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El mejor sauna cerca de mí en Downtown, Providence

Establecimientos que ofrecen Saunas en Downtown, Providence Ver mapa

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Eliza Williams Spa
3 Regency Plz Suite 2, Providence, RI 02903
(401) 383-9989 (401) 383-9989 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
VP Fitness
10 Dorrance St #200, Providence, RI 02903
(401) 479-7099 (401) 479-7099 Llamar para reservar
The Norwich Spa at Graduate Providence
11 Dorrance St, Providence, RI 02903
(401) 455-3100 (401) 455-3100 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
QI Balance Spa
Next to Macy's, 130providence Place Level 1, Providence, RI 02903
(401) 270-9916 (401) 270-9916 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
The Bodhi Spa Providence
186 Broadway, Providence, RI 02903
(401) 619-4916 (401) 619-4916 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Bleu Marine Spa
127 Wayland Ave, Providence, RI 02906
(401) 864-4078 (401) 864-4078 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Simply Skin Care 101 Beauty & Wellness Studio
Richmond Square, Providence, RI 02906
(703) 868-8735 (703) 868-8735 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Citron Spa
225 Wayland Ave, Providence, RI 02906
(401) 861-0908 (401) 861-0908 Llamar para reservar
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Terapia con luz LED
Depilación láser
Rellenos dérmicos
Rhode Island Hot Yoga
166 Valley St BHC 101 and 201, Providence, RI 02909
(401) 714-0042 (401) 714-0042 Llamar para reservar
Elements @ Rhode Island Hot Yoga
166 Valley St BHC 101, Providence, RI 02909
(401) 714-0042 (401) 714-0042 Llamar para reservar
Sola Vie Skin Clinic
382 Thayer St, Providence, RI 02906
(401) 241-3852 (401) 241-3852 Llamar para reservar
Relleno de labios
Tratamiento para aclarar la piel
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Rejuvenecimiento de la piel con IPL
Blossom Studio
1275 Cranston St, Cranston, RI 02920
(401) 328-1488 (401) 328-1488 Llamar para reservar
Dermaplaning
Body sculpting
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Massage Therapeutics
444 Angell St, Providence, RI 02906
(860) 460-1980 (860) 460-1980 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Massage Envy
229 Waterman St, Providence, RI 02906
(401) 455-3689 (401) 455-3689 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Digitopuntura
Masaje de pies
Masaje de tejido profundo
Squeeze Massage - Providence
129 Wayland Ave, Providence, RI 02906
(401) 373-4010 (401) 373-4010 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje deportivo
Masaje de tejido profundo
Ventosaterapia
Mosaic Wellness Boutique
189 Governor St, Providence, RI 02906
(401) 301-3971 (401) 301-3971 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
The Edge Fitness Clubs
318 Garfield Ave, Cranston, RI 02920
(401) 537-1440 (401) 537-1440 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Drip Luxury Float Spa
134 Taunton Ave, East Providence, RI 02914
(401) 827-1766 (401) 827-1766 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Crioterapia
Sauna de infrarrojos
Evolve Apothecary and Spa
769 Hope St, Providence, RI 02906
(401) 383-3089 (401) 383-3089 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Healing Hands Massage Therapy LLC
Pawtucket &, 750 East Ave Pawtucket, Frenchtown Rd, Pawtucket, RI 02860
(401) 640-0925 (401) 640-0925 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje de tejido profundo
West Side Wellness, LLC
376 W Fountain St, Providence, RI 02903
(401) 274-2225 (401) 274-2225 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Masaje en pareja
Le Foot Reflexology Spa of Providence
3 Central St, Providence, RI 02907
(401) 521-3668 (401) 521-3668 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Masaje chino
All About The Look Studio
1339 Smith St, North Providence, RI 02908
(401) 338-5199 (401) 338-5199 Llamar para reservar
Peeling químico
Maquillaje de novia
Body sculpting
Depilación con hilo
Revival Massage & Bodyworks
177 N Main St, Providence, RI 02903
(401) 270-5077 (401) 270-5077 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
YouFit Gyms North Providence
1527 Smith St, North Providence, RI 02911
(888) 968-3481 (888) 968-3481 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Apple Spa
1021 Broad St, Providence, RI 02905
(401) 470-1332 (401) 470-1332 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje prenatal
Angel Therapy
1070 N Main St, Providence, RI 02904
(401) 272-2707 (401) 272-2707 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Jia Jia Foot Reflexology
30 Pontiac Ave, Providence, RI 02907
(401) 771-0245 (401) 771-0245 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
East Side/Mount Hope YMCA
438 Hope St, Providence, RI 02906
(401) 521-0155 (401) 521-0155 Llamar para reservar
WOW! Work Out World of East Providence
1925 Pawtucket Ave, East Providence, RI 02914
(401) 434-1122 (401) 434-1122 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Butter Day Spa
750 East Ave, Pawtucket, RI 02860
(401) 722-1010 (401) 722-1010 Llamar para reservar
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Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Smilers Day Spa | Asian Massage
1185 N Main St, Providence, RI 02904
(401) 808-6336 (401) 808-6336 Llamar para reservar
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Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Puedo reservar una sesión de sauna online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de sauna online las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Explora instalaciones cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Hay saunas abiertas el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas y spas están abiertos los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu sesión.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Downtown con Fresha

Si necesitas un poco de atención en spa, déjanos ayudarte. En Fresha hemos seleccionado los mejores spa en Downtown, para que puedas reservar tu cita cerca de ti en cuestión de segundos. Si esto te suena perfecto, entonces definitivamente deberíamos ser aliados. Porque cuando veas lo fácil que es nuestro sistema de reservas, querrás quedarte con Fresha.

Las saunas tradicionales son una excelente manera de relajar los músculos y revitalizar el cuerpo. Sudar en el calor de la sauna ayuda a eliminar toxinas a través de los poros. En una sauna finlandesa clásica, puedes disfrutar del masaje con ramas aromáticas de abedul, mientras que la tradicional platza rusa utiliza hojas fragantes de roble. La innovadora sauna japonesa Iyashi Dome emplea tecnología de infraterapia para elevar la temperatura corporal. Ya prefieras una sauna con ramas o sin ellas, la app de Fresha te ayuda a descubrir el mundo de la terapia de vapor y sauna en Downtown. Los precios varían, comenzando desde $3.30.

No solo hemos coordinado más de 1.000 millones de citas en todo el mundo, sino que también recibimos elogios de nuestros 130,000 socios comerciales globales por nuestro programa gratuito. Contar con el mejor software de gestión para negocios facilita atraer a los mejores spa. Así que tus próximas citas también están en buenas manos. Si conoces a alguien que dirija un salón o clínica, o quieres compartir tus comentarios con nosotres, escríbenos a hello@fresha.com. Estamos aquí para ser tu guía de confianza en todo lo relacionado con el bienestar en Downtown, en los Estados Unidos y alrededor del mundo.

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