KotisivuSyväkudoshierontaHierontaSyväkudoshieronta Rotterdam

Syväkudoshieronta Oosterflank

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Oosterflank, Rotterdam

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Oosterflank sijainnissa Rotterdam Näytä kartta

SyväkudoshierontaThaihieronta Jalkahieronta Kuumakivihieronta Terapeuttinen hieronta Korjaushieronta Raskaushieronta Urheiluhieronta Akupainanta Lymfahieronta Kuppaus Koko kehon hieronta Rentouttava hieronta Kiinalainen hieronta Vyöhyketerapia Parihieronta

Varaa aika soittamalla

rga-therapy

Rigapad 3, 3067 RV Rotterdam, Netherlands

+31 6 25382039 +31 6 25382039 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Fusion massage

Cypresbaan 18, 2908 LT Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 40231503 +31 6 40231503 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Weleda City Spa Rotterdam

Weissenbruchlaan 46, 3054 LP Rotterdam, Netherlands

+31 6 45274664 +31 6 45274664 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

Kasvojen puhdistus

Hallo Orchids Thaise Massage

Maracas, 3068 LT Rotterdam, Netherlands

+31 6 18982756 +31 6 18982756 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Pakjira thai

Bergse Dorpsstraat 38B, 3054 GE Rotterdam, Netherlands

+31 10 303 3770 +31 10 303 3770 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Chiropractie Medicus Capelle

Hollandsch Diep 63F, 2904 EP Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 467 6403 +31 10 467 6403 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Masseer Meneer

Ommoordsehof 11, 3056 JR Rotterdam, Netherlands

+31 6 81039872 +31 6 81039872 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Baitanmassage

Hollandsch Diep 71, 2904 EP Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 83936366 +31 6 83936366 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

SBSM

Dr. Zamenhofstraat 54, 3061 SK Rotterdam, Netherlands

+31 10 261 3790 +31 10 261 3790 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Praktijk i sense

Hoogeveenenweg 100, 2913 LV Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands

+31 6 19611894 +31 6 19611894 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Jouw Massage Mevrouw

Essebaan 38, 2908 LK Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 40671400 +31 6 40671400 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Thaihieronta

Baan Thai Therapie

Slotlaan 101, 2902 AL Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 84796617 +31 6 84796617 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Remindyourlife

's-Gravenweg 266, 2911 BJ Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands

+31 6 55805147 +31 6 55805147 Varaa aika soittamalla

A Moment for Yourself Wellnessmassage

Finsestraat 15, 2912 TG Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands

+31 6 18493631 +31 6 18493631 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Vitaal met Linda

Louvre 66, 2907 WE Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 21204755 +31 6 21204755 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Sensiz

Curieplaats 163, 3069 HD Rotterdam, Netherlands

+31 6 81407473 +31 6 81407473 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Lapis studio

Weteringstraat 275, 3061 PN Rotterdam, Netherlands

+31 6 43947988 +31 6 43947988 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Wonderhand Massage Praktijk

Rivium 2e Straat 32, 2909 LG Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 42311598 +31 6 42311598 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

manna-touch

Rossinistraat 88, 2901 GJ Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 19747211 +31 6 19747211 Varaa aika soittamalla

Kate Moves Skin - Kobido Rotterdam

Jan Jacob Slauerhoffstraat 52, 3069 JV Rotterdam, Netherlands

+31 6 27101467 +31 6 27101467 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Selkähieronta

Kasvohoito

Heidekruid Massages

Heidekruid 64, 3068 RW Rotterdam, Netherlands

+31 6 33902687 +31 6 33902687 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Hart voor bewegen

Vinkendaal 28, 2914 EN Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands

+31 6 41365673 +31 6 41365673 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Zen & Zingeving Zuidplas.

Spaansezoom 51, 2912 GD Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands

+31 6 14553123 +31 6 14553123 Varaa aika soittamalla

Massagepraktijk Marianne Stap, sport-, ontspannings- en klachtgerichte massage

Parallelweg Zuid 30, 2914 LG Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands

+31 6 16132333 +31 6 16132333 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Koi Thaise Massage

De Linie 3K, 2905 AX Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 38899529 +31 6 38899529 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Massage praktijk Nathalie Olsthoorn

Lambertusstraat 183A, 3061 XZ Rotterdam, Netherlands

+31 10 236 7782 +31 10 236 7782 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

(Sport)Massage Eltina

Fuutstraat 20, 2922 GC Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 6 28059456 +31 6 28059456 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Bai Tong Kaew

IJsselmondselaan 146, 3064 AT Rotterdam, Netherlands

+31 6 44896731 +31 6 44896731 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Your Massage

Marshallweg 13, 3068 JN Rotterdam, Netherlands

+31 6 11832982 +31 6 11832982 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Sakura Massage & Pedicure Praktijk

Merellaan 199, 2903 GD Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 14281212 +31 6 14281212 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Flow MaSASage

Veldewater 58, 2911 PG Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands

+31 6 44634741 +31 6 44634741 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Qoqo Massage

Jacob van Campenplein 14, 3067 LB Rotterdam, Netherlands

0888100899 0888100899 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Totally Body & Mind

Gashouderstraat 37A, B, 3061 EJ Rotterdam, Netherlands

+31 6 41512787 +31 6 41512787 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Mitkä ovat syväkudoshieronnan hyödyt?

Syväkudoshieronta on tehokas krooniseen kipuun, kireisiin lihaksiin, ryhtihäiriöihin, urheiluun toipumiseen ja tiloihin, kuten iskias tai fibromyalgia. Se auttaa parantamaan liikelaajuutta, vähentämään tulehdusta ja vapauttamaan syvälle juurtuneita lihasjännityksiä.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Onko syväkudoshieronta kivuliasta?

Syväkudoshieronnassa käytetään enemmän painetta kuin rentoutushieronnassa, ja se voi olla intensiivistä erityisesti solmuisissaan tai kireissä kohdissa. Useimmat ihmiset tuntevat jonkin verran epämukavuutta hoidon aikana, mutta huomattavaa helpotusta sen jälkeen. Kerro aina terapeutillesi painetasoistasi.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Oosterflank Freshassa

Olemme Fresha, uusi luotettava kumppanisi kaikessa kauneus, hieronta ja terveys-palveluissa. Teemme seuraavan hieronta-aika varaamisesta Oosterflankssa vaivatonta. Käytä verkkosivujamme tai mobiilisovellustamme vertaillaksesi aikoja, hintoja ja arvosteluja hierontapaikat alueellasi. Voit jopa maksaa hoitosi turvallisesti verkossa. Jätä hyvästit turhalle odottelulle ja tervetuloa säteilevämpi sinä.

Syväkudoshieronta pureutuu lihaskireyksiin ja jännityksiin. Käyttämällä vahvaa ja tasaista painetta terapeutti auttaa rentouttamaan kireät lihakset ja vapauttamaan jumissa olevat hartiat. Syväkudoshieronta ei välttämättä ole kaikkein rentouttavin hoito, mutta sen kipua lievittävät vaikutukset ovat vertaansa vailla. Hieronta parantaa verenkiertoa ja edistää nopeampaa paranemista, joten voit alkaa tuntea olosi paremmaksi nopeasti. Tämä hoitomuoto sopii myös kroonista kipua tai fibromyalgiaa kokeville. Löydä parhaat syväkudoshieronnat Oosterflank Freshan mobiilisovelluksella sovellus. Hinnat alkavat €95 ja hoito kestää yleensä noin 1 hour and 15 minutes.

Me Freshalla olemme todella ylpeitä saavutuksistamme. Olemme varanneet yli miljardi kauneus- ja hyvinvointiaikoja ympäri maailmaa, ja kasvamme vauhdilla myös Oosterflankssa, Alankomaatssa. Tämä ei olisi ollut mahdollista ilman 450 000 lahjakasta Fresha-ammattilaista, jotka käyttävät huippuluokan varaussovellusmme liiketoimintansa kehittämiseen. Ja tietysti arvostettuja asiakkaita, kuten sinä. On ilo kuulla Fresha-seuraajiltamme, joten ota rohkeasti yhteyttä sähköpostitse osoitteeseen hello@fresha.com. Aika varattu? Emme malta odottaa, että näemme sinut pian uudelleen.

‎Myös saatavilla alueella Oosterflank

Parturit Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Hair Salon Kauneushoitolat Hieronta Nail Salon Waxing Kylpylät ja saunat Fitness Fysioterapia Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta