Sauna Dayton Triangle

El mejor sauna cerca de mí en Dayton Triangle, Denver

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SaunaTratamientos de spa Exfoliante corporal Envoltura corporal

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Le Spa Chinese Massage

10011 E Iliff Ave, Aurora, CO 80247, USA

+1 303-317-8956 +1 303-317-8956 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Planet Fitness

13730 E Mississippi Ave, Aurora, CO 80012, USA

+1 720-204-2322 +1 720-204-2322 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Chuze Fitness

2253 S Monaco St Pkwy, Denver, CO 80222, USA

+1 720-548-5060 +1 720-548-5060 Llamar para reservar

Healing Hands Inc

11059 E Bethany Dr Suite 298, Aurora, CO 80014, USA

+1 719-749-3726 +1 719-749-3726 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje deportivo

Masaje de drenaje linfático

Reflexología

Massage by Lauren

2323 S Troy St #2-200, Aurora, CO 80014, USA

+1 909-200-9680 +1 909-200-9680 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Xinya Massage

2120 S Holly St, Denver, CO 80222, USA

+1 720-592-0833 +1 720-592-0833 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Zero Gravity Massage of Denver

11059 E Bethany Dr Suite 282, Aurora, CO 80014, USA

+1 702-621-5829 +1 702-621-5829 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Centre Salon & Spa - Tiffany Plaza

7300 E Hampden Ave #A-5, Denver, CO 80231, USA

+1 303-773-3441 +1 303-773-3441 Llamar para reservar

Alisado permanente del cabello

Colocación de peluca

Corte de pelo para mujer

Secado de cabello

Beelaxation Aesthetics And Natural Healing

2950 S Jamaica Ct #202, Aurora, CO 80014, USA

+1 720-416-1017 +1 720-416-1017 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Spavia Day Spa - Lowry Town Center

200 Quebec Street bldg 500 Ste 115, Denver, CO 80230, USA

+1 720-642-7900 +1 720-642-7900 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

A Skin & Body Sanctuary

1260 S Parker Rd #104, Denver, CO 80231, USA

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Masaje ayurvédico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

K2's Massage & Bodywork Studio

3000 S Jamaica Ct # 195, Aurora, CO 80014, USA

+1 720-404-3583 +1 720-404-3583 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Vogue Day Spa

2760 S Havana St, Aurora, CO 80014, USA

+1 303-752-6606 +1 303-752-6606 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

QQ Massage

2701 S Parker Rd, Aurora, CO 80014, USA

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Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Garden Massage Spa

10101 E Hampden Ave Ste.100, Denver, CO 80231, USA

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Sauna

Envoltura corporal

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24 Hour Fitness

7600 E Academy Blvd, Denver, CO 80230, USA

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New Star Massage

5777 E Evans Ave, Denver, CO 80222, USA

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Masaje prenatal

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Masaje relajante

Masaje en pareja

Blue Moon Spa

9745 E Hampden Ave, Denver, CO 80231, USA

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Masaje tailandés

Masaje chino

Aurora Massage Spa

1950 S Holly St Unit 7, Denver, CO 80222, USA

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Masaje sueco

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Massage Envy

10651 E Garden Dr Ste 105, Aurora, CO 80012, USA

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Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sun 0.7 Spa

13350 E Mississippi Ave, Aurora, CO 80012, USA

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Digitopuntura

Masaje de tejido profundo

Reflexología

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24 Hour Fitness

7400 E Hampden Ave, Denver, CO 80231, USA

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Massage Envy

7300 E Hampden Ave A1, Denver, CO 80231, USA

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Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $40 y las $349.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Dayton Triangle

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