Sauna Singapur

El mejor sauna cerca de mí en Singapur

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SaunaTratamientos de spa Spa para pies Tratamiento facial en el spa Exfoliante corporal Envoltura corporal Baño de vapor Crioterapia Crioterapia

Destacados

TCL Beauty Studio

5.0

(614)

66 East Coast Road, #05-04, Singapore Marine Parade, 428778

Yoni steam(Yomogimushi)

40min

SGD 50

CELL CURE Japanese Lift-up Facial

1h 15min

SGD 158

[For New Customers] Tokio Inkarami 4-Step Treatment + Director Cut

SGD 198

[For New Customers] Cut + Root colour + Viege Scalp Treatment ＋pH Balance treatment

SGD 268

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Sabaai Sabaai Boutique Thai Spa

4.9

(60)

435 Orchard Road Wisma Atria, 03-01B, Singapore Orchard Road, 238877

Infrared Sauna

30min

SGD 65.40

Steam Room Therapy

30min

SGD 65.40

Hinoki Onsen Private Bath - Single

45min

SGD 109

Hinoki Onsen Private Bath - Couple

45min

SGD 141.70

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Ofertas

SENTTEN. Japanese Hair Salon

5.0

(67)

40 Carpenter Street, Level 3, Singapore Near Clarke Quay Central, 059919

🥈 Everyone’s online book Special Deal - Organic Clay Bliss Head Spa 💆‍♀️ [U.P: $130]

SGD 90

🥇Cut + Color + Treatment Bundlle [U.P: $270]

Desde SGD 216

Hair Cut

1h - 1h 30min

Desde SGD 90

Cut + Rebonding

3h - 3h 30min

Desde SGD 320

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Caballe.M Organic Skin Spa - Bugis

Caballe.M Organic Skin Spa, 14A Baghdad Street, 02-01, Singapore Rochor, 199653

Damesek Rose Nourishing Treatment +Steam SPA

20min

SGD 68

Herbal Yao Welless Bath

45min

SGD 198

DPL Intensive Light Therapy Advanced Facial First Trial (U.p$358)

SGD 254.40

Referral Fee

5min

SGD 5

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Caballe.M Organic Skin Spa - Toa Payoh

Block 186 Toa Payoh Central #01-440, Singapore, 310186

Damesek Rose Nourishing Treatment +Steam SPA

20min

SGD 68

Herbal Yao Welless Bath

45min

SGD 198

Lucky Spa Facial 2026

1h 30min

SGD 168

Chinese Herbal Hair Growth Treatment

20min

SGD 68

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Llamar para reservar

Aramsa - The Garden Spa

1384 Ang Mo Kio Ave 1, #2, Singapore 569932

+65 6456 6556 +65 6456 6556 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Shangri-La Rasa Sentosa, Singapore

101 Siloso Rd, Singapore 098970

+65 6275 0100 +65 6275 0100 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Crioterapia

Conrad Centennial Singapore

2 Temasek Blvd, Singapore 038982

+65 6334 8888 +65 6334 8888 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Caring Skin Ngee Ann City

391B Orchard Rd, #05-22, Singapore 238873

+65 6235 3551 +65 6235 3551 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Tratamientos de spa

Simply Massage

778 Upper Bukit Timah Rd, Singapore 678124

+65 6816 7777 +65 6816 7777 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

SkinLab The Medical Spa (Junction 8)

9 Bishan Place #04-02 B/C, Junction 8, Singapore 579837

+65 6262 5698 +65 6262 5698 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Healing Hands Chiropractic City Hall - Chiropractor Singapore

1 Coleman St, #03-24 The Adelphi, Singapore 179803

+65 6337 1607 +65 6337 1607 Llamar para reservar

Quiropráctico

Oxigenoterapia hiperbárica

Punción seca

HomeTeamNS Fitness Workz Premium (Khatib)

2 Yishun Walk, Singapore 767944

+65 6705 9422 +65 6705 9422 Llamar para reservar

Perfect 10 Spa 十指赞👍 Bukit Merah

Blk 125 Bukit Merah Lane 1, #01-184, Singapore 150125

+65 8666 8919 +65 8666 8919 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

eGe Boutique

3 Mayo St, Singapore 208303

+65 8588 0381 +65 8588 0381 Llamar para reservar

Body sculpting

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Facial para el acné

FootNote Reflexology - Body & Foot Massage

10 Paya Lebar Rd, #04-15, PLQ Mall, Singapore 409057

+65 8908 0415 +65 8908 0415 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

J&S Spa (Traditional Massage)

226A Ang Mo Kio Ave 1, #01-623, Singapore 561226

+65 8796 0888 +65 8796 0888 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

MassagezKaki 532 AMK

532 Ang Mo Kio Ave 10, #01-2499 Cheng San Centre, Singapore 560532

+65 6873 0813 +65 6873 0813 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Knotty Strokes Singapore

5 Coleman St, B1-21 Excelsior Shopping Centre, Singapore 179805

+65 8874 1225 +65 8874 1225 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Shiruki Studio Hydrotherapy

5 Kadayanallur St, Singapore 069183

+65 9199 0321 +65 9199 0321 Llamar para reservar

BFT Tampines West

6 Tampines Street 92, #02-06 yo:HA, Singapore 528893

+65 8022 6221 +65 8022 6221 Llamar para reservar

GVe Spa Wellness

Block 353 Jurong East Street 31, #01-117, Singapore 600353

+65 6565 6520 +65 6565 6520 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Eleven Spa

41 Holland Dr, #01-21, Singapore 270041

+65 6778 0123 +65 6778 0123 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

JIA KANG TCM

333 Beach Rd, Singapore 199563

+65 6518 3305 +65 6518 3305 Llamar para reservar

Cecilia Westberry Beauty Spa - Tanglin Mall

163 Tanglin Rd, #02-117 Tanglin Mall, Singapore 247933

+65 9739 2530 +65 9739 2530 Llamar para reservar

Facial para el acné

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Depilación con hilo

SKIN 1ST

176D Edgefield Plains, #02-190, Singapore 824176

+65 9742 0946 +65 9742 0946 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Hawaii Spa

14 Jln Selaseh, #01-00 Seletar Hills Estate, Singapore 808439

+65 6481 9768 +65 6481 9768 Llamar para reservar

Glam Zone (SG) Pte. Ltd | Best lymphatic drainage massage Facial Singapore

402 Orchard Rd, #04-27, Singapore 238876

+65 9632 2730 +65 9632 2730 Llamar para reservar

Dermaplaning

Facial para el acné

Limpieza facial

Facial para hombre

The Spa-Lon (CSM)

180, #03 - 01 Kitchener Rd, Singapore 208539

+65 6509 8523 +65 6509 8523 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Century Foot Spa

883 Woodlands Street 82, #01-496, Woodlands North Plaza, Singapore 730883

+65 6974 5768 +65 6974 5768 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

99yangshengge

29 Norris Rd, Singapore 208271

+65 8450 9767 +65 8450 9767 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje tailandés

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Cuppage Wellness

5 Koek Rd, B1-02/03, Singapore 228796

+65 8267 5689 +65 8267 5689 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Facial Inc at Sengkang

Blk 430A Fernvale Link, Singapore 791430

+65 9296 4647 +65 9296 4647 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Beauty Wellness Spa - Hougang

684 Hougang Ave 8, Singapore 530684

+65 6387 2828 +65 6387 2828 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

The Chelsea Clinic

501 Orchard Rd, #05-08A, Singapore 238880

+65 6735 8833 +65 6735 8833 Llamar para reservar

Estiramiento de la piel

Inyecciones antiarrugas

Micropunción

Depilación IPL

Guizu Health Centre

681 Hougang Ave 8, #01-847, Singapore 530681

+65 9726 7509 +65 9726 7509 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Masaje de tejido profundo

Aura Nur Aesthetic

Clementi Ave 2, #01-181, BLK 354, Singapore 120354

+65 9640 5153 +65 9640 5153 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Angels Beauty Hub Pte Ltd

BLK 147 Potong Pasir Ave 1, #01-79, Singapore 350147

+65 9757 2460 +65 9757 2460 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Tratamiento para la celulitis

Limpieza facial

Dermaplaning

Levitise - Holistic Lifestyle & Fitness Studio

3 Pickering St, #03-11 Staircase 4, Singapore 048660

+65 9634 1940 +65 9634 1940 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Healthy Path Spa

Blk 84 Bedok North Street 4, #01-51, Singapore 460084

+65 6977 7233 +65 6977 7233 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sense 8 Spa

6 Telok Blangah Cres, #01-432, Singapore 090006

+65 6980 6808 +65 6980 6808 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

WAVE SPA

31 Sembawang Rd, Singapore 779082

+65 6980 8258 +65 6980 8258 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje terapéutico

乐康 SPA by Bliss Paradise

Blk 123 Hougang Ave 1, #01-1404, Singapore 530123

+65 8655 6150 +65 8655 6150 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Spring Wellness

Jurong Gateway Rd, Blk 135, Singapore

+65 6665 0029 +65 6665 0029 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Fushouse Wellness Spa

2 Lor Lew Lian, #01-38, Singapore 531002

+65 6487 6407 +65 6487 6407 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Sakura Spa

23 Bendemeer Rd, #01-517, Singapore 330023

+65 6970 6679 +65 6970 6679 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Nature Beauty-Home Based Facial at Punggol

BLK677B, Punggol Dr., Singapore 822677

+65 9698 8136 +65 9698 8136 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

‍ ️ Dalanie Traditional Massage ‍ ️

2 Serangoon Road #01-60 Tekka place, MRT exit B, Singapore 218227

+65 9189 8997 +65 9189 8997 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Kan Beauty Therapy & Cosmetology

400, #01-40 Balestier Rd, Balestier Plaza, Singapore 329802

+65 6251 2524 +65 6251 2524 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Umiy Beauty Bridal Muslimah Facial Spa Lymphatic Drainage

Bukit Timah Plaza, Anak Bukit, B1-12C 1Jalan, Singapore 588996

+65 8387 0301 +65 8387 0301 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Forever Young Traditional Massage

463 Crawford Ln, #01-09, Singapore 190463

+65 6296 6277 +65 6296 6277 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

The Spa-Lon (Boon Tiong)

#01-09 Boon Tiong Rd, #11A, Singapore 160011

+65 6276 6313 +65 6276 6313 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

MoMo

14 Scotts Rd, Singapore 228213

+65 8585 7223 +65 8585 7223 Llamar para reservar

Sauna

Y.K Foot Spa

772 North Bridge Rd, Singapore 198740

+65 6291 6221 +65 6291 6221 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Xin Yu Beauty Spa

442 Geylang Rd, Lor24, Singapore 389402

+65 9799 9363 +65 9799 9363 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Spa M

8 Telok Blangah Cres, #01-157, Singapore 090008

+65 6980 8479 +65 6980 8479 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Syoujin 匠人 - Clementi Mall Branch

3155 Commonwealth Avenue West, Mall, #05-10 The Clementi, Singapore 129588

+65 6513 0148 +65 6513 0148 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Crioterapia

Tratamientos de spa

Grandeur Spa

480 River Valley Rd, Singapore 248365

+65 6310 5589 +65 6310 5589 Llamar para reservar

Masaje sueco

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

J Studios

352 Jurong East Street 31, #01-131, Singapore 600352

+65 9182 8565 +65 9182 8565 Llamar para reservar

Body sculpting

Tratamiento del acné

Facial para el acné

Depilación con hilo

Serene SPA | Thomson Massage

200 Upper Thomson Rd, #01-05 Thomson Imperial Court, Singapore 574424

+65 6250 3455 +65 6250 3455 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Kelly Oriental Holland Village Holland Road TCM Wellness Massage | Facial | Spa

269 Holland Ave, Singapore 278990

+65 9189 5870 +65 9189 5870 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Strip Co-Ed Raffles City

252 North Bridge Rd, B1-19, Singapore 179103

+65 6337 8747 +65 6337 8747 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Microdermoabrasión

Facial para hombre

Limpieza facial

Passion Spa

Blk 456 Jurong West Street 41, #01-748, Singapore 640456

+65 6980 6854 +65 6980 6854 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Pisces Wellness Singapore

360 Orchard Rd, #03-23 International Building, Singapore 238869

+65 6776 0123 +65 6776 0123 Llamar para reservar

Sommar Beauty Spa (Duo Galleria branch)

7 Fraser St, B3-17/18 DUO Galleria, Singapore 189350

+65 8660 9905 +65 8660 9905 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Tratamiento facial

Microdermoabrasión

Limpieza facial

Orchard Massage by Fiji

400 Orchard Rd, #01-19, Singapore 238875

+65 6235 7990 +65 6235 7990 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Valley Spa

411 River Valley Rd, Singapore 248309

+65 6333 0308 +65 6333 0308 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Starry Traditional Massage Hougang

203 Hougang St 21, #01-57, Singapore 530203

+65 6530 3523 +65 6530 3523 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

UFIT one-north

1 Fusionopolis Pl, #01 - 02 Galaxis, Singapore 138632

+65 6250 2944 +65 6250 2944 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Cheryl W

1 Jurong West Central 2, #03-02, Singapore 648886

+65 6898 4890 +65 6898 4890 Llamar para reservar

Rexults Aesthetics & Wellbeing

302 Orchard Rd, #17-02 Tong Building, Singapore 238862

+65 6738 0988 +65 6738 0988 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Spa Esprit Great World

1 Kim Seng Promenade, #03-107, Singapore 237994

+65 6468 1292 +65 6468 1292 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

SKY SPA

161 Bukit Merah Central, #01-3741, Singapore 150161

+65 6980 6789 +65 6980 6789 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

HealSpa i12 Katong Mall - Pain Management Singapore

112 E Coast Rd, B1-10A, Singapore 428802

+65 6970 2727 +65 6970 2727 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

ZUYUE Balinese Spa

472 Tampines Street 44, #01-51, Singapore 520472

+65 6226 6377 +65 6226 6377 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

S1 Spa

Block 4 Lor 7 Toa Payoh, #01-123, Singapore 310004

+65 6250 3063 +65 6250 3063 Llamar para reservar

Limpieza facial

Facial para hombre

Facial para el acné

Masaje de espalda

HAO SPA - MASSAGE

78 Circuit Rd, #01-472, Singapore 370078

+65 8908 7989 +65 8908 7989 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Wei Mei Spa

Blk 3 Lor Lew Lian, #01-72, Singapore 531003

+65 6909 3902 +65 6909 3902 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Xing Meng Therapy

Blk 306 Woodlands Street 31, #01-31, Singapore 730306

+65 9389 9315 +65 9389 9315 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Lyna Viet Massage & Spa

405 Sembawang Rd, Singapore 758385

+65 8877 6699 +65 8877 6699 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Crioterapia

Tratamientos de spa

JD Studio

214 Serangoon Ave 4, #01-92 Block 214, Singapore 550214

+65 6285 3201 +65 6285 3201 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Kang Min Health Massage 康民保健推拿 - Boon Keng

45 Bendemeer Rd, #01-1455, Singapore 330045

+65 8618 7088 +65 8618 7088 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Queen Spa

37 Jln Rumah Tinggi, #01-409, Singapore 150037

+65 8300 9198 +65 8300 9198 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Supremo Spa

17 Rochdale Rd, Singapore 535831

+65 6875 7877 +65 6875 7877 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Dream Skin Beauty Wellness

Bukit Batok Central, #01-24 Block 638, Singapore 650638

+65 6567 6390 +65 6567 6390 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Facial para el acné

SOMA HAUS

108 Joo Chiat Rd, #01-01, Singapore 427401

+65 9637 9539 +65 9637 9539 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Es@SPA

520 MacPherson Rd, Singapore 368213

+65 8268 4438 +65 8268 4438 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje ayurvédico

Relax and Comfort Reflexology Therapy

92 Lor 4 Toa Payoh, #01-278, Singapore 310092

+65 9683 0383 +65 9683 0383 Llamar para reservar

Masaje de pies

Digitopuntura

Masaje terapéutico

Masaje relajante

True Spa

Blk 527 Bedok North Street 3, #01-522, Singapore 460527

+65 6980 5968 +65 6980 5968 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Joyre Medispa Jurong Point outlet

1 Jurong West Central 2, #B1-103 Shopping Centre, Jurong Point, Singapore 648886

+65 6560 0304 +65 6560 0304 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Trapeze Rec. Club

27 Tg Pagar Rd, Singapore 088450

+65 9296 4927 +65 9296 4927 Llamar para reservar

Liz Wellness

69 Jln Besar, Singapore 208815

+65 8898 6745 +65 8898 6745 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Lazio Wellness Pte. Ltd.

40 Tanjong Pagar Plz, Singapore 082001

+65 6222 9928 +65 6222 9928 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Shugar Spa

83 Punggol Central, #01 - 35 / 36, Singapore 828761

+65 6385 7644 +65 6385 7644 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Syoujin 匠人 - Northpoint Branch

1 Northpoint Drive Northpoint City, B1, #159 166/167, Singapore 768019

+65 6251 3735 +65 6251 3735 Llamar para reservar

Sauna

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Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Fave Spa

56 New Upper Changi Rd, #01-1330, Singapore 461056

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Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Cosmo Massage & Reflexology (Precious Foot) - Massage | Tui na | Foot Massage | Gua Sha - Clementi

443 Clementi Ave 3, #01-65, Singapore 120443

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Masaje prenatal

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Syoujin 匠人- White Sands Branch

1 Pasir Ris Central Street 3 #04-15 White Sands, Singapore 518457

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Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Avante Body and Wellness | Yoga Orchard | Facial Spa Massage Hair Removal

402 Orchard Rd, #05-06 Delfi Orchard, Singapore 238876

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Masaje de espalda

Limpieza facial

Tratamiento facial

Nice Beauty & Hair Salon @ 64A Serangoon Road, level 2 ( Main Road, next to Haniffa)

64A Serangoon Rd, Level 2, Singapore 217969

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Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

SkinLab The Medical Spa (Plaza Singapura)

68 Orchard Rd, #04-56, Plaza, Singapore 238839

+65 6235 6108 +65 6235 6108 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

HealSpa (Seletar Mall) Neck and Shoulder Pain

33 Sengkang W Ave, #02-03/04, Singapore 797653

+65 6970 6894 +65 6970 6894 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Crioterapia

Envoltura corporal

Liang Yi TCM 良医 (The Seletar Mall) - TCM for Back Pain

33 Sengkang W Ave, #02-24 The Seletar Mall, Singapore 797653

+65 6243 9313 +65 6243 9313 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Acupuntura

Palm Ave Float Club (Kampong Bugis)

66 Kampong Bugis, #05-01, Singapore 338987

+65 9151 6004 +65 9151 6004 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

ME Spa

100 Orchard Rd, #02-44/45/46 Concorde Hotel & Shopping Mall, Singapore 238840

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Masaje terapéutico

Masaje sueco

Masaje de tejido profundo

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4.0

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Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las SGD 50 y las SGD 198.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

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