Sauna New Muckleneuk

El mejor sauna cerca de mí en New Muckleneuk, Pretoria

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Brand: Fresha
Rating: 4 (72 reviews)

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SaunaExfoliación corporal Envoltura corporal

Ofertas

Bohemian Wellness & Spa

4.8

(59)

385 Eridanus Street, Pretoria Waterkloof Ridge, 0181, Gauteng

HOCATT Ozone Steam Chamber (30 Sessions)

30min

ZAR 11,500

Ozone Steam Sessions

30min

ZAR 250

HOCATT Ozone Steam Chamber (20 Sessions)

30min

ZAR 7,800

HOCATT Ozone Steam Chamber (10 Sessions)

30min

ZAR 4,200

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I-Sculpt Brooklyn

5.0

(13)

0181, 154 Oliver Street, Dens Building, Pretoria Brooklyn, 0011, Gauteng

FIR Infrared Sauna

30min

ZAR 300

Lash Lift and Tint

1h 15min

ZAR 450

Skin Consultation

Gratis

Target Sculpt

ZAR 3,999

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Zenglow Wellness Boutique Spa

203 Lynnwood Road, 1st Floor, Pretoria Brooklyn, 0011, Gauteng

Sauna - Single session (20 minutes)

20min

Desde ZAR 100

Sauna - Monthly package of 5 sessions

20min

Desde ZAR 360

Sauna - Monthly package of 10 sessions

20min

Desde ZAR 640

Sauna - Monthly package of 15 sessions

20min

Desde ZAR 900

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Sculpted Plug

881 Justice Mahomed St, Menlo Park, Pretoria, 0081, South Africa

+27 60 717 9962 +27 60 717 9962 Llamar para reservar

Body sculpting

Tratamiento para la celulitis

Dermaplaning

Tratamiento facial para hombres

Segreto Salon and Day Spa

1174 Woodlands Dr, Queenswood, Pretoria, 0186, South Africa

+27 64 618 4784 +27 64 618 4784 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Internal Beauty Spa

369 Nicolson St, Waterkloof, Pretoria, 0081, South Africa

+27 82 888 9015 +27 82 888 9015 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Voncille Heal Thyself Health Spa

289 Rigel Avenue Waterkloof Ridge, East, Pretoria, 0108, South Africa

+27 63 888 9367 +27 63 888 9367 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Janani Integrative Wellness

106 The Club Retail Mall, Hazelwood, Pretoria, 0181, South Africa

+27 64 753 8540 +27 64 753 8540 Llamar para reservar

Ro ~ Fascial Release Massage and Lymphatic drainage

1193 Webb Rd, Queenswood, Pretoria, 0283, South Africa

+27 61 794 1400 +27 61 794 1400 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Oriental Thai healing Massage & spa

994 Arcadia St, Arcadia, Pretoria, 0007, South Africa

+27 61 922 6371 +27 61 922 6371 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Kc MakeOver Spa

24rd street, Atterbury Rd, Menlo Park, Pretoria, 0081, South Africa

+27 72 179 0814 +27 72 179 0814 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Sandy's Beauty Spa & Holistics

CCMA Towers, 345 Pretorius St, CBD, Pretoria, 0001, South Africa

+234 704 427 2008 +234 704 427 2008 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Tratamiento facial

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en New Muckleneuk

4.0

Media de 72 evaluaciones de 2 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las ZAR 199 y las ZAR 7,800.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en New Muckleneuk

Salones de belleza Salones de uñas Cejas y pestañas Peluquerías Centros de medicina estética Centro de depilación Masajes Barberías Spas y saunas Fitness y recuperación Fisioterapia

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