KotisivuHierontaSyväkudoshierontaIso-BritanniaSyväkudoshieronta Leeds

Syväkudoshieronta Guiseley

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Guiseley, Leeds

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎2‎ paikoista kaupungissa Guiseley, Leeds Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Ruotsalainen hieronta Thaihieronta

Blush 22 Hair and Beauty Lounge

5.0

(3,464)

22 High Street, Bradford Idle, BD10 8NN, England

Deep tissue full body massage

1 hr

£50

Deep tissue back massage

40 min

£28

Back massage + scrub

45 min

£35

Fringe trim with cut & blow dry

1 hr

£40

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Belle

5.0

(760)

19 Market St, Otley Leeds, LS21 3AF, England

Deep Tissue Back Massage

40 min

£45

Deep Tissue Half Body Massage

45 min

£55

Luxury Navy Manicure

1 hr and 15 min

£52

Navy Signature Back Treatment

50 min

£45

Näytä kaikki palvelut

Etsi läheltäni

Varaa aika soittamalla

Laura Franklin Rehab

Victoria House, Whitecross, Bradford Rd, Guiseley, Leeds LS20 8NH, United Kingdom

+44 7568 177770 +44 7568 177770 Varaa aika soittamalla

Physio Med Clinic - Guiseley Treatment Rooms

The Green, Guiseley, Leeds LS20 9BT, United Kingdom

+44 1943 876706 +44 1943 876706 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Healing Ladies Massage

77 Bradford Rd, Bradford BD10 9LB, United Kingdom

+44 7738 784104 +44 7738 784104 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Light Joints Physiotherapy Bradford

Jetts Fitness, 800 Harrogate Rd, Apperley Bridge, Bradford BD10 0QS, United Kingdom

+44 1274 265584 +44 1274 265584 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Airedale Physiotherapy Centre

34 Westgate, Baildon, Shipley BD17 5ES, United Kingdom

+44 7921 821128 +44 7921 821128 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Synergy Sports Massage

24 Bartle Gill Dr, Baildon, Shipley BD17 6UE, United Kingdom

+44 7718 126060 +44 7718 126060 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Jalkahieronta

Essential Bliss Therapy

Ivy House, 16 Bondgate, Otley LS21 3AB, United Kingdom

+44 7775 562134 +44 7775 562134 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Somlee Sports Massage & Beauty

21 Manor Square, Otley LS21 3AP, United Kingdom

+44 7453 916616 +44 7453 916616 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

SP Sports massage therapy

95 High St, Yeadon, Leeds LS19 7TA, United Kingdom

+44 7897 025189 +44 7897 025189 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Yorkshire Holistic Therapy, Reflexology & Massage

Moorfield house rawdon motors, Moorfield Cres, Yeadon, Leeds LS19 7BN, United Kingdom

+44 7817 491163 +44 7817 491163 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Pat Hill Massage

9 Pool Rd, Otley LS21 1HL, United Kingdom

+44 7917 692471 +44 7917 692471 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Gardenia Massage Therapy

11 Long Royd Dr, Baildon, Shipley BD17 6TS, United Kingdom

+44 7796 471164 +44 7796 471164 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Otley Osteopaths

6 New Market, Otley LS21 3AE, United Kingdom

+44 7546 703351 +44 7546 703351 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Ylipainehappihoito

Chevin Country Park Hotel & Spa

York Gate Guiseley, Otley LS21 3NU, United Kingdom

+44 1943 467818 +44 1943 467818 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Bodyline Plus

10 New Rd Side, Rawdon, Leeds LS19 6HN, United Kingdom

+44 7985 563309 +44 7985 563309 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Guiseley

4.0

‎4 193‎ Arvostelujen keskiarvo ‎2‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka kivulias syväkudoshieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran arkuutta syväkudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla varsin intensiivisiä. Ajattele sitä samanlaisena kipuna kuin kovien harjoitusten jälkeen! Hoito itsessään sisältää suuren paineen soveltamisen kehoosi, ja siinä voi olla jonkin verran epämukavuutta – jos se käy liian suureksi, voit aina ilmoittaa terapeutillesi.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin käy, sinun pitäisi kertoa terapeutillesi ja myös lääkärillesi.

Mitä tapahtuu, kun saat syväkudoshieronnan?

Kun käyt syväkudoshieronnassa, terapeutti kysyy, mihin kehosi alueeseen haluat heidän keskittyvän. Ei ole olemassa vakiomenetelmää – hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko vatsan, selän tai kyljen päällä riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeutti saattaa aloittaa kevyesti ensin lämmittääkseen lihaksiasi, ennen kuin siirtyy painopistealueille.

Tähän liittyy syvän paineen soveltaminen hitaasti käsillä, käsivarrilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihastesi ja kudostesi vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on normaalisti yhden ja kahden tunnin välillä.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syy siihen, miksi syvän kudoksen hieronta voi jättää pitkäkestoista kipua ja epämukavuutta, on se, että ne sisältävät intensiivistä fyysistä painetta kehollesi. On täysin normaalia, että arkuus kestää päivän tai jopa kaksi tai kolmekin!

Mitkä ovat parhaiten arvostellut syvähieronnan tarjoajat lähellä minua?

Fresha listaa laajan valikoiman syvähieronnan erikoisosaajia, kaikki varmennetuilla asiakasarvosteluilla. Lajittele arvostelun mukaan löytääksesi korkeimmalle arvioidut terapeutit lähelläsi.

Onko syväkudoshieronta kivulias?

Syväkudoshieronta käyttää enemmän painetta kuin rentouttava hieronta ja voi olla intensiivistä, erityisesti solmualueilla. Useimmat ihmiset tuntevat jonkin verran epämukavuutta hoidon aikana, mutta merkittävää helpotusta sen jälkeen. Kommunikoi aina terapeutin kanssa paineesta.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat laajan valikoiman hyötyjä, parantuneesta verenkierrosta ja verenpaineesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. On kuitenkin tällä hetkellä hyvin vähän näyttöä, joka suoraan yhdistäisi syväkudoshieronnat rasvan hajottamiseen.

Se ei tarkoita, että syväkudoshierontaa tai mitään muuta hierontaa ei voisi käyttää osana tasapainoista lähestymistapaa painonhallintaan. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Miten valmistaudut syväkudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumisen tärkeimpiä asioita on välttää raskaan aterian syömistä tai paljon nesteiden juomista ennen hoitoa. Syväkudoshieronta sisältää intensiivistä painetta kehollesi, mikä voi olla epämukavaa täydellä vatsalla.

Muutoin tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoutuneeseen mielentilaan ja kehoon, jotta hieronta voi olla niin tehokkaana kuin mahdollista. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan alkamista.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Guiseley Freshassa

Ajan varaaminen hierontapaikka palveluihin Guiseley on nyt helpompaa kuin koskaan. Freshan avulla löydät helposti huippuarvostelut saaneet kauneus- ja hyvinvointisalongit sekä hoitolat ilman turhaa vaivaa. Selaa palveluita sijainnin, hinnan tai arvostelujen mukaan ja varaa aikasi hetkessä. Ei puhelinsoittoja – varaus onnistuu suoraan netissä Freshan kautta. Täytä kalenterisi niillä hemmotteluhetkillä, joita olet jo pitkään suunnitellut. Lähetämme sinulle muistutukset varauksista, jotta voit keskittyä nauttimaan omasta ajastasi.

Syväkudoshieronta kohdistuu kehon tiettyihin lihaksiin tai alueisiin, joissa jännitystä kertyy helposti. Se rentouttaa tehokkaasti ja edistää nopeampaa palautumista parantamalla verenkiertoa ja vaikuttamalla lihaksen syvempiin kerroksiin. Syväkudoshieronnassa käytetään voimakkaampaa painetta kuin perinteisissä rentouttavissa hieronnoissa. Jos sinulla on jokin erityinen rasitus tai vamma, juuri syväkudoshieronta voi olla avuksi. Varaa aika lähimmältä syväkudoshierojalta Guiseley alueella. Freshassa hinnat vaihtelevat £30 ja £105 välillä.

Yli miljardin varauksen voimin odotamme innolla, että voimme lisätä nimesi tyytyväisten asiakkaidemme joukkoon. 450 000 kauneuden ja hyvinvoinnin ammattilaista sekä 130 000 yritystä ympäri maailmaa on valinnut kumppanikseen Freshan ja käyttää ilmaista varaussovellus -järjestelmäämme. Olemme siis varmoja, että löydät juuri etsimäsi palvelut. Jos kohtaat haasteita, käy apukeskus -sivullamme, niin autamme sinua nopeasti. Muistathan, että emme ole aktiivisia vain Guiseley’ssa, Iso-Britanniassa – Fresha toimii yli 120 maassa maailmanlaajuisesti. Joten jos suuntaat kansainvälisille markkinoille, olemme mukana matkallasi.

‎Myös saatavilla alueella Guiseley

Nail Salon Hieronta Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Medspat Waxing Kylpylät ja saunat Parturit Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta