KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Sydney

Deep Tissue Massage Manly Vale

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Manly Vale, Sydney

Valitse Deep Tissue Massage lähelläsi sijaitsevista 6 paikoista kaupungissa Manly Vale, Sydney Näytä kartta

Deep Tissue MassageKoko kehon hieronta Raskaushieronta Jalkahieronta Korjaava hieronta Thaihieronta Kuumakivihieronta Terapeuttinen hieronta Ruotsalainen hieronta Vyöhyketerapia Kuppaus Rentoutushieronta

Bare Beauty House

5.0

(618)

35 Pittwater Road, Manly, 2095, New South Wales

Deep Tissue massage

1 h

$140

Bare Beauty signature donation Haircut

1 h 30 min

$165

Hair extension consultation

30 min

$50

Tailored haircare plan

30 min

$50

Näytä kaikki palvelut

Hidden Dragon Massage

5.0

(1,467)

Shop 2/12 Lawrence St, Freshwater, 2096, NSW

Deep Tissue Remedial Massage

45 min - 1 h 30 min

$109

Therapeutic Remedial Massage

45 min - 2 h

$109

Sports Remedial Massage

45 min - 1 h 30 min

$109

Back / Neck & Shoulders Remedial

30 min - 1 h 15 min

$79

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Royal Retreat Thai Massage

4.9

(546)

7/57A Ethel St, Seaforth, 2092, New South Wales

Deep Tissue Oil Massage

30 min - 2 h

$75

Royal Escape

1 h 30 min - 2 h

$145

Add on Hand and Mask

5 min

$20

Remedial Massage (Health fund Rebates)

1 h - 2 h

$109

Näytä kaikki palvelut

Anantara Thai Massage - Dee Why

5.0

(26)

679 Pittwater Road, Dee Why, 2099, New South Wales

Deep Tissue Massage

30 min - 2 h

$65

Body Conditioning (Collagen Cream)

30 min - 2 h

$65

Anantara Royal (Dry Massage)

1 h - 2 h

$85

All Natural Body Scrub

30 min - 2 h

$65

Näytä kaikki palvelut

Uusi

SN Sports Massage Therapy

5.0

(4)

20 Dale Street, 125, Brookvale, 2100, New South Wales

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

$120

Sports Massage

45 min - 1 h 30 min

$110

Swedish Massage

45 min - 1 h

$110

Indian head massage

1 h

$130

Näytä kaikki palvelut

Balgowlah Massage and Acupunture

197-215 Condamine Street, Balgowlah, 2093, New South Wales

whole body

1 h - 1 h 30 min

$100

upper body

45 min

$80

foot massage and spa

1 h

$90

whole body with feet

1 h 30 min - 2 h

$135

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Manly Vale Massage
3/321 Condamine St, Manly Vale NSW 2093, Australia
+61 452 480 887 +61 452 480 887 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Vyöhyketerapia
Akupainanta
Jalkahieronta
Total Physio Manly Vale
295 Condamine St, Manly Vale NSW 2093, Australia
+61 2 9907 0321 +61 2 9907 0321 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
GFitness Freshwater
72/80 Evans St, Freshwater NSW 2096, Australia
+61 2 9938 2584 +61 2 9938 2584 Varaa aika soittamalla
Painonpudotus
SahSin Massage Therapy
9 Whistler St, Manly NSW 2095, Australia
+61 2 9977 6568 +61 2 9977 6568 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Ruotsalainen hieronta
Terapeuttinen hieronta
Korjaava hieronta
City Cave Balgowlah
28 Roseberry St, Balgowlah NSW 2093, Australia
+61 2 8542 9231 +61 2 8542 9231 Varaa aika soittamalla
Team8 Physio Dee Why
Suite 8/5 Dee Why Parade, Dee Why NSW 2099, Australia
+61 2 9971 8110 +61 2 9971 8110 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
°CRYO Northern Beaches
8/88 Evans St, Freshwater NSW 2096, Australia
+61 1300 888 600 +61 1300 888 600 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Recentre - Sports & Remedial Massage, Infrared Sauna, Ice baths & Compression therapy
2/2 Wattle Rd, Brookvale NSW 2100, Australia
+61 2 9170 4746 +61 2 9170 4746 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Parihieronta
Kuppaus
Rentoutushieronta
Impulse Chiropractic and Natural Therapies
15/64 Pitt Rd, Curl Curl NSW 2099, Australia
+61 2 9939 8817 +61 2 9939 8817 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
BeachLife Physiotherapy Frenchs Forest
Building 8/49 Frenchs Forest Rd E, Frenchs Forest NSW 2086, Australia
+61 2 9907 1136 +61 2 9907 1136 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
BodyAlign Therapies, Remedial massage, sports massage, lymphatic massage, relaxation, deep tissue, therapeutic massage
1/2 Paton place, Fairlight NSW 2093, Fairlight NSW 2094, Australia
+61 420 490 483 +61 420 490 483 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Ruotsalainen hieronta
Akupainanta
Jalkahieronta
Heal the World Massage
13 Moruben Rd, Mosman NSW 2088, Australia
+61 420 351 483 +61 420 351 483 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Terapeuttinen hieronta
Lymfahieronta
Korjaava hieronta
Complete Chiropractic Dee Why
1/32 Fisher Rd, Dee Why NSW 2099, Australia
+61 2 9972 0040 +61 2 9972 0040 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
In Balance Physio and Pilates Manly
Suite 14, Level 2/22 Darley Rd, Manly NSW 2095, Australia
+61 2 9976 3540 +61 2 9976 3540 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Seaforth Physiotherapy & Sports Injury Centre
6/567 Sydney Rd, Seaforth NSW 2092, Australia
+61 2 9949 7651 +61 2 9949 7651 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Kuppaus
Parihieronta
Terapeuttinen hieronta
Chiropractic Science Cromer Clinic
60 Lynwood Ave, Cromer NSW 2099, Australia
+61 438 416 134 +61 438 416 134 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Curl Curl Chiropractic
34 Abbott Rd, North Curl Curl NSW 2099, Australia
+61 2 9401 0114 +61 2 9401 0114 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
Vivre Massage Therapy for Women
1/58 Darley Rd, Manly NSW 2095, Australia
+61 438 457 995 +61 438 457 995 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Kuumakivihieronta
Kuppaus
Koko kehon hieronta
HEILEN Wellness | Pilates & Retreats Dee Why
6/19 Mooramba Rd, Dee Why NSW 2099, Australia
+61 483 969 464 +61 483 969 464 Varaa aika soittamalla
Neurohealth Wellness
33/35 Kentwell Rd, Allambie Heights NSW 2100, Australia
+61 2 9905 9099 +61 2 9905 9099 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Health Harbour
Westfield Warringah Mall, 1177 Old Pittwater Rd & Condamine Street, Brookvale NSW 2100, Australia
+61 2 9905 8503 +61 2 9905 8503 Varaa aika soittamalla
Vartalonkuorinta
Sauna
Kylpylähoidot
Active Answers Physiotherapy
1-3 Burnt St, Seaforth NSW 2092, Australia
+61 2 9907 9667 +61 2 9907 9667 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Akha Seaforth Thai Massage
545 Sydney Rd, Seaforth NSW 2092, Australia
+61 2 9066 9599 +61 2 9066 9599 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Vartalokääre
Beaches Baby
61 Pitt Rd, North Curl Curl NSW 2099, Australia
+61 2 9905 1717 +61 2 9905 1717 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Raskaushieronta
Manly Massage Centre
7 Short St Plaza, Manly NSW 2095, Australia
+61 2 8021 6666 +61 2 8021 6666 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Kiinalainen hieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
The Health Studio Brookvale
125/18-22 Dale St, Brookvale NSW 2100, Australia
+61 409 754 005 +61 409 754 005 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Ruotsalainen hieronta
Urheiluhieronta
Parihieronta
Lighthouse Life - Holistic Counselling
25/141 Allambie Rd, Allambie Heights NSW 2100, Australia
+61 419 689 050 +61 419 689 050 Varaa aika soittamalla
Tensegrity Sports Clinic - Brookvale
Suite 3/553 Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia
+61 2 8593 4653 +61 2 8593 4653 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Kiropraktiikka
Fairlight Thai Massage
142 Sydney Rd, Fairlight NSW 2094, Australia
+61 2 8054 0401 +61 2 8054 0401 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
Lymfahieronta
Body Flow Massage & Energetic Health
Natural Health & Healing, 17b/4 Delmar Parade, Dee Why NSW 2099, Australia
+61 406 380 096 +61 406 380 096 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Koko kehon hieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
Lotus Qi Massage
4/605-611 Pittwater Rd, Dee Why NSW 2099, Australia
+61 433 988 611 +61 433 988 611 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Rentoutushieronta
Parihieronta
Kuppaus
Integrated Holistic Health Practice
Suite 9/2A Redman Rd, Dee Why NSW 2099, Australia
+61 430 049 749 +61 430 049 749 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Terapeuttinen hieronta
Lymfahieronta
Koko kehon hieronta
Trident Movement | Brookvale Chiropractor, Remedial Massage, Injury & Sports Rehabilitation
11B/122-126 Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia
+61 2 8541 7498 +61 2 8541 7498 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
The Art Of Beauty
44B Oxford Falls Rd, Beacon Hill NSW 2100, Australia
+61 419 439 693 +61 419 439 693 Varaa aika soittamalla
Kulmakarvojen lankaukset
Meikkauspalvelu
Threading
Kasvojen aknehoidot
Tibetan Massage Therapy
Level 1/673 Pittwater Rd, Dee Why NSW 2099, Australia
+61 432 174 561 +61 432 174 561 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Kuppaus
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
Mario Pribicevic
91 Bennett St, Curl Curl NSW 2096, Australia
+61 2 9905 3135 +61 2 9905 3135 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
The Powder Room Boutique Skin Clinic
6/57a Ethel St, Seaforth NSW 2092, Australia
+61 2 9948 0009 +61 2 9948 0009 Varaa aika soittamalla
Kasvojen aknehoidot
Miesten kasvohoito
Kasvojen puhdistukset
Kulmakarvojen lankaukset
Sophie Nott Massage Therapy
10 Brighton St, Freshwater NSW 2096, Australia
+61 431 905 506 +61 431 905 506 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Korjaava hieronta
Ruotsalainen hieronta
Urheiluhieronta
JJ Natural Massage
Shop 5c/5 Dee Why Parade, Dee Why NSW 2099, Australia
+61 2 8959 6413 +61 2 8959 6413 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Kuumakivihieronta
Vyöhyketerapia
Korjaava hieronta
Pamadee Thai Massage
Opposite Deewhy Rsl club, 932 Pittwater Rd, Dee Why NSW 2099, Australia
+61 449 180 177 +61 449 180 177 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Raskaushieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
Total Health Brookvale - Dr Ross Windsham
32 Orchard Rd, Brookvale NSW 2100, Australia
+61 2 9907 3339 +61 2 9907 3339 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Ylipainehappihoidot
Kuivaneulaus
Fysioterapia
Sen Spa & Beauty
6/20 Howard Ave, Dee Why NSW 2099, Australia
+61 2 9982 5332 +61 2 9982 5332 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Infrapunasauna
Sauna
Vartalonkuorinta
Harmony Clinic
7/10 Pittwater Rd, Manly NSW 2095, Australia
+61 410 598 991 +61 410 598 991 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Dee Why Therapeutic Centre
Suite 3/21 Oaks Ave, Dee Why NSW 2099, Australia
+61 2 9971 3112 +61 2 9971 3112 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Koko kehon hieronta
Lymfahieronta
Jalkahieronta
Qi Pilates, Health & Yoga
Level 1/9 The Corso, Manly NSW 2095, Australia
+61 2 9976 6880 +61 2 9976 6880 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Koko kehon hieronta
Urheiluhieronta
Raskaushieronta
Arokaya Thai Massage, Balgowlah
5/339 Sydney Rd, Balgowlah NSW 2093, Australia
+61 2 8540 2631 +61 2 8540 2631 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Ava Thai Massage & Spa
680 Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia
+61 2 8021 9880 +61 2 8021 9880 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Thaihieronta
Terapeuttinen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Lee Massage & Acupuncture Westfield Warringah Mall
Shop 1247/145 Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia
+61 2 8763 1138 +61 2 8763 1138 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Terapeuttinen hieronta
Rentoutushieronta
Korjaava hieronta
Aki's Spa Thai Massage
Westfield Warringah Mall, Shop 1527 Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia
+61 2 8484 2087 +61 2 8484 2087 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Urheiluhieronta
Korjaava hieronta
Kuumakivihieronta
Siam Orchid Massage & Therapy - Balgowlah
296 Sydney Rd, Balgowlah NSW 2093, Australia
+61 2 9949 3179 +61 2 9949 3179 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Raskaushieronta
Kuumakivihieronta
Koko kehon hieronta
Lucky Star Massage
Suite 2/21 Oaks Ave, Dee Why NSW 2099, Australia
+61 411 418 838 +61 411 418 838 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Raskaushieronta
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
Dee Why Massage
5A/24-26 Howard Ave, Dee Why NSW 2099, Australia
+61 433 321 496 +61 433 321 496 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
Sawadee Massage and Spa
7/846 Pittwater Rd, Dee Why NSW 2101, Australia
+61 2 8018 8578 +61 2 8018 8578 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
Koko kehon hieronta
Mandarin Massage
197-215 Condamine St, Balgowlah NSW 2093, Australia
+61 2 9949 8266 +61 2 9949 8266 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Kuumakivihieronta
Raskaushieronta
Koko kehon hieronta
Hanzon Fitness & Massage - Sports and Remedial Massage Clinic
7/646 Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia
+61 419 466 025 +61 419 466 025 Varaa aika soittamalla
Gasorn Manly Thai Massage
9/9-15 Central Ave, Manly NSW 2095, Australia
+61 2 9976 6561 +61 2 9976 6561 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Rentoutushieronta
Parihieronta
Kiinalainen hieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Deep Tissue Massage lähellä sinua kaupungissa Manly Vale

4.0

2 644 Arvostelujen keskiarvo 5 tapahtumapaikoista.

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Myös saatavilla alueella Manly Vale

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Waxing Hieronta Kylpylät ja saunat Nail Salon Medspat Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage