Sauna Narberth

El mejor sauna cerca de mí en Narberth, Filadelfia

Un establecimiento que ofrece Saunas en Narberth, Filadelfia Ver mapa

SaunaSauna de infrarrojos

Natural Root Salon

5.0

(785)

6212 Ridge Avenue, Philadelphia Roxborough, 19128, Pennsylvania

Steam Therapy

$35

Small Feed-In Straight Backs

Desde $195

1 on 1 Hair Loss Consulation Session

$100

Two Strand Twist With Style (Updo)

Desde $100

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Exhale Massage and Yoga

109 Forrest Ave 2nd floor, Narberth, PA 19072, USA

+1 610-271-8170 +1 610-271-8170 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje relajante

Ventosaterapia

Masaje de cuerpo completo

Everfresh Yoga Havertown

2333 W Darby Rd, Havertown, PA 19083

(631) 338-7657 (631) 338-7657 Llamar para reservar

Redwood Beauty & Wellness

441 Lyceum Ave Floor 1, Philadelphia, PA 19128, USA

+1 267-335-3153 +1 267-335-3153 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Wynnewood Nails & Spa

1430 Manoa Rd, Wynnewood, PA 19096, USA

+1 610-642-0700 +1 610-642-0700 Llamar para reservar

Manicura de inmersión en polvo

Pedicura spa

Manicura rusa

Pedicura para hombres

Rejuvenation Esthetics & Day Spa

6068 Ridge Ave, Philadelphia, PA 19128, USA

+1 267-267-5397 +1 267-267-5397 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Crioterapia

Sauna de infrarrojos

sculpMD

74 Rittenhouse Pl, Ardmore, PA 19003, USA

+1 610-632-5773 +1 610-632-5773 Llamar para reservar

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Depilación láser

Rellenos dérmicos

Well Kneaded Therapy

183 City Ave, Bala Cynwyd, PA 19004

(267) 283-6304 (267) 283-6304 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Golden Hour Aesthetics Wellness + Spa

107 Cotton St, Philadelphia, PA 19127, USA

+1 267-809-3899 +1 267-809-3899 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Life Time

40 E Montgomery Ave, Ardmore, PA 19003

(484) 393-7100 (484) 393-7100 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Nue Skn Spa

5401 Euclid St, Philadelphia, PA 19131

(610) 888-4439 (610) 888-4439 Llamar para reservar

Depilación para hombres

Depilación con cera de bikini

Depilación de espalda con cera

Depilación Hollywood

Bala Day Spa

128 Bala Ave, Bala Cynwyd, PA 19004, USA

+1 267-225-2078 +1 267-225-2078 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Body Benefits

705 Fordham Rd, Bala Cynwyd, PA 19004, USA

+1 610-668-2662 +1 610-668-2662 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

The Studio - Massage and Myofascial Release

2525 Haverford Rd, Ardmore, PA 19003, USA

+1 610-764-4997 +1 610-764-4997 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de tejido profundo

LifeSpa

40 E Montgomery Ave, Ardmore, PA 19003

(484) 393-7124 (484) 393-7124 Llamar para reservar

Tratamiento con queratina

Rastas

Corte de pelo para niños

Alisado permanente del cabello

Lavender Streak

80 E Wynnewood Rd Studio 10A, Wynnewood, PA 19096

(302) 615-1935 (302) 615-1935 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Jovial Med Spa

2013 N 63rd St, Philadelphia, PA 19151

(267) 975-3341 (267) 975-3341 Llamar para reservar

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Relleno de labios

Inyecciones antiarrugas

Millennium Hair & Day Spa

50 E Wynnewood Rd #1A, Wynnewood, PA 19096

(610) 649-4977 (610) 649-4977 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Sora Pool Club for Residents of Presidential City

3902 City Ave, Philadelphia, PA 19131

2677622421 2677622421 Llamar para reservar

Sauna

Lin body work Spa

6068 Ridge Ave, Philadelphia, PA 19128

(267) 879-9980 (267) 879-9980 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Lin's Magic Relaxation Massage

29 Bala Ave, Bala Cynwyd, PA 19004

(215) 920-2381 (215) 920-2381 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

SuSaBe Face and Body Studio

80 E Wynnewood Rd Suite 11, Wynnewood, PA 19096, USA

+1 484-416-0068 +1 484-416-0068 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Relaxing Spa & Massage

7530 Haverford Ave, Philadelphia, PA 19151, USA

+1 267-423-3422 +1 267-423-3422 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Narberth

4.0

Media de 783 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $15 y las $200.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Narberth

Salones de belleza Peluquerías Centros de medicina estética Cejas y pestañas Spas y saunas Centro de depilación Barberías Salones de uñas

Disponible en

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