KotisivuHierontaSyväkudoshierontaEspanjaSyväkudoshieronta Madrid

Syväkudoshieronta Valdefuentes

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Valdefuentes, Madrid

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎4‎ paikoista kaupungissa Valdefuentes, Madrid Näytä kartta

SyväkudoshierontaRentouttava hieronta Jalkahieronta Lymfahieronta Koko kehon hieronta Terapeuttinen hieronta Thaihieronta Raskaushieronta Vyöhyketerapia Kuppaus Urheiluhieronta Akupainanta Kiinalainen hieronta Ayurvedinen hieronta Korjaushieronta

Esittelyssä

La Esmalteria Valdebebas

4.9

(1,484)

Calle de Estanislao Pérez Pita 27, Madrid Hortaleza, 28055, Comunidad De Madrid

Masaje descontracturante espalda

45 min

€50

Suplemento Deluxe

30 min

€13

Mujer - Cera - Cejas

10 min

€14

Depilación con pinzas cejas

10 min

€14

Näytä kaikki palvelut

Silvia García Nails-Hair-Beauty

4.9

(605)

Avenida de Juan Antonio Samaranch 29, esquina José Antonio Corrales 3, Madrid Hortaleza, 28055, Comunidad De Madrid

Masaje Profundo

1 hr

€45

Mechas Babylight

3 hr

€150

Color Premium Kevin Murphy con Secado

1 hr and 15 min

€58

Corte Caballero

30 min

€21

Näytä kaikki palvelut

La Esmaltería Las Tablas

4.9

(258)

Paseo de San Millán de la Cogolla, 26, Madrid Fuencarral-el Pardo, 28050, Comunidad De Madrid

Masaje descontracturante espalda

45 min

€50

Depilación láser - Labio superior

15 min

€20

Manicura completa esmaltado semipermanente

45 min

€29

Uñas acrílicas

30 min - 1 hr and 30 min

€17

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Amazonia Massage Culture - La Moraleja

4.9

(386)

C. del Camino del Cura,10, Alcobendas, 28109, Comunidad De Madrid

Masaje descontracturante

30 min - 1 hr and 30 min

€40

Hidratación corporal

30 min

€35

Masaje Reductor 40 min

40 min

€56

Depilación Axilas/Hombros

15 min

€12

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Fisiopilates

C. de Américo Castro, 7, Hortaleza, 28050 Madrid, Spain

+34 917 50 46 13 +34 917 50 46 13 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Artstetik

C. del Príncipe Carlos, 56, Hortaleza, 28050 Madrid, Spain

+34 917 50 17 56 +34 917 50 17 56 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Kemiallinen kuorinta

Dermaplaning

Mikrohionta

CENTRO MÉDICO ESTÉTICO SANCHINARRO

Av. del Ing. Emilio Herrera, 33, 37, Hortaleza, 28050 Madrid, Spain

+34 686 37 74 72 +34 686 37 74 72 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Vartalon muotoilu

SSP Centro Médico Estético Las Tablas

C. Cirauqui, 2, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain

+34 910 07 10 46 +34 910 07 10 46 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kasvojen puhdistus

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Pilates Nacho Arroyo

C. de las Sicélidas, 10, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain

+34 618 82 66 82 +34 618 82 66 82 Varaa aika soittamalla

My Time Fitness

Calle de Asura, 115 Metro Arturo Soria, salida Calle Ulises/Asura, C. de Asura, 115, 28043 Madrid, Spain

+34 675 85 62 74 +34 675 85 62 74 Varaa aika soittamalla

Flotexperience

C. Campo de la Estrella, 7, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain

+34 911 73 75 40 +34 911 73 75 40 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

HIC Tratamientos Masaje

Hotel Senator, C. del Galeón, 27, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 616 80 22 41 +34 616 80 22 41 Varaa aika soittamalla

Threading

Mikrohionta

Dermaplaning

Meikkauspalvelu

MÍMATE CLINIC Medicina Estética y Fisioterapia

Av. de Machupichu, 59, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain

+34 678 71 81 68 +34 678 71 81 68 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Meikkauspalvelu

Threading

Mikrohionta

Centro de Masaje y Osteopatía Roberto Gonzalo en Hortaleza

Calle Impala, C. Manizales, 11, entrada por, 28033 Madrid, Spain

+34 616 20 25 78 +34 616 20 25 78 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Lymfahieronta

Centro de Fisioterapia Pilar Sausor

Carr. de Canillas, 138, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain

+34 675 60 51 37 +34 675 60 51 37 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

The Kine Hub-Alameda Fisioterapia Osteópatia Pilates

Av. de Cantabria, 32, 1ºa, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 913 29 52 13 +34 913 29 52 13 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

FSE Fisioterapia A Domicilio

P.º de la Alameda de Osuna, 50, portal n 4c, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 608 75 67 21 +34 608 75 67 21 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Esenzia chamartin

C. de Caleruega, 18, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain

+34 656 31 21 08 +34 656 31 21 08 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Centro De Masaje

C/ de Sta. Virgilia, 19, Hortaleza, 28033 Madrid, Spain

+34 910 56 51 81 +34 910 56 51 81 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Fisioterapia Alameda

P.º de la Alameda de Osuna, 76 (28042, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 673 59 15 01 +34 673 59 15 01 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Momentum Natura

C. de La Rioja, 19, centro médico, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 697 38 53 66 +34 697 38 53 66 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Damasaje

C/ de Querol, 8, Cdad. Lineal, 28050 Madrid, Spain

+34 625 02 20 52 +34 625 02 20 52 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Amazônia Massage

El Encinar de los Reyes, C. del Camino del Cura, 10, Centro Comercial, 28109 Alcobendas, Madrid, Spain

+34 632 85 55 45 +34 632 85 55 45 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Thelma melo

C/ de Cuesta Blanca, 2, 28108 Alcobendas, Madrid, Spain

+34 916 50 44 56 +34 916 50 44 56 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Vyöhyketerapia

Shiatsufem

Av. de Bucaramanga, Hortaleza, 28033 Madrid, Spain

+34 690 24 94 55 +34 690 24 94 55 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Korjaushieronta

Lymfahieronta

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle FISIHOLISTIC Centro de FISIOTERAPIA ,Osteopatía, Maderoterapia, PILATES y Psicologia en Hortaleza

FISIHOLISTIC Centro de FISIOTERAPIA ,Osteopatía, Maderoterapia, PILATES y Psicologia en Hortaleza

C. de Pobla de Segur, 2, Hortaleza, 28033 Madrid, Spain

+34 912 60 03 30 +34 912 60 03 30 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Templo Maderoterapia ~La Moraleja

Comercial Bulevar de la Moraleja, P.º de Alcobendas, 10, Sótano - Centro, 28109 Alcobendas, Madrid, Spain

+34 617 75 43 98 +34 617 75 43 98 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Urheiluhieronta

Maisha Centro Estetico

P.º del Zurrón, 51, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 722 33 41 43 +34 722 33 41 43 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Dermaplaning

Threading

Susan Vera Reflexología, tratamientos de estética y masajes

C. de las Pedroñeras, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain

+34 654 40 36 34 +34 654 40 36 34 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Centro de masaje deportivo Manuel Ansón

C. de Alcorisa, 53, Loc, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain

+34 913 88 19 72 +34 913 88 19 72 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

ESCUELA MARGA ROLDÁN

Gran Vía de Hortaleza, 51, A LOC.1, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain

+34 610 56 51 80 +34 610 56 51 80 Varaa aika soittamalla

JAMS masajes

C. del Mar Caspio, 39, Hortaleza, 28033 Madrid, Spain

+34 627 54 83 32 +34 627 54 83 32 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

SARA BELLO Centro de Masaje y Estética

C. del Golfo de Salónica, 13, Local, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain

+34 635 85 52 87 +34 635 85 52 87 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Centro de Rehabilitación Avanzada Sanitas Hortaleza

C. Agustín de Iturbide, 4, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain

+34 911 99 15 61 +34 911 99 15 61 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Sely Beauty Concept (Las Tablas)

P.º de la Tierra de Melide, 38, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain

+34 910 18 73 68 +34 910 18 73 68 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Consultorio Medico y Estético Alameda de Osuna

C. de La Rioja, 19, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 917 47 15 10 +34 917 47 15 10 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Quiromasajista Profesional

C. Chiquinquirá, Hortaleza, 28033 Madrid, Spain

+34 650 62 45 21 +34 650 62 45 21 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Valdefuentes

4.0

‎2 705‎ Arvostelujen keskiarvo ‎4‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miten valmistaudut syväkudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumisen tärkeimpiä asioita on välttää raskaan aterian syömistä tai paljon nesteiden juomista ennen hoitoa. Syväkudoshieronta sisältää intensiivistä painetta kehollesi, mikä voi olla epämukavaa täydellä vatsalla.

Muutoin tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoutuneeseen mielentilaan ja kehoon, jotta hieronta voi olla niin tehokkaana kuin mahdollista. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan alkamista.

Onko syväkudoshieronta kivulias?

Syväkudoshieronta käyttää enemmän painetta kuin rentouttava hieronta ja voi olla intensiivistä, erityisesti solmualueilla. Useimmat ihmiset tuntevat jonkin verran epämukavuutta hoidon aikana, mutta merkittävää helpotusta sen jälkeen. Kommunikoi aina terapeutin kanssa paineesta.

Voivatko syväkudoshieronnat aiheuttaa vahinkoa?

Sinun tulisi puhua lääkärillesi ennen syvähieronnan saamista, jos:

Otat veren ohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
Olet hoidossa äskettäisen leikkauksen tai kemoterapian takia
Kärsit hermovauriosta
Sinulla on iho-oireita
Sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
Sinulla on tyrä

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

On vuosisatoja tiedetty, että tunteet voivat jumiutua syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokasta auttamaan näiden jännitysten vapauttamisessa. Hierontaterapeutti ymmärtää tunteen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan – on kuitenkin tärkeää muistaa, että he eivät ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Voiko syväkudoshierontaan varata ajan verkossa?

Kyllä, Freshassa voit varata syväkudoshieronnan ajanvarauksia verkossa 24/7. Selaa terapeutit läheltäsi, valitse aika ja vahvista heti.

Mistä saan syväkudoksen urheiluhieronnan läheltäni?

Urheiluun suunnattu syvän kudoksen hieronta on suunniteltu urheilijoille ja aktiivisille yksilöille. Selaa ja varaa urheiluhieronta-asiantuntijat läheltäsi Freshassa.

Mitä minun pitäisi tehdä syväkudoshieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen haluat varmistaa, että tunnet täydet hyödyt ja maksimoit saavutuksesi. Voi olla hyödyllistä:

Levätä: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltä ja kehoa, paras tapa on auttaa itseäsi pysymään rentoutuneena. Olitpa sitten ottamassa torkut tai vain nojatuolissa television ääressä, anna itsesi tuntea syväkudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä fyysistä toimintaa
Syö ja juo – mutta kevyesti: Vaikka ideaalisesti sinun tulisi välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, jälkeenpäin sinun tulisi ehdottomasti nesteyttää itsesi. On myös normaalia tuntea nälkä hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua oikeaan paikkaan
Ota kylpy: Mikään ei auta rentoutumisprosessia yhtä hyvin kuin lämmin kylpy – ja jos olet siihen kuuloinen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella nauttiaksesi. Kuitenkin sinun tulisi välttää kuumaa kylpyä tai suihkua, sillä tämä voi ärsyttää tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi ottaa kylmä suihku tai kylpy kivunlievitykseen.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Valdefuentes Freshassa

Ajan varaaminen Valdefuentes alueella Freshan avulla on helpompaa kuin koskaan. Löydä lähimmät huippuluokan hierontapaikka ja varaa aikasi muutamalla napautuksella sovelluksessa. Maksa etukäteen ja saat muistutukset tekstiviestillä ja sähköpostilla ennen käyntiäsi. Fresha hoitaa kaiken puolestasi, jotta sinä voit keskittyä itseesi ja hyvinvointiisi.

Yksi tehokkaimmista hierontatekniikoista on syväkudoshieronta, joka pureutuu lihasten syvempiin kerroksiin. Syväkudoshieronnassa käytetään voimakasta painetta kroonisten kipujen ja lihasvammojen hoitoon. Hieroja saattaa käyttää kyynärpäitä ja käsivarsia työskennellessään haastavien alueiden parissa. Vaikka hieronta voi olla intensiivinen, sen jälkeen olo on keveä ja rentoutunut. Syväkudoshieronta Valdefuentes maksaa yleensä noin €50, ja varaa aikaa noin 1 hour and 30 minutes hoitoon.

Olemme innoissamme siitä, että olemme ykkösalusta huippuarvosteluille salonkeihin, kylpylöihin ja klinikoihin. Fresha on varannut jo miljardi ajanvarausta maailmanlaajuisesti. Niinpä, juuri näin. Toimimme 120 maassa, mukaan lukien Espanja. Yli 130 000 yritystä käyttää jo Freshan ilmaista varausjärjestelmä-järjestelmää ajanvarausten hoitamiseen – joku heistä saattaa olla uusi suosikkisi omalla alueellasi. Hypätään suoraan parhaaseen osaan: olemme tehneet oikean hierontapaikka löytämisestä ja varaamisesta Valdefuentes helppoa. Sinun tarvitsee vain saapua paikalle. Jos haluat nähdä suosikkisi hierontaterapeutti Freshassa, ota meihin yhteyttä osoitteessa hello@fresha.com. Kuulemme mielellämme sinusta.

‎Myös saatavilla alueella Valdefuentes

Waxing Nail Salon Kauneushoitolat Medspat Hair Salon Kylpylät ja saunat Hieronta Parturit Kulmakarvat ja silmäripset Fitness Henkilökohtainen valmennus Fysioterapia Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta