KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Ashford

Syväkudoshieronta Stour

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Stour, Ashford

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Stour, Ashford.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1072 reviews)

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎2‎ paikoista kaupungissa Stour, Ashford Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Ruotsalainen hieronta Jalkahieronta Raskaushieronta

Beauty Corner

5.0

(204)

13 Middle Row, Ashford, TN24 8SQ, England

Back, neck and shoulder deep tissue massage

35 min

£35

Deep Tissue Massage

1 hr

£55

Back scrub.

30 min

£25

Men’s pedicure

30 min

£30

Näytä kaikki palvelut

Welfare Massage Centre

5.0

(870)

59 High Street, Ashford, TN24 8SG, England

Deep Tissue Massage

1 hr

£59

Lymphatic drainage

30 min

£34

2hrs Full body Luxury massage

2 hr

£109

90 min Body massage

1 hr and 30 min

£79

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Kent Sports Academy

Unit 10, Creative Quarter, Javelin Way, Ashford TN24 8FN, United Kingdom

+44 7909 703631 +44 7909 703631 Varaa aika soittamalla

The Spa at Ashford International

International Hotel, Simone Weil Ave, Ashford TN24 8UX, United Kingdom

+44 1233 219988 +44 1233 219988 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Family Chiropractic

280 Hythe Rd, Willesborough, Ashford TN24 0QP, United Kingdom

+44 1233 640047 +44 1233 640047 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

The Granary Spa

Worten Lower Yard Worten Lane, Great Chart, Ashford TN23 3BU, United Kingdom

+44 1233 647647 +44 1233 647647 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Massage Ashford Kent - Elis Therapist Ltd

4 Middle Row, Ashford, TN24 8SQ, United Kingdom

+44 7384 667740 +44 7384 667740 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Koko kehon hieronta

Marcela T Beauty

Williamson House,, Wotton Rd, Ashford TN23 6LW

+44 7310 865894 +44 7310 865894 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Päähieronta

Terapeuttinen hieronta

Öljyhieronta

RSC Muscle & Sports Therapy

35 Constantine Rd, Ashford, TN23 3PN, United Kingdom

+44 1233 633510 +44 1233 633510 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Twinoaks Beauty

Bockhanger Ln, Kennington, Ashford TN24 9BP, United Kingdom

+44 7900 488234 +44 7900 488234 Varaa aika soittamalla

Venäläinen manikyyri

Geelikynnet

Manikyyri

Miesten pedikyyri

OsteopathiCare Ashford

Anytime Fitness, 25 New St, Ashford TN24 8TN, United Kingdom

+44 1233 277077 +44 1233 277077 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Ashford Back & Wellness Centre

Rd, Barrow Hill Maidstone, Ashford TN24 8RL, United Kingdom

+44 1233 632000 +44 1233 632000 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Viva Health Clinic - Osteopathy and Physiotherapy Ashford

Panorama, Regus, Park St, Ashford TN24 8DF, United Kingdom

+44 1303 257801 +44 1303 257801 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Warrior One Wellbeing

Ashford TN23 3QS, United Kingdom

+44 7850 038852 +44 7850 038852 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Reflexology Plus

Romney House, Romney Rd, Willesborough, Ashford TN24 0RW, United Kingdom

+44 7779 094035 +44 7779 094035 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Peak Sports Performance

The Studio, Farm, Harville Rd, Wye, Ashford TN25 5EU, United Kingdom

+44 7734 201683 +44 7734 201683 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Kuppaus

Kuumakivihieronta

Margaret Silander Complementary Therapy.

Romney House, Romney Rd, Willesborough, Ashford TN24 0RW, United Kingdom

+44 1233 720897 +44 1233 720897 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Bannatyne Health Club & Spa Ashford

Eureka Leisure Park, Unit 2 Lower Terrace, Ashford TN25 4BN, United Kingdom

+44 1233 653700 +44 1233 653700 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylmähoito

Sauna

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Stour

4.0

‎1 072‎ Arvostelujen keskiarvo ‎2‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Stour Freshassa

Ajan varaaminen hierontapaikka palveluihin Stour on nyt helpompaa kuin koskaan. Freshan avulla löydät helposti huippuarvostelut saaneet kauneus- ja hyvinvointisalongit sekä hoitolat ilman turhaa vaivaa. Selaa palveluita sijainnin, hinnan tai arvostelujen mukaan ja varaa aikasi hetkessä. Ei puhelinsoittoja – varaus onnistuu suoraan netissä Freshan kautta. Täytä kalenterisi niillä hemmotteluhetkillä, joita olet jo pitkään suunnitellut. Lähetämme sinulle muistutukset varauksista, jotta voit keskittyä nauttimaan omasta ajastasi.

Syväkudoshieronta kohdistuu kehon tiettyihin lihaksiin tai alueisiin, joissa jännitystä kertyy helposti. Se rentouttaa tehokkaasti ja edistää nopeampaa palautumista parantamalla verenkiertoa ja vaikuttamalla lihaksen syvempiin kerroksiin. Syväkudoshieronnassa käytetään voimakkaampaa painetta kuin perinteisissä rentouttavissa hieronnoissa. Jos sinulla on jokin erityinen rasitus tai vamma, juuri syväkudoshieronta voi olla avuksi. Varaa aika lähimmältä syväkudoshierojalta Stour alueella. Freshassa hinnat vaihtelevat £35 ja £59 välillä.

Yli miljardin varauksen voimin odotamme innolla, että voimme lisätä nimesi tyytyväisten asiakkaidemme joukkoon. 450 000 kauneuden ja hyvinvoinnin ammattilaista sekä 130 000 yritystä ympäri maailmaa on valinnut kumppanikseen Freshan ja käyttää ilmaista varausjärjestelmä -järjestelmäämme. Olemme siis varmoja, että löydät juuri etsimäsi palvelut. Jos kohtaat haasteita, käy apukeskus -sivullamme, niin autamme sinua nopeasti. Muistathan, että emme ole aktiivisia vain Stour’ssa, Iso-Britanniassa – Fresha toimii yli 120 maassa maailmanlaajuisesti. Joten jos suuntaat kansainvälisille markkinoille, olemme mukana matkallasi.

‎Myös saatavilla alueella Stour

Kauneushoitolat Nail Salon Hieronta Waxing Kylpylät ja saunat Medspat Terveyspalvelut

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta