Sauna Reservoir

El mejor sauna cerca de mí en Reservoir, Providence

Establecimientos que ofrecen Saunas en Reservoir, Providence Ver mapa

Llamar para reservar

Touch Massage

400 Reservoir Ave, Providence, RI 02907

(401) 426-9311 (401) 426-9311 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Jia Jia Foot Reflexology

30 Pontiac Ave, Providence, RI 02907

(401) 771-0245 (401) 771-0245 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje prenatal

Masaje de pies

Masaje relajante

European Wax Center

179 Sockanosset Cross Rd, Cranston, RI 02920

(401) 383-8414 (401) 383-8414 Llamar para reservar

Depilación con cera de bikini

Depilación brasileña

Depilación con azúcar

Depilación facial

The Bodhi Spa Providence

186 Broadway, Providence, RI 02903

(401) 619-4916 (401) 619-4916 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

INNER GLOW MED SPA

922 Reservoir Ave 2nd floor, Cranston, RI 02910

(401) 219-5356 (401) 219-5356 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Restore Hyper Wellness

125 Hillside Rd, Cranston, RI 02920

(401) 203-5006 (401) 203-5006 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Massage Envy

1000 Chapel View Blvd Ste 146, Cranston, RI 02920

(401) 275-4900 (401) 275-4900 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Intuitive Esthetics by Brittany Perron

85 Byfield St, Warwick, RI 02888

(401) 616-7833 (401) 616-7833 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Frenchys Facials Beauty Spa

1285 Park Ave suite A, Cranston, RI 02910

(401) 771-2727 (401) 771-2727 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Beyond Beauty Medspa RI

96 Rolfe Square, Cranston, RI 02910

(401) 236-7432 (401) 236-7432 Llamar para reservar

Depilación IPL

Micropunción

Tratamiento para aclarar la piel

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Elements @ Rhode Island Hot Yoga

166 Valley St BHC 101, Providence, RI 02909

(401) 714-0042 (401) 714-0042 Llamar para reservar

Mohawk Movement and Massage

85 Byfield St REAR, Warwick, RI 02888

(401) 473-4344 (401) 473-4344 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Everyday Wellness @ Eliza Williams Spa

3 Regency Plz Suite 2, Providence, RI 02903

(401) 383-9989 (401) 383-9989 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Crystal Clear Skincare Consulting

1830 Broad St, Cranston, RI 02905

(401) 744-9586 (401) 744-9586 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

BIO MEDSPA • Weight Loss, Aesthetics, & Skincare

1010 Plainfield St, Johnston, RI 02919

(774) 400-4842 (774) 400-4842 Llamar para reservar

Eliminación de estrías

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Tratamiento para aclarar la piel

Beauty By Santos

155 Park Ave C-2, Cranston, RI 02905

(401) 500-0922 (401) 500-0922 Llamar para reservar

Trasplantes capilares

Tratamiento para aclarar la piel

Estiramiento de la piel

Inyecciones antiarrugas

Blossom Studio

1275 Cranston St, Cranston, RI 02920

(401) 328-1488 (401) 328-1488 Llamar para reservar

Dermaplaning

Body sculpting

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Zenful Touch

1119 Reservoir Ave, Cranston, RI 02910

(401) 306-3612 (401) 306-3612 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Skin Specialist RI

895 Post Rd Unit 1, Warwick, RI 02888

(401) 413-1116 (401) 413-1116 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

tina m dauphinais,BA,LMT,RMT,BCTMB

120 Grand Ave 2nd FL, Cranston, RI 02905

(912) 577-7474 (912) 577-7474 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje relajante

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Prime IV Hydration & Wellness

2000 Chapel View Blvd Suite 230, Cranston, RI 02920, United States

+1 401-320-4067 +1 401-320-4067 Llamar para reservar

Sauna

Rhode Island Hot Yoga

166 Valley St BHC 101 and 201, Providence, RI 02909

(401) 714-0042 (401) 714-0042 Llamar para reservar

House of Wellness, Inc

960 Reservoir Ave # 10, Cranston, RI 02910, United States

+1 401-261-5080 +1 401-261-5080 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Center for Massage Therapy and Skin Care

105 Sockanosset Cross Rd #314, Cranston, RI 02920

(401) 227-5899 (401) 227-5899 Llamar para reservar

Punción seca

Skin by Carr

250 Auburn St Suite 2, Cranston, RI 02910

(401) 338-0732 (401) 338-0732 Llamar para reservar

Terapia con luz LED

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Coastal Derm MediSpa

750 Reservoir Avenue, Spa suite- left entrance, Cranston, RI 02910

(401) 944-7546 (401) 944-7546 Llamar para reservar

Micropunción

Depilación IPL

Inyecciones antiarrugas

Estiramiento de la piel

Sienna & Co., Inc.

Garden City Center, 100 Midway Rd Ste 13, Cranston, RI 02920

(401) 219-8348 (401) 219-8348 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Therapeutic Impressions

105 Sockanosset Cross Rd #314, Cranston, RI 02920

(401) 688-8497 (401) 688-8497 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

Garden City Nail Spa

40 Sockanosset Cross Rd, Cranston, RI 02920

(401) 533-9988 (401) 533-9988 Llamar para reservar

Decoración de uñas

Manicura para hombre

Pedicura para hombre

Manicura rusa

West Side Wellness, LLC

376 W Fountain St, Providence, RI 02903

(401) 274-2225 (401) 274-2225 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje prenatal

Serenity Spa and Beauty Bar LLC

1020 Park Ave, Cranston, RI 02910

(401) 318-2518 (401) 318-2518 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Back In Balance, Inc.

105 Sockanosset Cross Rd #314, Cranston, RI 02920

(401) 225-2021 (401) 225-2021 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Revival Massage & Bodyworks

269 Wickenden St, Providence, RI 02903

(401) 270-5077 (401) 270-5077 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Masaje terapéutico

VP Fitness

10 Dorrance St #200, Providence, RI 02903

(401) 479-7099 (401) 479-7099 Llamar para reservar

Le Foot Reflexology Spa of Providence

3 Central St, Providence, RI 02907

(401) 521-3668 (401) 521-3668 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

oasis foot spa

40 Rolfe Square, Cranston, RI 02910

(401) 228-2148 (401) 228-2148 Llamar para reservar

Masaje relajante

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Alisa Foot Reflexology

1285 Park Ave B, Cranston, RI 02910

(401) 943-3651 (401) 943-3651 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Chinese Ancient Foot Spa

824 Park Ave, Cranston, RI 02910

(401) 263-0015 (401) 263-0015 Llamar para reservar

Masaje de pies

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Apple Spa

1021 Broad St, Providence, RI 02905

(401) 470-1332 (401) 470-1332 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

The Norwich Spa at Graduate Providence

11 Dorrance St, Providence, RI 02903

(401) 455-3100 (401) 455-3100 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

The Edge Fitness Clubs

296 Garfield Ave, Cranston, RI 02920

(401) 537-1440 (401) 537-1440 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Cranston YMCA

1225 Park Ave, Cranston, RI 02910

(401) 943-0444 (401) 943-0444 Llamar para reservar

QI Balance Spa

Next to Macy's, 130providence Place Level 1, Providence, RI 02903

(401) 270-9916 (401) 270-9916 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Blessed Spa

153 Park Ave, Cranston, RI 02905

(917) 254-7847 (917) 254-7847 Llamar para reservar

Sauna

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Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $3.30 y las $3.30.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

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