KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Melbourne

Deep Tissue Massage Knoxfield

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Knoxfield, Melbourne

Valitse Deep Tissue Massage lähelläsi sijaitsevista 3 paikoista kaupungissa Knoxfield, Melbourne Näytä kartta

Deep Tissue MassageKuumakivihieronta Rentoutushieronta Koko kehon hieronta Thaihieronta Lymfahieronta Jalkahieronta Korjaava hieronta Ruotsalainen hieronta Terapeuttinen hieronta Kiinalainen hieronta Terapeuttinen hieronta

Racha Thai Massage - Burwood Highway Ferntree Gully

4.9

(941)

1055A Burwood Highway, Melbourne Ferntree Gully, 3156, Victoria

Deep Tissue Massage

1 h

$85

Cupping Therapy

1 h 30 min

$150

Cupping Therapy

1 h

$100

Face Treatment + Body Massage

2 h

$200

Näytä kaikki palvelut

Healthy Life Clinic

4.0

(10)

91 Dorset Road, Studio 2, Melbourne Ferntree Gully, 3156, Victoria

Deep Tissue Massage

1 h

$70

Relaxation Massage

1 h

$70

Sauna Infrared

45 min

$50

Acupuncture

45 min

$80

Näytä kaikki palvelut

Joy Thai Massage and Therapy PTY LTD

42/1880 Ferntree Gully Road, Melbourne Ferntree Gully, 3156, Victoria

Deep tissue plus Hot oil

1 h - 1 h 30 min

$100

Deep tissue Massage

30 min - 2 h

$55

Thai massage

30 min - 2 h

$50

Relaxation Massage

30 min - 2 h

$50

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Physica Knoxfield - Physiotherapy

1621 Ferntree Gully Rd, Knoxfield VIC 3180, Australia

+61 3 9764 9359 +61 3 9764 9359 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

healing hands massage

1593 Ferntree Gully Rd, Knoxfield VIC 3180, Australia

+61 3 8719 6014 +61 3 8719 6014 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Ittah remedial massage &Thai & relaxation

24 Hillcrest Ave, Ferntree Gully VIC 3156, Australia

+61 425 744 920 +61 425 744 920 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Raskaushieronta

Vyöhyketerapia

Ferntree Gully Physiotherapy Pty Ltd

1816 Ferntree Gully Rd, Ferntree Gully VIC 3156, Australia

+61 3 9758 9555 +61 3 9758 9555 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Pathways Physiotherapy

6/1015 Burwood Hwy, Ferntree Gully VIC 3156, Australia

+61 3 9752 2368 +61 3 9752 2368 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Melbourne Muscular Therapies | Ferntree Gully

Unit 1/91 Dorset Rd, Ferntree Gully VIC 3156, Australia

+61 3 9998 1988 +61 3 9998 1988 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

MVMT Osteo & Performance

Shop 2203/4/425 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 422 420 264 +61 422 420 264 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Knox Chiropractic & Wellness

14/603 Boronia Rd, Wantirna VIC 3152, Australia

+61 3 9800 5350 +61 3 9800 5350 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Tell me what hurts Remedial massage

14 Grogan Ct, Bayswater VIC 3135, Australia

+61 405 998 185 +61 405 998 185 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Kuppaus

Parihieronta

Hills Physiotherapy Rowville

Unit 102/1090 Wellington Rd, Rowville VIC 3178, Australia

+61 3 9755 6688 +61 3 9755 6688 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Korjaava hieronta

Kuppaus

Rowville Massage

12 Lakesfield Dr, Lysterfield VIC 3156, Australia

+61 3 9763 9191 +61 3 9763 9191 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Hills Physiotherapy Knox

2R/400 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 9753 2507 +61 3 9753 2507 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Mindful Healing - Massage and Body Care

4 Salmon Rd, Boronia VIC 3155, Australia

+61 402 215 661 +61 402 215 661 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Massage in the Valley & Ranges

31 Clematis Ave, Ferntree Gully VIC 3156, Australia

+61 418 388 556 +61 418 388 556 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Nature Healing Massage

Shop 18 Wellington village shopping centre 1100, Wellington Rd, Rowville VIC 3178, Australia

+61 410 936 866 +61 410 936 866 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Simple Wellness Myotherapy & Osteo

Shop 12B/150 Kelletts Rd, Rowville VIC 3178, Australia

+61 3 8204 0970 +61 3 8204 0970 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Akupainanta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Qinn Massage

425 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 8821 5858 +61 3 8821 5858 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Back In Motion Wantirna South

432 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 9801 1500 +61 3 9801 1500 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoidot

Fysioterapia

Hands On Myotherapy

10/603 Boronia Rd, Wantirna VIC 3152, Australia

+61 3 8740 3991 +61 3 8740 3991 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Muscle Action Therapies

Suite 7/42/50 Stud Rd, Bayswater VIC 3153, Australia

+61 407 804 485 +61 407 804 485 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Stay Tuned Sports Medicine - Boronia Wellness Centre

Knox Leisureworks Medical Suites, 35 Tormore Rd, Boronia VIC 3155, Australia

+61 3 9762 9478 +61 3 9762 9478 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Bergamo Chiropractic and Nutrition Centre

346A Boronia Rd, Boronia VIC 3155, Australia

+61 3 9887 4144 +61 3 9887 4144 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

endota spa Rowville

level 1 shop 3/1091 Stud Rd, Rowville VIC 3178, Australia

+61 3 9975 7999 +61 3 9975 7999 Varaa aika soittamalla

Ihon täyteaineet

Laser-ihon uudistaminen

Lanna Thai Massage

73B Stud Rd, Bayswater VIC 3153, Australia

+61 3 8260 5996 +61 3 8260 5996 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Kiinalainen hieronta

Natural 5 Massage and Spa (Zhong's)

1053/425 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 9887 0688 +61 3 9887 0688 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

MyPlace Massage & Foot Spa - Knox Westfield

Shop 2119/425 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 8839 6559 +61 3 8839 6559 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Therapy Zone

2078/425 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 9800 1361 +61 3 9800 1361 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Sea Moon Thai Massage

11/159 Boronia Rd, Boronia VIC 3155, Australia

+61 3 9762 7759 +61 3 9762 7759 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Joy Thai Massage and Therapy Ferntree Gully

Shop 42/1880 Ferntree Gully Rd, Ferntree Gully VIC 3156, Australia

+61 415 159 979 +61 415 159 979 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuumakivihieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Wantirna Osteopathy

Level 2/171 Stud Rd, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 9800 0388 +61 3 9800 0388 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

88 Massage

1/88 Boronia Rd, Boronia VIC 3155, Australia

+61 451 331 283 +61 451 331 283 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Thaihieronta

Body to Balance

8/1091 Stud Rd, Rowville VIC 3178, Australia

+61 3 8288 1937 +61 3 8288 1937 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

He Qi Health Therapy

stud park shopping center, Shop 47/1101 Stud Rd, Rowville VIC 3178, Australia

+61 3 9763 1118 +61 3 9763 1118 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Akupainanta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Body & Balance 1 Knox City

Westfield Knox, Shop 1043A/425 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 9837 5888 +61 3 9837 5888 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Deep Tissue Massage lähellä sinua kaupungissa Knoxfield

4.0

951 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Myös saatavilla alueella Knoxfield

Hair Salon Nail Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hieronta Tatuoinnit ja lävistykset Solarium Parturit Fysioterapia Kylpylät ja saunat Medspat Henkilökohtainen valmennus Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage