Urheiluhieronta Carugate

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Carugate, Milano

‎Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Carugate sijainnissa Milano Näytä kartta

UrheiluhierontaVyöhyketerapia Lymfahieronta Ruotsalainen hieronta Rentouttava hieronta Korjaushieronta Kuppaus Ayurvedinen hieronta Thaihieronta Jalkahieronta Raskaushieronta Syväkudoshieronta Kiinalainen hieronta Parihieronta Akupainanta Kuumakivihieronta Koko kehon hieronta Terapeuttinen hieronta

Varaa aika soittamalla

Massoterapista Stefania Galbiati

Via Fratelli Cervi, 8, 20061 Carugate MI, Italy

+39 339 810 6521 +39 339 810 6521 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Kuppaus

Vera Armonia - Trattamenti olistici

Via Adamello, 3/1A, 20061 Carugate MI, Italy

+39 339 468 0816 +39 339 468 0816 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Orus Group

Via Antonio Gramsci, 16, 20051 Cassina de' Pecchi MI, Italy

+39 02 3105 9327 +39 02 3105 9327 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio Osteopatico Fusaro di Riccardo Fusaro, Osteopata D.O. e B.Sc.

Via Leonardo da Vinci, 9/G, 20060 Bussero MI, Italy

+39 348 179 0691 +39 348 179 0691 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Raskaushieronta

Vyöhyketerapia

DREAMFIT Palestra e Spa Brugherio

Viale, Via Enrico Fermi, 6, 20861 Brugherio MB, Italy

+39 039 515 6506 +39 039 515 6506 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Spazio Prana

Via Masaccio, 17, 20096 Pioltello MI, Italy

+39 392 744 7183 +39 392 744 7183 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Fisioterapia e Personal Trainer Agrate Colleoni | Kinesis Sport

Via Cardano, 1, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 039 901 8260 +39 039 901 8260 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Massoterapista Simone Farina

Via Pontida, 9, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 366 175 0497 +39 366 175 0497 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Studio di massaggi e tecniche olistiche

Via Dante Alighieri, Via A. Negri, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 328 843 2815 +39 328 843 2815 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

MDB STUDIO di Psicologia e Fisioterapia del Dott. Maurizio Di Benedetto

Viale Sicilia, 15, 20900 Monza MB, Italy

+39 338 985 8153 +39 338 985 8153 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

SportRehab - fisioterapia/osteopatia

Piazza Europa, 11, 20051 Cassina de' Pecchi MI, Italy

+39 331 480 4650 +39 331 480 4650 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Eleonora Massaggio olistico

Via Leonardo Da Vinci, 0, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 349 557 6976 +39 349 557 6976 Varaa aika soittamalla

Arymo Yoga Bussero

Piazza Donatori del Sangue, 6, 20041 Bussero MI, Italy

+39 349 774 9364 +39 349 774 9364 Varaa aika soittamalla

Studio Massoterapico Cipolletta

Via Federico Rossi, 5, 20900 Monza MB, Italy

+39 346 769 3297 +39 346 769 3297 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Kuppaus

Postura e Cambiamento - Metodo Mézières e Massoterapia - Monza

Via Ettore Fieramosca, 31, 20900 Monza MB, Italy

+39 333 503 6004 +39 333 503 6004 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Massoterapista Olistico - Sonia Lonido

Via Armando Diaz, 32, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 351 722 2716 +39 351 722 2716 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

Davide Abbati Osteopata D.O. Massofisioterapista

Via Cardinale Ferrari, 11, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 338 386 6674 +39 338 386 6674 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

PRATIKA corpo e respiro

Via San Rainaldo, 19, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 393 655 9330 +39 393 655 9330 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Tyypin Personal Trainer palvelun kuva liikkeelle Pacher Fitness Studio coaching - Hyrox gym, funzionale, correttivo, performance, dimagrimento, hiit, kick boxing e difesa

Pacher Fitness Studio coaching - Hyrox gym, funzionale, correttivo, performance, dimagrimento, hiit, kick boxing e difesa

Via Guglielmo Marconi, 6, 20051 Cassina De' Pecchi MI, Italy

+39 339 308 9746 +39 339 308 9746 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio 41

Via Giosuè Carducci, 27, 20093 Cologno Monzese MI, Italy

+39 335 685 2983 +39 335 685 2983 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

emmennemassaggi

Presso Studio 49, Via Roma, 49, 20042 Pessano con Bornago MI, Italy

+39 320 786 8666 +39 320 786 8666 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Davide Della Bella Fisioterapista - La Clinica del Ciclista

Via Don Luigi Cantini, 2, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 328 826 6758 +39 328 826 6758 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Olistica Sweetness

Via Emilio Alessandrini, 5, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 351 802 7692 +39 351 802 7692 Varaa aika soittamalla

Armonia e Benessere Centro Estetica Avanzata di Franco Ferrari

Via Alessandro Volta, 10, 20051 Cassina de' Pecchi MI, Italy

+39 351 580 8116 +39 351 580 8116 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Vartalon muotoilu

Kulmakarvojen lankaus

Threading

Studio Maspra Roberto Limonta - Massoterapista - Pranoterapeuta

Via Amedeo di Savoia, 5, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 339 459 7583 +39 339 459 7583 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Forus Brugherio

Via Aldo Moro, 3, 20861 Brugherio MB, Italy

+39 039 894 3160 +39 039 894 3160 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Sauna

Centro Estetico Benessere La Corte

Piazza Giacomo Matteotti, 3, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 02 923 8511 +39 02 923 8511 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Threading

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

La Perla Bianca istituto di bellezza

Via Ghirlanda, 13, 20861 Brugherio MB, Italy

+39 039 228 6895 +39 039 228 6895 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Vartalon muotoilu

Kulmakarvojen lankaus

Enjoy Med & Rehab - Cernusco sul Naviglio

Via Michelangelo Buonarroti, 44, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 02 2506 4095 +39 02 2506 4095 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti €70 urheiluhieronnasta kaupungissa Carugate.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella Carugate

Parturit Nail Salon Fysioterapia Solarium Medspat Hieronta Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Kylpylät ja saunat Henkilökohtainen valmennus Tatuoinnit ja lävistykset Hair Salon Waxing Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta