KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Sunshine Coast

Syväkudoshieronta Mooloolaba

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Mooloolaba, Sunshine Coast

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Mooloolaba sijainnissa Sunshine Coast Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Terapeuttinen hieronta Kuumakivihieronta Lymfahieronta Korjaushieronta Kiinalainen hieronta Rentouttava hieronta Jalkahieronta Thaihieronta Urheiluhieronta Raskaushieronta Vyöhyketerapia Kuppaus Ruotsalainen hieronta Vyöhyketerapia

Varaa aika soittamalla

Mooloolaba Osteopathy and Massage Clinic

77 Mooloolaba Espl, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5477 7031 +61 7 5477 7031 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Thaihieronta

Thalassa Spa

Unit 118/59-75 Mooloolaba Espl, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 477 474 869 +61 477 474 869 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Tank Bathhouse & Day Spa, Mooloolaba

209 Brisbane Rd, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 1300 640 722 +61 1300 640 722 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

CNS Health Co.

4/129 Brisbane Rd, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5444 3983 +61 7 5444 3983 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

PAYNE Relief - Massage & Acupuncture Mooloolaba

03/29-37 First Ave, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 405 974 874 +61 405 974 874 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Body for Life - Jason Tinnock

79 Brentwood Ave, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 414 499 472 +61 414 499 472 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Mooloolaba Massage & Sports Health Clinic

135 Brisbane Rd, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5478 4049 +61 7 5478 4049 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Performance Physio & Rehab

Unit 2/16 Walan St, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5444 0394 +61 7 5444 0394 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Thai Royale Mooloolaba

Unit 1/14-16 River Esplanade, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5444 4589 +61 7 5444 4589 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Salt Caves Mooloolaba

5/21 Smith St, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5444 1339 +61 7 5444 1339 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Waterfall Day Spa Mooloolaba

Landmark Resort, 11 Mooloolaba Espl, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5444 3050 +61 7 5444 3050 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Mooloolaba Clearsea Thai Massage

8/87 Mooloolaba Espl, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 468 916 159 +61 468 916 159 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Mooloolaba Beach Thai Massage

Unit 1/81 Mooloolaba Espl, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5452 6629 +61 7 5452 6629 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Sunshine Coast Thai Massage

Shop 7/13 Mooloolaba Esplanade, (Corner, Brisbane Rd, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5477 5997 +61 7 5477 5997 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Magic Massage & Acupuncture

Shop 116A/154-164 Horton Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5479 3698 +61 7 5479 3698 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Sunshine Ayurveda Wellness Centre

Shop 3/34 Maud St, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 414 714 072 +61 414 714 072 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

KaHunaHub Massage Temple

2/70 Duporth Ave, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5475 4999 +61 7 5475 4999 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Rivers Myoskeletal

24 Ponytail Cct, Mountain Creek QLD 4557, Australia

+61 400 927 190 +61 400 927 190 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Dr Chase Osteopath

1/30 Alexandra Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 432 065 200 +61 432 065 200 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Kuivaneulaus

Helan Mobile Massage

405 Mooloolaba Rd, Buderim QLD 4556, Australia

+61 419 823 983 +61 419 823 983 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Coastal Physiotherapy

5/31-33 Plaza Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5443 6634 +61 7 5443 6634 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Worx Fitness

4/99 Aerodrome Rd, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 402 495 521 +61 402 495 521 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Signature thai massage

centrepoint arcade, Unit 16/9 Ocean St, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 460 533 506 +61 460 533 506 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Kuppaus

Abe Walton Remedial Massage Therapist

Unit 3/106 Sugar Rd, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 404 647 208 +61 404 647 208 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Koko kehon hieronta

Beachside Wellness

33 Wrigley St, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 410 314 376 +61 410 314 376 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Recharge - Recovery | Massage | Beauty

1/127 Sugar Rd, Alexandra Headland QLD 4572, Australia

+61 400 963 231 +61 400 963 231 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Herbalance Natural Therapy Clinic

shop 10,no/140 Point Cartwright Dr, Buddina QLD 4575, Australia

+61 7 5444 5503 +61 7 5444 5503 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Mandy Zhong Remedial Massage

65 Nicklin Way, Warana QLD 4575, Australia

+61 410 905 662 +61 410 905 662 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Magic Massage Man

Unit 1/21 Flinders Ln, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 402 445 345 +61 402 445 345 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Rentouttava hieronta

Urheiluhieronta

Muscle Mechanics Massage

Unit 7/80 Sixth Ave, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 406 943 610 +61 406 943 610 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Massage Philosophy

Shop 112B, 154/164 Horton Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 476 309 165 +61 476 309 165 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Rujira's Thai Massage

215 Nicklin Way, Warana QLD 4575, Australia

+61 490 521 541 +61 490 521 541 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Massage Philosophy - Buddina Kawana Shopping World

Shop 418, 119 Point Cartwright Drive Kawana Shopping world, 418/119 Point Cartwright Dr, Buddina QLD 4575, Australia

+61 467 993 411 +61 467 993 411 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Sports and Spinal Maroochydore

Ground Floor, Chateau Royale Cnr Sixth Avenue &, Memorial Ave, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5479 1777 +61 7 5479 1777 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Parihieronta

Sea Breeze Thai Massage

3/31 Cotton Tree Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5370 8878 +61 7 5370 8878 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Kung Fu Panda Massage

238/154-164 Horton Parade Next To Medibank At Sunshine Plaza, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5443 8115 +61 7 5443 8115 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Vartalokääre

Sauna

Sunny Rose Chinese Massage Maroochydore

Shop 2/100 Aerodrome Rd, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 405 139 819 +61 405 139 819 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Sunshine Body Therapy Centre

380/154-164 Horton Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5479 2928 +61 7 5479 2928 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Li's Massage

Kawana Shoppingworld, 366/119 Point Cartwright Dr, Buddina QLD 4575, Australia

+61 7 5477 5887 +61 7 5477 5887 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Brightwater Thai Massage

Shop 3b/69 - 79 Attenuata Dr, Mountain Creek QLD 4557, Australia

+61 418 233 516 +61 418 233 516 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Lily massages

Unit 10/180 Alexandra Parade, Alexandra Headland QLD 4572, Australia

+61 480 189 599 +61 480 189 599 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Moonlight Massage

Shop 1/112 Aerodrome Rd, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 426 068 779 +61 426 068 779 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Myös saatavilla alueella Mooloolaba

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Waxing Medspat Kylpylät ja saunat Hieronta Nail Salon Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia Parturit Solarium Henkilökohtainen valmennus Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

Syväkudoshieronta alueella Buddina Syväkudoshieronta alueella Sippy Downs Syväkudoshieronta alueella Warana Syväkudoshieronta alueella Mountain Creek Syväkudoshieronta alueella Buderim Syväkudoshieronta alueella Bokarina Syväkudoshieronta alueella Alexandra Headland Syväkudoshieronta alueella Pacific Paradise Syväkudoshieronta alueella Mudjimba Syväkudoshieronta alueella Maroochydore Syväkudoshieronta alueella Kuluin Syväkudoshieronta alueella Birtinya