KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Milano

Deep Tissue Massage Brugherio

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Brugherio, Milano

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Deep Tissue Massage alueella Brugherio, Milano Näytä kartta

Deep Tissue MassageRuotsalainen hieronta Lymfahieronta Rentoutushieronta Parihieronta Raskaushieronta Kuumakivihieronta Korjaava hieronta Terapeuttinen hieronta Urheiluhieronta Kuppaus Akupainanta Urheiluhieronta

Varaa aika soittamalla

L'estetica Di Veria

Via Italia, 78, 20861 Brugherio MB, Italy

+39 338 756 3831 +39 338 756 3831 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

Selkähieronta

Infinito centro estetico

Via della Vittoria, 43, 20861 Brugherio MB, Italy

+39 039 963 4355 +39 039 963 4355 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Threading

Kulmakarvojen lankaukset

La Perla Bianca istituto di bellezza

Via Ghirlanda, 13, 20861 Brugherio MB, Italy

+39 039 228 6895 +39 039 228 6895 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kasvojen puhdistukset

Kasvohoito

Kulmakarvojen lankaukset

Spazio Essere

Via Armando Diaz, 32, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 351 041 0966 +39 351 041 0966 Varaa aika soittamalla

Centro Estetico - Alexandrea

Via Bartolomeo Zucchi, 42, 20900 Monza MB, Italy

+39 039 677 8008 +39 039 677 8008 Varaa aika soittamalla

Threading

Vartalon muotoilu

Selluliittihoito

Kasvohoito

Massoterapista Olistico - Sonia Lonido

Via Armando Diaz, 32, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 351 722 2716 +39 351 722 2716 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Riflessologia Plantare Monza - Il Pensiero Alternativo

Via Luigi Modorati, 1, 20900 Monza MB, Italy

+39 02 3944 9537 +39 02 3944 9537 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fisioterapia e Personal Trainer Agrate Colleoni | Kinesis Sport

Via Cardano, 1, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 039 901 8260 +39 039 901 8260 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FIT CARE Agrate - Fitness, Fisioterapia & Nutrizionista

Via Ugo Foscolo, 23, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 324 986 4054 +39 324 986 4054 Varaa aika soittamalla

Beauty & Wellness Lounge

Via Don Luigi Sturzo, 15, 20093 Cologno Monzese MI, Italy

+39 339 466 2748 +39 339 466 2748 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistukset

Dermaplaning

Mikrohionta

Kasvohoito

MDB STUDIO di Psicologia e Fisioterapia del Dott. Maurizio Di Benedetto

Viale Sicilia, 15, 20900 Monza MB, Italy

+39 338 985 8153 +39 338 985 8153 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Shiatsu | Massaggio | Riflessologia Plantare | Moxa | Mani Mente Cuore di Lara Perego

Via Matteo da Campione, 9, 20900 Monza MB, Italy

+39 347 150 7372 +39 347 150 7372 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Eleonora Massaggio olistico

Via Leonardo Da Vinci, 0, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 349 557 6976 +39 349 557 6976 Varaa aika soittamalla

Studio di massaggi e tecniche olistiche

Via Dante Alighieri, Via A. Negri, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 328 843 2815 +39 328 843 2815 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Postura e Cambiamento - Metodo Mézières e Massoterapia - Monza

Via Ettore Fieramosca, 31, 20900 Monza MB, Italy

+39 333 503 6004 +39 333 503 6004 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Studio Massoterapico Cipolletta

Via Federico Rossi, 5, 20900 Monza MB, Italy

+39 346 769 3297 +39 346 769 3297 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Vanity Beauty Center

Via della Burrona, 26, 20055 Vimodrone MI, Italy

+39 342 796 4104 +39 342 796 4104 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistukset

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Selluliittihoito

Solosole

Viale Martesana, 57, 20055 Vimodrone MI, Italy

+39 02 250 0194 +39 02 250 0194 Varaa aika soittamalla

Threading

Mikrohionta

Dermaplaning

Vartalon muotoilu

Massoterapista Stefania Galbiati

Via Fratelli Cervi, 8, 20061 Carugate MI, Italy

+39 339 810 6521 +39 339 810 6521 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Akupainanta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Rosanna Arosio - Massoterapista del benessere Monza

Via Val Venosta, 7, 20900 Monza MB, Italy

+39 338 819 7583 +39 338 819 7583 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Rentoutushieronta

L'arte Del Massaggio

Viale Italia, 1006, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 320 215 1365 +39 320 215 1365 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Grace operatrice massaggi

Via Carlo Prina, 22, 20900 Monza MB, Italy

+39 346 341 1787 +39 346 341 1787 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ayurvedinen hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

MC Estetica Bio - Quantistica

Via Porta Lodi, 5, 20900 Monza MB, Italy

+39 344 097 0697 +39 344 097 0697 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistukset

Kasvohoito

Fisioterapia Moderna Ed Estetica

Via Marco d'Agrate, 41, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 335 609 8876 +39 335 609 8876 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Mikrohionta

Selkähieronta

Vartalon muotoilu

Vera Armonia - Trattamenti olistici

Via Adamello, 3/1A, 20061 Carugate MI, Italy

+39 339 468 0816 +39 339 468 0816 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

The Natural Spa - Centro Estetico Monza

Via Carlo Porta, 21, 20900 Monza MB, Italy

+39 039 390 0528 +39 039 390 0528 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kulmakarvojen lankaukset

Kasvojen puhdistukset

Miesten kasvohoito

The Beach

SP208, Km 2, 20061 Carugate MI, Italy

+39 02 9215 1833 +39 02 9215 1833 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Selluliittihoito

Threading

Mikrohionta

Centro Estetico Aesthetic Line

Via Pisa, 152, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 02 248 2979 +39 02 248 2979 Varaa aika soittamalla

Studio Maspra Roberto Limonta - Massoterapista - Pranoterapeuta

Via Amedeo di Savoia, 5, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 339 459 7583 +39 339 459 7583 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

DOMYOS studio massoterapico

Via Antonio Canova, 34, 20900 Monza MB, Italy

+39 351 909 7222 +39 351 909 7222 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Akupainanta

Parihieronta

Centro Estetico Sensazioni di Cosenza Simona

Via Antonio D'agrate, 5, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 039 609 1066 +39 039 609 1066 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistukset

Kulmakarvojen lankaukset

Centro Estetico Benessere La Corte

Piazza Giacomo Matteotti, 3, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 02 923 8511 +39 02 923 8511 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Vartalon muotoilu

Selluliittihoito

Kasvohoito

OM SHARON - Centro Naturopatia ed Estetica

Via Milano, 83, 20093 Cologno Monzese MI, Italy

+39 02 2730 1138 +39 02 2730 1138 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistukset

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaukset

Meikkauspalvelu

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Myös saatavilla alueella Brugherio

Parturit Nail Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Kylpylät ja saunat Henkilökohtainen valmennus Hieronta Waxing Medspat Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset Solarium Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage