KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Milano

Deep Tissue Massage Carugate

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Carugate, Milano

Palveluja Deep Tissue Massage tarjoavat palveluntarjoajat alueella Carugate sijainnissa Milano Näytä kartta

Deep Tissue MassageVyöhyketerapia Lymfahieronta Rentoutushieronta Ruotsalainen hieronta Koko kehon hieronta Terapeuttinen hieronta Jalkahieronta Kuppaus Kuumakivihieronta Kiinalainen hieronta Parihieronta Akupainanta Raskaushieronta Urheiluhieronta Korjaava hieronta Ayurvedinen hieronta Thaihieronta Urheiluhieronta

Varaa aika soittamalla

Massoterapista Stefania Galbiati

Via Fratelli Cervi, 8, 20061 Carugate MI, Italy

+39 339 810 6521 +39 339 810 6521 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Vera Armonia - Trattamenti olistici

Via Adamello, 3/1A, 20061 Carugate MI, Italy

+39 339 468 0816 +39 339 468 0816 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ayurvedinen hieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

The Beach

SP208, Km 2, 20061 Carugate MI, Italy

+39 02 9215 1833 +39 02 9215 1833 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistukset

Selluliittihoito

Threading

◾️ ＮＥＷＥＮＥＲＧＹ ◾️ 𝖯𝖾𝗌𝗌𝖺𝗇𝗈 (𝖬𝗂) ◾️ 𝖯𝖺𝗅𝖾𝗌𝗍𝗋𝖺 * 𝖥𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌 * 𝖱𝖾𝗅𝖺𝗑

Via Galilei, 2/4, 20042 Pessano con Bornago MI, Italy

+39 02 9574 5428 +39 02 9574 5428 Varaa aika soittamalla

Orus Group

Via Antonio Gramsci, 16, 20051 Cassina de' Pecchi MI, Italy

+39 02 3105 9327 +39 02 3105 9327 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Spazio Essere

Via Armando Diaz, 32, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 351 041 0966 +39 351 041 0966 Varaa aika soittamalla

Studio Osteopatico Fusaro di Riccardo Fusaro, Osteopata D.O. e B.Sc.

Via Leonardo da Vinci, 9/G, 20060 Bussero MI, Italy

+39 348 179 0691 +39 348 179 0691 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Rentoutushieronta

Spazio Prana

Via Masaccio, 17, 20096 Pioltello MI, Italy

+39 392 744 7183 +39 392 744 7183 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Vyöhyketerapia

FIT CARE Agrate - Fitness, Fisioterapia & Nutrizionista

Via Ugo Foscolo, 23, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 324 986 4054 +39 324 986 4054 Varaa aika soittamalla

Fisioterapia e Personal Trainer Agrate Colleoni | Kinesis Sport

Via Cardano, 1, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 039 901 8260 +39 039 901 8260 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fisio Specialist Tecar Crio Kinesi

Piazza Maestri del Lavoro, 7, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 375 606 7557 +39 375 606 7557 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Studio di massaggi e tecniche olistiche

Via Dante Alighieri, Via A. Negri, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 328 843 2815 +39 328 843 2815 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Kuppaus

MDB STUDIO di Psicologia e Fisioterapia del Dott. Maurizio Di Benedetto

Viale Sicilia, 15, 20900 Monza MB, Italy

+39 338 985 8153 +39 338 985 8153 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Eleonora Massaggio olistico

Via Leonardo Da Vinci, 0, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 349 557 6976 +39 349 557 6976 Varaa aika soittamalla

Estetica Saona

Via Andrea Mantegna, 31, 20096 Pioltello MI, Italy

+39 379 135 2644 +39 379 135 2644 Varaa aika soittamalla

Threading

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistukset

Kulmakarvojen lankaukset

Studio Massoterapico Cipolletta

Via Federico Rossi, 5, 20900 Monza MB, Italy

+39 346 769 3297 +39 346 769 3297 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Lymfahieronta

Postura e Cambiamento - Metodo Mézières e Massoterapia - Monza

Via Ettore Fieramosca, 31, 20900 Monza MB, Italy

+39 333 503 6004 +39 333 503 6004 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Jalkahieronta

PRATIKA corpo e respiro

Via San Rainaldo, 19, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 393 655 9330 +39 393 655 9330 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Fisioterapia Moderna Ed Estetica

Via Marco d'Agrate, 41, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 335 609 8876 +39 335 609 8876 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Selkähieronta

Mikrohionta

Dermaplaning

emmennemassaggi

Presso Studio 49, Via Roma, 49, 20042 Pessano con Bornago MI, Italy

+39 320 786 8666 +39 320 786 8666 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Enjoy Med & Rehab - Bussero

Via Strada per Cernusco, 1, 20060 Bussero MI, Italy

+39 02 5003 3162 +39 02 5003 3162 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Beauty boutique

Via Giotto, 4, 20867 Caponago MB, Italy

+39 02 3329 3411 +39 02 3329 3411 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Häämeikki

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

Massoterapista Olistico - Sonia Lonido

Via Armando Diaz, 32, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 351 722 2716 +39 351 722 2716 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

IL TEMPO PER ME estetica e benessere

Via Trento, 2, 20060 Cassina de' Pecchi MI, Italy

+39 02 3962 0519 +39 02 3962 0519 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistukset

Kulmakarvojen lankaukset

Elisir di Bellezza di Tavaglione Teresa

Via Giuseppe Verdi, 59, 20060 Bussero MI, Italy

+39 02 950 3476 +39 02 950 3476 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Threading

L'estetica Di Veria

Via Italia, 78, 20861 Brugherio MB, Italy

+39 338 756 3831 +39 338 756 3831 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaukset

Selkähieronta

Dermaplaning

Threading

Armonia e Benessere Centro Estetica Avanzata di Franco Ferrari

Via Alessandro Volta, 10, 20051 Cassina de' Pecchi MI, Italy

+39 351 580 8116 +39 351 580 8116 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaukset

Miesten kasvohoito

Vartalon muotoilu

Selluliittihoito

Olistica Sweetness

Via Emilio Alessandrini, 5, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 351 802 7692 +39 351 802 7692 Varaa aika soittamalla

Studio Maspra Roberto Limonta - Massoterapista - Pranoterapeuta

Via Amedeo di Savoia, 5, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 339 459 7583 +39 339 459 7583 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Lymfahieronta

Ayubowan Aesthetic Center & Solarium

Via Provinciale, 35/E, 20060 Pessano con Bornago MI, Italy

+39 02 9574 0653 +39 02 9574 0653 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kasvojen puhdistukset

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Vanity Beauty Center

Via della Burrona, 26, 20055 Vimodrone MI, Italy

+39 342 796 4104 +39 342 796 4104 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaukset

Kasvojen puhdistukset

Infinito centro estetico

Via della Vittoria, 43, 20861 Brugherio MB, Italy

+39 039 963 4355 +39 039 963 4355 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Kulmakarvojen lankaukset

Meikkauspalvelu

Threading

Studio Estetica

Via Bergamo, 6, 20060 Cassina de' Pecchi MI, Italy

+39 02 9593 8515 +39 02 9593 8515 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

Centro Estetico Sensazioni di Cosenza Simona

Via Antonio D'agrate, 5, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 039 609 1066 +39 039 609 1066 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Threading

Dermaplaning

Kasvojen puhdistukset

Centro Estetico Benessere La Corte

Piazza Giacomo Matteotti, 3, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 02 923 8511 +39 02 923 8511 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistukset

Kulmakarvojen lankaukset

Estetica E Benessere Di Liotti Cristina

Via de Capitani, 79, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 039 690 8274 +39 039 690 8274 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

La Perla Bianca istituto di bellezza

Via Ghirlanda, 13, 20861 Brugherio MB, Italy

+39 039 228 6895 +39 039 228 6895 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Kulmakarvojen lankaukset

Kasvojen puhdistukset

Miesten kasvohoito

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Myös saatavilla alueella Carugate

Nail Salon Parturit Solarium Kylpylät ja saunat Medspat Fysioterapia Kulmakarvat ja silmäripset Fitness Hieronta Waxing Tatuoinnit ja lävistykset Kauneushoitolat Hair Salon Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage