Sauna Epsom

El mejor sauna cerca de mí en Epsom, Auckland

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SaunaTratamientos de spa Exfoliación corporal Sauna de infrarrojos Envoltura corporal Crioterapia

Destacados

Colon Care Centre

4.9

(1,224)

639 New North Road, Auckland Morningside, 1021

Far Infrared Sauna- 35 Minute Treatment

$79

Far Infrared Sauna for 2 people - 40 Minute Treatment

1h 15min

$99

30mins colon hydrotherapy

30min

$69.50

Magnetic Resonance Stimulation- 24 Minute Treatment

30min

$45

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Confide Barber Studios

5.0

(1,381)

370 Broadway, Auckland Newmarket, 1023

Facial Steam & Hot Towel

15min

$20

Hair Wash & Style

15min

$20

Beard Trim & Wet Shave

45min

$65

Haircut & Style

30min

$50

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Ofertas

Eden Thai Massage & Spa - Kingsland

5.0

(133)

519 New North Road, Auckland Kingsland, 1021

Infrared Sauna Session 🧖‍♀️🚿

30min

$45

💫Harmony Foot🦶 & Upper Body (HNS) Massage💆‍♂️

$129

🐤Early Bird Special! (Mon to Fri before 12pm)

1h - 1h 30min

$95

Body Scrub Treatment 🧼🚿

45min

Desde $80

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Ofertas

The Beauty Loft Day Spa

4.9

(635)

323 Parnell Road, Auckland Parnell, 1052

Infrared SaunaRoom

30min

$50

Face Fitness Express

40min

$95

Add-on 30min Facial

30min

$75

THALGO-Gold Cream Marine Comforting

$168

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Chill Wellness

5.0

(905)

210-218 Victoria Street West, Unit 2, Auckland Auckland City, 1010

Infrared Sauna

50min

$65

Red Light Therapy Full Body Single

20min

$90

Cryotherapy Full Body single

20min - 30min

$75

Legs Compression Normatec - Normatec Compression single session

30min

$40

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Ofertas

WYLD Newmarket

4.9

(373)

2A Railway Street, Auckland Newmarket, 1023

LIMITED TIME PROMO Large Infrared Sauna + Ice Bath

55min

$150

Large Infrared Sauna + Ice Bath

50min - 55min

$100

Large Infrared Sauna

45min

$50

WYLD Facial Restore with Enhanced Massage Focus

1h 30min

$230

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AiRelax® Bodywork

37A Federal Street, Auckland Auckland Central, 1010

Salt Sauna

30min - 1h

$40

Deep tissue massage

$110

Ladies haircut

30min

$40

Scarring - post healing support

$120

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Llamar para reservar

Ambience Beauty Spa
596 Manukau Road, Epsom, Auckland 1023, New Zealand
+64 9 948 4244 +64 9 948 4244 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Limpieza facial
Tratamiento facial
Facial para el acné
Green Leaves Body Care
144a Great South Road, Epsom, Auckland 1051, New Zealand
+64 9 218 8189 +64 9 218 8189 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Masaje chino
The Bodhi Tree - Thai Massage and Beauty Therapy
85 Great South Road, Epsom, Auckland 1051, New Zealand
+64 9 520 5565 +64 9 520 5565 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Les Mills Auckland City
186 Victoria Street West, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 379 9550 +64 9 379 9550 Llamar para reservar
Smile Thai Massage & Spa
313 Dominion Road, Mount Eden, Auckland 1024, New Zealand
+64 9 269 2642 +64 9 269 2642 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliación corporal
Sauna de infrarrojos
Preciosa Spa
38/332 Great North Road, Grey Lynn, Auckland 1020, New Zealand
+64 27 383 4821 +64 27 383 4821 Llamar para reservar
Dermaplaning
Limpieza facial
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Les Mills Newmarket
269 Khyber Pass Road, Newmarket, Auckland 1023, New Zealand
+64 9 367 2300 +64 9 367 2300 Llamar para reservar
MW SKIN + BODY
1/2 Gordon Road, Morningside, Auckland 1025, New Zealand
+64 22 408 9642 +64 22 408 9642 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Limpieza facial
Peeling químico
Tratamiento facial
Elite Massage Ponsonby
72 College Hill, Freemans Bay, Auckland 1011, New Zealand
+64 210 658 339 +64 210 658 339 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje chino
Masaje en pareja
Ventosaterapia
MiSkin Aesthetics
Parnell Natural Health Suite 1/532 Parnell Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 22 011 9325 +64 22 011 9325 Llamar para reservar
Inyecciones antiarrugas
Máscara LED facial
Depilación por electrólisis
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Sunny Massage
585 Remuera Road, Remuera, Auckland 1050, New Zealand
+64 9 880 5579 +64 9 880 5579 Llamar para reservar
Ventosaterapia
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje ayurvédico
The Sanctuary On Richmond
147 Richmond Road, Grey Lynn, Auckland 1021, New Zealand
+64 21 258 8672 +64 21 258 8672 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Masaje en pareja
Mark Fewtrell Massage Therapy
252 Parnell Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 21 627 537 +64 21 627 537 Llamar para reservar
Kinesioterapia
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Release and Unwind Therapeutic Massage
19/23 Bath Street, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 22 524 7784 +64 22 524 7784 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Kinesioterapia
Masaje relajante
Ventosaterapia
Ayurda Wellness and Spa (formerly known as Planet Ayurveda)
465 Parnell Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 9 303 0065 +64 9 303 0065 Llamar para reservar
Bliss Day Spa & Reflexology
1F/255 Broadway, Newmarket, Auckland 1023, New Zealand
+64 9 520 6818 +64 9 520 6818 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Exfoliación corporal
Tonic Room
465 New North Road, Kingsland, Auckland 1021, New Zealand
+64 9 849 4488 +64 9 849 4488 Llamar para reservar
Azalea Therapy and SPA
126A Remuera Road, Remuera, Auckland 1050, New Zealand
+64 274 244 101 +64 274 244 101 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Les Mills Britomart
2 Britomart Place, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 367 2280 +64 9 367 2280 Llamar para reservar
FQ Massage
Level 2/3 Severn Road, Grafton, Auckland 1023, New Zealand
+64 9 528 6666 +64 9 528 6666 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Tratamientos de spa
Bai Pho Traditional Thai Massage & Spa
225 Great South Road, Greenlane, Auckland 1051, New Zealand
+64 9 529 1625 +64 9 529 1625 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Tratamientos de spa
Habitat For Fitness
399 New North Road, Kingsland, Auckland 1021, New Zealand
+64 9 846 9868 +64 9 846 9868 Llamar para reservar
Spa Sommaai - Luxury Authentic Thai massage at the Heritage Hotel
unit 2d/72 Wyndham Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 309 0333 +64 9 309 0333 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje de tejido profundo
Masaje sueco
Masaje tailandés
Barclay Relax
74 Albert Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 27 700 1218 +64 27 700 1218 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Tratamientos de spa
Therapeia - Therapeutic Massage and Sports Rehabilitation
level 1/18 Heather Street, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 22 386 7242 +64 22 386 7242 Llamar para reservar
Ventosaterapia
Kinesioterapia
Masaje relajante
Masaje de tejido profundo
Top Notch Bodyworks | Osteopathy & Massage Therapy Parnell (inside BE PHYSIO)
inside BE PHYSIO 79A Saint Georges Bay Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 9 212 8753 +64 9 212 8753 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Peak Pilates & Physio - Parnell, Next Generation
Level 2/1 Tennis Lane, Parnell, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 302 2702 +64 9 302 2702 Llamar para reservar
Fisioterapia
Punción seca
Lanreé Aesthetics
128 Parnell Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
093651188 093651188 Llamar para reservar
Depilación de espalda con cera
Depilación brasileña
Depilación facial
The Y Mount Albert Community and Leisure Centre
773 New North Road, Mount Albert, Auckland 1025, New Zealand
+64 9 846 0788 +64 9 846 0788 Llamar para reservar
East Day Spa
The Grand by SkyCity Level 3/90 Federal Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 363 7050 +64 9 363 7050 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Exfoliación corporal
Siri Thai Spa
124 Customs Street West, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 27 722 6564 +64 27 722 6564 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Tratamientos de spa
endota spa Mt Eden (previously Forme Spa & Wellbeing)
396 Mount Eden Road, Mount Eden, Auckland 1024, New Zealand
+64 9 623 3242 +64 9 623 3242 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Crioterapia
Sauna de infrarrojos
Ruk Thai Massage
369 Remuera Road, Remuera, Auckland 1050, New Zealand
+64 9 529 5551 +64 9 529 5551 Llamar para reservar
Masaje chino
Digitopuntura
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Genesis Fitness Gym
33 Haast Street, Remuera, Auckland 1050, New Zealand
+64 9 520 3455 +64 9 520 3455 Llamar para reservar
Wayne Massage
21/25 Elliott Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 377 9928 +64 9 377 9928 Llamar para reservar
Acupuntura
Acajou Beauty Therapy Spa Ponsonby
37 Richmond Road, Ponsonby, Auckland 1021, New Zealand
+64 9 378 4180 +64 9 378 4180 Llamar para reservar
Limpieza facial
Tratamiento facial para hombres
Tratamiento para la celulitis
Dermaplaning
Sofitel Spa
21 Viaduct Harbour Avenue, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 354 7440 +64 9 354 7440 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
Sauna de infrarrojos
Exfoliación corporal
Chuan Spa at Cordis, Auckland
83 Symonds Street, Grafton, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 300 2960 +64 9 300 2960 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
ONE FIVE ONE Health Club
8/151 Queen Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 366 3664 +64 9 366 3664 Llamar para reservar
Sauna
Parnell Thai Massage
524 Parnell Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 9 377 2719 +64 9 377 2719 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Spring Spa Ponsonby
228 Ponsonby Road, Ponsonby, Auckland 1011, New Zealand
+64 9 360 6509 +64 9 360 6509 Llamar para reservar
Limpieza facial
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Peeling químico
Phi therapy Ponsonby
43 Pollen Street, Grey Lynn, Auckland 1021, New Zealand
+64 9 378 9089 +64 9 378 9089 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Tratamientos de spa
endota spa Parnell (previously Forme Spa & Wellbeing)
4 Saint Stephens Avenue, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 9 377 9274 +64 9 377 9274 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
Facial para el acné
Tratamiento del acné
endota spa Ponsonby (previously Forme Spa & Wellbeing)
Ponsonby Road, 253, Ponsonby 1011, New Zealand
+64 9 378 8682 +64 9 378 8682 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliación corporal
Massage Eden Auckland
415/2 Beach Road, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 302 0272 +64 9 302 0272 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
The Olympic Pools & Fitness Centre
77 Broadway, Newmarket, Auckland 1023, New Zealand
+64 9 522 4414 +64 9 522 4414 Llamar para reservar
Total Therapy
510 Dominion Road, Mount Eden, Balmoral 1024, New Zealand
+64 9 630 3042 +64 9 630 3042 Llamar para reservar
Reflexología
Kinesioterapia
Masaje relajante
Masaje en pareja
Male Massage Auckland (St Lukes)
Morningside Drive, Mount Albert, Auckland 1025, New Zealand
+64 22 584 2170 +64 22 584 2170 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje deportivo
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
NM MEDSPA
139 Carlton Gore Road, Newmarket, Auckland 1023, New Zealand
+64 9 377 5955 +64 9 377 5955 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Exfoliación corporal
Luxe Spa at the Pullman
Princes Street, Waterloo Quadrant, and, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 355 1242 +64 9 355 1242 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliación corporal
Tratamientos de spa
Nava Spa
47 Green Lane East, Remuera, Auckland 1050, New Zealand
+64 9 522 5489 +64 9 522 5489 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Next Gen Auckland Domain
1 Tennis Lane, Parnell, Auckland 1010, New Zealand
+64 800 639 843 +64 800 639 843 Llamar para reservar
Sauna
Ponsonby Cosmetic Medical Clinic
86 College Hill, Freemans Bay, Auckland 1011, New Zealand
+64 9 360 4078 +64 9 360 4078 Llamar para reservar
Depilación láser
Rellenos dérmicos
Mesoterapia
Estiramiento de la piel
Apollo Acupuncture
2 Selbourne Street, Grey Lynn, Auckland 1021, New Zealand
+64 21 866 158 +64 21 866 158 Llamar para reservar
Punción seca
Acupuntura
PODSPA & Laser
387 Mount Eden Road, Mount Eden, Auckland 1024, New Zealand
+64 9 950 6276 +64 9 950 6276 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliación corporal
Sauna de infrarrojos
Aroon Thai Massage
17A Remuera Road, Newmarket, Auckland 1050, New Zealand
+64 9 523 4170 +64 9 523 4170 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Kinesioterapia
Masaje relajante
Masaje en pareja
Interactive Therapies
Level 1/60 Parnell Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 9 302 0002 +64 9 302 0002 Llamar para reservar
Kinesioterapia
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje prenatal
Parnell Body Care Massage
1 Ayr Street, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 9 308 9164 +64 9 308 9164 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Tratamientos de spa
Rose Garden Massage
5 Campbell Road, Royal Oak, Auckland 1061, New Zealand
+64 9 624 1818 +64 9 624 1818 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliación corporal
Sauna de infrarrojos
Royal Oak Massage
Manukau Road, Royal Oak, Auckland 1023, New Zealand
+64 9 625 2882 +64 9 625 2882 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
Exfoliación corporal
Skin Kia Ora
Atrium on 21 Level 4/25 Elliott Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 368 4698 +64 9 368 4698 Llamar para reservar
Relleno de labios
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Eliminación de estrías
Rejuvenecimiento de la piel con IPL
Massage Eden Parnell
4/15 Nicholls Lane, Carlaw Park Avenue, Parnell, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 354 4904 +64 9 354 4904 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliación corporal
Tratamientos de spa
Siam Thai Massage
720 Mount Albert Road, Royal Oak, Auckland 1023, New Zealand
+64 9 624 6482 +64 9 624 6482 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje en pareja
Masaje relajante
Kinesioterapia
Body Haven Massage
80 Saint Lukes Road, Mount Albert, Auckland 1025, New Zealand
+64 9 846 6988 +64 9 846 6988 Llamar para reservar
Masaje de pies
Kinesioterapia
Masaje relajante
Ventosaterapia
Chok Anun Spa
613 Sandringham Road, Sandringham, Auckland 1025, New Zealand
+64 21 294 0524 +64 21 294 0524 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Digitopuntura
Masaje relajante
Kinesioterapia
SO/SPA
Corner of Customs Street East and, Gore Street, East, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 379 1878 +64 9 379 1878 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliación corporal
Sauna de infrarrojos
Refreshing Massage
108 Queen Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 303 3123 +64 9 303 3123 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliación corporal
AUCKLAND MALE MASSAGE / Warrior Massage
415, Kiwi on Queen Building Level 5/427 Queen Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 22 170 0391 +64 22 170 0391 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Fans Massage
277 Broadway, Newmarket, Auckland 1023, New Zealand
+64 9 520 2776 +64 9 520 2776 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Epsom

4.0

Media de 4637 evaluaciones de 7 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $20 y las $250.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Epsom

Masajes Salones de belleza Cejas y pestañas Salones de uñas Peluquerías Barberías Spas y saunas Centros de medicina estética Centro de depilación Fisioterapia Soláriums Fitness y recuperación Entrenamiento personal

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