KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Lontoo

Syväkudoshieronta Hampton Wick

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Hampton Wick, Lontoo

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 15 paikoista kaupungissa Hampton Wick, Lontoo Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Ruotsalainen hieronta Päähieronta Kuumakivihieronta Jalkahieronta Lymfahieronta Vyöhyketerapia Raskaushieronta Urheiluhieronta Rentouttava hieronta Thaihieronta Thaihieronta Rentouttava hieronta

Thai Massage By Woody

1-2 Home Park Parade Thames, Kingston Upon Thames, KT1 4BY, England

Deep Tissue Massage

1 h 30 min

£110

Deep Tissue Massage

1 h

£75

Lomi Lomi Massage

1 h 30 min

£110

Lomi Lomi Massage

1 h

£75

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Perfect You

4.9

(2,027)

101 Stanley Road, Teddington, TW11 8UB, England

Deep Tissue - Full Body

1 h 5 min

£60

Facial Consultation

20 min

£0

Side's of Face (Strip Wax)

20 min

£18

High Bikini (allow 2 weeks hair growth)

20 min

£20

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Volta's Spa and Beauty

4.9

(1,206)

41 Crown Road, Twickenham Saint Margarets, TW1 3EJ, England

Freestyle Deep Tissue Massage - Ultimate subscription

45 min

£79

Freestyle Deep Tissue Massage

30 min - 1 h

£54

Aromatherapy Massage - Ultimate subscription

45 min

£79

Patch Test

5 min

Maksuton

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Lush Hampton Skin & Laser

5.0

(1,063)

above Syzygy Hair Care, 33 Ashley Road, Hampton, TW12 2JA, England

Hair Loss Treatment

1 h

Alkaen £150

Multivitamin Injection Consultation

15 min

£20

SkinPen Face (Micro-Needling)

45 min

£200

Plinest (Face,Neck,Decollete)

1 h

£180

Näytä kaikki palvelut

Hawkins Clinic

5.0

(498)

364 Coombe Lane, London Wimbledon, SW20 0RJ, England

Deep Tissue

1 h

£75

Therapeutic Massage

1 h

£75

Luxe Manicure

1 h 15 min

£65

Sclerotherapy - leg vein treatment

1 h

Alkaen £350

Näytä kaikki palvelut

Touching Lives

5.0

(520)

10, Uxbridge Road, Hampton THE RIVERSIDE ROOMS, TW12 3AB, England

Deep Tissue Massage

45 min - 1 h 30 min

£50

Holistic Massage

1 h 5 min

£65

Face Yoga one-to-one session

1 h 30 min

£100

Tarot Reading

45 min - 1 h 15 min

£50

Näytä kaikki palvelut

Esher Treatment Centre C/O The 121 Clinic

5.0

(155)

C/O The 1 2 1 Clinic, 22 Manor Road North, Esher Hinchley Wood, KT10 0SH, England

Deep tissue massage 90 mins

1 h 30 min

£86

TMJ disorder initial consultation

1 h 30 min

£95

Deep Tissue Massage 30 mins

35 min

£46

Deep Tissue Massage 45 mins

45 min

£56

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

NeWin Beauty

4.9

(635)

Kingston upon Thames, 50 Canbury Park Road, Kingston Upon Thames, KT2 6LX, England

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

£60

Ladies' Waxing - Face

5 min

£10

Classic Manicure (cut & shape, basic cuticle works, polish)

1 h

£45

Day Makeup

1 h

£120

Näytä kaikki palvelut

Kingston Health Studio

5.0

(207)

8 Alderman Judge Mall, Kingston Upon Thames, KT1 1BS, England

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

£60

Lash Lamination

1 h

£50

Lycon Ladies' Waxing - Underarm

15 min

£15

Endospheres Therapy

1 h

£50

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Beyond Belief Beauty & Spa

4.9

(316)

238a Kingston Road, New Malden, KT3 3RN, England

Deep Tissue Massage

1 h

£60

Luxury Gents Manicure

40 min

£35

Buy 5 get 1 FREE! - Brow Thread + Shape (Course of 6)

15 min

£35

V-Intimate Glow Facial

35 min

£65

Näytä kaikki palvelut

Pedicure Pro Line Beauty & Aesthetic Centre

4.8

(758)

7-9 Eden Street, Kingston Upon Thames, KT1 1BQ, England

DEEP TISSUE MASSAGE

1 h

£60

DEEP TISSUE MASSAGE

1 h 30 min

£85

Toenails Fungal Laser Treatment, 1 Foot, 4 sessions Package

20 min

£399

Professional Shoe Sterilisation (10 min)

10 min

£12

Näytä kaikki palvelut

Innior Ltd

5.0

(9)

53-55 High Street, Teddington, TW11 8HA, England

Massage - Deep Tissue

30 min - 1 h 30 min

£56

Wood Therapy Massage - Arms / Abdominal / Sides (Love handles) / buttocks per area

30 min

£79

Wax Man - Sides

30 min

£28

Laser Upper Lip & Chin

20 min

£136

Näytä kaikki palvelut

Busaba Thai Massage

4.8

(23)

Tolworth, UK, 428 Ewell Road, London, KT6 7EH, England

DEEP TISSUE THERAPEUTIC MASSAGE

30 min - 2 h

£40

THAI MASSAGE

30 min - 2 h

£40

HOT STONE MASSAGE

30 min - 2 h

£40

RELAXING MASSAGE

30 min - 2 h

£40

Näytä kaikki palvelut

Holistic Massage Therapies

5.0

(14)

YMCA St Paul's Group, 49 Victoria Road, Surbiton, KT6 4NG, England

Deep tissue 90 min

1 h 30 min

£110

Deep tissue 60 min

1 h

£75

Deep tissue 30 min

30 min

£45

Pregnancy 90 min

1 h 30 min

£115

Näytä kaikki palvelut

Thai Yoga Massage kingston.

Kingston upon Thames, 42 Richmond Park Road, Kingston Upon Thames, KT2, England

Deep tissue massage

45 min

£50

Deep Tissue Massage

30 min

£35

Deep Tissue Massage

1 h

£60

Full body massage

2 h

£110

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

HAMPTON WICK HEALTH
46 High Street Hampton Wick, Kingston upon Thames KT1 4DB, United Kingdom
+44 20 8977 7412 +44 20 8977 7412 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Kiinalainen hieronta
Parihieronta
Whole Harmony Wellbeing Centre
47 High St, Hampton Wick, Kingston upon Thames KT1 4DG, United Kingdom
+44 20 8977 0679 +44 20 8977 0679 Varaa aika soittamalla
Infrapunasauna
Kylpylähoidot
Sauna
Kylmähoito
Total Escape Massage
47 High St, Hampton Wick, Kingston upon Thames KT1 4DG, United Kingdom
+44 7985 524940 +44 7985 524940 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
In Harmony Spirit and Balance
45-47 Bridge Rd, Molesey, East Molesey KT8 9ER, United Kingdom
+44 20 8941 7557 +44 20 8941 7557 Varaa aika soittamalla
Vartalon muotoilu
Selluliittihoito
Kemiallinen kuorinta
Kasvohoito
Waldegrave Clinic
82 Waldegrave Rd, Teddington TW11 8NY, United Kingdom
+44 20 8943 2424 +44 20 8943 2424 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Kiropraktiikka
Akupunktio
Jamie Lloyd Sports Massage and Pain Relief Clinic
Golf Club, Thames Ditton, and, Portsmouth Rd, Esher KT10 9AA, United Kingdom
+44 7949 162554 +44 7949 162554 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
All Things Physio
More Energy Fitness Centre Kingston University Penrhyn Road Campus, Fassett Rd, Kingston upon Thames KT1 2EE, United Kingdom
+44 7455 324731 +44 7455 324731 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
SYNERGY Clinic
138 Holly Rd, Strawberry Hill, Twickenham TW1 4HQ, United Kingdom
+44 20 8898 3936 +44 20 8898 3936 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
All Things Physio
Unit B, Motion - CrossFit Surbiton, 5 Ewell Rd, Surbiton KT6 6AB, United Kingdom
+44 7455 324731 +44 7455 324731 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Jalkahieronta
Urheiluhieronta
Body Logic
A, 6A Staines Rd, Twickenham TW2 5AH, United Kingdom
+44 20 8898 1231 +44 20 8898 1231 Varaa aika soittamalla
Surbiton Chiropractic Centre
304 Ewell Rd, Surbiton KT6 7AQ, United Kingdom
+44 20 8408 5000 +44 20 8408 5000 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
EveryBody Health
At Sporting Feet, 9 King St, Richmond TW9 1ND, United Kingdom
+44 7809 016139 +44 7809 016139 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Jalkahieronta
Ayurvedinen hieronta
Kingston Physio Group
137 King's Rd, Kingston upon Thames KT2 5JE, United Kingdom
+44 20 8541 5556 +44 20 8541 5556 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Akupunktio
MyOsteoPATHtoWellness
167 Elmbridge Ave, Berrylands, Surbiton KT5 9HG, United Kingdom
+44 7903 850720 +44 7903 850720 Varaa aika soittamalla
NRG Therapy
62 Green Ln, New Malden KT3 5BU, United Kingdom
+44 7834 488792 +44 7834 488792 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Akupainanta
Gai Thai Massage
10 Bridge Rd, Molesey, East Molesey KT8 9HA, United Kingdom
+44 7763 933325 +44 7763 933325 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
The Forge Clinic
37 Red Lion St, Richmond TW9 1RJ, United Kingdom
+44 20 8332 6184 +44 20 8332 6184 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kuivaneulaus
Embrace Wellbeing Natural Health Care
157 b Heath Rd, London, Twickenham, TW1 4BH, United Kingdom
+44 7868 128157 +44 7868 128157 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Kuppaus
Pawel Wiacek Yin Yang Bodyworks
The Orange Tree Clinic, 23A Broad St, Teddington TW11 8QZ, United Kingdom
+44 7814 627723 +44 7814 627723 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Raskaushieronta
Urheiluhieronta
Richmond Osteopaths
5A, 7A Golden Ct, Richmond TW9 1EU, United Kingdom
+44 20 8948 7171 +44 20 8948 7171 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
BODY FIRST UK - Physio & Wellbeing Clinic
38 High St, Hampton Hill, Hampton TW12 1PD, United Kingdom
+44 20 3818 1238 +44 20 3818 1238 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
GE Massage & Sports Rehab Twickenham
17 Chestnut Rd, Twickenham, TW2 5QZ, United Kingdom
+44 7909 985337 +44 7909 985337 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Ubon Thai Therapy
4 Salisbury Rd, New Malden KT3 3HZ, United Kingdom
+44 7907 672145 +44 7907 672145 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Terapeuttinen hieronta
Kiinalainen hieronta
Skin Fit Face and Body Clinic
177 Percy Rd, Hampton TW12 2JN, United Kingdom
+44 20 8941 0516 +44 20 8941 0516 Varaa aika soittamalla
Selluliittihoito
Miesten kasvohoito
Kasvojen puhdistus
Kulmakarvojen lankaus
Gameplan Physiotherapy
5 Hampton Court Parade, Molesey, Kingston upon Thames KT8 9HB
020 8616 8130 020 8616 8130 Varaa aika soittamalla
Health Life
55c Eden St, Kingston upon Thames KT1 1BW, United Kingdom
+44 7784 521555 +44 7784 521555 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Ruotsalainen hieronta
Urheiluhieronta
Weston Cottage Dental and Beauty
Lower Deck, Admirals Quarters, Portsmouth Rd, Thames Ditton KT7 0XA, United Kingdom
+44 20 8398 2204 +44 20 8398 2204 Varaa aika soittamalla
Ei-kirurginen kasvojenkohotus
Ihon täyteaineet
Ryppyjenestoinjektioita
Ihonvaalennushoito
Thames Massage
Balanced Body Clinic, 96 Heath Rd, Strawberry Hill, Twickenham TW1 4BW, United Kingdom
+44 7850 452261 +44 7850 452261 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Jalkahieronta
Thaihieronta
Vidatherapy
6 Church Rd, Teddington TW11 8PB, United Kingdom
+44 20 8614 1199 +44 20 8614 1199 Varaa aika soittamalla
Vartalokääre
Vartalokuorinta
Infrapunasauna
Kylpylähoidot
Twickenham Body Health
Inside Faith Hair and Beauty, 54 Tower Rd, Strawberry Hill, Twickenham TW1 4PE, United Kingdom
+44 7702 600537 +44 7702 600537 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Raskaushieronta
Kuumakivihieronta
Pak Dee Thai Therapy
401Kingston Rd, New Malden, Kingston upon Thames KT1 3PD, United Kingdom
+44 7377 073669 +44 7377 073669 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
Terapeuttinen hieronta
MindBody Holistic: Remedial | Sport | Postural Massage for Pain Relief | MSK Acupuncture | Clinical Yoga
23 Brighton Rd, Surbiton KT6 5LR, United Kingdom
+44 7741 112681 +44 7741 112681 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Akupunktio
Holistic Thai Therapy
56 The Grn, Twickenham TW2 5AB, United Kingdom
+44 7866 446660 +44 7866 446660 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
Elaine Brooks Massage
Shortlands Rd, Kingston upon Thames KT2 6HD, United Kingdom
+44 7802 362145 +44 7802 362145 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Wellbeing MassageTherapy
Hurst Ln, Molesey, East Molesey KT8 9DY, United Kingdom
+44 7921 190014 +44 7921 190014 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Rejuvenation Holistic Massage Therapy
168 Verona Dr, Surbiton KT6 5BE, United Kingdom
+44 7710 685648 +44 7710 685648 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Lymfahieronta
Rentouttava hieronta
WithWings Holistic Therapy
52 Mount Rd, New Malden KT3 3JY, United Kingdom
+44 7876 560429 +44 7876 560429 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Terapeuttinen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Sawasdee Thai Massage
8 Staines Rd, Twickenham TW2 5AH, United Kingdom
+44 7596 633871 +44 7596 633871 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Kiinalainen hieronta
Terapeuttinen hieronta
ALTER Massage Therapy
348 Richmond Rd, East Twickenham, Twickenham TW1 2DU, United Kingdom
+44 7933 274028 +44 7933 274028 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Ruotsalainen hieronta
Urheiluhieronta
Tikk Thai Massage in Twickenham
8 Second Cross Rd, Twickenham TW2 5RF, United Kingdom
+44 7596 633871 +44 7596 633871 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Koko kehon hieronta
SP Massage and Beauty Therapy
39 High St, New Malden, KT3 4BY, United Kingdom
+44 7368 935145 +44 7368 935145 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Raskaushieronta
Kuumakivihieronta
Able Physiotherapy
27 High St, Hampton TW12 2SA, United Kingdom
+44 7799 142482 +44 7799 142482 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Deep Tissue & Thai Massage Richmond Hill (TW10 6QX)
Nail Garden, 18 Richmond Hill, Richmond TW10 6QX, United Kingdom
+44 7955 381043 +44 7955 381043 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Caroline Clinic London中医针灸推拿
43 Victoria Rd, Surbiton KT6 4JL, United Kingdom
+44 20 8390 0500 +44 20 8390 0500 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kuivaneulaus
Teddington Osteopaths
146 Stanley Rd, Teddington TW11 8UA, United Kingdom
+44 20 8977 3295 +44 20 8977 3295 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kuivaneulaus
Kiropraktiikka
Ylipainehappihoito
Sabayjai
306 Ewell Rd, Surbiton KT6 7AQ, United Kingdom
+44 20 8399 9906 +44 20 8399 9906 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
Serenity Salon
16 Kingston Hill, Kingston upon Thames KT2 7NH, United Kingdom
+44 20 8546 6966 +44 20 8546 6966 Varaa aika soittamalla
Meikkauspalvelu
Kulmakarvojen lankaus
Kasvojen puhdistus
Miesten kasvohoito
Response Physio & Sports Therapy Hampton
David Lloyd Hampton, Staines Rd, Twickenham, Feltham TW2 5JD, United Kingdom
+44 330 024 1377 +44 330 024 1377 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Oriental Gold Health Centre
72 Station Rd, Hampton TW12 2AX, United Kingdom
+44 7947 227392 +44 7947 227392 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Koko kehon hieronta
Lymfahieronta
Kingston Thai Massage
64 Richmond Rd, Kingston upon Thames KT2 5EH, United Kingdom
+44 20 8974 8346 +44 20 8974 8346 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Kuppaus
Physio & More Ltd
Strand House, 169 Richmond Rd, Kingston upon Thames KT2 5DA, United Kingdom
+44 20 8546 6464 +44 20 8546 6464 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Urheiluhieronta
Terapeuttinen hieronta
Golden Needle
43 Old London Rd, Kingston upon Thames KT2 6ND, United Kingdom
+44 20 3105 4906 +44 20 3105 4906 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Akupunktio
Thai Massage Twickenham
9 King St, Twickenham TW1 3SD, United Kingdom
+44 7904 928799 +44 7904 928799 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Ayurvedinen hieronta
Terapeuttinen hieronta
CUTWALK
Cloisters Mall, Church St, Kingston upon Thames KT1 1RS, United Kingdom
+44 20 7998 6970 +44 20 7998 6970 Varaa aika soittamalla
Hiusten letitys
Kiharat hiukset
Lasten hiustenleikkuu
Balayage
Junjai thai massage
60 Walton Rd, Molesey, East Molesey KT8 0DL, United Kingdom
+44 20 3302 8858 +44 20 3302 8858 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Kuumakivihieronta
Koko kehon hieronta
Bam Thai Massage Richmond
30 Hill St, Richmond TW9 1TW, United Kingdom
+44 7877 513473 +44 7877 513473 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Rentouttava hieronta
Parihieronta
Baan Thai Massage
Baan Thai, 2 Wellesley Parade, Twickenham TW2 5SQ, United Kingdom
+44 20 8744 8100 +44 20 8744 8100 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Kuppaus
Oriental Style Massage & Beauty
414 Richmond Rd, Kingston upon Thames, KT2 5PU, United Kingdom
+44 7739 650341 +44 7739 650341 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Kuppaus

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Hampton Wick

4.0

7 424 Arvostelujen keskiarvo 13 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Myös saatavilla alueella Hampton Wick

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Nail Salon Medspat Hieronta Waxing Parturit Kylpylät ja saunat Terveyspalvelut Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta