Sauna Błonie

El mejor sauna cerca de mí en Błonie, Bydgoszcz

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Błonie, Bydgoszcz Ver mapa

SaunaExfoliante corporal

Llamar para reservar

Holistic Place Paulina Wojciechowska

Stawowa 26, 85-323 Bydgoszcz, Poland

+48 574 930 119 +48 574 930 119 Llamar para reservar

Peeling químico

Facial para el acné

Hotel Bohema

Księdza Stanisława Konarskiego 9, 85-066 Bydgoszcz, Poland

+48 52 560 06 02 +48 52 560 06 02 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Katathani Thai Massage - Masaż Tajski Bydgoszcz SPA

Pod Blankami 25, 85-105 Bydgoszcz, Poland

+48 452 014 541 +48 452 014 541 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje ayurvédico

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Bangkok - masaż tajski i SPA Bydgoszcz

Gdańska 36, 85-008 Bydgoszcz, Poland

+48 517 905 361 +48 517 905 361 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Bella Line Wellness Centrum Łuczniczka

Toruńska 59, 85-023 Bydgoszcz, Poland

+48 795 661 654 +48 795 661 654 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Brickyard Fit Gym & Fitness

Unii Lubelskiej 4D, 85-059 Bydgoszcz, Poland

+48 790 339 050 +48 790 339 050 Llamar para reservar

Studio Odnowy Marta Piętowska

Gajowa 16A/14, 85-087 Bydgoszcz, Poland

+48 664 331 653 +48 664 331 653 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Massage Garden - tajski salon masażu w Białych Błotach

Wejście i parking od, Bracka, Szubińska 3, 86-005 Białe Błota, Poland

+48 519 029 606 +48 519 029 606 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Reflexología

Twoja Przestrzeń Emila Malanowska-Czajka

Karola Kurpińskiego 12/1a, 85-092 Bydgoszcz, Poland

+48 517 057 958 +48 517 057 958 Llamar para reservar

Fisioterapia

Refizjo - Fizjoterapia | Masaż | Fizjoterapia Uroginekologiczna | Terapia manualna w Bydgoszczy

Teofila Lenartowicza 33/35, 85-133 Bydgoszcz, Poland

+48 790 219 203 +48 790 219 203 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Masaje deportivo

Reflexología

Bajeczny SPA&Salon

Pomorska 35, 85-046 Bydgoszcz, Poland

+48 881 208 201 +48 881 208 201 Llamar para reservar

Tratamiento capilar

Micropunción

Estiramiento de la piel

Mesoterapia

LUNA masaże mobilne

Karolewska 4, 85-420 Bydgoszcz, Poland

+48 795 787 361 +48 795 787 361 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Masaje chino

Foto de Salón de belleza para Klinika Wierzowieccy Estetyka Paula Wierzowiecka Masaż Kobido Naturalne odmładzanie Dermapen Drenaż limfatyczny po liposukcji

Klinika Wierzowieccy Estetyka Paula Wierzowiecka Masaż Kobido Naturalne odmładzanie Dermapen Drenaż limfatyczny po liposukcji

Toruńska 29, 85-023 Bydgoszcz, Poland

+48 507 568 066 +48 507 568 066 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Dermaplaning

Tratamiento facial

Peeling químico

Masaże, Reiki , Numerologia - Siedem Zmysłów Katarzyna Kusiewicz

Karola Libelta 2/2d, 85-080 Bydgoszcz, Poland

+48 720 790 064 +48 720 790 064 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Masaż & SPA magia ciała Bydgoszcz

Bartosza Głowackiego 4, 85-614 Bydgoszcz, Poland

+48 884 050 572 +48 884 050 572 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Botaniq Beauty Salon Kosmetyczny

Jana Karola Chodkiewicza 19F/U13, 85-065 Bydgoszcz, Poland

+48 514 509 578 +48 514 509 578 Llamar para reservar

Gabinet Masażu BriSpa

Gdańska 115, 85-021 Bydgoszcz, Poland

+48 791 749 554 +48 791 749 554 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Joki

Tamka 2, 85-112 Bydgoszcz, Poland

+48 790 899 992 +48 790 899 992 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

RO NATURALNE TERAPIE TWARZY - Karolina Michniewicz-Ciża

Pieczarkowa 11, 85-367 Bydgoszcz, Poland

+48 605 995 465 +48 605 995 465 Llamar para reservar

Mesoterapia

Relleno de labios

Tratamiento capilar

Lifting facial no quirúrgico

Beauty Room by Liliia Balitska

Brzozowa 28A, 85-154 Bydgoszcz, Poland

+48 790 564 003 +48 790 564 003 Llamar para reservar

Tratamiento capilar

Bangkok - masaż tajski i SPA Bydgoszcz ul. Jagiellońska 96

Jagiellońska 96, 85-027 Bydgoszcz, Poland

+48 515 805 418 +48 515 805 418 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Medycyna Estetyczna Gizińscy

Leśna 9a, 85-676 Bydgoszcz, Poland

+48 695 999 199 +48 695 999 199 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Peeling químico

Facial para el acné

Body sculpting

Bella Line Wellness Center Miedzyń

Galeria Miedzyń, Nakielska 86, 85-358 Bydgoszcz, Poland

+48 570 203 030 +48 570 203 030 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Akademia Zdrowia Wiesława Dereszyńska

Dolina 23, 85-212 Bydgoszcz, Poland

+48 602 496 982 +48 602 496 982 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Dermaplaning

Facial para el acné

Facial para hombre

Institute & Day Spa Gigi

Czerwonego Krzyża 29, 85-338 Bydgoszcz, Poland

+48 500 114 830 +48 500 114 830 Llamar para reservar

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Tratamiento facial

Peeling químico

Klub Sauna Piwnica

Gdańska 60/P, 85-025 Bydgoszcz, Poland

+48 531 766 531 +48 531 766 531 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Body Balance

Karola Kurpińskiego 12/1a, 85-092 Bydgoszcz, Poland

+48 697 837 317 +48 697 837 317 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Dermatolog dr Artur Czaplewski PESMED Bydgoszcz

Józefa Sułkowskiego 15, 85-642 Bydgoszcz, Poland

+48 501 232 629 +48 501 232 629 Llamar para reservar

Rellenos dérmicos

Relleno de labios

Mega Fit

Marii Skłodowskiej Curie 16-18, 85-094 Bydgoszcz, Poland

+48 600 795 018 +48 600 795 018 Llamar para reservar

YASUMI MEDESTETIC

Dąbrowa 58, 85-147 Bydgoszcz, Poland

+48 532 551 001 +48 532 551 001 Llamar para reservar

Facial para hombre

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Foto de Peluquería para Salon fryzjerski Wolfryz. Strzyżenie gorącymi nożyczkami, koloryzacja i pielęgnacja Rica. Strzyżenie na gorąco. Thermocut.

Salon fryzjerski Wolfryz. Strzyżenie gorącymi nożyczkami, koloryzacja i pielęgnacja Rica. Strzyżenie na gorąco. Thermocut.

Dolina 23, 85-212 Bydgoszcz, Poland

+48 508 391 172 +48 508 391 172 Llamar para reservar

Corte de pelo para niños

Secado de cabello

Corte de pelo para mujer

Permanentes

Oliskova Studio - Aleksandra Kasprzak

Kruszyńska 54, 85-448 Bydgoszcz, Poland

+48 729 148 138 +48 729 148 138 Llamar para reservar

Limpieza facial

Maquillaje de novia

Body sculpting

Facial para el acné

Mariposa Institute & Spa

Sieroca 21/u8, 85-113 Bydgoszcz, Poland

+48 509 336 891 +48 509 336 891 Llamar para reservar

Peeling químico

Facial para el acné

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Fit&Sport Studio

Jagiellońska 1, 85-067 Bydgoszcz, Poland

+48 786 986 108 +48 786 986 108 Llamar para reservar

Salon Urody Body Secret & SPA

Brzozowa 28A, 85-154 Bydgoszcz, Poland

+48 501 731 355 +48 501 731 355 Llamar para reservar

Limpieza facial

Facial para hombre

Facial para el acné

Dermaplaning

Medycynadlasportu.pl Odnowa Biologiczna i Rehabilitacja - Zawisza

Gdańska 163, 85-915 Bydgoszcz, Poland

+48 663 115 855 +48 663 115 855 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Crioterapia

Saunatech - Sauny wyposażenie, akcesoria, budowa sauny

Tadeusza Kościuszki 27/bud.C, 85-079 parter, Poland

+48 52 564 11 11 +48 52 564 11 11 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Studio Figura Bydgoszcz Szwederowo

Marii Konopnickiej 22b, 85-124 Bydgoszcz, Poland

+48 575 040 785 +48 575 040 785 Llamar para reservar

Criolipólisis

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las PLN 50 y las PLN 90.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Błonie

Cejas y pestañas Masajes Salones de belleza Centros de medicina estética Spas y saunas Soláriums Centro de depilación Peluquerías Clínicas Barberías Fitness y recuperación Salones de uñas

Disponible en

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