Sauna Tamarau

El mejor sauna cerca de mí en Tamarau, Gisborne

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Brand: Fresha
Rating: 4 (313 reviews)

Un establecimiento que ofrece Saunas en Tamarau, Gisborne Ver mapa

SaunaEnvoltura corporal Exfoliante corporal Sauna de infrarrojos

Rest Float Spa & Wellness Centre

4.9

(316)

380 Palmerston Road, Gisborne Gisborne, 4010, Gisborne Region

Individual Sauna

30 min - 45 min

Desde $30

30-Minute Group Sauna

30 min

Desde $45

45-Minute Group Sauna

45 min

Desde $60

Anytime Fitness Members Sauna

30 min - 45 min

Desde $22.50

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Marc's Mobile Massages

2 Steele Road, Outer Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 27 645 0028 +64 27 645 0028 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Juve Beauty Medi Spa

24 Lowe Street, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 867 1234 +64 6 867 1234 Llamar para reservar

Micropunción

Lifting facial no quirúrgico

Tratamiento para aclarar la piel

Depilación por electrólisis

Jetts Gisborne

306 Gladstone Road, Gisborne 4010, New Zealand

+64 21 912 159 +64 21 912 159 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

AyurWell

160 Crawford Road, Inner Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 27 292 8864 +64 27 292 8864 Llamar para reservar

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Punción seca

Quiropráctico

Skindeep Clinic - Gisborne, New Zealand

138 Wainui Road, Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 863 2688 +64 6 863 2688 Llamar para reservar

Relleno de labios

Tratamiento capilar

Depilación IPL

Depilación láser

Dynamic Rehab

Kaiti Mall 498 Wainui Road, Inner Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 863 0960 +64 6 863 0960 Llamar para reservar

Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Quiropráctico

Just Thai Massage

16 Lowe Street, Gisborne 4010, New Zealand

+64 210 225 3445 +64 210 225 3445 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Body and soul

Poverty Bay Club 38 Childers Rd (cnr suite 11, Customhouse Street, Gisborne 4010, New Zealand

+64 274 169 716 +64 274 169 716 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Caci Gisborne

56 Ballance Street, Whataupoko, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 281 0361 +64 6 281 0361 Llamar para reservar

Mesoterapia

Estiramiento de la piel

Micropunción

Lifting facial no quirúrgico

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Tamarau

4.0

Media de 313 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $22.50 y las $90.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Tamarau

Masajes Spas y saunas Centro de depilación Salones de belleza Peluquerías Centros de medicina estética

Disponible en

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