KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Rotterdam

Syväkudoshieronta Kleinpolder

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Kleinpolder, Rotterdam

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Kleinpolder sijainnissa Rotterdam Näytä kartta

SyväkudoshierontaRaskaushieronta Thaihieronta Jalkahieronta Korjaushieronta Vyöhyketerapia Urheiluhieronta Kiinalainen hieronta Koko kehon hieronta Rentouttava hieronta Terapeuttinen hieronta Kiinalainen hieronta

Varaa aika soittamalla

Le Bua Wellness

Ameidestraat 186C, 3042 DA Rotterdam, Netherlands

+31 6 38402910 +31 6 38402910 Varaa aika soittamalla

Sauna

Khlay Zen

Oostzeedijk 332, 3063 CC Rotterdam, Netherlands

+31 6 88881661 +31 6 88881661 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Areeya Massage

Burgemeester van Walsumweg 530, 3011 MZ Rotterdam, Netherlands

+31 10 842 6626 +31 10 842 6626 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Raskaushieronta

Ruotsalainen hieronta

motionline

Soetendaalseweg 37, 3036 EJ Rotterdam, Netherlands

+31 6 47680892 +31 6 47680892 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Weleda City Spa Rotterdam

Weissenbruchlaan 46, 3054 LP Rotterdam, Netherlands

+31 6 45274664 +31 6 45274664 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Kasvojen aknehoidot

Selkähieronta

Kasvohoito

The Relax Room

Hofplein 20, 3032 AC Rotterdam, Netherlands

+31 6 39210900 +31 6 39210900 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Pakjira thai

Bergse Dorpsstraat 38B, 3054 GE Rotterdam, Netherlands

+31 10 303 3770 +31 10 303 3770 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Lymfahieronta

Bodytopic Schiedam

Rubensplein 25C, 3116 BP Schiedam, Netherlands

+31 10 427 0097 +31 10 427 0097 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaus

Kasvohoito

Threading

Thongbai Massage Rotterdam

Kootsekade 17A, 3051 PC Rotterdam, Netherlands

+31 6 28809945 +31 6 28809945 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Massage for relaxation, and sport, therapeutic.Pinay Beauty & Massage Schiedam

Jacob Marisstraat 6b Post code WN 3117, 3117 WN Schiedam, Netherlands

+31 6 24313327 +31 6 24313327 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Selkähieronta

Yules massage

Bergwegplantsoen 390 A, 3037 SK Rotterdam, Netherlands

+31 6 39185442 +31 6 39185442 Varaa aika soittamalla

heartspace108

Westblaak 92, 3012 KM Rotterdam, Netherlands

+31 6 33254500 +31 6 33254500 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Raskaushieronta

Jariya voor welzijn en gezond

Nieuwstraat 37, 3111 JN Schiedam, Netherlands

+31 6 53964987 +31 6 53964987 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Thaihieronta

AfterCurve

Dam 52B, 3111 BD Schiedam, Netherlands

+31 6 39865205 +31 6 39865205 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

SBSM

Dr. Zamenhofstraat 54, 3061 SK Rotterdam, Netherlands

+31 10 261 3790 +31 10 261 3790 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Essential Touch

Kleiweg 150A, 3051 SH Rotterdam, Netherlands

+31 6 19181902 +31 6 19181902 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Jalkahieronta

Urheiluhieronta

Ariane Grigo

Vijverhofstraat 47, 3032 SB Rotterdam, Netherlands

+31 6 24750487 +31 6 24750487 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Pijnverlichting en Welzijn praktijk

Mathenesserlaan 283, 3021 HH Rotterdam, Netherlands

+31 6 83604166 +31 6 83604166 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Baan Chinda Thai Massage

Bergweg 99a, 3037 ED Rotterdam, Netherlands

+31 6 45980640 +31 6 45980640 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Raskaushieronta

Mending Hands

Spangesekade 160, 3026 GX Rotterdam, Netherlands

+31 6 24973320 +31 6 24973320 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

ReFuel Sport en Massage Therapie

Stadhoudersweg 6-A, 3039 CA Rotterdam, Netherlands

+31 6 10618386 +31 6 10618386 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Na Skrzydłach On The Wings Massage

Rotterdamsedijk 407B, 3112 AP Schiedam, Netherlands

+31 6 83235796 +31 6 83235796 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Total Pro Massage

Delftseplein 28, 3013 AA Rotterdam, Netherlands

+31 6 53540235 +31 6 53540235 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Kiinalainen hieronta

Masseer Meneer

Uitweg 11, 3051 JP Rotterdam, Netherlands

+31 6 81039872 +31 6 81039872 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Raskaushieronta

Rentouttava hieronta

Aska Care

Prins Frederik Hendrikstraat 21, 3116 GB Schiedam, Netherlands

+31 6 24709081 +31 6 24709081 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Ruotsalainen hieronta

Lapis studio

Weteringstraat 275, 3061 PN Rotterdam, Netherlands

+31 6 43947988 +31 6 43947988 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fran salon

Lange Haven 12, 3111 CG Schiedam, Netherlands

+31 6 25512234 +31 6 25512234 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Rahma Massage Therapy

Rembrandtlaan 98 A, 3117 VR Schiedam, Netherlands

+31 6 16160464 +31 6 16160464 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Balansil

Crocusstraat 7, 3053 XL Rotterdam, Netherlands

+31 6 29192808 +31 6 29192808 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Massage Rotterdam Centrum

Jonker Fransstraat 103D, 3031 AP Rotterdam, Netherlands

+31 6 23184937 +31 6 23184937 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Kiinalainen hieronta

Anchanpark Wellness

Kleiweg 10, 3051 GR Rotterdam, Netherlands

+31 10 218 1158 +31 10 218 1158 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Massagepraktijk Hong Hong

Schieweg 94C, 3038 BB Rotterdam, Netherlands

+31 6 33637779 +31 6 33637779 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Balance hands & feet

Bachplein 588, 3122 JM Schiedam, Netherlands

+31 6 48555188 +31 6 48555188 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Wellness massage phoenix

Slot Moermondstraat 49, 3123 RT Schiedam, Netherlands

+31 6 50275137 +31 6 50275137 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

La Unidad Memorial

Robert Fruinstraat, 3021 XB Rotterdam, Netherlands

+31 6 49281919 +31 6 49281919 Varaa aika soittamalla

Sara Thai Massage

Rotterdamsedijk 258D, 3112 BR Schiedam, Netherlands

+31 10 761 8870 +31 10 761 8870 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

White Lotus Massage

Burgemeester Baumannlaan 110 A, 3043 AR Rotterdam, Netherlands

+31 6 11490961 +31 6 11490961 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Vyöhyketerapia

Womas

Westblaak 92, unit 3.25, 3012 KM Rotterdam, Netherlands

+31 6 26912188 +31 6 26912188 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Rentouttava hieronta

QoQo Massage Clinics Schiedam Nieuwland

Burgemeester Gijsenlaan 7, 3118 BM Schiedam, Netherlands

0888100899 0888100899 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Vyöhyketerapia

Wellbeing Praktijk LOS

Haringvliet 401, 3011 ZP Rotterdam, Netherlands

+31 6 26468040 +31 6 26468040 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

QoQo Massage Clinics Beukelsdijk Rotterdam

Beukelsdijk 66 B, 3021 AK Rotterdam, Netherlands

0888100899 0888100899 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Karinshanden

Talmastraat 72-B, 3038 ST Rotterdam, Netherlands

+31 6 17006977 +31 6 17006977 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Beautycentre La Bella

Ganzerikplein 4a, 5a, 3053 EA Rotterdam, Netherlands

+31 10 418 7297 +31 10 418 7297 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Selluliittihoito

Kasvohoito

Mikrohionta

He Ping Chinese Medical Center

Mariniersweg 305, 3011 NM Rotterdam, Netherlands

+31 10 752 8744 +31 10 752 8744 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Zenzu Massage Clinics Rotterdam-Hilligersberg

Kleiweg 8, 3051 GR Rotterdam, Netherlands

+31 85 303 1394 +31 85 303 1394 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

MassageSalon

Peppelweg 25A, 3053 GB Rotterdam, Netherlands

+31 6 47555386 +31 6 47555386 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Zen Massage en Wellness

Nieuwe Binnenweg 243B, 3021 GD Rotterdam, Netherlands

+31 10 845 5131 +31 10 845 5131 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

YaYa Chinese Massage

Vondelweg 262, 3031 PW Rotterdam, Netherlands

+31 10 786 7408 +31 10 786 7408 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Motiya Thai Massage

Lorentzlaan 66, 3112 KP Schiedam, Netherlands

+31 10 462 3146 +31 10 462 3146 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Jalkahieronta

Urheiluhieronta

Zenzu Massage Clinics Rotterdam-Centrum

Schiedamsedijk 83A, 3011 EN Rotterdam, Netherlands

+31 85 303 1394 +31 85 303 1394 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Myös saatavilla alueella Kleinpolder

Parturit Hair Salon Waxing Hieronta Fysioterapia Nail Salon Medspat Kylpylät ja saunat Kauneushoitolat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta