Sauna Overbrook

El mejor sauna cerca de mí en Overbrook, Filadelfia

Establecimientos que ofrecen Saunas en Overbrook, Filadelfia Ver mapa

Llamar para reservar

Jovial Med Spa

2013 N 63rd St, Philadelphia, PA 19151

(267) 975-3341 (267) 975-3341 Llamar para reservar

Estiramiento de la piel

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Relleno de labios

Inyecciones antiarrugas

Relaxing Spa & Massage

7530 Haverford Ave, Philadelphia, PA 19151, USA

+1 267-423-3422 +1 267-423-3422 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

West Philadelphia YMCA

5120 Chestnut St, Philadelphia, PA 19139

(215) 476-2700 (215) 476-2700 Llamar para reservar

sculpMD

74 Rittenhouse Pl, Ardmore, PA 19003, USA

+1 610-632-5773 +1 610-632-5773 Llamar para reservar

Micropunción

Tratamiento para aclarar la piel

Eliminación de estrías

Relleno de labios

Well Kneaded Therapy

183 City Ave, Bala Cynwyd, PA 19004

(267) 283-6304 (267) 283-6304 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Crioterapia

Exfoliante corporal

Exhale Massage and Yoga

109 Forrest Ave 2nd floor, Narberth, PA 19072, USA

+1 610-271-8170 +1 610-271-8170 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Golden Hour Aesthetics Wellness + Spa

107 Cotton St, Philadelphia, PA 19127, USA

+1 267-809-3899 +1 267-809-3899 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Crioterapia

The Studio - Massage and Myofascial Release

2525 Haverford Rd, Ardmore, PA 19003, USA

+1 610-764-4997 +1 610-764-4997 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Nue Skn Spa

5401 Euclid St, Philadelphia, PA 19131

(610) 888-4439 (610) 888-4439 Llamar para reservar

Depilación facial

Depilación brasileña

Depilación Hollywood

Depilación de espalda con cera

Body Benefits

705 Fordham Rd, Bala Cynwyd, PA 19004, USA

+1 610-668-2662 +1 610-668-2662 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje en pareja

Bala Day Spa

128 Bala Ave, Bala Cynwyd, PA 19004, USA

+1 267-225-2078 +1 267-225-2078 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Lavender Streak

80 E Wynnewood Rd Studio 10A, Wynnewood, PA 19096

(302) 615-1935 (302) 615-1935 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

TherapeutiK Touch Wellness Spa

1911 N 54th St, Philadelphia, PA 19131, United States

+1 267-797-8660 +1 267-797-8660 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Masaje en pareja

LifeSpa

40 E Montgomery Ave, Ardmore, PA 19003

(484) 393-7124 (484) 393-7124 Llamar para reservar

Tinte de cabello

Corte de pelo para niños

Tratamiento con queratina

Secado de cabello

Sora Pool Club for Residents of Presidential City

3902 City Ave, Philadelphia, PA 19131

2677622421 2677622421 Llamar para reservar

Sauna

Life Time

40 E Montgomery Ave, Ardmore, PA 19003

(484) 393-7100 (484) 393-7100 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Wynnewood Nails & Spa

1430 Manoa Rd, Wynnewood, PA 19096, USA

+1 610-642-0700 +1 610-642-0700 Llamar para reservar

Uñas acrílicas

Manicura de inmersión en polvo

Esmalte de uñas

Extensiones de uñas

Millennium Hair & Day Spa

50 E Wynnewood Rd #1A, Wynnewood, PA 19096

(610) 649-4977 (610) 649-4977 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Lin's Magic Relaxation Massage

29 Bala Ave, Bala Cynwyd, PA 19004

(215) 920-2381 (215) 920-2381 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

SuSaBe Face and Body Studio

80 E Wynnewood Rd Suite 11, Wynnewood, PA 19096, USA

+1 484-416-0068 +1 484-416-0068 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $15 y las $35.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Overbrook

Peluquerías Salones de belleza Cejas y pestañas Centros de medicina estética Centro de depilación Spas y saunas Salones de uñas Barberías

Disponible en

App para reservar citas

Reserva experiencias de belleza y bienestar inolvidables con la app móvil de Fresha, la mejor manera de descubrir los mejores salones de belleza y spas

Obtener la app

Disponible en

App para negocios

Prueba Fresha para profesionales para conectar con tus clientes y expandir tu negocio

Obtener la app

Saunas en la zona

Saunas en Narberth Saunas en Bala Cynwyd Saunas en Overbrook Park Saunas en Penn Wynne Saunas en Ardmore Park Saunas en Wynnewood Saunas en Ardmore Saunas en Rosemont Saunas en Havertown Saunas en Manoa Saunas en Overbrook Farms