Sauna Auckland

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SaunaTratamientos de spa Exfoliación corporal Spa para pies Spa facial Sauna de infrarrojos Envoltura corporal Hidroterapia Crioterapia Baño de vapor Baño de vapor

Destacados

Colon Care Centre

4.9

(1,224)

639 New North Road, Auckland Morningside, 1021

Far Infrared Sauna- 35 Minute Treatment

$79

Far Infrared Sauna for 2 people - 40 Minute Treatment

1h 15min

$99

Zen Chi Machine - 15 Minute Treatment

15min

$39

30mins colon hydrotherapy

30min

$69.50

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Confide Barber Studios

5.0

(1,381)

370 Broadway, Auckland Newmarket, 1023

Facial Steam & Hot Towel

15min

$20

Beard Trim & Wet Shave

45min

$65

Hair Wash & Style

15min

$20

Haircut & Style

30min

$50

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Ofertas

Eden Thai Massage & Spa - Kingsland

5.0

(133)

519 New North Road, Auckland Kingsland, 1021

Infrared Sauna Session 🧖‍♀️🚿

30min

$45

💫Harmony Foot🦶 & Upper Body (HNS) Massage💆‍♂️

$129

🐤Early Bird Special! (Mon to Fri before 12pm)

1h - 1h 30min

$95

Body Scrub Treatment 🧼🚿

45min

Desde $80

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Ofertas

The Beauty Loft Day Spa

4.9

(635)

323 Parnell Road, Auckland Parnell, 1052

Infrared SaunaRoom

30min

$50

Face Fitness Express

40min

$95

Add-on 30min Facial

30min

$75

THALGO-Gold Cream Marine Comforting

$168

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Ofertas

M Spa

5.0

(145)

11 Davies Drive, Auckland Albany, 0632

Steam/Sauna Ritual 蒸汽/桑拿仪式

30min

$45

Delight Massage 愉悦按摩

1h 30min

$225

Rejuvenate body Bliss 悦活焕肤全身护理

$185

Radiance Renewal Ritual 活力焕新之旅

1h 30min

$195

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Ofertas

Studio Sweat

5.0

(1,810)

Studio 2, 40 Hurstmere Road, Auckland Takapuna, 0622

Sweat (For One)

50min

$60

Sweat + Chill (For One)

1h 20min

$95

Sweat (For Two)

50min

$75

Sweat + Chill (For Two)

1h 20min

$110

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Chill Wellness

5.0

(905)

210-218 Victoria Street West, Unit 2, Auckland Auckland City, 1010

Infrared Sauna

50min

$65

Red Light Therapy Full Body Single

20min

$90

Cryotherapy Full Body single

20min - 30min

$75

Full Body Pressotherapy Lymphatic Drainage Single (1hr)

1h 10min

$125

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Ofertas

Massage Boutique by Sanctuary

5.0

(336)

1 Enterprise Street, Auckland Birkenhead, 0626

Infrared Sauna

15min - 45min

$20

🔥 Deep Heat Detox Single

1h 25min

$115

🐣 Early Bird 9:30am-12pm (Mon-Fri) Only!!

1h - 2h

$89

Sanctuary Signature Thai Style Oil Massage

1h - 2h

$89

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Ofertas

WYLD Newmarket

4.9

(373)

2A Railway Street, Auckland Newmarket, 1023

LIMITED TIME PROMO Large Infrared Sauna + Ice Bath

55min

$150

Large Infrared Sauna + Ice Bath

50min - 55min

$100

Large Infrared Sauna

45min

$50

WYLD Facial Restore with Enhanced Massage Focus

1h 30min

$230

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Ofertas

The Body Roll Studio

5.0

(9)

56 Barrys Point Road, Level 2, Auckland Takapuna, 0622

Detox Cocoon | 30 Mins

30min

$49

Signature Sculpt x5 Session Course

$1425

First Time Body Sculpt | 30 Mins

30min

$99

The Signature Body Roll | 45 Mins

45min

$75

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Abime - The Recovery Box

4.8

(5)

36 Bruce McLaren Road, Auckland Henderson, 0612

Sauna

45min

$40

Sauna

45min

$30

Compression Boots - Pair 2

30min

$20

Compression Boots - Pair 1

30min

$20

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AiRelax® Bodywork

37A Federal Street, Auckland Auckland Central, 1010

Salt Sauna

30min - 1h

$40

Sleep disorders/Insomnia

$120

Scarring - post healing support

$120

Deep tissue massage

$110

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Nuevo

WYLD Howick

128 Picton Street, Auckland Howick, 2014

Large Infrared Sauna + Ice Bath

50min - 55min

$100

Large Infrared Sauna

45min

$50

LIMITED TIME PROMO Large Infrared Sauna + Ice Bath

55min

$150

WYLD Facial Restore with Enhanced Massage Focus

1h 30min

$230

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Milford Beach - Beach Series

43 Craig Road, Auckland Milford, 0620

Sauna : The Twenty - 1 Round

20min

$15

Sauna : The Quickie - 2 Rounds

45min

$25

Sauna : The Perfection - 3/4 Rounds

1h 15min

$35

Sauna : The Ultimate : 100 Minutes of Sauna

1h 40min

$49

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Takapuna Fri - Sun - Mon Sauna Sessions

16 The Promenade, Auckland Takapuna, 0622

Sauna : The Twenty - 1 Round

20min

$15

Sauna : The Quickie - 2 Rounds

45min

$25

Sauna : The Perfection - 3/4 Rounds

1h 15min

$35

Sauna : The Ultimate : 100 Minutes of Sauna

1h 40min

$49

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Llamar para reservar

Les Mills Auckland City
186 Victoria Street West, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 379 9550 +64 9 379 9550 Llamar para reservar
Sanctuary Thai Massage and spa
11a Birkenhead Avenue, Birkenhead, Auckland 0626, New Zealand
+64 22 077 0675 +64 22 077 0675 Llamar para reservar
Masaje chino
Digitopuntura
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Velca | Howick
3/10 Wellington Street, Howick, Auckland 2014, New Zealand
+64 9 950 6801 +64 9 950 6801 Llamar para reservar
Quiropráctico
Punción seca
Fisioterapia
Lloyd Elsmore Park Pool and Leisure Centre
Sir Lloyd Drive, Pakuranga Heights, Auckland 2010, New Zealand
+64 9 535 5502 +64 9 535 5502 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Smile Thai Massage & Spa
313 Dominion Road, Mount Eden, Auckland 1024, New Zealand
+64 9 269 2642 +64 9 269 2642 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliación corporal
Tratamientos de spa
Full Power Fitness Manukau
3/40 Cavendish Drive, Manukau City Centre, Auckland 2104, New Zealand
+64 20 4057 7777 +64 20 4057 7777 Llamar para reservar
West Auckland Medical Acupuncture & Remedial Massage | Massey
Entry upstairway, between Kiwi Roast and Pizza Club, B1/396 Don Buck Road, Massey, Auckland 0614, New Zealand
+64 27 844 4661 +64 27 844 4661 Llamar para reservar
Masaje chino
Kinesioterapia
Masaje relajante
Ventosaterapia
WYLD Chiropractic | Ponsonby
20 Jervois Road, Ponsonby, Auckland 1011, New Zealand
+64 9 360 1114 +64 9 360 1114 Llamar para reservar
Quiropráctico
Punción seca
Infinity Float Centre
7/2 Bishop Browne Place, Botany Downs, Auckland 2013, New Zealand
+64 9 274 2990 +64 9 274 2990 Llamar para reservar
Optimum Wellness Centre
278 Beach Road, Campbells Bay, Auckland 0630, New Zealand
+64 22 150 7730 +64 22 150 7730 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Samunta Thai Spa
180 Pakuranga Road, Pakuranga, Auckland 2010, New Zealand
+64 9 577 2998 +64 9 577 2998 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Raksa Thai Massage
2/234 Bucklands Beach Road, Bucklands Beach, Auckland 2012, New Zealand
+64 22 167 5779 +64 22 167 5779 Llamar para reservar
Reflexología
Digitopuntura
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Preciosa Spa
38/332 Great North Road, Grey Lynn, Auckland 1020, New Zealand
+64 27 383 4821 +64 27 383 4821 Llamar para reservar
Limpieza facial
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Masaje de espalda
Cher Spa Massage & Beauty
Unit B/13 Clyde Road, Browns Bay, Auckland 0630, New Zealand
+64 9 478 2969 +64 9 478 2969 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Peeling químico
Tratamiento facial
Facial para el acné
Elemental Body Therapies
14 Picton Street, Howick, Auckland 2014, New Zealand
+64 9 534 5686 +64 9 534 5686 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Samsara Medispa
2 Dodson Avenue, Milford, Auckland 0620, New Zealand
+64 9 489 9236 +64 9 489 9236 Llamar para reservar
Maquillaje de novia
Tratamiento facial para hombres
Limpieza facial
Depilación de cejas con hilo
Shao Lin Massage Clinic
A7/18 Oteha Valley Road Extension, Albany, Auckland 0632, New Zealand
+64 9 600 1824 +64 9 600 1824 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliación corporal
One Body Health Massage
49 Malahide Drive, Flat Bush, Auckland 2019, New Zealand
+64 27 734 3436 +64 27 734 3436 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Les Mills Newmarket
269 Khyber Pass Road, Newmarket, Auckland 1023, New Zealand
+64 9 367 2300 +64 9 367 2300 Llamar para reservar
Kesae Total Balance
4 Stewart Gibson Pl The Gardens, Manurewa, Auckland 2105, New Zealand
+64 210 229 2875 +64 210 229 2875 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Sparsh Sports and Therapeutic Massage
Level 1/2 Hutchinson Avenue, New Lynn, Auckland 0600, New Zealand
+64 9 826 0468 +64 9 826 0468 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Kinesioterapia
Masaje relajante
Masaje en pareja
Bella Mama Pregnancy Spa and Wellness Centre - Botany Junction
33 Fusion Road, Flat Bush, Auckland 2019, New Zealand
+64 9 445 7591 +64 9 445 7591 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliación corporal
Tratamientos de spa
Papatoetoe Centennial Pool and Leisure Centre
2025/17 Sutton Crescent, Papatoetoe, Auckland 2025, New Zealand
+64 9 278 4167 +64 9 278 4167 Llamar para reservar
Care Thai Massage (no phones calls, please book online or text)
21 Queens Road, Panmure, Auckland 1072, New Zealand
+64 21 231 2535 +64 21 231 2535 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje tailandés
MAR Wellness
2/38 Rukutai Street, Orakei, Auckland 1071, New Zealand
+64 210 874 0606 +64 210 874 0606 Llamar para reservar
Kinesioterapia
Masaje relajante
Ventosaterapia
Masaje en pareja
Lifestyles Neuromuscular and Massage Therapy
Level 1/3121A Great North Road, New Lynn, Auckland 0600, New Zealand
+64 9 826 5516 +64 9 826 5516 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Kinesioterapia
Gaia Day Spa
Marina Compass Complex, Level 1/Unit 8 Ara-Tai Road, Half Moon Bay, Auckland 2012, New Zealand
+64 9 534 3390 +64 9 534 3390 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Dermaplaning
Facial para el acné
Tratamiento facial
The Massage Studio
2A Dodson Avenue, Milford, Auckland 0620, New Zealand
+64 210 269 2428 +64 210 269 2428 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje sueco
Masaje deportivo
Reflexología
Elite Massage Ponsonby
72 College Hill, Freemans Bay, Auckland 1011, New Zealand
+64 210 658 339 +64 210 658 339 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje chino
Ambience Beauty Spa
596 Manukau Road, Epsom, Auckland 1023, New Zealand
+64 9 948 4244 +64 9 948 4244 Llamar para reservar
Tratamiento facial para hombres
Servicio de maquillaje
Facial para el acné
Limpieza facial
MW SKIN + BODY
1/2 Gordon Road, Morningside, Auckland 1025, New Zealand
+64 22 408 9642 +64 22 408 9642 Llamar para reservar
Limpieza facial
Tratamiento facial
Peeling químico
Facial para el acné
Cryo Health Solutions
66 Barrys Point Road, Takapuna, Auckland 0622, New Zealand
+64 9 486 0141 +64 9 486 0141 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliación corporal
Tratamientos de spa
Illuminate Me
Studio, D/46 Lake Road, Northcote, Auckland 0627, New Zealand
+64 21 620 555 +64 21 620 555 Llamar para reservar
Tratamiento capilar
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Depilación por electrólisis
Rejuvenecimiento de la piel con IPL
Jasmine's Thai Massage for Ladies only
7 Babington Place, Torbay, Auckland 0630, New Zealand
+64 22 247 4753 +64 22 247 4753 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje terapéutico
Drift Away Massage Therapy
Sale Street, Cockle Bay, Auckland 2014, New Zealand
+64 210 497 724 +64 210 497 724 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Indian Ayurvedic Therapeutic Massage Centre,Auckland
48 Swainston Road, St Johns, Auckland 1072, New Zealand
+64 210 856 0077 +64 210 856 0077 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
The Sanctuary On Richmond
147 Richmond Road, Grey Lynn, Auckland 1021, New Zealand
+64 21 258 8672 +64 21 258 8672 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje con piedras calientes
Reflexología
Masaje deportivo
MiSkin Aesthetics
Parnell Natural Health Suite 1/532 Parnell Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 22 011 9325 +64 22 011 9325 Llamar para reservar
Mesoterapia
Micropunción
Máscara LED facial
Rejuvenecimiento de la piel con IPL
Sunny Massage
585 Remuera Road, Remuera, Auckland 1050, New Zealand
+64 9 880 5579 +64 9 880 5579 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Mamas Retreat - Pregnancy and Wellness Spa
49 Castledine Crescent, Glen Innes, Auckland 1072, New Zealand
+64 210 261 8988 +64 210 261 8988 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Nesian Fitness
7 Pukeiti Road, Ōtāhuhu, Auckland 1062, New Zealand
+64 27 637 4268 +64 27 637 4268 Llamar para reservar
Pérdida de peso
Cleo Massage Therapy
45 Hastings Road, Mairangi Bay, Auckland 0630, New Zealand
+64 28 459 6779 +64 28 459 6779 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Masaje deportivo
Body Business Massage Therapy
316 Sunset Road, Windsor Park, Auckland 0632, New Zealand
+64 9 475 5007 +64 9 475 5007 Llamar para reservar
Ventosaterapia
Kinesioterapia
Masaje relajante
Masaje en pareja
Life Power Massage
Shop 2/1 Hammond Place, Birkenhead, Auckland 0626, New Zealand
+64 210 269 5535 +64 210 269 5535 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Exfoliación corporal
DeTenz Neuromuscular and Massage Therapy
14 Centorian Drive, Mairangi Bay, Auckland 0623, New Zealand
+64 9 478 3306 +64 9 478 3306 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Happiness Place
14 Camrose Place, Glenfield, Auckland 0629, New Zealand
+64 27 291 0993 +64 27 291 0993 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Masaje prenatal
Azure Body Balance
317 Pakuranga Road, Pakuranga Heights, Auckland 2010, New Zealand
+64 27 249 4555 +64 27 249 4555 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Masaje prenatal
SkinSense Beauty Therapy & Day Spa Retreat
53 Victoria Road, Devonport, Auckland 0624, New Zealand
+64 9 445 7077 +64 9 445 7077 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Musha Hot Sand Spa 沐沙 • 沙療館
17 Aviemore Drive, Highland Park, Auckland 2010, New Zealand
+64 9 532 9911 +64 9 532 9911 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliación corporal
Tratamientos de spa
Float Culture Titirangi
511 South Titirangi Road, Titirangi, Auckland 0604, New Zealand
+64 9 281 4648 +64 9 281 4648 Llamar para reservar
OTB Health Club
290 Great South Road, Takanini, Auckland 2112, New Zealand
+64 210 291 0289 +64 210 291 0289 Llamar para reservar
Siri St Heliers
417 Tamaki Drive, St Heliers, Auckland 1071, New Zealand
+64 27 722 6564 +64 27 722 6564 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliación corporal
The Cure Land massage
190A Great South Road, Manurewa, Auckland 2102, New Zealand
+64 210 800 2660 +64 210 800 2660 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Serenity Day Spa Limited
1 Liberty Crescent, Beachlands 2018, New Zealand
+64 9 536 6246 +64 9 536 6246 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
The Ozone Studio
1110 Huia Road, Huia, Auckland 0604, New Zealand
+64 27 577 3445 +64 27 577 3445 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Kesae Total Balance Te Atatu South
110 Tiroroa Avenue, Te Atatū South, Auckland 0610, New Zealand
+64 21 610 260 +64 21 610 260 Llamar para reservar
Masaje de pies
Kinesioterapia
Masaje relajante
Ventosaterapia
Mark Fewtrell Massage Therapy
252 Parnell Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 21 627 537 +64 21 627 537 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Masaje en pareja
Masaje relajante
Loaf Massage
31C Eastview Road, Glen Innes, Auckland 1072, New Zealand
+64 210 890 3241 +64 210 890 3241 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Reflexología
Siri Thai Massage St Heliers Village
417A Tamaki Drive, St Heliers, Auckland 1071, New Zealand
0276546642 0276546642 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Facetime Skin Clinic - Mairangi Bay
4/404 Beach Road, Mairangi Bay, Auckland 0630, New Zealand
+64 9 476 7058 +64 9 476 7058 Llamar para reservar
Relleno de labios
Eliminación de estrías
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Rejuvenecimiento de la piel con IPL
Po Healthy Massage
312A Glenfield Road, Glenfield, Auckland 0629, New Zealand
+64 27 236 4955 +64 27 236 4955 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Masaje de tejido profundo
Masaje relajante
Umile
Suit/2/142 Hurstmere Road, Takapuna, Auckland 0622, New Zealand
+64 800 000 666 +64 800 000 666 Llamar para reservar
Pedicura spa
Manicura
Pedicura
Uñas acrílicas
Release and Unwind Therapeutic Massage
19/23 Bath Street, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 22 524 7784 +64 22 524 7784 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Therapeutika Deep Tissue Massage
2/326 Sunset Road, Mairangi Bay, Auckland 0632, New Zealand
+64 210 508 614 +64 210 508 614 Llamar para reservar
Masaje de pies
Ventosaterapia
Masaje en pareja
Masaje ayurvédico
Thong Thai Massage
146 Lincoln Road, Henderson, Auckland 0610 0616, New Zealand
+64 9 837 2623 +64 9 837 2623 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Bliss Day Spa & Reflexology
1F/255 Broadway, Newmarket, Auckland 1023, New Zealand
+64 9 520 6818 +64 9 520 6818 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliación corporal
Tratamientos de spa
Ayurda Wellness and Spa (formerly known as Planet Ayurveda)
465 Parnell Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 9 303 0065 +64 9 303 0065 Llamar para reservar
Ploy Thai Health Massage
1-3 West Coast Road, Glen Eden, Auckland 0602, New Zealand
+64 9 813 5328 +64 9 813 5328 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje prenatal
Masaje deportivo
Masaje sueco
Thai Healing Hands Massage
35 Agapanthus Place, Flat Bush, Auckland 2013, New Zealand
+64 21 256 3795 +64 21 256 3795 Llamar para reservar
Ventosaterapia
Masaje en pareja
Masaje chino
Kinesioterapia
Azalea Therapy and SPA
126A Remuera Road, Remuera, Auckland 1050, New Zealand
+64 274 244 101 +64 274 244 101 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Tonic Room
465 New North Road, Kingsland, Auckland 1021, New Zealand
+64 9 849 4488 +64 9 849 4488 Llamar para reservar
Suna Pilates + Wellbeing
1 Barrys Point Road, Takapuna, Auckland 0622, New Zealand
+64 9 489 1987 +64 9 489 1987 Llamar para reservar
Chrysalis Beauty Hobsonville
405 Hobsonville Road, Hobsonville, Auckland 0618, New Zealand
+64 9 416 1777 +64 9 416 1777 Llamar para reservar
Tratamiento capilar
Máscara LED facial
Trasplante capilar
Depilación por electrólisis
Haven Thai Massage & Spa
183 Victoria Road, Devonport, Auckland 0624, New Zealand
+64 21 257 7638 +64 21 257 7638 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje prenatal
Kinesioterapia
Masaje relajante
Kwon Thai Massage & Spa
25 Veronica Street, New Lynn, Auckland 0600, New Zealand
+64 9 826 1132 +64 9 826 1132 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Exfoliación corporal
Harvey Centre
192 Chivalry Road, Glenfield, Auckland 0629, New Zealand
+64 21 986 895 +64 21 986 895 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje sueco
Masaje deportivo
Eastern Massage
11 Westgate Drive, Massey, Auckland 0614, New Zealand
+64 9 832 2861 +64 9 832 2861 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Tratamientos de spa
Les Mills Britomart
2 Britomart Place, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 367 2280 +64 9 367 2280 Llamar para reservar
Bays Chiropractic
516 East Coast Road, Mairangi Bay, Auckland 0630, New Zealand
+64 9 478 6578 +64 9 478 6578 Llamar para reservar
Quiropráctico
Oxigenoterapia hiperbárica
Punción seca
Taichi Massage(Highland Park)
unitE, 5 Aviemore Drive, Highland Park, Auckland 2010, New Zealand
+64 9 535 5355 +64 9 535 5355 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Kinesioterapia
Masaje relajante
Ventosaterapia
Les Mills Howick
100 Whitford Road, Somerville, Auckland 2014, New Zealand
+64 9 538 0290 +64 9 538 0290 Llamar para reservar
FQ Massage
Level 2/3 Severn Road, Grafton, Auckland 1023, New Zealand
+64 9 528 6666 +64 9 528 6666 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Tratamientos de spa
Bai Pho Traditional Thai Massage & Spa
225 Great South Road, Greenlane, Auckland 1051, New Zealand
+64 9 529 1625 +64 9 529 1625 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Tratamientos de spa
Waitakere Health Hub
199B Lincoln Road, Henderson, Auckland 0610, New Zealand
+64 9 837 1273 +64 9 837 1273 Llamar para reservar
Fisioterapia
Punción seca
Quiropráctico
Acupuntura
Habitat For Fitness
399 New North Road, Kingsland, Auckland 1021, New Zealand
+64 9 846 9868 +64 9 846 9868 Llamar para reservar
Fitness Plus
898 Great South Road, Manukau City Centre, Auckland 2104, New Zealand
+64 9 267 0154 +64 9 267 0154 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Spa Sommaai - Luxury Authentic Thai massage at the Heritage Hotel
unit 2d/72 Wyndham Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 309 0333 +64 9 309 0333 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Fitness Now Birkenhead 24/7 Premium Gym
12 Birkenhead Avenue, Birkenhead, Auckland 0626, New Zealand
+64 21 786 884 +64 21 786 884 Llamar para reservar
Green Leaves Body Care
144a Great South Road, Epsom, Auckland 1051, New Zealand
+64 9 218 8189 +64 9 218 8189 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje prenatal
Patchara Thai Health Massage
Suite 2/254 Lincoln Road, Henderson, Auckland 0610, New Zealand
+64 9 836 5355 +64 9 836 5355 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Equipoise Skin Clinic & Spa
100 Jervois Road, Ponsonby, Auckland 1011, New Zealand
+64 9 378 9696 +64 9 378 9696 Llamar para reservar
Tratamiento para aclarar la piel
Relleno de labios
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Depilación por electrólisis
Barclay Relax
74 Albert Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 27 700 1218 +64 27 700 1218 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliación corporal
Flex Fitness Howick - 24hr / 7day Gym
180 Wellington Street, Howick, Auckland 2014, New Zealand
+64 9 666 0130 +64 9 666 0130 Llamar para reservar
The Y Lagoon Pool and Leisure Centre
29 Lagoon Drive, Panmure, Auckland 1072, New Zealand
+64 9 570 9061 +64 9 570 9061 Llamar para reservar
Peak Pilates & Physio - Parnell, Next Generation
Level 2/1 Tennis Lane, Parnell, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 302 2702 +64 9 302 2702 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
Lanreé Aesthetics
128 Parnell Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
093651188 093651188 Llamar para reservar
Depilación facial
Depilación brasileña
Depilación de espalda con cera
White Beauty Spa & Float Lounge (Beauty on Ponsonby)
2/182 Jervois Road, Herne Bay, Auckland 1011, New Zealand
+64 9 376 9969 +64 9 376 9969 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Depilación con hilo
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Top Notch Bodyworks | Osteopathy & Massage Therapy Parnell (inside BE PHYSIO)
inside BE PHYSIO 79A Saint Georges Bay Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 9 212 8753 +64 9 212 8753 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Cocoon Thai Spa - Best Thai Massage and Day Spa Been Operated in Health and Beauty Over 20th+Years
2/166 Chapel Road, Flat Bush, Auckland 2016, New Zealand
+64 9 274 9489 +64 9 274 9489 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Revival Massage and Movement
Restore Wellbeing level 1/552 Te Atatu Road, Te Atatū Peninsula, West Auckland 0610, New Zealand
+64 9 213 9557 +64 9 213 9557 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje sueco

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4.0

Media de 6931 evaluaciones de 13 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $20 y las $250.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Auckland

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