KotisivuHierontaSyväkudoshierontaAustraliaSyväkudoshieronta Newcastle

Syväkudoshieronta Gateshead

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Gateshead, Newcastle

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Gateshead sijainnissa Newcastle Näytä kartta

SyväkudoshierontaUrheiluhieronta

Varaa aika soittamalla

Macquarie Physiotherapy-Lovell Warren

1 Skyline Way, Gateshead NSW 2290, Australia

+61 2 4942 1322 +61 2 4942 1322 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Australian Health Remedial Massage Therapy

Suite 12/34 John St, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 435 056 161 +61 435 056 161 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Genesis Health + Fitness Warners Bay

Unit 13/240-260 Hillsborough Rd, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 2 4087 8799 +61 2 4087 8799 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

EQ Massage

Above Charlestown Post Office, 1/46 Pearson St, Charlestown NSW 2290, Australia

+61 432 274 777 +61 432 274 777 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Chiropractic Plus

31 King St, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 2 4947 3661 +61 2 4947 3661 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Salon Ten Body & Beauty Salon: Mount Hutton, Lake Macquarie

Shop 5/7 Wilsons Rd, Mount Hutton NSW 2290, Australia

+61 2 4953 0626 +61 2 4953 0626 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kemiallinen kuorinta

Jewells Family Wellness Centre

33/75 Ntaba Rd, Jewells NSW 2280, Australia

+61 2 4077 5802 +61 2 4077 5802 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

OnPoint Remedial Therapies

Offices by the Bay 2, 22 John St, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 488 488 501 +61 488 488 501 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

The Massage Doctor

18B Medcalf St, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 2 4953 7798 +61 2 4953 7798 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Lee Massage & Acupuncture Charlestown Square

Shop 1027 | Level 1 Opposite Big W, 30 Pearson St, Charlestown NSW 2290, Australia

+61 2 4942 4338 +61 2 4942 4338 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Bluey's Body Balance

7A Shelton St, Charlestown NSW 2290, Australia

+61 412 278 927 +61 412 278 927 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Verve For Life

10a/311 Hillsborough Rd, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 2 4954 4191 +61 2 4954 4191 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Heartworks Massage

8 Eaton Cl, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 401 850 068 +61 401 850 068 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Sal Petrassi Muscle, Myotherapy & Lymphatics

1 Joyce St, Floraville NSW 2280, Australia

+61 438 487 799 +61 438 487 799 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Lymfahieronta

Beaches Baby - Lactation Consultant IBCLC - Peta Arthurson

10 White Cap Cl, Redhead NSW 2290, Australia

+61 2 9905 1717 +61 2 9905 1717 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Heavenly Thai Massage Warners Bay

26 Lake St, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 406 990 771 +61 406 990 771 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Kuppaus

Warners Bay Angels Massage

87 King St, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 452 524 235 +61 452 524 235 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Holistic Hands

18 Kotara Pl, Kotara NSW 2289, Australia

+61 417 422 210 +61 417 422 210 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Tracy Baker Lymphatic Therapist

207 Wommara Ave, Belmont North NSW 2280, Australia

+61 419 531 231 +61 419 531 231 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

The Rose Massage Warners Bay

2/390 The Esplanade, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 452 301 882 +61 452 301 882 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

The Secret Garden Day Spa

80 Warners Bay Rd, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 451 254 756 +61 451 254 756 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Health Body Thai Massage

145 Pacific Hwy, Charlestown NSW 2290, Australia

+61 2 4023 2741 +61 2 4023 2741 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Healthy Care Massage

Shop 43 Lake Macquarie Square, 46 Wilsons Rd, Mount Hutton NSW 2290, Australia

+61 2 4049 5555 +61 2 4049 5555 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Junee Biglin Remedial Massage

6 Ocean View Parade, Charlestown NSW 2290, Australia

+61 423 479 272 +61 423 479 272 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

April's Massage in Charlestown square

opposite to helloworld, Shop 2093, Charlestown NSW 2290, Australia

+61 2 4920 9797 +61 2 4920 9797 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Lee Massage & Acupuncture Lake Macquarie Square

Shop 77 Lake Macquarie Square, 46 Wilsons Rd, Mount Hutton NSW 2290, Australia

+61 2 4032 3311 +61 2 4032 3311 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Magic Hands Massage

177 Kahibah Rd, Charlestown NSW 2290, Australia

+61 2 4943 3776 +61 2 4943 3776 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Jalkahieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat laajan valikoiman hyötyjä, parantuneesta verenkierrosta ja verenpaineesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. On kuitenkin tällä hetkellä hyvin vähän näyttöä, joka suoraan yhdistäisi syväkudoshieronnat rasvan hajottamiseen.

Se ei tarkoita, että syväkudoshierontaa tai mitään muuta hierontaa ei voisi käyttää osana tasapainoista lähestymistapaa painonhallintaan. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Mistä saan syväkudoshieronnan selkäkipuun läheltäni?

Syväkudoshieronta on yksi tehokkaimmista manuaalisista terapioista krooniseen selkäkipuun. Selaa ja varaa parhaat syväkudoshieronnan ammattilaiset lähistölläsi Freshassa.

Voiko hieroja tuntea jännityksen?

Paitsi että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä – heidän pitäisi! He ovat ammattimaisesti koulutettuja löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi tekniikoiden, kuten kompression, avulla.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syy siihen, miksi syvän kudoksen hieronta voi jättää pitkäkestoista kipua ja epämukavuutta, on se, että ne sisältävät intensiivistä fyysistä painetta kehollesi. On täysin normaalia, että arkuus kestää päivän tai jopa kaksi tai kolmekin!

Kuinka kivulias syväkudoshieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran arkuutta syväkudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla varsin intensiivisiä. Ajattele sitä samanlaisena kipuna kuin kovien harjoitusten jälkeen! Hoito itsessään sisältää suuren paineen soveltamisen kehoosi, ja siinä voi olla jonkin verran epämukavuutta – jos se käy liian suureksi, voit aina ilmoittaa terapeutillesi.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin käy, sinun pitäisi kertoa terapeutillesi ja myös lääkärillesi.

Onko syväkudoshieronta kivulias?

Syväkudoshieronta käyttää enemmän painetta kuin rentouttava hieronta ja voi olla intensiivistä, erityisesti solmualueilla. Useimmat ihmiset tuntevat jonkin verran epämukavuutta hoidon aikana, mutta merkittävää helpotusta sen jälkeen. Kommunikoi aina terapeutin kanssa paineesta.

Kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshieronta?

Ei ole tiukkoja sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshieronta – kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten hyötyjä. Tämä voi olla päivittäin, muutaman kerran viikossa tai kuukausittain – mikä tahansa tekee sinut mukavaksi.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, sillä heidän asiantuntemuksensa tarkoittaa, että he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmiasi.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Gateshead Freshassa

Kun suunnittelet seuraavaa hieronta-aika, anna Freshan olla kätevä apurisi. Fresha auttaa sinua löytämään parhaat hierontapaikat kohteessa Gateshead, selaamaan hoitoja, valitsemaan sopivimman ajan ja maksamaan kätevästi etukäteen verkossa. Sinun tarvitsee enää vain saapua valitsemaasi hierontapaikka. Helppoa kuin mikä.

Syväkudoshieronta on tehokas hoito lihaskipuihin, jumissa oleviin hartioihin ja iskiasoireisiin. Tämä tuloksellinen tekniikka ulottuu syvälle lihasten ja sidekudosten kerroksiin, jolloin solmut ja kireydet saadaan hellästi avattua. Vaikka hoito ei olekaan kaikkein rentouttavin, se auttaa parantamaan ryhtiä, vähentämään stressiä ja lievittämään kroonista kipua. Et tule katumaan, kun pääset eroon kipeistä ja jäykistä raajoista noin 30 minutes–3 hours kestävällä syväkudoshieronnalla Freshan ammattilaisilta. Gatesheadssa hoitokerran hinta on yleensä $60–$285.

Me Freshalla olemme itsehoidon etsijöitä. Olemme löytäneet parhaat kauneuden ja hyvinvoinnin palvelut Gateshead, Australia – helposti ja vaivattomasti. Jos kuitenkin huomaat, että jokin yritys puuttuu valikoimastamme, kerrothan siitä meille osoitteessa hello@fresha.com. Haluamme jakaa tietoa, sillä olemme maailman suosituin aikataulutustyökalu kauneushoitoloille ja klinikoille. Yli miljardi varattua aikaa kertoo menestyksemme salaisuuden: laadukkaat palvelut ja sujuvin varauskokemus. Etsitään sinulle sopiva ammattilainen yli 450 000 alan osaajamme joukosta – se voi tehdä päivästäsi paremman.

‎Myös saatavilla alueella Gateshead

Hieronta Tatuoinnit ja lävistykset Kylpylät ja saunat Medspat Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta