KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Ateena

Syväkudoshieronta Galatsi

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Galatsi, Ateena

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 8 paikoista kaupungissa Galatsi, Ateena Näytä kartta

SyväkudoshierontaJalkahieronta Vyöhyketerapia Lymfahieronta Rentouttava hieronta Koko kehon hieronta Kuumakivihieronta Ruotsalainen hieronta Terapeuttinen hieronta Urheiluhieronta Thaihieronta Korjaushieronta Akupainanta Terapeuttinen hieronta Thaihieronta

Esittelyssä

Ma Cherie Skin

5.0

(42)

Ηροδότου 27, 1, Αθήνα, 106 73

The Deep Tissue Back Massage

30 min

€70

The B Strong Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr and 15 min

€130

The Detox Seaweed Body Wrap

1 hr and 15 min

€160

Relaxation Ritual

1 hr - 1 hr and 30 min

€220

Näytä kaikki palvelut

Coco House Πλάκα

4.6

(355)

Athens, Palaiologou Benizelou 4, Athina, 105 56

MASSAGE DEEP TISSUE

1 hr

€70

ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ ΜΕ ΕΝΙΣΧΥΜΕΝΗ ΒΑΣΗ

1 hr

€30

ΑΦΑΙΡΕΣΗ ΤΕΧΝΗΤΩΝ ΚΑΙ ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ

30 min

€30

HEAD SPA & FACE &FULL BODY MASSAGE

1 hr and 20 min

€95

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Niriides Spa

5.0

(22)

Υπερείδου 14, Αθήνα, 105 58

Apollon Anthem ( deep tissue )

1 hr - 1 hr and 30 min

€80

One day Spa ( 1 άτομο)

2 hr and 30 min

€70

Vincanto Delight treatment

2 hr

€59

Ancient Greek massage

1 hr and 10 min

€100

Näytä kaikki palvelut

Uusi

Hando Spa Massage

5.0

(3)

Patision 21, Athina, 106 77

Deep Tissue Massage - Μασάζ Βαθέως Ιστού

30 min - 1 hr and 30 min

€50

HANDO COUPLE

1 hr and 40 min

€250

Facial Hydrating Massage - Μασάζ Προσώπου

45 min

€65

Neck & Back Massage - Μασάζ Αυχένα και Πλάτης

40 min

€50

Näytä kaikki palvelut

New Sense Spa at New Hotel

4.9

(10)

Filellinon, Φιλελλήνων, 16, Αθήνα, 10557

Deep Tissue Massage 55'

55 min

€100

Deep Tissue Massage 85'

1 hr and 25 min

€150

Welcome Touch Ritual 60'

1 hr

€70

New Sense Rejuvination Trial 90'

1 hr and 30 min

€119

Näytä kaikki palvelut

The Spa at Xenodocheio MILOS

Kolokotroni 3-5, Αθήνα, 105 62

GREEK TOUCH DEEP TISSUE

1 hr - 1 hr and 30 min

€140

GREEK TOUCH DEEP TISSUE

1 hr and 5 min

€120

Deep Tissue Massage

55 min - 1 hr and 25 min

€120

DEEP TISSUE MASSAGE

1 hr - 1 hr and 30 min

€140

Näytä kaikki palvelut

En Athinais Massage

Petraki 30 athens, 3, Αθήνα Attiki, 105 63

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

€80

🌿 Goddess Aphrodite

1 hr - 1 hr and 30 min

€100

🕊️ Goddess Athena

1 hr - 1 hr and 30 min

€100

Full Body Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

€90

Näytä kaikki palvelut

L’harmonie Massage

Αισχύλου 31, Αθήνα, 105 54

Deep tissue massage

1 hr and 15 min

€70

Deep tissue massage

1 hr and 30 min

€90

Deep tissue massage

1 hr

€60

Sports massage

1 hr

€60

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

My Massage
Leof. Veikou 3, Galatsi 111 46, Greece
+30 21 0293 2295 +30 21 0293 2295 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Akupainanta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Soul Healing Massage
Orfeos 7, Galatsi 111 46, Greece
+30 698 343 8260 +30 698 343 8260 Varaa aika soittamalla
Le Massage
Char. Trikoupi 2, Galatsi 111 47, Greece
+30 21 0292 8433 +30 21 0292 8433 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Koko kehon hieronta
Kuumakivihieronta
Athens Massage Center | Home Massage in Athens
Amfeias 14, Athina 114 75, Greece
+30 698 584 3628 +30 698 584 3628 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
ΑΛΦΑ - ΚΕΝΤΡΟ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ - PILATES
Leof. Vasileos Konstantinou 8, Athina 116 35, Greece
+30 21 0751 2246 +30 21 0751 2246 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kiropraktiikka
My Massage
Leoforos Irakliou &, Alekou Panagouli 69, Nea Ionia 142 34, Greece
+30 21 0279 9990 +30 21 0279 9990 Varaa aika soittamalla
Sauna
Hando Spa Athens | Wellness Center | Spa - Massage Services Athens
28is Oktovriou 21, Athina 106 77, Greece
+30 21 1750 6722 +30 21 1750 6722 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
Calma Spa Athens
25is Martiou 17, Peristeri 121 32, Greece
+30 21 0576 3703 +30 21 0576 3703 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
NUAD THAI MASSAGE ATHENS (Syntagma)
Kornarou 5, Athina 105 63, Greece
+30 695 509 9989 +30 695 509 9989 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Kentro Malaxis
Korinthias 45, Athina 115 27, Greece
+30 21 0748 6055 +30 21 0748 6055 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Kiinalainen hieronta
King Massage
Solomou 9, Peristeri 121 33, Greece
+30 21 0804 0741 +30 21 0804 0741 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Koko kehon hieronta
Jalkahieronta
Sparadise Wellness Boutique
Pontou 37, Pefki 151 21, Greece
+30 693 656 8648 +30 693 656 8648 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Kylpylähoidot
Korjaushieronta
Euphoria Professional Massage
Leof. Alexandras 197, Athina 115 22, Greece
+30 21 0644 2750 +30 21 0644 2750 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Kuppaus
Parihieronta
Aigli Massage
Leof. Ionias 174-176, Athina 111 44, Greece
+30 694 252 5402 +30 694 252 5402 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Jalkahieronta
Koko kehon hieronta
My Massage
Mourkousi 4, Zografou 157 73, Greece
+30 21 0771 1810 +30 21 0771 1810 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Raskaushieronta
Koko kehon hieronta
Leelavadee thai massage
Platonos 14, Chalandri 152 34, Greece
+30 694 804 4493 +30 694 804 4493 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Jalkahieronta
Koko kehon hieronta
Athens Fish Spa Massage and Hammam
Karori 23, Athina 105 51, Greece
+30 21 1800 3700 +30 21 1800 3700 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Kuumakivihieronta
Raskaushieronta
Νηρηίδες Spa
Iperidou 14, Athina 105 58, Greece
+30 21 5550 0656 +30 21 5550 0656 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
High Care Center
Leof. Irakliou 187, Nea Ionia 142 31, Greece
+30 21 0279 6780 +30 21 0279 6780 Varaa aika soittamalla
Sauna
Vartalokääre
Kylmähoito
Bodynas
Aristofanous 23A, Chalandri 152 34, Greece
+30 21 0682 0019 +30 21 0682 0019 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Koko kehon hieronta
Kuumakivihieronta
Yamei's Chinese Massage
Arnis 7, Athina 115 28, Greece
+30 699 235 7018 +30 699 235 7018 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Urheiluhieronta
Koko kehon hieronta
Massage Culture
Patision 339, κτίριο Ε, Athina 111 44, Greece
+30 690 903 3172 +30 690 903 3172 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Koko kehon hieronta
Lymfahieronta
Salon De Massage
Ermou 36, Athina 105 63, Greece
+30 21 1182 7750 +30 21 1182 7750 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Terapeuttinen hieronta
Masajito
Geor. Seferi 51, Neo Psichiko 154 51, Greece
+30 21 1184 4769 +30 21 1184 4769 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Vitality
Papadiamantopoulou 52, Athina 157 71, Greece
+30 21 0770 0104 +30 21 0770 0104 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Lymfahieronta
Korjaushieronta
ΠΟΛΗ massage & hammam
Leof. Dekelias 71, Nea Filadelfia 143 41, Greece
+30 21 0258 4239 +30 21 0258 4239 Varaa aika soittamalla
Vartalokääre
Kylpylähoidot
Sauna
Fuzz Massage
I. Foka 63, Galatsi 111 46, Greece
+30 21 1411 0726 +30 21 1411 0726 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Lousma Hammam & Spa Κολωνάκι
Patriarchou Ioakim 45, Athina 106 76, Greece
+30 21 0725 1878 +30 21 0725 1878 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Sauna
Kylpylähoidot
Infrapunasauna
24 Carat Massage
Λ. Αλεξάνδρας και, Γκυζη 2, Athina 114 75, Greece
+30 690 931 5502 +30 690 931 5502 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
Pixie Dust Massage
Orfeos 51, Peristeri 121 34, Greece
+30 698 590 2064 +30 698 590 2064 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
MVM Luxury Massage Lounge
Fokidos 3, Athina 115 26, Greece
+30 21 2104 9313 +30 21 2104 9313 Varaa aika soittamalla
Vartalokääre
Sauna
Kylpylähoidot
AV Massage
Sevastoupoleos 17, Athina 115 26, Greece
+30 261 550 3183 +30 261 550 3183 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Kuppaus
Parihieronta
Massage Therapist
Meandrou 1, Athina 115 28, Greece
+30 697 437 3073 +30 697 437 3073 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Καναβός Χρήστος - Φυσικοθεραπευτής στο Κολωνάκι - Καναβός Χρήστος - Φυσικοθεραπευτής στο Κολωνάκι
Ipsilantou 37, Athina 106 76, Greece
+30 21 0363 0630 +30 21 0363 0630 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Kiropraktiikka
Fysioterapia
Thai Yoga Healing Practices
Sachtouri 37, Chalandri 152 32, Greece
+30 21 0683 5980 +30 21 0683 5980 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
CHILL MASSAGE
Κολοκοτρώνη 1 &, Leof. Kimis 149, Iraklio 151 22, Greece
+30 21 0285 0000 +30 21 0285 0000 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Κέντρο Εναλλακτικών Θεραπειών Inner Peace
Σκουφά 71Α, Faethontos 25-27, Athina 106 80, Greece
+30 697 244 1522 +30 697 244 1522 Varaa aika soittamalla
massage.therapist.maria
Dim. Soutsou, Athina 115 21, Greece
+30 694 062 3923 +30 694 062 3923 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Terapeuttinen hieronta
Rentouttava hieronta
Athens Sports Massage
Ir. Politechniou 5, Chalandri 152 31, Greece
+30 21 0671 9673 +30 21 0671 9673 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Terapeuttinen hieronta
Urheiluhieronta
Στέφανος Δαλαβούρας - Health & Energy | Μασαζ Σεπολια
Apsou 8, Athina 104 43, Greece
+30 694 532 4181 +30 694 532 4181 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Kuppaus
Terapeuttinen hieronta
Sea of spa
28is Oktovriou 86, Athina 104 34, Greece
+30 21 3042 5816 +30 21 3042 5816 Varaa aika soittamalla
Vartalokääre
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Sauna
Λεμφική Παροχετευση - Τιμοθέα Πατζίκα, Καθηγήτρια
Zakinthou 3, Athina 113 61, Greece
+30 693 679 0075 +30 693 679 0075 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Koko kehon hieronta
Raskaushieronta
Massage Way
Moschonision 25, Athina 112 52, Greece
+30 690 665 2877 +30 690 665 2877 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Urbane Group Sole Shareholder Co. Ltd
Kanari 23, Athina 106 73, Greece
+30 21 0725 0473 +30 21 0725 0473 Varaa aika soittamalla
Laser-ihon uudistaminen
Mikroneulaus
Mansion Massage
Katsantoni 1, Athina 114 73, Greece
+30 694 015 2150 +30 694 015 2150 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Raskaushieronta
Kuumakivihieronta
Massage4you - Athens
Panepistimiou, Athina 106 78, Greece
+30 698 707 7716 +30 698 707 7716 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Parihieronta
Raskaushieronta
Massage Athens Syntagma
Petraki 30, Athina 105 63, Greece
+30 693 699 8401 +30 693 699 8401 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Parihieronta
Kuppaus
Billionaire Athens Massage
Athens 105 62, Greece
+30 693 470 0724 +30 693 470 0724 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Terapeuttinen hieronta
Centro Di Massaggio
Voulis 22, Athina 105 63, Greece
+30 21 0323 7111 +30 21 0323 7111 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Massage Medusa
Ippokratous 67, Athina 106 80, Greece
+30 698 214 4716 +30 698 214 4716 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Divine Massage
Protesilaou 85, Ilion 131 22, Greece
+30 698 905 1252 +30 698 905 1252 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
Vartalokääre
Health path | Βελονισμός-Massage-Αθήνα
Leof. Kifisias 73, Athina 115 26, Greece
+30 694 639 6770 +30 694 639 6770 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
thai Sumbai Massage
Filikon 5, Peristeri 121 31, Greece
+30 690 679 5747 +30 690 679 5747 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Korjaushieronta
Kiinalainen hieronta
Aroma Massage
Arrianou, Athina 116 35, Greece
+30 21 1800 2088 +30 21 1800 2088 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Vip Beauty - Massage
Karolou 28, Athina 104 37, Greece
+30 21 6700 3336 +30 21 6700 3336 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Ylang Ylang Spa & Beauty Salon
Leof. Andrea Papandreou 149, Ilion 131 21, Greece
+30 21 0261 4515 +30 21 0261 4515 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
The Massage House Ilion
Paridos 57, Ilion 131 22, Greece
+30 21 0262 8190 +30 21 0262 8190 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Akupainanta
Jalkahieronta
Empire Massage - Μασαζ στο σπιτι - Μασαζ κατ οικον
Karaiskaki 28, Athina 105 54, Greece
+30 694 804 1660 +30 694 804 1660 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Terapeuttinen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Massage House
Ermou 18, Athina 105 63, Greece
+30 21 0323 2353 +30 21 0323 2353 Varaa aika soittamalla
Know How massage
Agiou Meletiou 55, Athina 112 57, Greece
+30 21 0823 4008 +30 21 0823 4008 Varaa aika soittamalla
I AM Wellness Club | Κέντρο Ευεξίας
Leof. Dimokratias 37, Kamatero 134 51, Greece
+30 21 0231 8740 +30 21 0231 8740 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Elia Ermou Athens Spa and Wellness Club
Ermou 15, Athina 105 63, Greece
+30 21 0325 0100 +30 21 0325 0100 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
ThermeSpa Medical Beauty & Wellness
Agias Paraskevis 22, Peristeri 121 32, Greece
+30 21 0575 8880 +30 21 0575 8880 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Le Massage - Νέα Ιωνία
Leof. Irakliou 301, Nea Ionia 142 31, Greece
+30 21 0272 3435 +30 21 0272 3435 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Μασάζ Εν Αθήναις - Luxury Athens Massage
Petraki 30, Athina 105 63, Greece
+30 693 699 8401 +30 693 699 8401 Varaa aika soittamalla
Sauna
Massage Ritual - Σύνταγμα
Kornarou 4, Athina 105 63, Greece
+30 21 6001 1001 +30 21 6001 1001 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Le Massage - Χολαργός
Mesogion 289, Cholargos 152 31, Greece
+30 21 0677 6924 +30 21 0677 6924 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Akupainanta
Koko kehon hieronta
Kurland Spa Athens
Bergmann Kord, Λεωφ. Κηφισίας 348 - Έναντι Νοσοκ. "ΥΓΕΙΑ" - Κτίριο, Chalandri 152 33, Greece
+30 21 0680 1301 +30 21 0680 1301 Varaa aika soittamalla
Infrapunasauna
Vartalokääre
Sauna
Kylpylähoidot
Zen Massage
Omirou 39, Athina 106 72, Greece
+30 694 727 7878 +30 694 727 7878 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Raskaushieronta
Kuumakivihieronta
La Vita Athens Massage
106 71, Athina 106 71, Greece
+30 698 641 5811 +30 698 641 5811 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Parihieronta
Athens Massage
El. Venizelou 4, Athina 142 31, Greece
+30 690 990 7109 +30 690 990 7109 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
Thai Spirit
Leof. Mesogeion 186, Cholargos 155 61, Greece
+30 21 0651 5507 +30 21 0651 5507 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Jalkahieronta
Koko kehon hieronta
Μασάζ Κατ Οίκον VIP Massage
Akadimias 57, Athina 106 79, Greece
+30 698 028 0270 +30 698 028 0270 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Kiinalainen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Male Massage
Derigni 20, Athina 104 34, Greece
+30 693 960 4595 +30 693 960 4595 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
Ruotsalainen hieronta
Massage Ritual
Ethnarchou Makariou 23, Peristeri 121 31, Greece
+30 21 0901 2586 +30 21 0901 2586 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Irida Spa
Naiadon 10, Athina 116 34, Greece
+30 21 0724 7273 +30 21 0724 7273 Varaa aika soittamalla
IPL-ihon nuorennus
Laserkarvanpoisto
IPL-karvanpoisto
Mikroneulaus
Lotus Center Massage@Spa
Ermou 95, Athina 105 55, Greece
+30 21 0325 0242 +30 21 0325 0242 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
L'essence Athens- Kolonaki Solarium / Massage
Alopekis 6, Athina 106 75, Greece
+30 21 6809 2606 +30 21 6809 2606 Varaa aika soittamalla
GB Spa
Geor. A' 1, Athina 105 64, Greece
+30 21 0333 0799 +30 21 0333 0799 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
Vartalokääre
Olotropiki Spa
Vasilissis Sofias 66, Athina 115 28, Greece
+30 21 0363 3617 +30 21 0363 3617 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Vartalokääre
Oasis Massage & Spa
Stournari 29, Athina 106 82, Greece
+30 21 0330 2282 +30 21 0330 2282 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Vartalokääre
The Thai Spa Athens (The Hono Lulu Massage)
Kornarou 6, Athina 105 63, Greece
+30 21 0321 0570 +30 21 0321 0570 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Massagio
Leof. Kon/nou Tsaldari 49, Athina 113 63, Greece
21141008072117505616 21141008072117505616 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Terapeuttinen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Massagejoy.gr
28is Oktovriou 21, Athina 106 77, Greece
+30 697 811 5555 +30 697 811 5555 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Kiinalainen hieronta
Terapeuttinen hieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Galatsi

4.0

432 Arvostelujen keskiarvo 6 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Myös saatavilla alueella Galatsi

Nail Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Parturit Waxing Hieronta Medspat Kylpylät ja saunat Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset Fitness Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta