KotisivuHierontaSyväkudoshierontaKanadaSyväkudoshieronta Ottawa

Syväkudoshieronta Ledury - Heron Gate - Ridgemont

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Ledury - Heron Gate - Ridgemont, Ottawa

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Ledury - Heron Gate - Ridgemont sijainnissa Ottawa Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Pro Physio & Sport Medicine Centres Bank

main entrance at back of building, 1695 Bank St, Ottawa, ON K1V 7Z3, Canada

(877) 789-7525 (877) 789-7525 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Alta Vista Chiropractic & Massage Clinic

1690 Bank St, Ottawa, ON K1V 7Y6, Canada

+1 613-731-5775 +1 613-731-5775 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

THE TEN SPOT

625 Bank St unit 4, Ottawa, ON K1S 3T5, Canada

+1 613-565-5005 +1 613-565-5005 Varaa aika soittamalla

Kynsilakka

Manikyyri ja pedikyyri

Geelirakennekynnet

Puuterikynnet

Ottawa Physiotherapy & Sport Clinics - Main Street

205-194 Main St, Ottawa, ON K1S 1C2, Canada

+1 613-567-4808 +1 613-567-4808 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Ottawa Health: Performance and Rehabilitation

1535 Bank St, Ottawa, ON K1H 7Z1, Canada

+1 613-800-9627 +1 613-800-9627 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Ottawa Physiotherapy & Sport Clinics - Hunt Club

2446 Bank St #109, Ottawa, ON K1V 1A4, Canada

+1 613-247-1245 +1 613-247-1245 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Third Avenue Spa

784 Bank St, Ottawa, ON K1S 3V6, Canada

+1 613-235-7722 +1 613-235-7722 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Apollo Physical Therapy Centres - Ottawa Physiotherapy, Massage Therapy and Chiropractor

2310 St. Laurent Blvd #106, Ottawa, ON K1G 5H9, Canada

+1 613-248-0800 +1 613-248-0800 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Ottawa Physiotherapy & Sport Clinics - Glebe

108 Third Ave #102, Ottawa, ON K1S 2J8, Canada

+1 613-680-3980 +1 613-680-3980 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Whole Therapy

2723 Lancaster Rd #105, Ottawa, ON K1B 0B1, Canada

+1 613-230-1010 +1 613-230-1010 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

The Movement Co.

101 Fourth Ave #1, Ottawa, ON K1S 2L1, Canada

+1 613-704-4262 +1 613-704-4262 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Ottawa Bank Street

2260 Walkley Rd Unit 208, Ottawa, ON K1H 7Z5, Canada

+1 613-383-0458 +1 613-383-0458 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Function Physiotherapy

1185 Bank St, Ottawa, ON K1S 3X7

(613) 680-6505 (613) 680-6505 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Anna Belanger & Associates

621 Bank St, Ottawa, ON K1S 3T5, Canada

+1 613-986-4768 +1 613-986-4768 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Align Massage Therapy - Bank St South

2430 Bank St Suite 201, Ottawa, ON K1V 8S1, Canada

+1 613-733-5656 +1 613-733-5656 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

CURAVITA Glebe

108A Third Ave, Ottawa, ON K1S 2J8, Canada

+1 613-237-9000 +1 613-237-9000 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

FHG Massage

2450 Lancaster Rd Suite 1, Ottawa, ON K1B 5N3, Canada

+1 613-737-4742 +1 613-737-4742 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Kuppaus

Essence Of Beauty

3626 Downpatrick Rd, Ottawa, ON K1V 8Y9, Canada

+1 613-220-2101 +1 613-220-2101 Varaa aika soittamalla

Mikroneulaus

Ei-kirurginen kasvojenkohotus

IPL-karvanpoisto

Ryppyjenestoinjektioita

Capital Strength Training Systems

2190 Thurston Dr, Ottawa, ON K1G 6E1, Canada

+1 613-738-4747 +1 613-738-4747 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Essential Health Massage Therapy

700 Industrial Ave Ste 220, Ottawa, ON K1G 0Y9, Canada

+1 613-695-4000 +1 613-695-4000 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Christine Anderson, RMT

1376 Bank St Suite 406, Ottawa, ON K1H 7Y3, Canada

+1 613-293-7752 +1 613-293-7752 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Christie Keeling RMT

149 Second Ave #201, Ottawa, ON K1S 2H6, Canada

+1 613-804-4176 +1 613-804-4176 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Mackenzie Sherriff-Clayton, RMT

149 Second Ave #201, Ottawa, ON K1S 2H6, Canada

+1 289-231-9521 +1 289-231-9521 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

In Motion Sports Massage & Holistic Room

196 Owl Dr, Ottawa, ON K1V 9P6, Canada

+1 289-208-1039 +1 289-208-1039 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Ottawa Osteopathy & Sports Therapy

1355 Bank St Suite #402, Ottawa, ON K1H 8K7, Canada

+1 613-521-3222 +1 613-521-3222 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Ottawa South Chiropractic Clinic

2430 Bank St #204, Ottawa, ON K1V 0T7, Canada

+1 613-738-1882 +1 613-738-1882 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Human 2.0 Physiotherapy & Gym

2202 Thurston Dr, Ottawa, ON K1G 6E1, Canada

+1 613-730-5483 +1 613-730-5483 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Henkilökohtainen valmennus

Kuivaneulaus

Kuntoilutunnit

Pro Foot Spa

2900 Gibford Dr Unit 107, Ottawa, ON K1V 2P2, Canada

+1 613-736-0888 +1 613-736-0888 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylmähoito

Vartalokääre

Sauna

Ottawa Sport & Health Centre

2450 Lancaster Rd Suite 1, Ottawa, ON K1B 5N3, Canada

+1 613-737-4742 +1 613-737-4742 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Greenboro Physiotherapy & Massage Clinic

25 Tapiola Crescent #4, Ottawa, ON K1T 2J7, Canada

+1 613-738-8934 +1 613-738-8934 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Carleton University Sport Medicine Centre

Raven Rd, Ottawa, ON, Canada

+1 613-520-3510 +1 613-520-3510 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Akupunktio

Fysioterapia

Massage Addict | Ottawa Bank and Sunnyside

1111 Bank St Unit B, Ottawa, ON K1S 3X4, Canada

+1 613-688-3337 +1 613-688-3337 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Orthotherapy Centre Inc (1975)

2285B St. Laurent Blvd, Ottawa, ON K1G 4Z5, Canada

+1 613-738-9080 +1 613-738-9080 Varaa aika soittamalla

Prosport Massage Therapy | Registered Massage Therapist Ottawa

726 Industrial Ave #3, Ottawa, ON K1G 0Y9, Canada

+1 613-340-1158 +1 613-340-1158 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Kuppaus

Terapeuttinen hieronta

Inovo Medical

1328 Labrie Ave, Gloucester, ON K1B 3M1, Canada

+1 613-749-4668 +1 613-749-4668 Varaa aika soittamalla

Mikroneulaus

Ei-kirurginen kasvojenkohotus

Hiusten hoito

Ihonvaalennushoito

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Onko syväkudoshieronta kivulias?

Syväkudoshieronta käyttää enemmän painetta kuin rentouttava hieronta ja voi olla intensiivistä, erityisesti solmualueilla. Useimmat ihmiset tuntevat jonkin verran epämukavuutta hoidon aikana, mutta merkittävää helpotusta sen jälkeen. Kommunikoi aina terapeutin kanssa paineesta.

Voivatko syväkudoshieronnat aiheuttaa vahinkoa?

Sinun tulisi puhua lääkärillesi ennen syvähieronnan saamista, jos:

Otat veren ohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
Olet hoidossa äskettäisen leikkauksen tai kemoterapian takia
Kärsit hermovauriosta
Sinulla on iho-oireita
Sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
Sinulla on tyrä

Mitkä ovat parhaiten arvostellut syvähieronnan tarjoajat lähellä minua?

Fresha listaa laajan valikoiman syvähieronnan erikoisosaajia, kaikki varmennetuilla asiakasarvosteluilla. Lajittele arvostelun mukaan löytääksesi korkeimmalle arvioidut terapeutit lähelläsi.

Kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshieronta?

Ei ole tiukkoja sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshieronta – kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten hyötyjä. Tämä voi olla päivittäin, muutaman kerran viikossa tai kuukausittain – mikä tahansa tekee sinut mukavaksi.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, sillä heidän asiantuntemuksensa tarkoittaa, että he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmiasi.

Voiko syväkudoshierontaan varata ajan verkossa?

Kyllä, Freshassa voit varata syväkudoshieronnan ajanvarauksia verkossa 24/7. Selaa terapeutit läheltäsi, valitse aika ja vahvista heti.

Miksi minusta tuntuu pahalta syväkudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syväkudoshieronnassa, joka sisältää voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Se johtuu yleensä nestehukasta – syväkudoshieronta vapauttaa myrkkyjä imunestejärjestelmästäsi, jotka kasaantuvat ihon alle. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella nämä myrkyt on pysyä nestytettynä, joten varmista, että juot säännöllisesti hieman vettä ennen hierontaasi ja kostuta perusteellisesti jälkeenpäin!

Muista kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai pahoinvointia hoitosi jälkeen, sinun tulisi puhua terveydenhuollon ammattilaiselle.

Mitä minun pitäisi tehdä syväkudoshieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen haluat varmistaa, että tunnet täydet hyödyt ja maksimoit saavutuksesi. Voi olla hyödyllistä:

Levätä: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltä ja kehoa, paras tapa on auttaa itseäsi pysymään rentoutuneena. Olitpa sitten ottamassa torkut tai vain nojatuolissa television ääressä, anna itsesi tuntea syväkudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä fyysistä toimintaa
Syö ja juo – mutta kevyesti: Vaikka ideaalisesti sinun tulisi välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, jälkeenpäin sinun tulisi ehdottomasti nesteyttää itsesi. On myös normaalia tuntea nälkä hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua oikeaan paikkaan
Ota kylpy: Mikään ei auta rentoutumisprosessia yhtä hyvin kuin lämmin kylpy – ja jos olet siihen kuuloinen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella nauttiaksesi. Kuitenkin sinun tulisi välttää kuumaa kylpyä tai suihkua, sillä tämä voi ärsyttää tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi ottaa kylmä suihku tai kylpy kivunlievitykseen.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Ledury - Heron Gate - Ridgemont Freshassa

Varaa seuraava hieronta-aika helposti ja nopeasti Ledury - Heron Gate - Ridgemont Freshan kautta. Kun parhaat hierontapaikat ovat kaikki samassa paikassa, löydät juuri etsimäsi vaivattomasti. Vertaa hintoja, sijaintia ja arvosteluja. Valitse sinulle sopivin aika ja saat vahvistuksen heti. Helppoa kuin heinänteko. Voit myös maksaa hoitosi etukäteen – käteistä ei tarvita.

Syväkudoshieronta on tehokas apu jäykälle niskalle, kipeille hartioille ja selkäkivuille. Se auttaa parantamaan ryhtiä, vähentämään tulehdusta ja lievittämään stressiä. Hyödyt ovat lukemattomat. Syväkudoshieronta saa olosi tuntumaan kuin uudelta, kun jännitykset vapautuvat ja lihasten liikkuvuus palautuu. Löydä lähin kauneus- tai hyvinvointisalonki Ledury - Heron Gate - Ridgemont’ssa. Varaa 30 minutes lounastauollesi tai nauti täysi 1 hour and 30 minutes. Anna itsellesi lupa rentoutua ja palautua syväkudoshieronnalla.

Yhdistämme 450 000 ammattilaista ja stylistiä asiakkaisiin ympäri maailmaa huippuluokan varausohjelmisto -varausjärjestelmällämme. Fresha on paras paikka etsiä seuraavaa hieronta-aika -aikaa Ledury - Heron Gate - Ridgemont. Parhaiden hierojat kanssa Kanadassa sinusta pidetään hyvää huolta. Fresha auttaa ihmisiä voimaan hyvin 120 maassa, ja kasvamme jatkuvasti. Missä ikinä oletkin, jos tarvitset apua, käy rohkeasti apukeskus -apukeskuksessamme. Muussa tapauksessa tutustu hyvinvointi, hiukset ja kauneus -palveluihimme ja löydä suosikkisi. Me hoidamme kiireiset järjestelyt, jotta sinä voit alkaa odottaa unelmiesi hoitoa.

‎Myös saatavilla alueella Ledury - Heron Gate - Ridgemont

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hair Salon Nail Salon Medspat Solarium Parturit Fysioterapia Kylpylät ja saunat Fitness Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

‎Syväkudoshieronta alueella Gatineau ‎Syväkudoshieronta alueella Mechanicsville ‎Syväkudoshieronta alueella Hintonburg - Mechanicsville ‎Syväkudoshieronta alueella Civic Hospital - Experimental Farm - Central Park ‎Syväkudoshieronta alueella Pineview ‎Syväkudoshieronta alueella Carlington