KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Dublin

Syväkudoshieronta Grange

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Grange, Dublin

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎3‎ paikoista kaupungissa Grange, Dublin Näytä kartta

SyväkudoshierontaVyöhyketerapia Raskaushieronta Kuumakivihieronta Ruotsalainen hieronta Lymfahieronta Terapeuttinen hieronta Koko kehon hieronta

Salon 15 Beauty Rooms

5.0

(4,143)

Unit D Roselawn Shopping Centre, Dublin Blanchardstown, D15 XH39, County Dublin

Full Body Deep Tissue Massage

1 hr

€75

Semi Permanent Makeup Patch test

20 min

€0

Classic Eyelash Extensions

1 hr and 10 min - 2 hr

€57

Mini Facial & Mini Pedi

1 hr

€75

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Pure Bliss at Jade Natural Health

5.0

(338)

Deanstown House, River Road,, Dublin Blanchardstown, D15HW26, County Dublin

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

€40

Facial Acupuncture Consulatation

1 hr

€80

90 mins Massage Membership

1 hr and 30 min

€75

Facial

30 min - 1 hr and 30 min

€44

Näytä kaikki palvelut

Miro Beauty Clinic

5.0

(4)

D15 DT22, Dublin Blanchardstown Mulhuddart, County Dublin

Deep tissue massage any area

30 min

€50

M8 bundle offer 3 areas

1 hr and 30 min

€499

Micropigmentation

2 hr

€250

Cavitation RF Laser 4 in 1 Slimming

1 hr

€80

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Mobile Sports massage & Holistic massage Therapist

131 St Donagh's Rd, Donaghmede, Dublin 13, D13 DR04, Ireland

+353 89 975 8886 +353 89 975 8886 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Ruotsalainen hieronta

Somerton Physiotherapy Clinic - Blanchardstown Village

The Rise, Valleymount House, Main St, Blanchardstown, Dublin 15, Ireland

+353 1 906 9566 +353 1 906 9566 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Graham Doolan Manual Therapy

Ballyboggan Rd, Cabra West, Dublin 11, D11 T211, Ireland

+353 87 964 4585 +353 87 964 4585 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Akupainanta

Polski Fizjoterapeuta - Pro-physio

Charlestown shopping centre, St Margaret's Rd, Finglas, Dublin 11, D11 KXC7, Ireland

+353 87 170 8911 +353 87 170 8911 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

D-Vine Beauty and Nails

Unit 3 Block A, Tyrrelstown Town Centre, Tyrrelstown, Dublin 15, D15 H263, Ireland

+353 1 880 1004 +353 1 880 1004 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Anua Wellness

Unit 8, Deanstown House, Main St, Blanchardstown, Dublin 15, Co. Dublin, Ireland

+353 89 603 2037 +353 89 603 2037 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Dermaplaning

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Blanchardstown Thai Massage

Unit 7 & 8 Mill House, Main St, Blanchardstown, Dublin 15, D15 C6KD, Ireland

+353 89 276 8629 +353 89 276 8629 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Clara Holistic Clinic - Acupuncture, Reflexology, Holistic Massage

Unit 17/19, Westpoint Business Park, Navan Road, Blanchardstown, Dublin 15, D15 VY26, Ireland

+353 1 554 7345 +353 1 554 7345 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Pure Health

6B Coolmine Central, Coolmine Industrial Estate, Dublin, D15 KT72, Ireland

+353 1 588 1177 +353 1 588 1177 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Swedish Massage

Unit 43, Room, 5 Porters Rd, Coolmine Industrial Estate, Dublin 15, D15 NF72, Ireland

+353 89 251 3537 +353 89 251 3537 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

AH Athletic Therapy

Jamestown Business Park, 32, Finglas, Dublin, D11 VAK8, Ireland

+353 87 292 7630 +353 87 292 7630 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Mind Body Massage & Beauty D15

Unit 31, Coolmine Industrial Estate, Dublin, D15 XH67, Ireland

+353 87 149 2482 +353 87 149 2482 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Osteomedica

Navan Rd, Castleknock (part of Phoenix Park), Dublin 7, D07 CKR7, Ireland

+353 89 273 8489 +353 89 273 8489 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Active Mum

Castleknock Community Centre, Laurel Lodge Road, Castleknock, Dublin 15, D15 T3PN, Ireland

+353 87 740 2236 +353 87 740 2236 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Ayurvedinen hieronta

Kuppaus

Castleknock Physiotherapy & Acupuncture Clinic

1 Auburn Green, Castleknock, Dublin 15, D15 NY76, Ireland

+353 1 820 1668 +353 1 820 1668 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Blush Beauty Room (formerly Marie Quinn Health & Beauty)

33 Park Road, Navan Road, Ashtown, Dublin 7, Ireland

+353 1 868 5648 +353 1 868 5648 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Grange

4.0

‎4 475‎ Arvostelujen keskiarvo ‎3‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Grange Freshassa

Parhaat hierontapaikat kohteessa Grange: Fresha tietää, mistä ne löytyvät. Meidän kautta löydät alueesi parhaat hieronta palvelut ja voit varata ajan, joka sopii juuri sinun aikatauluusi. Olitpa sitten etsimässä uusia hoitoja tai haluat löytää uuden suosikkisi, Fresha tekee itsestäsi parhaan version löytämisestä helpompaa kuin koskaan.

Syväkudoshieronnat voivat auttaa koko kehoa tai keskittyä juuri niihin alueisiin, joissa tunnet kipua tai jännitystä. Tämä hierontatyyli on intensiivisempi, ja siinä käytetään painetta lihaksen syvempiin kerroksiin. Hieroja voi käyttää käsiä ja kyynärpäitä jännityksen avaamiseen ja paranemisen vauhdittamiseen. Monet valitsevat syväkudoshieronnan kroonisen kivun lievitykseen tai vammojen kuntoutuksen tukemiseen. Voit varata syväkudoshieronnan kestoltaan 30 minutes–1 hour and 30 minutes hierojilta Grangessa.

Olemme varanneet jo miljardi ajanvarausta asiakkaille ympäri maailmaa – juuri kaltaisillesi. Kasvamme jatkuvasti, ja haluamme sinut mukaan matkalle. Tiedätkö loistavan kauneussalongin tai hoitolan, jonka haluaisit nähdä Freshassa? Kerro siitä meille osoitteessa hello@fresha.com. Jo 450 000 alan ammattilaista käyttää Freshan ilmaista hallintaohjelmisto-järjestelmää tehdäkseen ihmisistä upeita 120 maassa. Ota oma paikkasi Grangessa, Irlanti. Missä päin maailmaa tahansa oletkin, löydä helposti aika lähelläsi Freshan avulla.

‎Myös saatavilla alueella Grange

Nail Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hair Salon Hieronta Medspat Parturit Fysioterapia Kylpylät ja saunat Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta