Sauna Oakdene

El mejor sauna cerca de mí en Oakdene, Johannesburgo

Name: ‎Compara y reserva Saunas al instante en Oakdene, Johannesburgo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (194 reviews)

‎Un establecimiento que ofrece Saunas en Oakdene, Johannesburgo Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Exfoliante corporal Envoltura corporal

Ofertas

The Beauty Palace

4.9

(196)

3 Marjorie Street, Johannesburg City Deep, 2149, Gauteng

1x Fir Sauna session

30 min

ZAR 250

4x Fir Sauna sessions

1 hr

ZAR 560

10x Fir Sauna sessions

1 hr

ZAR 1,400

10x Fir Sauna & Adipo forte' injections

1 hr

ZAR 3,500

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Style and BeYouti Zone Day Spa

15 High St, Oakdene, Johannesburg South, 2190, South Africa

+27 61 774 7378 +27 61 774 7378 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Glen Health & Beauty Spa

9 Boundary Rd, Oakdene, Johannesburg South, 2190, South Africa

+27 73 913 1200 +27 73 913 1200 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

CSpa Wellness Thaba Eco - Village

0A Kliprivier Dr, Rietvlei 101-Ir, Johannesburg South, 2053, South Africa

+27 79 106 8962 +27 79 106 8962 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Semeni Asante Beauty and wellness Spa

25 Limerick Rd, Crown Gardens, Johannesburg South, 2190, South Africa

+27 65 903 1198 +27 65 903 1198 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Gym Company - Winchester Hills

1 Aua St, Winchester Hills, Johannesburg, 2091, South Africa

+27 11 680 5721 +27 11 680 5721 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Sinzinani Spa

Thaba Eco Hotel, 46 Impala Rd, Kibler Park, Johannesburg, 2091, South Africa

+27 74 380 2177 +27 74 380 2177 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Meraki Hammam and Spas

3 True N Rd, Mulbarton, Johannesburg South, 2059, South Africa

+27 60 489 4904 +27 60 489 4904 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Limpieza facial

Facial para hombre

The Spirit

Robertsham Medical & Dental House, 82 Anson St, Robertsham, Johannesburg, 2091, South Africa

+27 71 295 1439 +27 71 295 1439 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Sirina Thai Spa Joburg South Glen Vista

135 Bellairs Dr, Glenvista, Johannesburg South, 2091, South Africa

+27 82 345 4430 +27 82 345 4430 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Gold L17 Foot and Body Massage Parlour

Shop L17, 18 Crownwood Rd, Ormonde, Johannesburg South, 2091, South Africa

+27 76 292 9978 +27 76 292 9978 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Leap of Faith Creations - Wellness Spa & Hair Salon

4 Leadwood St, Winchester Hills, Johannesburg South, 2091, South Africa

+27 84 777 1122 +27 84 777 1122 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Mi Amor

11 Xavier St, Crown Gardens, Johannesburg South, 2091, South Africa

+27 62 995 3504 +27 62 995 3504 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Ancient health care Mondeor

220 Columbine Ave, Mondeor, Johannesburg South, 2091, South Africa

+27 11 681 6735 +27 11 681 6735 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Punción seca

‎Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Oakdene

4.0

Media de ‎194‎ evaluaciones de ‎1‎ establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las ZAR 295 y las ZAR 1,199.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Oakdene

Salones de uñas Salones de belleza Centro de depilación Cejas y pestañas Masajes Spas y saunas Centros de medicina estética Peluquerías Barberías Fisioterapia

Disponible en

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Disponible en

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