KotisivuSyväkudoshierontaHierontaSyväkudoshieronta Reading

Syväkudoshieronta Whitley

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Whitley, Reading

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎4‎ paikoista kaupungissa Whitley, Reading Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Ruotsalainen hieronta

Onyx Beauty

5.0

(11)

281 Basingstoke Road, Reading, RG2 0JA, England

Deep Tissue Massage

1 hr

£55

Lash Lift

1 hr - 1 hr and 5 min

£40

Full face wax

20 min

£25

Brow lamination maintenance

40 min

£30

Näytä kaikki palvelut

Pumpuy Thai Massage Therapy

5.0

(525)

51 Castle Street, Suite 1, Reading Reading, RG1 7SN, England

Deep tissue massage

30 min - 2 hr

£40

Hot stone

30 min - 2 hr

£40

Gua-Sha face massage (facial lift up)

30 min

£40

Pat test

15 min

£10

Näytä kaikki palvelut

Align Massage and Wellbeing

5.0

(45)

Reading, UK, 9 Brompton Close, Earley Lower Earley, RG6 3XF, England

Deep Tissue Massage

1 hr

£60

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

£85

Deep Tissue Massage

30 min

£35

Quantum Buccal Massage

1 hr and 15 min

£85

Näytä kaikki palvelut

TK ThaiKing’sTherapy Massage

5.0

(19)

87-89 King's Road (Inside Sade Aesthetic ), Inside Sade Aesthetic, Reading, RG1 3DD, England

💪 Deep Tissue Massage (Full Body)

1 hr - 2 hr

£60

🧘🏼Aromatherapy Massage (FULL BODY)

1 hr - 2 hr

£60

#1 – Glow & Relax : Facial Skincare Treatment + Aromatherapy Massage (120 Mins)

2 hr

£130

THAIKING SIGNATURE Premium Facial Skincare treatment

1 hr

£80

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

One Physiotherapy

M4 Select Car Leasing Stadium, Junction 11, Reading RG2 0FL, United Kingdom

+44 118 975 8000 +44 118 975 8000 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

REFLEX SPINAL HEALTH

17 Church Rd, Reading RG4 7AA, United Kingdom

+44 118 946 2100 +44 118 946 2100 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

The Harrison Clinic Ltd

Bridge Farm Reading Rd, Arborfield, Reading RG2 9HT, United Kingdom

+44 118 976 2253 +44 118 976 2253 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Rian Corbin Fitness Therapy

365 Gym The Meadway Shopping Centre, Tilehurst, Reading RG30 4AA, United Kingdom

+44 7890 952097 +44 7890 952097 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Gui's Massage

HIlton Skin & Body Clinic, Peel House, 9 Church Rd, Reading RG4 7AA, United Kingdom

+44 7507 984477 +44 7507 984477 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

The Beauty Clinic Woodley

9 Headley Rd, Woodley, Reading RG5 4JB, United Kingdom

+44 118 969 3535 +44 118 969 3535 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Kasvojen puhdistus

Aknehoito

Miesten kasvohoito

Therapists off the High Street

The Atrium Health Club, Top Floor, Scours Ln, Reading RG30 6AY, United Kingdom

+44 118 951 0637 +44 118 951 0637 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Urheiluhieronta

Super Healthy Me

Flat 2, 61 Alexandra Rd, Reading RG1 5PG, United Kingdom

+44 7707 687138 +44 7707 687138 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

The Skin Center

53 London St, Reading RG1 4PS, United Kingdom

+44 118 344 3772 +44 118 344 3772 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Mikrohionta

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Chutha Thai Massage

Chatton Cl, Earley, Reading RG6 4DY, United Kingdom

+44 7462 787181 +44 7462 787181 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

SP Fitness Therapy

20-22 Richfield Ave, Reading RG1 8EQ, United Kingdom

+44 7770 904651 +44 7770 904651 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Acuculture

87-89 Caversham Rd, Reading RG1 8AN, United Kingdom

+44 7455 261355 +44 7455 261355 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

The Funky Healer

Hemdean Rd, Reading RG4 7ST, United Kingdom

+44 7920 715733 +44 7920 715733 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Psyykkinen lukeminen

Prywatne Studio Masażu "Jaśmin"

53 Belmont Rd, Reading, RG30 2UT, United Kingdom

+44 7827 916516 +44 7827 916516 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Dream Massage

207 London Rd, Reading RG1 3NU, United Kingdom

+44 7404 473003 +44 7404 473003 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

I Am Mine Therapies

Caversham Bridge Roundabout, Reading RG1 8BB, United Kingdom

+44 7775 772477 +44 7775 772477 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Kuppaus

Remedy Soft Tissue Therapy

Byron Rd, Earley, Reading RG6 1EP, United Kingdom

+44 7920 074387 +44 7920 074387 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Rentouttava hieronta

Gemma Miles Soft Tissue Therapy

226 Henley Rd, Reading RG4 6LR, United Kingdom

+44 7796 696635 +44 7796 696635 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Sansani therapist

21A Church Rd, Caversham, Reading RG4 7AA, United Kingdom

+44 7943 778856 +44 7943 778856 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Shabeela Massage Treatments

464 Wokingham Rd, Earley, Reading RG6 7HY, United Kingdom

+44 7884 402977 +44 7884 402977 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

L.P Massage Therapies

35 Underwood Rd, Calcot, Reading RG30 3LZ, United Kingdom

+44 7876 405932 +44 7876 405932 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Juanita Visser Therapeutic Massage

Warbler Dr, Earley, Reading RG6 4HB, United Kingdom

+44 7850 156049 +44 7850 156049 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Reading Massage Therapy

Brisbane Rd, Reading RG30 2PE, United Kingdom

+44 7919 993883 +44 7919 993883 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Chinaheavenlytouchmassage

294 Oxford Rd, Reading RG30 1AD, United Kingdom

+44 7846 186661 +44 7846 186661 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Marcos Boldrini Massage Studio

Regent Ct, Reading RG1 7HW, United Kingdom

+44 7882 813507 +44 7882 813507 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Caversham Holistics

28b Prospect St, Caversham, Reading RG4 8JG, United Kingdom

+44 7840 962663 +44 7840 962663 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Jalkahieronta

Susan Martin Soft Tissue Therapy

29 Maltby Way, Lower Earley, Earley, Reading RG6 4AE, United Kingdom

+44 7425 605039 +44 7425 605039 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Thai Solution

Oxford Rd, Reading RG30 1HD, United Kingdom

+44 7574 043828 +44 7574 043828 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Thaihieronta

Core Body Clinic

The Atrium, Scours Ln, Reading RG30 6AY, United Kingdom

+44 7748 152377 +44 7748 152377 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

3 Way Physiotherapy

11 Headley Rd, Woodley, Reading RG5 4JB, United Kingdom

+44 118 969 2299 +44 118 969 2299 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Akupunktio

21st Century Clinic

Unit 1, 229a Hyde End Rd, Spencers Wood, Reading RG7 1BU, United Kingdom

+44 118 931 1444 +44 118 931 1444 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Ayurveda Retreat

32 Friar St, Reading RG1 1DX, United Kingdom

+44 118 958 8190 +44 118 958 8190 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Kylmähoito

Chinese Massage Reading

3-7 George St, Caversham, Reading RG4 8DH, United Kingdom

+44 7379 007070 +44 7379 007070 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Asian Haven Reading

9 Blagrave St, Reading RG1 1PJ, United Kingdom

+44 118 959 6568 +44 118 959 6568 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Sala Thai Massage

1 Whitley St, Reading RG2 0EG, United Kingdom

+44 7933 799079 +44 7933 799079 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Whitley

4.0

‎598‎ Arvostelujen keskiarvo ‎4‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Onko syväkudoshieronta kivuliasta?

Syväkudoshieronnassa käytetään enemmän painetta kuin rentoutushieronnassa, ja se voi olla intensiivistä erityisesti solmuisissaan tai kireissä kohdissa. Useimmat ihmiset tuntevat jonkin verran epämukavuutta hoidon aikana, mutta huomattavaa helpotusta sen jälkeen. Kerro aina terapeutillesi painetasoistasi.

Voinko varata syväkudoshieronnan verkossa?

Kyllä, Freshalla voit varata syvähieronnan ajanvarauksia verkossa 24/7. Selaa lähellä olevia terapeutteja, valitse aika ja vahvista heti.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Whitley Freshassa

Jos arvostat laatua ja helppoutta, varaa seuraava hiukset, kynnet ja terveys aikasi Freshan kautta. Meiltä löydät helposti lähialueen Whitley parhaat palvelut, voit lukea luotettavia arvosteluja ja valita juuri sinulle sopivan hierontapaikka. Valitse sinulle parhaiten sopiva aika ja maksa turvallisesti etukäteen – näin voit saapua ja lähteä juuri silloin kun haluat.

Syväkudoshieronta on tehokas hoito lihaskipuihin, jumissa oleviin hartioihin ja iskiasoireisiin. Tämä tuloksellinen tekniikka ulottuu syvälle lihasten ja sidekudosten kerroksiin, jolloin solmut ja kireydet saadaan hellästi avattua. Vaikka hoito ei olekaan kaikkein rentouttavin, se auttaa parantamaan ryhtiä, vähentämään stressiä ja lievittämään kroonista kipua. Et tule katumaan, kun pääset eroon kipeistä ja jäykistä raajoista noin 30 minutes–2 hours kestävällä syväkudoshieronnalla Freshan ammattilaisilta. Whitleyssa hoitokerran hinta on yleensä £38–£110.

Fresha on ylivertainen valinta kaikissa hiukset, kynnet ja terveys palveluissa Iso-Britannia. Huolehdimme seuraavasta ajanvarauksestasi Whitley yhtä paljon kuin sinäkin. Kerro meille paras kauneusvinkkisi tai vinkkaa paikasta, jonka haluaisit nähdä Freshassa lähettämällä viestiä osoitteeseen hello@fresha.com. Olemme tähän mennessä mahdollistaneet miljardin ajanvarauksen ympäri maailmaa, ja haluamme tehdä sinun varauksestasi seuraavan. Parhaaksi arvioitu aikataulun laatija -järjestelmämme pienille ja suurille yrityksille tarjoaa pääsyn 450 000 ammattilaisen ja stylistin reaaliaikaiseen ajanvarauskalenteriin. Näin voit varata ja muuttaa hoitoja vaivattomasti.

‎Myös saatavilla alueella Whitley

Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Hieronta Waxing Medspat Parturit Kylpylät ja saunat Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta