KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Southampton

Syväkudoshieronta Bargate

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Bargate, Southampton

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎10‎ paikoista kaupungissa Bargate, Southampton Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Päähieronta Ruotsalainen hieronta Lymfahieronta Kuumakivihieronta Jalkahieronta Rentouttava hieronta Raskaushieronta Urheiluhieronta Vyöhyketerapia Kuppaus

Trad-itional Beauty by Marta

5.0

(100)

17 East Street, Southampton, SO14 3HG, England

Deep Tissue Full body

1 hr

£69

Deep tissue

30 min

£45

Infinity Rejuvenation Beauty Facial 50+ with Ionization Mask Device

1 hr

£138

Skin Tag Removal with CO2 Laser

30 min

£149

Näytä kaikki palvelut

Wellness by Mariana

5.0

(49)

Royal Mail House, Terminus Terrace, Room 10/3rd floor, Southampton Hampshire, SO14 3FD, England

Deep Tissue Massage (Full Body)

1 hr

£60

Ultrasonic Renewal Facial

50 min

£45

STYX Whisky Body Wrap ( Full Body )

1 hr and 30 min

£85

Body Scrub

30 min

£30

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Rachael Katie Cosmetics

5.0

(3,558)

63 London Road, Southampton, SO15 2ab, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£49

Consultation

10 min

£25

Add on Hifu 4 weeks after Co2

1 hr and 30 min

£300

Japanese head & Face spa

1 hr

£79

Näytä kaikki palvelut

Beauty Enhanced

5.0

(744)

52 Park Road, Southampton Freemantle, SO15 3BB, England

Deep tissue full body (55 minutes)

1 hr

£50

Deep tissue back massage (25 minutes)

30 min

£32

Underarms hot wax

10 min

£12

Lash lift patch test

5 min

Maksuton

Näytä kaikki palvelut

Living Water Massage Therapy

5.0

(138)

5A Premier Parade, Forest Hills Drive, Southampton, SO18 2GA, England

Deep Tissue Massage

2 hr

£120

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

£95

Deep Tissue Massage

1 hr

£60

Deep Tissue Massage

50 min

£50

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

The Rainbow Studio

5.0

(86)

Solent Business Centre, 343 Millbrook Road West, Unit 203, Southampton, SO15 0HW

Head-to-Toe Restore (Full Body) – 60 mins

1 hr

£55

Deep Cleanse

10 min

£25

Individual Nail Extension

10 min

£5

Bare and Restored

45 min

£20

Näytä kaikki palvelut

Body 1st Ltd

5.0

(72)

85 Bitterne Road West, Southampton, SO18 1AU, England

Deep Tissue Massage

30 min

£40

Remedial Massage

40 min

£50

Most Popular! - Combi Treatment; Stretch Therapy, Massage, Bone-Setting

1 hr

£65

1:1 Stretch Therapy

1 hr

£65

Näytä kaikki palvelut

Bussaba Thai Massage and Therapy

4.8

(20)

38a Victoria Road, Southampton Woolston, SO19 9DX, England

Deep tissue massage

45 min

£50

Deep tissue massage

1 hr

£60

Deep Tissue Massage

30 min

£35

Relaxing massage

45 min

£45

Näytä kaikki palvelut

Rita DeSario Make-Up Artist

5.0

(3)

Southampton, Southampton, England

Deep Tissue Full Body

1 hr - 1 hr and 50 min

£75

1-2-1 Makeup Lesson

2 hr

£199

Glow & Go Facial

25 min

£35

Hair up

1 hr - 1 hr and 15 min

Alkaen £65

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Beauty Room at Emma's Beauty Room

240 Blackthorn Road, Southampton, SO19 7JR, England

Deep Tissue Massage

1 hr

£50

Body Wrap And Scrub

1 hr

£45

Eyebrow Tint (patch test needed at least 24 hours before actual appointment

15 min

£10

Hydra-spa-facial with Microdermabrasion to complete with a luxury facial 2 hour treatment starts 01.03.2026

1 hr

£75

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Jonathan Clark Physiotherapy
19 Oxford St, Southampton SO14 3DJ, United Kingdom
+44 23 8130 0260 +44 23 8130 0260 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
YOU Massage Therapy
81 Bedford Pl, Southampton, SO15 2DF, United Kingdom
+44 23 8063 9747 +44 23 8063 9747 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
Ruotsalainen hieronta
Optimal Physical Therapy Ltd
First Floor Hampshire House, 176-178 High St, Southampton SO14 2BY, United Kingdom
+44 7474 114811 +44 7474 114811 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fysioterapia
Restored Eden Physiotherapy
The Quays Swimming and Diving Complex, 27 Harbour Parade, Southampton SO15 5GD, United Kingdom
+44 7340 334407 +44 7340 334407 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Akupunktio
MBody Sports Massage Therapy Southampton
25 Queens Ter, Southampton SO14 3BQ, United Kingdom
+44 7914 016397 +44 7914 016397 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Korjaushieronta
Ruotsalainen hieronta
HarSPA
Southampton SO14 3QT, United Kingdom
+44 23 8110 3210 +44 23 8110 3210 Varaa aika soittamalla
Sauna
Vartalokuorinta
Vartalokääre
Infrapunasauna
Begonia Therapy
6 New Rd, Southampton, SO14 0AA, United Kingdom
+44 7542 367850 +44 7542 367850 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
PURE Holistic Beauty
29c Station Rd, Netley, Southampton SO31 5AE, United Kingdom
+44 7387 003503 +44 7387 003503 Varaa aika soittamalla
Kasvohoito
Miesten kasvohoito
Kasvojen puhdistus
Kulmakarvojen lankaus
Jonathan Clark Physiotherapy Ltd, Southampton
Sport and Wellbeing, University of, Jubilee Sport and Recreation Centre, University Rd, Highfield, Southampton SO17 1BJ, United Kingdom
+44 23 8130 0260 +44 23 8130 0260 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kuivaneulaus
Southampton Physio
Unit 4, Boulder Shack, Imperial Park, Empress Rd, Southampton SO14 0JW, United Kingdom
+44 23 8110 2077 +44 23 8110 2077 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Sean Burke Massage
Unit 3b, Richmond Works, Pitt Rd, Freemantle, Southampton SO15 3FQ, United Kingdom
+44 7862 699050 +44 7862 699050 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
PhysioCraft
47 Hawkhurst Cl, Weston, Southampton SO19 9AX, United Kingdom
+44 7340 700350 +44 7340 700350 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
PhysioSTAR
Unit 2, Ground Floor, Mountbatten Business Centre, PhysioSTAR, Millbrook Rd E, Southampton SO15 1HY
+44 7727 474666 +44 7727 474666 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Magni Sports Massage
366-368 Shirley Rd, Shirley, Southampton SO15 3HY, United Kingdom
+44 7854 351731 +44 7854 351731 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
Marion Jenkins Therapies
Woodlands Cl, Dibden Purlieu, Southampton SO45 4JG, United Kingdom
+44 7789 199776 +44 7789 199776 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Thaihieronta
Ruotsalainen hieronta
Tracy Trowbridge Yoga & Remedial Massage
DM Studios, 124 Millbank St, Southampton SO14 5QN, United Kingdom
+44 7834 728501 +44 7834 728501 Varaa aika soittamalla
Sojo Bodyworks
8 N E Rd, Sholing, Southampton SO19 8AA, United Kingdom
+44 7871 850285 +44 7871 850285 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Koko kehon hieronta
Lymfahieronta
Kwan Phayao Thai Therapy
The Triangle, Cobden Ave, Southampton SO18 1FZ, United Kingdom
+44 23 8178 1181 +44 23 8178 1181 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Vyöhyketerapia
Raskaushieronta
JRyan Sports and Remedial Massage Therapy
451 Winchester Rd, Southampton SO16 7BH, United Kingdom
+44 7447 078924 +44 7447 078924 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Equilibrium Sports and Wellbeing
15 Rockstone Pl, Southampton SO15 2EP, United Kingdom
+44 7779 739936 +44 7779 739936 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Akupainanta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
DAOS-CLINIC Remedial Massage Therapy SOUTHAMPTON
unit 215, 343 Millbrook Rd W, Southampton SO15 0HW, United Kingdom
+44 7799 538292 +44 7799 538292 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Lymfahieronta
Terapeuttinen hieronta
Body and Soul Professional Beauty
Suite 1A, First Floor, The Old Malthouse, Main Rd, Marchwood, Southampton SO40 4UZ, United Kingdom
+44 23 8086 5494 +44 23 8086 5494 Varaa aika soittamalla
Henna
Dermaplaning
Mikrohionta
Threading
stephen holloway physiotherapy
31 Carlton Pl, Southampton SO15 2DX, United Kingdom
+44 23 8023 4258 +44 23 8023 4258 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
St. James Chiropractic and Wellness Centre
Old Thatched House, 219 Romsey Rd, Southampton SO16 4DT, United Kingdom
+44 23 8078 8111 +44 23 8078 8111 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Orchid Treatment Centre
51 Copperfield Rd, Southampton SO16 3PR, United Kingdom
+44 23 8055 0744 +44 23 8055 0744 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Akupainanta
Jalkahieronta
Hythe Therapy Services
Main Rd, Marchwood, Southampton SO40 4UZ, United Kingdom
+44 7957 820142 +44 7957 820142 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
Ruotsalainen hieronta
Nature Thai Massage
47A Victoria Rd, Woolston, Southampton SO19 9DY, United Kingdom
+44 23 8178 2130 +44 23 8178 2130 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Sauna
Kylpylähoidot
Infrapunasauna
Buathong thaimassage soton
2a Gordon Ave, Portswood Rd, Portswood, Southampton SO14 6WD, United Kingdom
+44 23 8055 7423 +44 23 8055 7423 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Parihieronta
Kiinalainen hieronta
Applemore Health & Leisure
Claypits Ln, Dibden, Hythe, Southampton SO45 5TN, United Kingdom
+44 23 8200 0299 +44 23 8200 0299 Varaa aika soittamalla
Chinese Wellbeing Salon
229 Peartree Ave, Bitterne Village, Southampton SO19 7RD, United Kingdom
+44 7533 126371 +44 7533 126371 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Akupainanta
Ruotsalainen hieronta
Urheiluhieronta
Paradise Thai Massage
102 Shirley Rd, Southampton SO15 3FB, United Kingdom
+44 23 8019 7141 +44 23 8019 7141 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Parihieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Bargate

4.0

‎4 744‎ Arvostelujen keskiarvo ‎10‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Bargate Freshassa

Ajan varaaminen hierontapaikka palveluihin Bargate on nyt helpompaa kuin koskaan. Freshan avulla löydät helposti huippuarvostelut saaneet kauneus- ja hyvinvointisalongit sekä hoitolat ilman turhaa vaivaa. Selaa palveluita sijainnin, hinnan tai arvostelujen mukaan ja varaa aikasi hetkessä. Ei puhelinsoittoja – varaus onnistuu suoraan netissä Freshan kautta. Täytä kalenterisi niillä hemmotteluhetkillä, joita olet jo pitkään suunnitellut. Lähetämme sinulle muistutukset varauksista, jotta voit keskittyä nauttimaan omasta ajastasi.

Syväkudoshieronta kohdistuu kehon tiettyihin lihaksiin tai alueisiin, joissa jännitystä kertyy helposti. Se rentouttaa tehokkaasti ja edistää nopeampaa palautumista parantamalla verenkiertoa ja vaikuttamalla lihaksen syvempiin kerroksiin. Syväkudoshieronnassa käytetään voimakkaampaa painetta kuin perinteisissä rentouttavissa hieronnoissa. Jos sinulla on jokin erityinen rasitus tai vamma, juuri syväkudoshieronta voi olla avuksi. Varaa aika lähimmältä syväkudoshierojalta Bargate alueella. Freshassa hinnat vaihtelevat £35 ja £95 välillä.

Yli miljardin varauksen voimin odotamme innolla, että voimme lisätä nimesi tyytyväisten asiakkaidemme joukkoon. 450 000 kauneuden ja hyvinvoinnin ammattilaista sekä 130 000 yritystä ympäri maailmaa on valinnut kumppanikseen Freshan ja käyttää ilmaista varausalusta -järjestelmäämme. Olemme siis varmoja, että löydät juuri etsimäsi palvelut. Jos kohtaat haasteita, käy apukeskus -sivullamme, niin autamme sinua nopeasti. Muistathan, että emme ole aktiivisia vain Bargate’ssa, Iso-Britanniassa – Fresha toimii yli 120 maassa maailmanlaajuisesti. Joten jos suuntaat kansainvälisille markkinoille, olemme mukana matkallasi.

‎Myös saatavilla alueella Bargate

Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Medspat Hieronta Waxing Parturit Fysioterapia Kylpylät ja saunat Terveyspalvelut Tatuoinnit ja lävistykset Fitness Solarium Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta