KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Ateena

Deep Tissue Massage Cholargos

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Cholargos, Ateena

Valitse Deep Tissue Massage lähelläsi sijaitsevista 2 paikoista kaupungissa Cholargos, Ateena Näytä kartta

Deep Tissue MassageRentoutushieronta Jalkahieronta Thaihieronta Vyöhyketerapia Koko kehon hieronta Terapeuttinen hieronta Ayurvedinen hieronta Terapeuttinen hieronta

Tarjoukset

Cocoon Urban Spa

4.9

(1,507)

Souliou 9, Agia Paraskevi, 152 31

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 15 min

€85

Wet Lounge Member Usage

2 h

Alkaen €25

Grounding Ritual

1 h

€68

Himalayan Crystal Scrub

30 min - 1 h 10 min

€45

Näytä kaikki palvelut

Harmony Spa

Αμαρουσίου Χαλανδρίου 73,Πηγάσου 2, 2ος, Μαρούσι Αττικής, 151 25

BNS + BACK SCRUB

1 h

€80

BNS FACE GLOW RUTUAL

1 h 10 min

€95

Luxury Deep tissue massage

1 h 10 min

€95

Foot Ritual

1 h

€65

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Le Massage - Χολαργός

Mesogion 289, Cholargos 152 31, Greece

+30 21 0677 6924 +30 21 0677 6924 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Thai Spirit

Leof. Mesogeion 186, Cholargos 155 61, Greece

+30 21 0651 5507 +30 21 0651 5507 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Athens Massage Center | Home Massage in Athens

Amfeias 14, Athina 114 75, Greece

+30 698 584 3628 +30 698 584 3628 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

My Massage

Leof. Veikou 3, Galatsi 111 46, Greece

+30 21 0293 2295 +30 21 0293 2295 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kiinalainen hieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Kentro Malaxis

Korinthias 45, Athina 115 27, Greece

+30 21 0748 6055 +30 21 0748 6055 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Euphoria Professional Massage

Leof. Alexandras 197, Athina 115 22, Greece

+30 21 0644 2750 +30 21 0644 2750 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

My Massage

Mourkousi 4, Zografou 157 73, Greece

+30 21 0771 1810 +30 21 0771 1810 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Leelavadee thai massage

Platonos 14, Chalandri 152 34, Greece

+30 694 804 4493 +30 694 804 4493 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta

Bodynas

Aristofanous 23A, Chalandri 152 34, Greece

+30 21 0682 0019 +30 21 0682 0019 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Rentoutushieronta

Masajito

Geor. Seferi 51, Neo Psichiko 154 51, Greece

+30 21 1184 4769 +30 21 1184 4769 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vitality

Papadiamantopoulou 52, Athina 157 71, Greece

+30 21 0770 0104 +30 21 0770 0104 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

AV Massage

Sevastoupoleos 17, Athina 115 26, Greece

+30 261 550 3183 +30 261 550 3183 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Jääkylpy

Jalkahieronta

Sawadeethaimassage

Στρ. Τόμπρα 2 και, Evergetou Giavasi, Ag. Paraskevi 153 42, Greece

+30 21 1115 6401 +30 21 1115 6401 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

MVM Luxury Massage Lounge

Fokidos 3, Athina 115 26, Greece

+30 21 2104 9313 +30 21 2104 9313 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Aliptirion

Earos 5, Ag. Paraskevi 153 42, Greece

+30 21 1012 0110 +30 21 1012 0110 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Korjaava hieronta

Thai Yoga Healing Practices

Sachtouri 37, Chalandri 152 32, Greece

+30 21 0683 5980 +30 21 0683 5980 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaava hieronta

massage.therapist.maria

Dim. Soutsou, Athina 115 21, Greece

+30 694 062 3923 +30 694 062 3923 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta

Athens Sports Massage

Ir. Politechniou 5, Chalandri 152 31, Greece

+30 21 0671 9673 +30 21 0671 9673 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

Rentoutushieronta

Massage Art

Leof. Pentelis 72, Chalandri 152 34, Greece

+30 21 1013 0310 +30 21 1013 0310 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Sauna

Le Massage

Char. Trikoupi 2, Galatsi 111 47, Greece

+30 21 0292 8433 +30 21 0292 8433 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Health path | Βελονισμός-Massage-Αθήνα

Leof. Kifisias 73, Athina 115 26, Greece

+30 694 639 6770 +30 694 639 6770 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

My Massage

Leof. Pentelis 19, Athina 152 35, Greece

+30 21 0682 6666 +30 21 0682 6666 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kurland Spa Athens

Bergmann Kord, Λεωφ. Κηφισίας 348 - Έναντι Νοσοκ. "ΥΓΕΙΑ" - Κτίριο, Chalandri 152 33, Greece

+30 21 0680 1301 +30 21 0680 1301 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Sauna

My massage

Evergetou Giavasi 11, Ag. Paraskevi 153 42, Greece

+30 21 1013 8688 +30 21 1013 8688 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Massagio

Leof. Kon/nou Tsaldari 49, Athina 113 63, Greece

21141008072117505616 21141008072117505616 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Deep Tissue Massage lähellä sinua kaupungissa Cholargos

4.0

1 489 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Myös saatavilla alueella Cholargos

Kauneushoitolat Nail Salon Parturit Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Medspat Tatuoinnit ja lävistykset Hieronta Kylpylät ja saunat Solarium Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage