein 4, 2651 TP Berkel en Rodenrijs, Netherlands

+31 6 30062538 +31 6 30062538 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

White Lotus Massage

Burgemeester Baumannlaan 110 A, 3043 AR Rotterdam, Netherlands

+31 6 11490961 +31 6 11490961 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Raskaushieronta

Womas

Westblaak 92, unit 3.25, 3012 KM Rotterdam, Netherlands

+31 6 26912188 +31 6 26912188 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Massagepraktijk Martin den Otter

Astersingel 56, 2651 PJ Berkel en Rodenrijs, Netherlands

+31 6 24202464 +31 6 24202464 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Kunya Thaise Massage

Dorpsstraat 33, 2661 CD Bergschenhoek, Netherlands

+31 6 48587061 +31 6 48587061 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Massagepraktijk Aan de Leede

Molendijk 3, 2641 NV Pijnacker, Netherlands

+31 6 42388825 +31 6 42388825 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Korjaushieronta

Akupainanta

Wellbeing Praktijk LOS

Haringvliet 401, 3011 ZP Rotterdam, Netherlands

+31 6 26468040 +31 6 26468040 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

QoQo Massage Clinics Beukelsdijk Rotterdam

Beukelsdijk 66 B, 3021 AK Rotterdam, Netherlands

0888100899 0888100899 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Karinshanden

Talmastraat 72-B, 3038 ST Rotterdam, Netherlands

+31 6 17006977 +31 6 17006977 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

He Ping Chinese Medical Center

Mariniersweg 305, 3011 NM Rotterdam, Netherlands

+31 10 752 8744 +31 10 752 8744 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Zenzu Massage Clinics Rotterdam-Hilligersberg

Kleiweg 8, 3051 GR Rotterdam, Netherlands

+31 85 303 1394 +31 85 303 1394 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Sabai Jai Thaise Massage

Klapwijkse Zoom 192, 2652 DC Berkel en Rodenrijs, Netherlands

+31 6 25184236 +31 6 25184236 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Qoqo Massage

Jacob van Campenplein 14, 3067 LB Rotterdam, Netherlands

0888100899 0888100899 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Raskaushieronta

Korjaushieronta

YaYa Chinese Massage

Vondelweg 262, 3031 PW Rotterdam, Netherlands

+31 10 786 7408 +31 10 786 7408 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Rentouttava hieronta

Jalkahieronta

Totally Body & Mind

Gashouderstraat 37A, B, 3061 EJ Rotterdam, Netherlands

+31 6 41512787 +31 6 41512787 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Myös saatavilla alueella Schiebroek

Parturit Hair Salon Hieronta Medspat Kauneushoitolat Fysioterapia Nail Salon Kylpylät ja saunat Fitness Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Solarium Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta