KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Adelaide

Syväkudoshieronta Lightsview

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Lightsview, Adelaide

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎2‎ paikoista kaupungissa Lightsview, Adelaide Näytä kartta

SyväkudoshierontaTerapeuttinen hieronta Korjaushieronta

Body Bliss - Prospect

4.9

(1,487)

99A Prospect Road, Shop 2, Prospect, 5082, South Australia

DEEP TISSUE MASSAGE - 30 MINUTES

30 min

$60

DEEP TISSUE MASSAGE - 40 MINUTES

40 min

$70

DEEP TISSUE MASSAGE - 45 MINUTES

45 min

$75

DEEP TISSUE MASSAGE - 1 HOUR

1 hr

$95

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Indulge Day Spa on Payneham

4.9

(253)

280 Payneham Road, Unit 1, Payneham, 5070, South Australia

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$65

Japanese Scalp Scrub

1 hr and 30 min

$269

7 Step Japanese Head Spa Massage and Hair Revitalization

1 hr

$177

5 Step Facial treatment rejuvenate young skin

45 min

$129

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

My Physio My Health - Lightsview

237 Hampstead Rd, Lightsview SA 5085, Australia

+61 8 7009 4422 +61 8 7009 4422 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kinetic Rehabilitation + Performance

586 Lower North East Rd, Campbelltown SA 5074, Australia

+61 8 8368 7444 +61 8 8368 7444 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Rose Family Chiropractic

4/31 North East Road, Collinswood SA 5081, Australia

+61 8 8344 4650 +61 8 8344 4650 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Prospect Physiotherapy and Health Plus Clinic

133 Churchill Rd, Prospect SA 5082, Australia

+61 8 8344 8484 +61 8 8344 8484 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

My Physio My Health - Holden Hill

732-734 North East Road, Holden Hill SA 5088, Australia

+61 8 8266 7333 +61 8 8266 7333 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Beauty Clique

95 Walkerville Terrace, Walkerville SA 5081, Australia

+61 401 754 557 +61 401 754 557 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Selkähieronta

Häämeikki

Kasvohoito

Family K - Massage

6/1 Longview Rd, Windsor Gardens SA 5087, Australia

+61 493 151 712 +61 493 151 712 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Pro Massage Tech

Level 1/194 Prospect Rd, Prospect SA 5082, Australia

+61 422 785 787 +61 422 785 787 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuppaus

Parihieronta

Walkerville Physiotherapy

105 Walkerville Terrace, Walkerville SA 5081, Australia

+61 8 8342 5544 +61 8 8342 5544 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Santosh Physiotherapy

Unit 5/543 Churchill Rd, Kilburn SA 5084, Australia

+61 8 7160 0830 +61 8 7160 0830 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Salus Chiropractic Clinic

1 Dragon St, Hillcrest SA 5086, Australia

+61 8 8261 2033 +61 8 8261 2033 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Lotus Oriental Therapies (Deep Tissue Massage and Shiatsu)

14 Riley St, Holden Hill SA 5088, Australia

+61 414 569 743 +61 414 569 743 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Koko kehon hieronta

The Physio Clinic

177 Prospect Rd, Prospect SA 5082, Australia

+61 8 8342 1233 +61 8 8342 1233 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Ylipainehappihoito

Ethereal Holistic Massage

5/601 North East Road, Gilles Plains SA 5086, Australia

+61 419 825 335 +61 419 825 335 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Balance Physio

101 Portrush Rd, Evandale SA 5069, Australia

+61 8 7122 5250 +61 8 7122 5250 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Lymfahieronta

Muscle Health Massage

101 Portrush Rd, Evandale SA 5069, Australia

+61 404 411 192 +61 404 411 192 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Prospect Thai Massage

176A Prospect Rd, Prospect SA 5082, Australia

+61 478 021 391 +61 478 021 391 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

SP Sundram Massage Service (Adelaide)

Florence Ave, Blair Athol SA 5084, Australia

+61 421 086 101 +61 421 086 101 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Intrinsic Balance Massage

3/174 Payneham Rd, Evandale SA 5069, Australia

+61 476 159 224 +61 476 159 224 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

We Care Massage(Marden)

Shop 25 Marden Shopping Centre, 9/21 Lower Portrush Rd, Marden SA 5070, Australia

+61 493 497 314 +61 493 497 314 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

R&R Relaxation & Remedial massage

Cnr Walkleys and, 1 Montague Rd, Ingle Farm SA 5098, Australia

+61 8 7080 8032 +61 8 7080 8032 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Back In Motion Campbelltown

633A Lower North East Rd, Campbelltown SA 5074, Australia

+61 8 8365 7966 +61 8 8365 7966 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

L&T Massage

132 Muller Rd, Greenacres SA 5086, Australia

+61 421 879 686 +61 421 879 686 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Sun Rise Chinese Massage

Shop 2/90 94Gorge Rd, Newton SA 5074, Australia

+61 406 456 689 +61 406 456 689 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Sunshine BodyCare Massage Churchill

T26/400 Churchill Rd, Kilburn SA 5084, Australia

+61 8 8359 7336 +61 8 8359 7336 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Core Physiotherapy & Pilates Studio

506 Lower North East Rd, Campbelltown SA 5074, Australia

+61 8 7078 0343 +61 8 7078 0343 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

myPhysioSA Marden

10 Lower Portrush Rd, Marden SA 5070, Australia

+61 1300 189 289 +61 1300 189 289 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Medical Thai Massage

497 Lower North East Rd, Felixstow SA 5070, Australia

+61 8 8165 2212 +61 8 8165 2212 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Healthworks Marden Gym & Fitness Centre

63 Lower Portrush Rd, Marden SA 5070, Australia

+61 401 898 335 +61 401 898 335 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

AO Massage

225-239 Main N Rd, Sefton Park SA 5083, Australia

+61 415 500 627 +61 415 500 627 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Simply Revive Massage

7 Murray Ave, Klemzig SA 5087, Australia

+61 411 982 335 +61 411 982 335 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Chinese massage

222 Prospect Rd, Prospect SA 5082, Australia

+61 450 249 578 +61 450 249 578 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Angel Thai Massage

3c Alexander Ave, Klemzig SA 5087, Australia

+61 414 605 995 +61 414 605 995 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Yubodywellness

396 North East Road, Windsor Gardens SA 5087, Australia

+61 8 8367 7423 +61 8 8367 7423 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

HA'S CHINESE MASSAGE

1 Montague Rd, Ingle Farm SA 5098, Australia

+61 8 8263 0122 +61 8 8263 0122 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Daily Chinese massage

Unit 9/652 North East Road, Holden Hill SA 5088, Australia

+61 415 901 031 +61 415 901 031 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Kuppaus

Daily Relax

2/60 North East Road, Walkerville SA 5081, Australia

+61 450 538 191 +61 450 538 191 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Lymfahieronta

Rentouttava hieronta

192Payneham Road Massage

192 Payneham Rd, Evandale SA 5069, Australia

+61 416 075 879 +61 416 075 879 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

OG Massage

1/50 O G Rd, Klemzig SA 5087, Australia

+61 449 266 765 +61 449 266 765 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Lightsview

4.0

‎1 740‎ Arvostelujen keskiarvo ‎2‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

‎Myös saatavilla alueella Lightsview

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Hieronta Parturit Fysioterapia Kylpylät ja saunat Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta