Sauna Utah Park

El mejor sauna cerca de mí en Utah Park, Denver

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SaunaTratamientos de spa Envoltura corporal

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Planet Fitness

13730 E Mississippi Ave, Aurora, CO 80012, USA

+1 720-204-2322 +1 720-204-2322 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Sun 0.7 Spa

13350 E Mississippi Ave, Aurora, CO 80012, USA

+1 303-376-5778 +1 303-376-5778 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Say Ahh Beauty Spa

420 S Chambers Rd Suite #118, Aurora, CO 80017, USA

+1 720-416-2381 +1 720-416-2381 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Healing Hands Inc

11059 E Bethany Dr Suite 298, Aurora, CO 80014, USA

+1 719-749-3726 +1 719-749-3726 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Massage by Lauren

2323 S Troy St #2-200, Aurora, CO 80014, USA

+1 909-200-9680 +1 909-200-9680 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sharen Vargas Skin Care

15823 E Amherst Pl, Aurora, CO 80013, USA

+1 787-201-6611 +1 787-201-6611 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Zero Gravity Massage of Denver

11059 E Bethany Dr Suite 282, Aurora, CO 80014, USA

+1 702-621-5829 +1 702-621-5829 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Ivy Spa Message Therapy LLC

15473 E Hampden Ave Ste G, Aurora, CO 80013, USA

+1 720-933-9051 +1 720-933-9051 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

B Babe Beauty

15200 E Girard Ave Suite 1800, Aurora, CO 80014, USA

+1 303-564-4799 +1 303-564-4799 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Beelaxation Aesthetics And Natural Healing

2950 S Jamaica Ct #202, Aurora, CO 80014, USA

+1 720-416-1017 +1 720-416-1017 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Heritage Medical Spa LLC

1838 S Quintero Way, Aurora, CO 80017, USA

+1 720-513-9315 +1 720-513-9315 Llamar para reservar

Micropunción

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Mesoterapia

Estiramiento de la piel

Planet Fitness

1730 S Buckley Rd, Aurora, CO 80017, USA

+1 720-250-9098 +1 720-250-9098 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

K2's Massage & Bodywork Studio

3000 S Jamaica Ct # 195, Aurora, CO 80014, USA

+1 720-404-3583 +1 720-404-3583 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

A Skin & Body Sanctuary

1260 S Parker Rd #104, Denver, CO 80231, USA

+1 303-695-7899 +1 303-695-7899 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Powerhouse Gym Aurora

15270 E Hampden Ave, Aurora, CO 80014, USA

+1 303-766-1900 +1 303-766-1900 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Vogue Day Spa

2760 S Havana St, Aurora, CO 80014, USA

+1 303-752-6606 +1 303-752-6606 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje de tejido profundo

Le Spa Chinese Massage

10011 E Iliff Ave, Aurora, CO 80247, USA

+1 303-317-8956 +1 303-317-8956 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje deportivo

QQ Massage

2701 S Parker Rd, Aurora, CO 80014, USA

+1 720-726-5159 +1 720-726-5159 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Garden Massage Spa

10101 E Hampden Ave Ste.100, Denver, CO 80231, USA

+1 720-325-2636 +1 720-325-2636 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Chinese Massage

14470 E 6th Ave, Aurora, CO 80011, USA

+1 303-343-1309 +1 303-343-1309 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

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Blue Moon Spa

9745 E Hampden Ave, Denver, CO 80231, USA

+1 720-325-7225 +1 720-325-7225 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje chino

Massage Envy

10651 E Garden Dr Ste 105, Aurora, CO 80012, USA

+1 303-750-5300 +1 303-750-5300 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

24 Hour Fitness

512 S Chambers Rd, Aurora, CO 80017, USA

+1 303-481-1289 +1 303-481-1289 Llamar para reservar

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $40 y las $349.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Utah Park

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