Sauna Hatfield

El mejor sauna cerca de mí en Hatfield, Pretoria

Name: Compara y reserva Saunas al instante en Hatfield, Pretoria.
Brand: Fresha
Rating: 4 (72 reviews)

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SaunaTratamientos de spa Exfoliación corporal

Ofertas

Bohemian Wellness & Spa

4.8

(59)

385 Eridanus Street, Pretoria Waterkloof Ridge, 0181, Gauteng

HOCATT Ozone Steam Chamber (30 Sessions)

30min

ZAR 11,500

Ozone Steam Sessions

30min

ZAR 250

HOCATT Ozone Steam Chamber (20 Sessions)

30min

ZAR 7,800

HOCATT Ozone Steam Chamber (10 Sessions)

30min

ZAR 4,200

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I-Sculpt Brooklyn

5.0

(13)

0181, 154 Oliver Street, Dens Building, Pretoria Brooklyn, 0011, Gauteng

FIR Infrared Sauna

30min

ZAR 300

Lash Lift and Tint

1h 15min

ZAR 450

Skin Consultation

Gratis

Target Sculpt

ZAR 3,999

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Zenglow Wellness Boutique Spa

203 Lynnwood Road, 1st Floor, Pretoria Brooklyn, 0011, Gauteng

Sauna - Single session (20 minutes)

20min

Desde ZAR 100

Sauna - Monthly package of 5 sessions

20min

Desde ZAR 360

Sauna - Monthly package of 10 sessions

20min

Desde ZAR 640

Sauna - Monthly package of 15 sessions

20min

Desde ZAR 900

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Oriental Thai healing Massage & spa

994 Arcadia St, Arcadia, Pretoria, 0007, South Africa

+27 61 922 6371 +27 61 922 6371 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Segreto Salon and Day Spa

1174 Woodlands Dr, Queenswood, Pretoria, 0186, South Africa

+27 64 618 4784 +27 64 618 4784 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Internal Beauty Spa

369 Nicolson St, Waterkloof, Pretoria, 0081, South Africa

+27 82 888 9015 +27 82 888 9015 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Janani Integrative Wellness

106 The Club Retail Mall, Hazelwood, Pretoria, 0181, South Africa

+27 64 753 8540 +27 64 753 8540 Llamar para reservar

Sculpted Plug

881 Justice Mahomed St, Menlo Park, Pretoria, 0081, South Africa

+27 60 717 9962 +27 60 717 9962 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Dermaplaning

Tratamiento facial para hombres

Body sculpting

Ro ~ Fascial Release Massage and Lymphatic drainage

1193 Webb Rd, Queenswood, Pretoria, 0283, South Africa

+27 61 794 1400 +27 61 794 1400 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Gym Company

1a Nico Smith St, Rietfontein, Pretoria, 0084, South Africa

+27 12 330 0202 +27 12 330 0202 Llamar para reservar

Kc MakeOver Spa

24rd street, Atterbury Rd, Menlo Park, Pretoria, 0081, South Africa

+27 72 179 0814 +27 72 179 0814 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Sandy's Beauty Spa & Holistics

CCMA Towers, 345 Pretorius St, CBD, Pretoria, 0001, South Africa

+234 704 427 2008 +234 704 427 2008 Llamar para reservar

Facial para el acné

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Hatfield

4.0

Media de 72 evaluaciones de 2 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las ZAR 199 y las ZAR 7,800.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Hatfield

Salones de belleza Salones de uñas Cejas y pestañas Centros de medicina estética Peluquerías Centro de depilación Masajes Spas y saunas Fitness y recuperación Barberías Fisioterapia Tatuajes y piercings

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