KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Pariisi

Syväkudoshieronta Thiais

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Thiais, Pariisi

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Thiais sijainnissa Pariisi Näytä kartta

SyväkudoshierontaAkupainanta Koko kehon hieronta Korjaushieronta Raskaushieronta Ayurvedinen hieronta Parihieronta Lymfahieronta

Varaa aika soittamalla

Yves Rocher

1 Rue du Luxembourg, 94320 Thiais, France

+33 1 46 86 63 73 +33 1 46 86 63 73 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Mikrohionta

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Esthetic Center

89 Bd de Stalingrad, 94320 Thiais, France

+33 9 88 00 30 40 +33 9 88 00 30 40 Varaa aika soittamalla

Säärien vahaus

Kasvojen vahaus

Sokerointi

Brasilialainen vaha

Mainucure

Centre Cial Belle Epine, 94320 Thiais, France

+33 1 49 78 96 00 +33 1 49 78 96 00 Varaa aika soittamalla

Miesten pedikyyri

Spa-pedikyyri

Venäläinen manikyyri

Miesten manikyyri

Institut de beauté Bodyminute

Centre commercial Belle Epine, Avenue du Luxembourg, 94320 Thiais, France

+33 1 45 12 90 53 +33 1 45 12 90 53 Varaa aika soittamalla

Häämeikki

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

Niha Beauté

19 Av. Victor Hugo, 94600 Choisy-le-Roi, France

+33 9 53 29 94 40 +33 9 53 29 94 40 Varaa aika soittamalla

Häämeikki

Threading

Dermaplaning

Kemiallinen kuorinta

71 Av. Sadi Carnot, 94290 Villeneuve-le-Roi, France

+33 6 21 20 28 55 +33 6 21 20 28 55 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Miss Pain Killer - Médecine chinoise- Cupping therapy - Massage fertilité

Rue St Simon, 94400 Vitry-sur-Seine, France

+33 6 24 23 41 60 +33 6 24 23 41 60 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

Delphine Semeteys Bien-etre

84 Rue d'Alsace Lorraine, 94600 Choisy-le-Roi, France

+33 6 79 36 20 21 +33 6 79 36 20 21 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Mikrohionta

Massage OLKV

29 rue de l'Adjudant Dericbourg, 94550 Chevilly-Larue, France

+33 7 49 15 34 17 +33 7 49 15 34 17 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Maderotherapie / Drainage lymphatique brésilien / kobido. Les mains d'Eva

4 - 6 Imp. du Bois Briard, 94800 Villejuif, France

+33 6 95 84 23 55 +33 6 95 84 23 55 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Terapeuttinen hieronta

nora drainage lymphatique renata franca

43 Voie Wagner, 94400 Vitry-sur-Seine, France

+33 6 09 74 28 09 +33 6 09 74 28 09 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Zenesens

23 Rue de la Ferme, 94400 Vitry-sur-Seine, France

+33 9 51 89 46 48 +33 9 51 89 46 48 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Sophie Roussel Réflexologue - Drainage Lymphatique méthode Renata França (91-94, Essonne/ Val de Marne)

7 Rue Henri Laire, 94480 Ablon-sur-Seine, France

+33 6 13 37 05 17 +33 6 13 37 05 17 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Kuppaus

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle Noro YogAnanda - Thérapeute bien-être : naturopathie / yoga / massage bien-être / drainage lymphatique Renata / réflexologie

Noro YogAnanda - Thérapeute bien-être : naturopathie / yoga / massage bien-être / drainage lymphatique Renata / réflexologie

3 Rue Louise Michel, 94600 Choisy-le-Roi, France

+33 9 86 65 06 02 +33 9 86 65 06 02 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Mathieu MORVAN

166 Bd de Stalingrad, 94200 Ivry-sur-Seine, France

+33 1 43 90 33 55 +33 1 43 90 33 55 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Perle de Bali

8 Rue Jean Jaurès, 94310 Orly, France

+33 7 56 13 95 96 +33 7 56 13 95 96 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

New Life

2 Rue Hippolyte Caillat, 94290 Villeneuve-le-Roi, France

+33 1 45 97 67 81 +33 1 45 97 67 81 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Threading

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Laura Institut de beauté

9 Bd de Stalingrad, 94400 Vitry-sur-Seine, France

+33 1 46 82 11 06 +33 1 46 82 11 06 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Threading

Mikrohionta

Kulmakarvojen lankaus

À l'Ombre du Ginkgo (ouvert sur RDV - réservés aux femmes)

26 Rue Antoine Marie Colin, 94400 Vitry-sur-Seine, France

+33 7 84 94 94 10 +33 7 84 94 94 10 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

INNOV MY BODY

22 Av. du Colonel Fabien, 94400 Vitry-sur-Seine, France

+33 7 82 52 54 29 +33 7 82 52 54 29 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

LR esthétique

22 Rue Etienne Dolet, 94140 Alfortville, France

+33 6 21 62 07 06 +33 6 21 62 07 06 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Miesten kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

Selkähieronta

Masseur et Magnétiseur à Vitry-sur-Seine – Paris 14 - Jérôme Cuvelier

141 Rue du Génie, 94400 Vitry-sur-Seine, France

+33 6 62 81 09 34 +33 6 62 81 09 34 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Sitti Mains de Fée Massages

31 Rue Lucie, 94600 Choisy-le-Roi, France

+33 7 83 02 87 14 +33 7 83 02 87 14 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Parihieronta

Stay Ay You Are - Formations & Coaching - Drainage Lymphatique AyuFlow

71 Av. Sadi Carnot, 94290 Villeneuve-le-Roi, France

+33 6 21 20 28 55 +33 6 21 20 28 55 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Akupainanta

Vyöhyketerapia

Inspire Formation Massage

29 rue de l'Adjudant Dericbourg, 94550 Chevilly-Larue, France

+33 7 49 15 34 17 +33 7 49 15 34 17 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Institut Nashka

6 Av. Aristide Briand, 94240 L'Haÿ-les-Roses, France

+33 7 82 92 64 69 +33 7 82 92 64 69 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

BO Massage & Bien Être

15 Av. de la Folie, 94600 Choisy-le-Roi, France

+33 6 25 68 21 98 +33 6 25 68 21 98 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

L.A Massage & Esthétique

8 Av. du Général Leclerc, 94600 Choisy-le-Roi, France

+33 6 16 24 03 51 +33 6 16 24 03 51 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

L'hay Pilates Studio

27 Rue Jean Jaurès, 94240 L'Haÿ-les-Roses, France

+33 6 68 25 44 94 +33 6 68 25 44 94 Varaa aika soittamalla

MASSAGE-IDEAL

39 Rue Champollion, 94400 Vitry-sur-Seine, France

+33 6 52 27 96 55 +33 6 52 27 96 55 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Koko kehon hieronta

Centre de bien-être TER'ABBA

77 Av. Danielle Casanova, 94400 Vitry-sur-Seine, France

+33 7 87 14 09 96 +33 7 87 14 09 96 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Escale Beauté

37 Rue Jean Jaurès, 94240 L'Haÿ-les-Roses, France

+33 1 45 46 07 72 +33 1 45 46 07 72 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Threading

Kasvojen aknehoidot

Chrys Beauté

2 Rue Georges Lebigot, 94800 Villejuif, France

+33 1 46 77 36 41 +33 1 46 77 36 41 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

E.Leclerc Une Heure Pour Soi

Centre Commercial LECLERC, 2 Rue Eugène Hénaff, 94400 Vitry-sur-Seine, France

+33 1 47 18 14 29 +33 1 47 18 14 29 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Harmonie Bien-être : Institut de beauté 94

34 Rue du Général de Gaulle, 94290 Villeneuve-le-Roi, France

+33 1 45 97 92 88 +33 1 45 97 92 88 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Mikrohionta

Aux Mains D'Anne

32 Rue Jean Jaurès, 94310 Orly, France

+33 6 95 39 25 33 +33 6 95 39 25 33 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Beauté Zen & Jie m

16 Rue Louise Aglaé Crette, 94400 Vitry-sur-Seine, France

+33 6 67 19 01 15 +33 6 67 19 01 15 Varaa aika soittamalla

Threading

Selkähieronta

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

BEAUTE L-Y

130 Rue Etienne Dolet, 94140 Alfortville, France

+33 1 70 25 99 15 +33 1 70 25 99 15 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Pretty Beauty

10 Bd de Stalingrad, 94400 Vitry-sur-Seine, France

+33 9 84 42 83 77 +33 9 84 42 83 77 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Meikkauspalvelu

Häämeikki

Selluliittihoito

SARL Asmita Beauté

4 Av. Anatole France, 94400 Vitry-sur-Seine, France

+33 9 80 93 34 95 +33 9 80 93 34 95 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Seher (Nails & Beaute)

32 Rue de Choisy, 94140 Alfortville, France

+33 1 77 77 00 77 +33 1 77 77 00 77 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Häämeikki

Vartalon muotoilu

Miesten kasvohoito

Aquabike Villejuif

103 Rue Jean Jaurès, 94800 Villejuif, France

+33 1 46 70 77 86 +33 1 46 70 77 86 Varaa aika soittamalla

Esthetic Center

zone commerciale De La Cerise, 94260 Fresnes, France

+33 1 46 68 83 03 +33 1 46 68 83 03 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

Beauty'Est Hand

4 Av. Paul Vaillant Couturier, 94400 Vitry-sur-Seine, France

+33 1 46 80 82 03 +33 1 46 80 82 03 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Threading

Mikrohionta

Dermaplaning

Lili - Massage Chinois Ivry sur seine 94200

32 Rue Henri Martin, 94200 Ivry-sur-Seine, France

+33 6 52 05 59 84 +33 6 52 05 59 84 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Bodyminute/Nailminute/Hairminute

Centre Commercial Carrefour, 67/69 Av. de Stalingrad, 94800 Villejuif, France

+33 1 84 23 71 00 +33 1 84 23 71 00 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Hammam Dina

73 Av. Paul Vaillant Couturier, 94400 Vitry-sur-Seine, France

+33 1 89 11 12 97 +33 1 89 11 12 97 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Sauna

Vartalokääre

Hammam L'Olivier

4 Rue Jean Gabin, 94000 Créteil, France

+33 7 62 56 23 47 +33 7 62 56 23 47 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Myös saatavilla alueella Thiais

Tatuoinnit ja lävistykset Kauneushoitolat Hieronta Nail Salon Medspat Hair Salon Fitness Fysioterapia Kylpylät ja saunat Solarium Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta